Диабетиктерге тәбетті төмендететін препараттарды қолдану дене салмағын және ондағы метаболикалық процестерді қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді.
Көптеген науқастар қант диабетіне қатты тәбеттің болуына шағымданады. Бірақ аштықты қалай азайтуға болатынын анықтамас бұрын, сіз диабетиктердің неге қатты аштық пен қант диабеті ауыратындығын сезінуіңіз керек.
Мәселе мынада, қант диабетіне деген тәбеттің жоғарылауы аурудың декомпенсациялануын көрсетеді. Науқас таңертең қатты аштық сезінеді, тіпті кешке көп тамақ жесе де.
Бұл пациенттің көмірсулар алмасуының бұзылуына байланысты. Осыған байланысты тұтынылатын тағам мөлшерін азайту үшін пациент диетологтар мен психологтарға емес, эндокринологқа жүгінуі керек екендігі белгілі болды. Бұл көптеген адамдарға көрінетіндей, психологиялық емес, таза физиологиялық мәселе.
Сонымен, қазір қант диабетіндегі тәбетті төмендетуге, егер глюкоза молекулаларының бүкіл дененің жасушаларына ену қабілетін қалпына келтіруге болатын болса, бұл үшін қандағы қант деңгейін түзету қажет болатындығы белгілі болды.
Жоғары қант деңгейін төмендетудің бірнеше әдісі бар, сол арқылы пациенттің тәбетін төмендетеді. Әрине, бұл инсулин. Бірақ бұл жерде тағы бір мәселе басталады - пациент қаншалықты көп тамақ ішсе, соғұрлым ол инсулин дозасын көбірек қабылдауы керек. Сонымен қатар, инъекциялар глюкозаның үлкен мөлшерін жеңе алмайды, ал денсаулығы, керісінше, одан да тез нашарлайды.
Бұл жағдайдың себебі - қандағы глюкозаның тым жоғары деңгейі бұл элементтің жасуша мембраналарына енуіне жол бермейді. Нәтижесінде ағза жеткілікті қуат алмайды және тағы да миға аштық туралы шақырады. Науқас тамақтың жетіспеушілігін сезінеді және тағы да үлкен мөлшерде тағамды сіңіруге мәжбүр болады.
Егер сіз тәжірибелі дәрігерге жүгінсеңіз, ол пациенттің тәбеті туралы бірден сұрақ қояды. Қант диабеті адамдарда пайда болғаннан кейін бірден пайда бола бермейтіні бәріне белгілі. Әдетте, бірінші кезеңде адам аштық пен шөлдеуден басқа қосымша белгілерді сезбейді. Ілеспе аурулары дами бастағаннан кейін ғана дәрігерге жүгінеді.
Ал ол алдымен эндокринологқа жүгінгенде, ол әрдайым пациенттің тәбетіне қызығушылық танытады. Айтпақшы, қант диабетінің болуын көрсететін тағы бір факт, үнемі аштық сезімі мен көп мөлшерде тамақ жеген кезде адамның салмағы азаяды. Бірақ, әрине, бұл жанама белгі.
Қант диабетіне тәбеттің жоғарылауы, бұл аурудың бар белгілерінің бірі, сіз әрдайым толық тексерістен өтіп, осы аурудың бар-жоғын нақтылап алуыңыз керек.
Жоғарыда айтылғандай, сау адамда ол тұтынатын барлық тағам жасушаларға енеді. Рас, бұған дейін ол глюкозаға айналады. Диабетикте ол глюкозаға айналады, тек қанда қалады. Бұл инсулин сияқты гормонның болмауына байланысты. Ал ол өз кезегінде ұйқы безі шығарады.
Глюкоза - адам ағзасының барлық жасушалары үшін отын түрі. Тиісінше, егер ол осы жасушаларға енбесе, олар жеткілікті мөлшерде тамақ қабылдамайды және адам шаршайды. Дене жасушаларға қоректік заттарды қажет етуді жалғастырады және қайтадан аштық сезімі пайда болады.
Бұл жағдайда аштық сезімін жасанды түрде азайту емес, ағзаға жетіспейтін инсулин беру маңызды. Дәл осыдан кейін глюкоза жасушаларға еніп, денені пайдалы заттар мен энергиямен қоректендіреді. Тұрақты аштық сезімі аздап басталады.
Бірақ әрқашан инсулин көмектесе бермейді. Мысалы, клеткалар жай инсулинді қабылдамайтын жағдайлар болуы мүмкін. Бұл әдетте қант диабеті өтелген кезде пайда болады.
Айта кету керек, қандағы қанттың көп мөлшері гипергликемия сияқты жағдайға әкелуі мүмкін. Бұл комамен ауыратын науқас үшін аяқталуы мүмкін.
Диабетпен ауыратындарға тәбетті төмендететін арнайы препараттар бар. Бірақ оларды эндокринолог тағайындауы керек және науқасты толық тексергеннен кейін.
Арнайы дәрі-дәрмектерді қабылдаудан басқа, сіз 2 типті қант диабетімен бірге сақталуы керек басқа ұсыныстарды сақтауыңыз керек.
2 типті қант диабетімен ауыратын науқастарға тағайындалатын дәрілерге келетін болсақ, бұл әдетте планшеттік дәрі-дәрмектер, мысалы, Сифир немесе Метформин.
Бірақ, әрине, келесі ұсыныстармен бірге қант әлі де артуы мүмкін екенін ұмытпауымыз керек. Сондықтан эндокринологтың үнемі тексерісінен өту, сонымен қатар қандағы глюкозаның деңгейін тәуелсіз тексеру маңызды. Бұл үшін үйде осындай манипуляцияларды жүргізуге мүмкіндік беретін арнайы құрылғылар бар.
Бұл үшін мыналар қажет:
- Салмақты қалыпқа келтіріңіз (барлық жиналған артық салмақтан арылуға тырысып, оны дұрыс деңгейде ұстауға тырысу керек);
- Жоғары қантты төмендетіңіз (сонымен қатар оны қажетті деңгейде ұстаңыз);
- Жаттығу (салмақ жоғалту тұрақты физикалық белсенділікпен сәйкес келуі керек);
- Инсулинге төзімділікті төмендетіңіз (бұл жағдайда глюкозаның жасушалар арқылы сіңуін реттейтін процесті қалыпқа келтіруге болады);
- Гликемиялық индексі жоғары барлық тағамдарды диетадан шығарыңыз (бұл қандағы қанттың өткір дақтарын тудырады).
Көбісі қант диабетімен ауыратын науқастар өте қысқа мерзімде салмақ көтеретініне сенімді. Бірақ бұл дұрыс емес пікір. Тіпті диабетпен ауыратындар да тез қалпына келеді және тез арықтайды. Бірақ сонымен бірге, сіз әрқашан бұл жағдайда салмақ жоғалтуды жасай алмайтындығыңызды есте ұстауыңыз керек.
Толық тексерістен өткеннен кейін ғана тәжірибелі дәрігер салмақтан арылуды және тәбетті қалай төмендетуге болатынын ұсына алады. Өздігінен салмақ жоғалтуға және кез-келген диетаны ұстануға қатаң тыйым салынады.
Қант диабетіне тәбеттің төмендеуі емдеуші эндокринологтың бірқатар ұсынымдары орындалғаннан кейін пайда болады және белгілі бір тағамдарды диетаға енгізу осы кеңестердің бірі болып табылады. Олар жетіспейтін инсулинді алмастыра алады, мысалы:
- Жасыл түсті барлық көкөністер.
- Зығыр майы.
- Сарымсақ.
- Соя.
- Өңделген бидай.
- Сүт (бірақ тек ешкі).
- Брюссель өскіндері.
- 2 типті қант диабетіне арналған теңіз калийі.
Сонымен қатар, бұл өнімдерді артық салмақпен ғана емес, сонымен бірге күрт төмендеуімен де тұтыну керек. Өйткені, бұл тәбеттің жоғарылауы және салмақтың күрт төмендеуі сияқты факт, бұл қант диабетінің екінші сатысының дамуын көрсетеді. Өткір салмақ жоғалту сияқты проблемаға тап болған әр адам бөлшек тамақтануға көшуі керек. Азық-түлікті кішкене бөліктерде күніне кемінде бес, тіпті алты рет қабылдау керек.
Егер салмақ өте төмен болса, онда өнімдердің барлық тізімінің үштен бірі май болуы керек.
Бірақ, қазірдің өзінде белгілі болғандай, жоғарыда аталған аурумен ауыратын науқастар салмағының аздығымен ғана емес, керісінше артық салмақпен де ауыруы мүмкін.
Егер біз қант диабетіндегі артық салмақпен қалай күресуге болатындығы туралы айтатын болсақ, онда алдымен тәбетіңізді азайту керек. Ол үшін сіз қандағы глюкоза деңгейін қалыпқа келтіруіңіз керек.
Мұндай жағдайлардың алдын алу үшін сіз жоғары диеталық тағамдар мен қуырылған тағамдарды диетадан толығымен шығарып тастауыңыз керек. Бұл өнімдер мыналарды қамтиды:
- майонез;
- құрамында майлардың мөлшері көп ферменттелген сүт өнімдері;
- майлы ет;
- балық
- май және т.б.
Сіз қантты төмендететін әсер ететін дәріні үнемі қабылдауыңыз керек, ал инсулинге, керісінше, көбейеді.
Өнімдерді дайындау бойынша ұсыныстарды орындаңыз. Мысалы, егер біз тауық туралы сөйлесетін болсақ, онда алдымен теріні одан алып тастау керек.
Тәжірибелі диетологтар өсімдік майынан толығымен бас тартуға кеңес береді. Бұл жағдайда салаттарға лимон шырыны қосылған жақсы. Майсыз айранды немесе толығымен майсыз йогуртты қолдануға көшу ұсынылады.
Әрине, қант диабеті сатысы неғұрлым жоғары болса, науқасқа мұндай диетаны сақтау қиынға соғады.
Бәрінен жаманы, бірінші типтегі пациенттер бұған шыдамдылық танытады, бірақ екінші типтегі аурудан зардап шегетіндерге кейбір тағамдардан мұндай ішімдікке жол бермеу оңайырақ.
Диабетиктерге аз көмірсулар диетасын қолданумен қатар, диетологтар аштықты азайтуға бағытталған кейбір арнайы дәрі-дәрмектерді ұсынады. Осы мақсаттағы барлық дәрі-дәрмектерді үш топқа бөлуге болады:
- ДПП-4 ингибиторлары;
- Хром пиколинаты;
- GLP-1 рецепторларының агонистері.
Зерттеулер көрсеткендей, ДПП-4 тежегіштер тобына және ГЛП-1 рецепторларының агонисттер тобына жататын дәрілер 2 типті қант диабетімен ауыратын науқастың қандағы қант деңгейін тамаша төмендетеді. Дәрілердің бұл түрлері ұйқы безінің жасушаларына ынталандырушы әсер етеді және науқастың тәбетін төмендетеді. Бета жасушаларына ынталандырушы әсер қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі. Денедегі қанттың төмендеуі науқастың аштық сезімін азайтады.
ДПП-4 ингибиторлары тобына жататын дәрілерге мыналар жатады:
- Жанувий;
- Онглиназа;
- Галвус.
Дәрігерлер GLP-1 рецепторлық агонистер тобына келесі дәрі-дәрмектерді енгізеді:
- Баета;
- Жеңіс.
Агонистік препараттар тәбет пен көмірсуларға тәуелділікті азайтып, ағзаға әдейі әсер етеді.
Инкретин сериясына байланысты дәрі-дәрмектер тамақтанудан кейін асқазан-ішек жолдарын босату процесін бәсеңдетіп, тәбетті төмендетуге көмектеседі.
Бұл дәрі-дәрмектің жиі жанама әсері - жүрек айну сезімі. Дәрі-дәрмек қабылдау кезінде қолайсыздықты азайту үшін оларды ең аз дозамен ішуді бастау керек. Дозаны біртіндеп арттыру науқастың дәрі қабылдауға бейімделуіне көмектеседі.
Сонымен қатар, құсу мен асқазанның ауыруы, сондай-ақ диарея немесе іш қату жанама әсері ретінде пайда болуы мүмкін. Алайда, осы топтың препараттарын қабылдаудан мұндай жанама әсерлер іс жүзінде кездеспейді.
Инкретин препараттарын қабылдау Сиофермен бірге тағайындалады. Бұл гликатталған гемоглобин деңгейін едәуір төмендетіп, салмақ жоғалтады. Препараттарды қабылдау Сиофордың 2 типті қант диабеті бар науқастың ағзасына әсерін күшейте алады.
Дәрілердің әсерін күшейту 2 типті қант диабеті бар науқасқа инсулин терапиясының басталуын кешіктіруге мүмкіндік береді.
2 типті қант диабетімен ауыратын және артық салмағы бар емделушілер кез-келген дәрі-дәрмекті қолдануға тек емдеуші дәрігердің нұсқауы бойынша жол берілетінін және дәрі-дәрмектің өзі диетолог пен эндокринологтың ұсынымдарына сәйкес қатаң түрде жүргізілуі керек екенін есте ұстауы керек.
Диетаны түзету кезінде тәбеттің болмауы дененің күйіне және оның салмағына теріс әсер ететіндігін ұмытпаған жөн.
Ашығу сезімін тоқтатудың кешенді тәсілімен айтарлықтай оң нәтижелерге қол жеткізуге болады, соның ішінде организмдегі көмірсулар алмасуын қалыпты жағдайға келтіру немесе қысқа мерзімде қалыпты жағдайға келтіру. Сонымен қатар, аштықты қанағаттандырудың интегралды тәсілі дене салмағының артуын едәуір төмендетеді, кейбір жағдайларда тіпті көрсеткіштерді қалыпқа келтіреді, олардың мәні физиологиялық нормаға жақын болады.
Осы мақаладағы бейнеде салмақ жоғалту үшін қант диабеті үшін дұрыс тамақтану туралы ұсыныстар берілген.
