Глюкозаға арналған қан анализі балаларға ұсынылатын жыл сайынғы алдын-алу зерттеулерінің тізіміне енгізілген. Қант диабетін уақтылы анықтау аурудың асқынуын алдын-алу және емдеу үшін маңызды. Балада қант тек аурудың әсерінен ғана жоғарылауы мүмкін, кейде физиологиялық себептері де бар. Егер қан анализінде глюкоза концентрациясы нормасынан асып кетсе, бұл бұзушылықтың себебін анықтау үшін дәрігермен бірге қайта қабылдау керек.
Физиологиялық факторлар
Балада қандағы қанттың көп кездесетін табиғи себептерінің бірі - бұл қалыпты тамақтану. Тамақ ағзаға енген кезде глюкоза деңгейі табиғи түрде көтеріледі, бірақ әдетте бірнеше сағаттан кейін ол физиологиялық (қалыпты) шамаларға дейін төмендейді. Балаларда қант ұзақ уақытқа созылған физикалық белсенділіктің салдарынан, мысалы, ашық ойыннан немесе жылдам жүгіруден кейін артуы мүмкін. Бірақ егер бала сау болса, онда мұндай айырмашылықтар ешқандай түрде сезілмейді және оған зиян тигізбейді.
Шаршау және стресстік жағдайлар кезінде қандағы глюкозаның концентрациясы да күрт өзгеруі мүмкін. Егер бұл жиі қайталанбаса, баланың жағдайын қалыпқа келтіру үшін, әдетте, жақсы демалып, ұйықтау жеткілікті. Егер қанттың секіруіне жүйкедегі шиеленіс себеп болса, жағдайды шешу үшін нәрестеге психологиялық жайлылық пен моральдық қолдау қажет.
Тұқымқуалаушылық
Қант диабетінің нақты себебі, өкінішке орай, әзірге белгісіз, бірақ оның пайда болу қаупін арттыратын факторлар бар. Солардың бірі - тұқым қуалаушылық. Ата-аналары көмірсулар алмасуының бұзылуынан зардап шегетін балалар құрдастарына қарағанда қант диабетімен ауыратындарға қарағанда 4 есе көп. Сондықтан, бұл проблема тұқым қуалайтын отбасыларда алдын-алу мен үнемі медициналық тексерулерге ерекше назар аудару керек.
Бала кезіндегі қант диабеті қоздырғыш факторға ұшыраған кезде тұқым қуалайтын бейімділікке байланысты дами алады.
Мұндай триггер болуы мүмкін:
- тұмау
- қызамық
- аллергиялық реакция;
- күйзеліс
- физикалық белсенділіктің шаршауы;
- гормоналды препараттармен ұзақ мерзімді емдеу.
Стресс
Психоэмоционалды стресс диабеттің дамуындағы маңызды факторлардың бірі болып саналады. Ауыр стресстің аясында ауру тіпті толықтай сау балада ауыртпалықсыз тұқым қуалауы мүмкін. Балалар ата-аналары мен жақындарының эмоцияларына өте сезімтал. Бала туылғаннан бері көптеген жас аналар өздерінің тітіркенуіне немесе шаршауына жауап ретінде сәбилердің көңіл-күйі мен мылжың болатынын байқаған.
Қалыпты физикалық және психомоторлы даму үшін бала эмоционалды жайлылық пен достық ортада өмір сүруі керек.
Балалардың психикасы тұрақсыз, жүйке жүйесі өте қауіпті. Мүмкіндігінше кез-келген жастағы сәбилерді стресстен қорғау керек, өйткені олардың денесі дереу әрекет етеді. Эмоционалды стресс гормоналды бұзылуларды тудырады, нәтижесінде кортизол деңгейі көтеріледі. Бұл гормон қан қысымы мен май алмасуын реттеуге қатысады, ол иммундық жүйенің қалыпты жұмыс істеуі үшін де маңызды. Бірақ егер оның деңгейі нормадан асып кетсе, бұл дененің қорғаныс деңгейінің төмендеуіне және қандағы қанттың жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Созылмалы стресс барлық жастағы балалар үшін қауіпті.
Теріс эмоциялар көптеген созылмалы аурулардың, соның ішінде қант диабетінің дамуын тудыруы мүмкін. Сондықтан баланың ата-анасының сүйіспеншілігін сезінуі және оның жанұясы оған мұқтаж екенін сезінуі өте маңызды. Баланың жақсы көңіл-күйі мен күлкісі оның физикалық және психикалық денсаулығының маңызды құрамдас бөлігі болып табылады.
Артық салмақ
Үлкен салмағы бар балаларда (4,5 кг немесе одан жоғары) қант диабетінің даму тенденциясы жоғарылайды. Көбінесе жүктілік кезіндегі ұрықтың үлкен салмағы генетикалық және анатомиялық факторлармен анықталады және алаңдаушылық туғызбайды, бірақ мұндай балалардың ата-аналарына болашақта салмақ өсу динамикасын мұқият қадағалап отырған жөн.
Өкінішке орай, балалық шақта семіздік жиі кездесетін проблемалардың бірі болып табылады, олар көбінесе тиісті түрде назар аударылмайды. Алайда, бұл өте ауыр ауру, бұл қандағы қанттың көбеюіне және жүрек-тамыр жүйесіндегі проблемаларға әкелуі мүмкін.
Семіздік тіндердің инсулинге сезімталдығын төмендетеді, соның салдарынан эндокриндік жүйенің жұмысында елеулі ақаулар пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, артық салмақ баланың қалыпты қозғалуына және белсенді спортпен шұғылдануына жол бермейді. Егер толық балада қандағы қант көп болса, бұл эндокринологпен шұғыл кеңес алу және өмір салтын түзету, тамақтану және т.б.
Диабетпен ауыратын балалардың аздаған бөлігі бірінші емес, екінші типті диабетпен ауыруы мүмкін (дегенмен көбінесе орта және үлкен жастағы адамдар бұл аурумен ауырады)
Аурудың инсулинге тәуелсіз формасы семіздікпен, қандағы инсулин деңгейінің жоғарылауымен және осы гормонға тіндердің реакциясының төмендеуімен байланысты. Бірақ 2 типті қант диабетін дамыту қаупін көбінесе айтарлықтай төмендетуге болады. Ол үшін дене салмағын қалыпты ұстап, дұрыс тамақтану керек, күнделікті жеткілікті мөлшерде су ішіп, жаттығу жасау керек.
Мотор белсенділігінің болмауы
Балалық диабетБаланың дені сау және мықты болып өсуі үшін оған жылжып, жеткілікті қуат жұмсау керек. Қалыпты дене белсенділігі тірек-қимыл аппаратының қалыпты дамуы үшін қажет. Бала күн сайын көшеде серуендеп, көп серуендеп, таза ауамен демалғаны жөн. Бұл иммунитетті жақсартады және жүйке жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіреді, бұл жалпы әл-ауқатқа жиі байланысты болады.
Отырықшы өмір салтымен бала семіздікке шалдығуы мүмкін (әсіресе ол бір уақытта көп мөлшерде тәттілер мен қалаусыз тағамдарды жесе). Бірақ мұндай балалар сауығып кетпесе де, төмен физикалық белсенділік олардың денесінің жаттықпайтындығына әкеледі. Осыған байланысты, бала кезінен тамырлы патологиялар және омыртқа проблемалары дамиды. Спорттың жетіспеушілігі иммунитеттің төмендеуіне әкеледі, бұл өз кезегінде диабеттің және басқа созылмалы аурулардың қаупін арттырады.
Ашығу
Тым көп тамақтану баланың ағзасына зиянды. Баланы күшпен тамақтандыруға болмайды, әсіресе егер ол өзінің аш еместігін анық білдірсе. Балада тәттілер мен кондитерлік өнімдерге тәуелді болмас үшін тәтті тағамды диетаға мүмкіндігінше кешірек енгізген жөн. Дәл осындай ереже тұзға қатысты - бір жылға дейін, нәресте тамағын мүлдем тұздамау керек, ал үлкен жаста сіз мүмкіндігінше аз мөлшерде қосуға тырысуыңыз керек. Тұз ісіну мен бүйрек проблемаларын тудыруы мүмкін, сондықтан диетадағы оның мөлшері қалыпты болуы керек (педиатр сізге нақты жас нормаларын айта алады).
Құрамында көмірсулар бар кез-келген тамақты ішу қандағы глюкоза концентрациясының едәуір артуына әкеледі. Өнімнің гликемиялық индексі (GI) неғұрлым жоғары болса, соғұрлым оның құрамында қант болады. Жоғары GI бар ыдыстар қан глюкозасының күрт секіруіне әкеледі, сондықтан оларды жиі тұтынуға болмайды. Мұндай өзгерістер болашақта глюкозаға төзімділіктің төмендеуіне және қант диабетінің дамуына әкелуі мүмкін.
Баланың рационында қант мөлшері аз табиғи тағамдар басым болуы керек. Кондитерлік кәмпиттерді мүмкіндігінше жемістермен алмастыру керек, өйткені олар қандағы қанттың кенеттен өзгеруіне әкелмейді
Ассоциацияланған патологиялар
Жиі жұқпалы аурулар диабеттің даму қаупін арттыруы мүмкін. Мысалы, суық тию кезінде ағза иммундық жүйені белсендіреді, нәтижесінде вирустар мен бактериялармен күресу үшін антиденелер өндірісі артады. Бұл қалыпты қорғаныс реакциясы, бірақ егер бала жиі ауырса, бұл процесс тұрақты бола алады. Бұл жағдайда антиденелер өз тіндері мен жасушаларына қарсы шығарыла бастайды.
Жасөспірім кезіндегі жаман әдеттер
Өкінішке орай, қазіргі балалар жаман әдеттермен ертерек танысады, олар бұрын тек ересек адамдардың құзырында саналған. Көптеген жасөспірімдер мектепте алкоголь мен темекі шегуді бастайды, бұл олардың денсаулығына әсер етпейді. Өсіп келе жатқан ағза үшін бұл улы заттар әсіресе қауіпті, себебі олар дұрыс жұмыс істемей, дамуды кешіктіруі мүмкін.
Қандағы қанттың жоғарылауы бала кезіндегі алкоголь мен темекі шегудің салдары болуы мүмкін
Алкоголь иммундық жүйені төмендетеді, бұл ұйқы безінің ауырсынуына әкеледі. Этил спирті бауыр жасушаларына, қан тамырлары мен жүректің жағдайына кері әсер етеді, ал денесі әлі де өсіп келе жатқан балалар үшін бұл өте қауіпті болуы мүмкін. Ыстық сусындар мен темекі шегу жасөспірімнің денсаулығын бұзады және тұқым қуалайтын диабеттің дамуына әкелуі мүмкін, ол сол кезге дейін өзін-өзі көрсете алмады.
Баланы қалай қорғауға болады?
Қант диабетінің ең жақсы алдын-алу - бұл дұрыс тамақтану, қалыпты физикалық белсенділік және отбасындағы қалыпты психологиялық микроклиматты сақтау. Қандағы қанттың жоғарлау қаупін азайту үшін қарапайым ережелерді сақтау қажет:
- баланың не жейтінін бақылау;
- отбасындағы психологиялық жайлылықты қамтамасыз ету;
- таза ауада күнделікті серуендеу, ашық ойындар ойнау (бірақ қиын емес);
- педиатр ұсынған иммунитетті нығайту үшін дәрумендерді мезгіл-мезгіл қабылдаңыз;
- ересек баланы алкоголь мен темекі сияқты азғырулардан қорғау үшін.
Диабеттің дамуының нақты себебі неде екені белгісіз болғандықтан, баланы ауырып қалу қаупінен толық қорғау мүмкін емес. Бірақ салауатты өмір салты және теңдестірілген тамақтану бұл ықтималдылықты айтарлықтай төмендетеді. Глюкоза үшін әдеттегі қан анализін ұмытпау керек және нәресте алаңдамаса да, оларды қабылдау керек. Кейде уақтылы диагноздың арқасында ауруды алғашқы кезеңдерде анықтауға болады, бұл сізге тиімді медициналық көмек көрсетуге және баланың өмір салтын түзеуге мүмкіндік береді.
