Қандағы қант 6,2 ммоль / л - не істеу керек, қандай шаралар қолдану керек? Мұндай жағдайда дүрбелеңнің қажеті жоқ. Глюкоза деңгейі ауыр физикалық жұмыс, жүктілік және жүйке кернеуі сияқты факторларға байланысты жоғарылауы мүмкін. Денедегі қант деңгейінің патологиялық жоғарылауы да бар.
Бұл жағдай асқазан безінің функциялары бұзылған созылмалы ауруларды қоздырады, инсулин өндірісі нашарлайды. Егер адамның бауыр патологиясы, жедел миокард инфарктісі немесе бас жарақаттары болса, қандағы глюкоза деңгейі де артады.
Талдау нәтижелерінің дәлдігін не анықтайды?
Дәл нәтиже алу үшін сіз қандағы қантты таңертең, тамақтанар алдында өлшеуіңіз керек. Мұны үйде арнайы есептегіш көмегімен жасауға болады. Құрылғыны пайдалану кезінде бір жағдайды ескеру қажет. Құрылғы плазмалық глюкозаны өлшейді. Қандағы глюкоза деңгейі құрылғыда көрсетілген нәтижеге қарағанда аз. (шамамен 12%).
Клиникада жүргізілген талдау нәтижелері дәлірек болу үшін келесі ұсыныстарды орындау керек:
- Зерттеуге 2 күн қалғанда майлы тағамдар диетадан шығарылады. Бұл ұйқы безінің жағдайына теріс әсер етеді.
- Қарап тексеруден 24 сағат бұрын алкогольден, күшті шайдан немесе кофеден бас тарту керек.
- Адамға талдауға дейінгі күн ішінде дәрі қабылдау ұсынылмайды.
Егер емханада тест тапсырғанда қант 6,2 болса, мен не істеуім керек? Адамға гликатталған гемоглобин туралы зерттеу жүргізу ұсынылады. Бұл биохимиялық көрсеткіш ұзақ уақыт ішінде (шамамен үш ай) қандағы қанттың орташа деңгейін көрсетеді.
Зерттеу қан глюкозасын анықтайтын әдеттегі анализмен тиімді салыстырады. Бұл глицирленген гемоглобин индексі науқастың эмоционалды жағдайына, физикалық белсенділіктің қарқындылығына тікелей байланысты емес екендігіне байланысты.
Кім қауіп төндіреді?
Қандағы глюкозаның құрамын мұқият бақылау келесі патологиялары бар адамдарға қажет:
- Артериялық гипертензия;
- Созылмалы бүйрек ауруы;
- Қант диабетіне тұқым қуалайтын бейімділік;
- Қандағы жоғары зәр қышқылы;
- Атеросклероз;
- Жүрек-тамыр жүйесінің ауыр аурулары.
Гипергликемия белгілері
Әдетте 14 жастан 60 жасқа дейінгі адамдарда қандағы қант 5,5 ммоль / л-ден аспайды (саусақтан қан алған кезде). Тамырдан қан алу кезінде ағзадағы глюкозаның рұқсат етілетін мөлшері сәл жоғары. Ол 6,1 ммоль / л құрайды.
Гипергликемияның жұмсақ түрінде адамның әл-ауқаты айтарлықтай нашарламайды. Ауру дамыған сайын науқас өте шөлдейді, жиі зәр шығаруға шағымданады.
Ауыр гликемия кезінде науқаста келесі белгілер бар:
- Жүрек айнуы
- Ұйқышылдық
- Тежеу;
- Құсу
Қандағы қант деңгейі 6,2 ммоль / л болған кезде денсаулығыңызға мұқият болуыңыз керек. Шынында да, гипергликемия кезінде метаболизм процестері бұзылады, иммундық жүйе нашарлайды, жыныстық қалау азаяды, қан айналымы бұзылады.
Глюкозаға төзімділік скринингі
Қандағы қант мөлшері 6,2 ммоль / л болған кезде глюкозаға төзімділік сынағын өткізу ұсынылады. Ол келесідей жүзеге асырылады:
- Талдау үшін 75 грамм глюкоза алыңыз. Кейбір жағдайларда, заттың дозасы 100 граммға дейін жоғарылайды (науқаста дене салмағы артық болған жағдайда). Сондай-ақ, балаларға глюкозаға төзімділік сынағы жасалады. Бұл жағдайда доза баланың дене салмағына байланысты есептеледі (1 кг дене салмағына шамамен 1,75 г глюкоза).
- Зат 0,25 литр жылы суда ериді.
- Алынған ерітінді ауызша қабылданады.
- Екі сағаттан кейін ағзадағы қант мөлшерін өлшеу керек.
Егер осы уақыттан кейін глюкоза деңгейі 7,8 ммоль / л-ден жоғары болса, бұл глюкозаға төзімділіктің бұзылуын білдіреді.
Глюкозаға төзімділіктің төмендеуі тек қант диабетінде ғана емес, сонымен қатар басқа да патологияларда байқалады. Оларға мыналар жатады:
- Орталық жүйке жүйесінің аурулары;
- Ұйқы безінде қабыну процесінің болуы;
- Вегетативті жүйке жүйесінің бұзылуы;
- Дененің интоксикациясы.
Дұрыс тамақтану
Қандағы қант мөлшері 6,2 ммоль / л болған кезде қатаң диетаны сақтау керек. Әдетте оны адамның жеке ерекшеліктерін ескере отырып дәрігер жасайды. Егер пациент артық салмақ болса, оған төмен калориялы тағамдарды жеу керек.
Күнделікті мәзірден келесі өнімдер алынып тасталуы керек:
- Фастфуд;
- Газдалған су;
- Сары маймен пісіру;
- Шоколад өнімдері;
- Ысталған ет;
- Қандағы қантты көбейтетін жемістер. Оларға құрма, жүзім және інжір жатады;
- Қуырылған тамақ;
- Дәмдеуіштер мен дәмдеуіштер.
Қаймақ пен қаймақ сияқты тағамдарды шектеулі мөлшерде ішу керек. Ет пісірмес бұрын оны майлы қабаттан тазарту керек.
Қантты төмендетудің дәстүрлі әдістері
Егер адамда қандағы қант деңгейі 6,2 ммоль / л болса, ол қарапайым шайдың орнына дәрілік өсімдіктердің отварын іше алады.
Цикорийге негізделген сусын тамырлардың тонусын жақсартады, атеросклероздың алдын алады. Өсімдік организмнен токсиндерді кетіруге көмектеседі, дене салмағын азайтуға көмектеседі. Цикорий қандағы қантты азайтады, денені қоректік заттармен қанықтырады.
Сіз дүкеннен жедел цикорий сатып ала аласыз. Құрамында қоспасы жоқ өнімді таңдау керек. Өсімдікті үнемі қолданумен метаболизм қалыпқа келеді.
Цикорий тамырына негізделген өнімді дайындау үшін 50 грамм ұсақталған өсімдік тамырларын 400 мл қайнаған суға толтыру керек. Бұл құрал үш сағат бойы талап етілуі керек. Дайындалған инфузия күніне үш рет 100 мл қабылданады.
Сусын дайындаудың басқа рецептін қолдануға болады:
- 30 грамм ұнтақталған цикорий 500 мл қайнаған суға құйылады;
- Қоспаны жиырма минут баяу отта пісіру керек;
- Содан кейін сусын бөлме температурасына дейін салқындатылып, сүзіледі.
Ақ бұршақ дененің метаболизмін жақсартуға көмектеседі. Оның құрамында глюкозаны алу процесін тездететін диеталық талшық бар.
Дәрілік инфузияны дайындау үшін сізге 50 грамм ұсақталған бұршақ жапырақтарын 400 мл қайнаған суға толтыру керек. Құрал 10 сағат бойы талап етіледі, содан кейін оны сүзгілеу керек. Күніне үш рет 100 мл сусын ішіңіз. Тамақтанудан 30 минут бұрын мас болу керек. Емдеу курсының ұзақтығы - 30 күн.
