Диеталар

Ауру біртіндеп және мүмкін емес түрде дамиды, өйткені көптеген науқастар дәрігерге келесі кезеңдерде барады, олар келесі белгілердің пайда болуын, аяқтың тынысы мен үнемі суықтылықты байқайды; тұрақты құрғақ тері, тырнақтардың баяу өсуі; жүру кезінде бұзау бұлшықеттерінде пайда болатын ауырсыну, тоқтаған кезде әлсірейді; аяқтың артерияларының әлсіз пульсациясы; теріге шамалы зақым келтіруді ұзаққа созу.

Артық холестерин, май және кальций артерия бойымен жиналып, бляшка түзіп, қан ағымын шектейді. Сондықтан атеросклерозға арналған диета емдеудің маңызды кезеңі болып табылады. Атеросклероздың дамуы артериялардың люмендерінің тарылуына әкеледі, бұл жүрек-тамыр ауруларының дамуын тудырады. Қан тамырларының ішкі люмені тарылған кезде, ағзаның мүшелері мен тіндері жеткілікті қоректік заттар мен оттегін алмайды.

Атеросклероз - бұл өте қауіпті ауру, дер кезінде емделусіз өлімге әкелуі мүмкін. Қаншалықты таңғаларлық көрінсе де, аурудың ағымы өмір салтына және емдеу уақытына байланысты болады. Қазіргі қоғам бұл аурумен жас кезінен зардап шегеді, кейде олар бұл туралы білмейді және орта жасқа дейін және патологиямен байланысты өткір жағдайлардың пайда болуы.

Жоғары холестерин 30 жастан асқан адамдардың 80% -ында анықталады. Сонымен қатар, гиперхолестеринемия қаупі қант диабеті мен панкреатит кезінде айтарлықтай артады. Түрлі белгілерге қарамастан, бұл аурулардың көп ортақ жақтары бар. Олардың пайда болуының негізгі себептерінің бірі - дұрыс тамақтанбау.

Қандағы холестериннің жоғары деңгейімен сіз арнайы диетаны ұстануыңыз керек. Липидтерді төмендететін диетаның мақсаты - липидтердің спектрін қалыпқа келтіру және жүрек-тамыр ауруларының дамуына жол бермеу. Жоғары холестеринмен дұрыс тамақтану атеросклероздың дамуын тоқтатады, қауіпті асқынулардың ықтималдығын азайтады және өмір сүру ұзақтығын арттырады.

Гипертония егде жастағы адамдардың 50-60% -ында және 30% ересектерде кездеседі. Дәрі-дәрмектермен қатар, жоғары қысымды диета маңызды рөл атқарады. Гипертониялық науқастарға қатаң диета немесе емдік ораза ұстауға тыйым салынады, дұрыс тамақтану принциптерін ұстану және белгілі бір тағамдарды қабылдауды шектеу жеткілікті.

Артериялық гипертензия - жүрек-тамыр патологиясы, бұл артериялық параметрлердің тұрақты жоғарылауымен бірге жүреді. Жоғары қан қысымының өзі қауіпті емес, бірақ ол «қатерлі» шеңбердің пайда болуына әкеледі, оған қарсы мақсатты органдар - бүйрек, жүрек, бауыр және ми вазоспазмамен ауырады.

Өт қабындағы холестероз - бұл ағзаның ішкі бетіне холестерин шөгінділерінің пайда болуымен сипатталатын ауру. Көбінесе бұл ауру орта жастағы адамдарда дамиды.Адам ағзасында патологияның дамуына бірнеше факторлар әсер етеді.

Егер адамда жоғары холестерин сияқты бұзушылық болса, емдеу міндетті түрде арнайы диетаны, белгілі бір режимді қамтуы керек. Денсаулықтың сыры - күнделікті дұрыс тамақтану. Негізгі ережені оңай сіңетін жануарлар майлары мен көмірсулардың күнделікті мәзірінен ерекшелік деп атауға болады.

Холестерині жоғары адамдарға емдеуді уақтылы бастау маңызды. Холестерин атеросклерозды тудыруы мүмкін, сонымен қатар адам көбінесе патология туралы білмейді. Төмен тығыздығы жоғары липопротеидтердің жоғары тығыздығы бар липопротеидтермен арақатынасын ерекше қауіпті деп санауға болады. Сарапшылар арнайы диетаны ұстануды ұсынады, ол заттың төмендеуіне көмектеседі және барлық көрсеткіштерді қалыпқа келтіреді.

ДДСҰ мәліметтері бойынша, халық арасында өлімнің ең көп таралған себебі - жүрек-тамыр ауруы. Өлімге әкелетін жетекші фактор - қандағы холестерин деңгейінің жоғарылауы. Сонымен қатар, ерлерде гиперхолестеринемия жиі диагноз қойылады. Жас кезінде аз пайдалы өнімдерден алынған артық алкоголь денсаулыққа айтарлықтай зиян тигізбейді, өйткені күшті дене LDL және HDL деңгейін өздігінен реттей алады.

Жоғары деңгейдегі холестеринмен диеталық тамақтану атеросклероз сияқты аурудың басталуын болдырмайды, сонымен қатар инсульт пен инфаркттың алдын алады. Дұрыс тамақтану шынымен де керемет нәтиже береді, ол холестеринді енгізуді азайтып қана қоймай, тамырлы, жүрек патологиялары қаупін азайтып, ағзаның жасын ұзартады.

Жоғары холестерин - бұл барлық ересектерге белгілі ұғым. Алайда, бұл құбылыс қандай асқынуларға әкелуі мүмкін екенін әр адам біле бермейді. Бұл мақалада холестеринге қандай тағамдар рұқсат етілген, холестеринді төмендетуге болатын және оны қалыпқа келтіруге болатын және қайсысы алынып тасталуы керек екендігі толығырақ қарастырылады.

Өмірлік процестердің ажырамас құрамдас бөлігі бола отырып, қажетті мөлшерде холестерин ешқандай қауіп төндірмейді және тіпті адамдар үшін де пайдалы. Заттардың көрсеткіштерінің жоғарылауымен метаболикалық аурулар, тамыр патологиялары, өт тас ауруы және атеросклероз сөзсіз дамиды. Жоғары холестерин өте ауыр мәселе болып табылады, көбінесе ауыр аурулармен байланысты.

Қазіргі уақытта гипертония - бұл көптеген адамдарға әсер ететін өте кең таралған ауру. Егер бұрын бұл ауру 50 жылдан кейін пайда болса, қазір жастар бұл дертпен ауырады. Дәрігеріңіз гипертензияны емдеудің қай тактикасына қарамастан, денсаулықты сақтау үшін негіз диетаны және тамақтану кестесін түзету болып табылады.

Холестерин адам ағзасына жануарлардан алынатын тағаммен бірге енеді. Бұл зат метаболизм процестеріне қатысады, ол қалыпты өмір сүру үшін қажет. Қандағы холестерин деңгейі өте маңызды, өйткені оның жоғарылауымен жүрек және қан тамырлары аурулары дамиды.

Соңғы жылдары атеросклероз ауруының күрт жоғарылауына және соның салдарынан жедел жүрек-қан тамырлары апаттарынан болатын өлімге байланысты холестеринді тұтыну және қауіпті пациенттердің денсаулығын бақылау үшін нақты хаттамалар мен ұсыныстар жасалды.

Холестериннің негізгі бөлігі бауыр өндіреді, дұрыс және теңдестірілген тамақтану кезінде бұл май тәрізді зат мөлшері қалыпты шегінде қалады. Қалаусыз тағамды теріс пайдалану кезінде холестериннің күрт секіруі, әл-ауқаттың нашарлауы байқалады. Барлық холестерин ағзаға зиян келтірмейді, тек оның жеңіл қосылыстары ғана.

Қант диабетімен ауыратын науқас тамақтану әдетін қайта қарап, дұрыс тамақтана бастайды. Бүгінгі күні диетаның көптеген нұсқалары әзірленді, олар қандағы қант деңгейін тиісті деңгейде ұстап тұруға ұсынылады. Ең танымал тамақтану схемаларының бірі доктор Дюканның диетасы болды. Диетаның бірінші кезеңінде көмірсулар мен ақ қантты тұтынуға қатаң тыйым салынады, кейінгі кезеңдер жаңа өнімдерді енгізуді қарастырады, бірақ тәттілерге тыйым салынады.

Ұйқы безінде кисталардың пайда болуы көбінесе органның қабынуымен бірге жүреді. Бұл патологияны емдеу негізінен хирургиялық болып табылады. Дәрілік терапия мен хирургиядан басқа, сәтті қалпына келтірудің маңызды құрамдас бөлігі арнайы диетаны ұстану болып табылады. Ұйқы безінің кистасымен тамақтану форма мөлшері мен өсу жылдамдығына байланысты.