Әр адам қант диабеті диагнозы қойылғанына немесе болмауына қарамастан, қандағы қант деңгейін бақылауы керек. Бұл ауру бірнеше жыл бойы өзін-өзі көрсетпестен дами алады, және денені «ұрғаннан» кейін оны қалпына келтіру өте қиын болады. Қант диабетінің негізгі белгісі - таңертең қан глюкозасының жоғарылауы. Сондықтан, үйде қан анализін үнемі жүргізу үшін, кез-келген адамға, үйде глюкометр болу ұсынылады. Бірақ сонымен бірге ауытқуларға уақытында жауап беру үшін қандағы қанттың ораза ұстау нормасы қандай екенін білу өте маңызды.
Негізгі ақпарат
Әлемдік статистикаға сәйкес, соңғы 20 жыл ішінде адамдар қантты, оңай сіңетін көмірсулар мен майларды тұтынуды бастады, бұл олардың денсаулық жағдайына кері әсерін тигізді. Біріншіден, метаболизм процестері және организмдегі глюкозаның сіңуіне белсенді түрде қатысатын ұйқы безі. Осыған байланысты қант диабеті дами бастайды.
Сонымен қатар, егер осыдан 10 жыл бұрын қант диабеті қарттардың ауруы болып саналса, бүгінде бұл аурудан көптеген балалар мен жастар зардап шегеді, бұл бала кезінен қалыптасқан жаман тамақтанудың салдарынан болады. Бұл фаст-фудтарды, газдалған сусындарды, шоколадты, чиптерді, қуырылған тағамдарды және т.б.
Жағдай мен қоршаған ортаға әсер етеді, темекі шегу және алкогольді ішу, жиі стресстер, отырықшы өмір салты және т.б. сияқты әдеттердің болуы. Осының бәрін ескере отырып, ғалымдар қант диабетінен ешкім қауіпсіз емес деген қорытындыға келді. Ол тұқым қуалайтын факторларға қарамастан, барлығында және кез-келген жаста дами алады.
Неліктен қандағы глюкозаны бақылау керек?
Неліктен қандағы глюкоза деңгейін үнемі бақылап отыру керек екенін түсіну үшін оның ағзадағы маңызы туралы бірнеше сөз айту керек. Глюкоза - бұл адам ағзасына тағаммен бірге түсетін бірдей қант. Ол ол үшін өзіндік қуат көзі. Бірақ қанттан энергия алу үшін ағза оны жақсы сіңуі үшін оны бірнеше заттарға «сындыруы» керек. Барлық осы процестер инсулиннің әсерінен жүреді.
Бұл гормон ұйқы безі арқылы жасалады және глюкозаның ыдырауын ғана емес, сонымен бірге оның дененің жасушалары мен тіндеріне енуін қамтамасыз етеді. Осылайша, олар қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті энергияны алады. Инсулин синтезі төмендеген кезде бұл процестер баяулап, организм энергия тапшылығын сезіне бастайды. Ал бұзылмаған қант қанда микрокристалдар түрінде орналасады.
Глюкозаның жоғарылауымен қандағы процестер
Қандағы глюкоза деңгейі максималды шегіне жеткенде, қант диабетінің алғашқы белгілері пайда болады, олардың арасында:
- құрғақ аузы
- тойымсыз шөлдеу;
- ашуланшақтықтың жоғарылауы;
- бірлескен ауырсыну
- бас аурулары;
- қан қысымының жоғарылауы;
- ентігу
- жүрек соғысы және т.б.
Бұл жоғары қандағы қант денеде денсаулықтың жалпы жағдайына теріс әсер ететін бірқатар өзгерістерді тудыратындығына байланысты. Біріншіден, липидтер алмасуының бұзылуы бар, екіншіден, тамырлы қабырғалардың тонусы төмендейді, үшіншіден, зақымдалған тіндердің регенерация процестері баяулайды.
Нәтижесінде адам үнемі аштық сезінеді, денеде ұзақ уақыт емделмейтін жаралар пайда болады, әлсіздік пен тітіркену пайда болады. Барлық осы процестердің аясында гипертония, миокард инфарктісі, инсульт, гангрена және басқа да бірдей ауыр аурулардың даму ықтималдығы едәуір артады.
Бұған жол бермеу үшін қант диабетінің дамуын дер кезінде анықтап, оны емдеуді бастау керек. Мұны қандағы қантты үнемі қадағалап отырсаңыз да, денсаулығыңыз қанағаттанарлық болса ғана жасауға болады.
Нормалар мен ауытқулар қандай?
Клиникада сынақтардан өткенде немесе глюкометр көмегімен үйде өзіңіз жасаған кезде, сіз қандағы қанттың қалыпты деңгейі қандай екенін білуіңіз керек, егер ол жоғарыласа немесе азаятын болса, сіз мәселеге дер кезінде жауап бересіз.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) адамның жасына байланысты қандағы қант қаншалықты қалыпты болу керектігін әлдеқашан анықтаған. Бұл кестеде толығырақ сипатталған.
Жас мөлшері бойынша қандағы глюкозаның мөлшері
Қан тапсырғаннан кейін алынатын соңғы нәтижелерге (оны тамырдан немесе саусақпен алуға болады) бірнеше фактор әсер етеді - тамақ, стресс және темекі шегу қарсаңында тұтынылатын қант мөлшері.
Айта кету керек, ораза ұстаған қанда қант деңгейі тамақ жегеннен кейін әрдайым төмен болады. Егер адам таңғы ас ішсе, дәлірек нәтиже алу үшін, ол тамақ жегеннен кейін 2-3 сағаттан соң анализ жасау керек. Осы уақыт ішінде ағзаға тамақпен кіретін глюкоза бөлшектеу мен ассимиляцияның толық процесін өтуге уақыт алады.
Егер зерттеу нәтижелері бойынша, қандағы қант деңгейі минималды деңгейге жақын немесе одан асып кетсе, бұл гипогликемияның дамуын көрсетеді, бұл гипергликемияға (қандағы глюкозаның жоғарылауы) қарағанда денсаулыққа онша қауіпті емес. Қанттың бір немесе басқа деңгейге ауытқуы ағзада оны қалпына келтіруге болатын процестердің басталғандығын көрсетеді. Әйтпесе, елеулі проблемалар туындауы мүмкін.
Сондай-ақ, веноздық қандағы қант деңгейі әрдайым капиллярлық қанға қарағанда біршама жоғары (бос асқазан тамырындағы қандағы қант мөлшері 3,5-6,1 ммоль / л, саусақтан - 3,5-5,5 ммоль / л.) Құрайды. л). Сондықтан дәл диагноз қою үшін сізге бірнеше сынақтан өту керек.
Дені сау адамдар кем дегенде 4-6 айда бір рет қандағы қант сынақтарын өткізуі керек
Абсолютті сау адамдарда қанттың 6,1 ммоль / л-ден асуы тамақ ішкеннен кейін де байқалмайды. Алайда, егер бұл көрсеткіштер асып кеткен болса, үрейленбеңіз. Сіз дәрігерге баруыңыз керек, онымен кеңесіп, талдауды қайтадан тапсырыңыз. Мүмкін сіз көп стресске ұшыраған боларсыз немесе тәтті немесе крахмалды тағамдарды тұтынған боларсыз. Әдетте, реанализ кезінде, егер қант диабеті болмаса, көрсеткіштер төмендейді.
Сондықтан ешқашан бір ғана қан анализіне негізделген алдын ала қорытынды жасамаңыз. Денеңіздің жай-күйі туралы толығырақ ақпарат алу үшін глюкометр көмегімен бірнеше күн бойы әр 2-3 сағат сайын талдау жасап, барлық көрсеткіштерді күнделікке жазып алу ұсынылады.
Нормадан жоғары
Бұл жағдайда, егер көрсеткіштердің өсу тенденциясы байқалса (5.4-6.2 ммоль / л диапазонында), онда бізде глюкозаға төзімділік бұзылған предабиет сияқты жағдайдың дамуы туралы айтуға болады. Қандағы қант деңгейі 6,2-7 ммоль / л немесе одан да көп мөлшерде болатын жағдайда, біз диабеттің дамуы туралы сенімді түрде айтуға болады. Бірақ дәл диагноз қою үшін сізге тағы бір тестілеу қажет - глицатталған гемоглобин.
Мұны істеу керек, өйткені қандағы қанттың жоғарылауы одан да жоғарылауы мүмкін және гипергликемиялық кома сияқты жағдайға әкелуі мүмкін. Егер оның басталуына уақытында шара қолданылмаса, бәрі өліммен аяқталуы мүмкін.
Қандағы қанттың күрт жоғарылауының белгілері
Қалыптыдан төмен
Егер қан анализінің нәтижелері қандағы глюкозаның деңгейі нормадан төмен түссе, бұл гипогликемияның дамуын көрсетеді. Қандағы қантты төмендетудің көптеген себептері бар. Оларға дененің физиологиялық сипаттамалары немесе әртүрлі патологиялар жатады.
Әйелдерде рұқсат етілген қандағы қантӘдетте, гипогликемия қантты төмендететін дәрілерді теріс пайдалану арқылы диабетпен ауырады. Бұл жағдайда пациент қабылдаған емнің қаншалықты тиімді екенін және қант диабеті үшін өтемақыны анықтау үшін толық тексеруден өту керек.
Жоғарыда айтылғандай, гипогликемия денсаулыққа гипергликемия сияқты қауіпті. Бұл сонымен қатар жедел емдеуді қажет ететін гипогликемиялық кома сияқты жағдайдың басталуына әкелуі мүмкін.
Әйелдерге арналған нормалар
Әйелдерде қандағы қант деңгейі ерлердегі глюкоза көрсеткіштерінен біршама ерекшеленеді, бұл әйел денесінің физиологиялық ерекшеліктеріне байланысты. Олардағы қандағы глюкоза мөлшері әрдайым өзгеріп отыруы мүмкін, және оның жоғарылауы әрқашан патологияның дамуын білдірмейді. Мысалы, етеккір кезінде қан анализін жүргізу ұсынылмайды, өйткені индикаторлар сенімсіз болуы мүмкін (әдетте, бұл кезеңде әйелдерде қандағы қант анализ жүргізілгеніне қарамастан - бос асқазанға немесе бірнеше сағаттан кейін) тамақ ішкеннен кейін).
50 жастан кейін менопаузаның басталуымен туындаған әйел денесінде гормоналды бұзылулар мен көмірсулар алмасуының бұзылуы орын алады. Сондықтан, осы жаста қандағы қант деңгейі қалыпты мәннен сәл асып кетуі мүмкін, бірақ ол нормадан асып кетпеуі керек (6,1 ммоль / л-ден аспайды).
Жас ерекшеліктері бойынша әйелдердегі қандағы глюкозаның нормалары
Жүкті әйелдерде гормоналды бұзылулар денеде де пайда болады және қандағы глюкозаның концентрациясы әдеттегіден әлдеқайда төмен болуы мүмкін. Жүктілік кезінде 6,3 ммоль / л аспайтын көрсеткіштер рұқсат етілген норма деп саналады. Егер әйел таңертең бос асқазанға анализ жасаса және сол уақытта қандағы қант 7 ммоль / л немесе одан да көп болса, онда гестациялық қант диабетін анықтау үшін қосымша тексеруден өту керек.
Еркектерге арналған норма
Еркектерде қандағы қант деңгейі ең тұрақты. Әдетте, оларда бұл шамамен 3,3-5,6 ммоль / л. Егер ер адам өзін жақсы сезінсе, онда оның патологиясы және қант диабетіне тұқым қуалайтын бейімділігі болмаса, онда қандағы глюкоза деңгейі осы нормалардан аспауы немесе төмендетпеуі керек.
Қандағы қанттың жоғарылауының алғашқы белгілері
Егер адам үнемі қан анализін өткізбесе де, ол қандағы қанттың жоғарылауын тән белгілері бойынша анықтай алады. Оларға мыналар жатады:
- шаршау;
- үнемі әлсіздік сезімі;
- тәбеттің жоғарылауы / төмендеуі;
- дене салмағының жоғарылауы / төмендеуі;
- құрғақ аузы
- шөлдеу
- жиі зәр шығару;
- тәулігіне шығарылған зәр мөлшерінің ұлғаюы;
- теріде пустулалар мен жаралардың пайда болуы, олар өте ұзақ уақыт емдейді;
- ішектің немесе сыртқы жыныс мүшелеріндегі қышудың пайда болуы;
- дененің қорғаныс деңгейінің төмендеуінен туындаған жиі суық тию;
- жиі аллергиялық реакциялар;
- көру қабілетінің бұзылуы.
Талдауды қалай тапсыруға болады?
Қандағы глюкоза деңгейі туралы сенімді деректер алу үшін сіз тестті қалай дұрыс қабылдау керектігін білуіңіз керек. Мұны тіс щеткаларынсыз және суды тұтынбай-ақ, аш қарынға жасау ұсынылады. Содан кейін таңертеңгіліктен 2-3 сағат өткен соң қайта талдау жасау керек. Бұл сізге дененің глюкозаның ыдырауы мен сіңірілуімен қаншалықты күресетіндігін тексеруге мүмкіндік береді.
Тестілеуден бұрын тәттілерді ішпеу керек, себебі бұл дұрыс емес нәтижелерге әкелуі мүмкін.
Барлық нәтижелер күнделікке жазылуы керек. Егер бірнеше күн бақылаудан кейін қан глюкозасында бір немесе басқа бағытта аздап секірулер болса, онда бұл қалыпты жағдай. Егер қандағы глюкозаның жоғарылауы немесе төмендеуі бүкіл бақылау кезеңінде сақталса, сізге дереу әрекет ету керек.
Нормадан ауытқулар болса не істеу керек?
Қандағы қант деңгейінің нормадан бір бағытта немесе басқа бағытта ауытқуы анықталған жағдайда, сіз дереу дәрігерге баруыңыз керек. Әр түрлі дәрі-дәрмектерді қабылдауға өз бетімен тыйым салынады. Мұның бәрі ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Әдетте, гипогликемияны анықтаған кезде оңай сіңірілетін көмірсулардан тұратын тағам өнімдерін жеу ұсынылады. Егер адамда гипогликемиялық команың белгілері болса, оған қанттың бір бөлігі беріліп, тәтті шай ішу керек. Бұл жедел жәрдем келгенге дейін қандағы қанттың аздап жоғарылауына және қайғылы салдарлардың алдын алуға көмектеседі.
Қандағы қанттың жоғарылауы немесе төмендеуі кезінде дереу дәрігермен кеңесу ұсынылады, өйткені тек ол бұл мәселені тез арада шешіп, денсаулығына байланысты басқа да мәселелерден аулақ болатын ем тағайындай алады.
Егер гипергликемия анықталса, онда тез сіңетін көмірсулар бар тағамдарды мүлдем жеуге болмайды. Бұл жағдайда сіз төмен көмірсутекті диетаны ұстануыңыз керек және қантты төмендететін дәрілерді қабылдауыңыз керек. Олар қатаң түрде жеке тағайындалады!
Гипергликемия кезінде қандағы қантты тұрақтандыру үшін дәрігеріңіз инсулин инъекциясын тағайындай алады. Олар көбінесе диагноздың 1 типті диагнозбен тағайындалады және қатаң түрде схемаға сәйкес қолданылады. Инсулиннің қандай түрі тағайындалғанына байланысты (қысқа, орташа немесе ұзақ әсер ету) инъекцияны күніне 1-4 рет жүргізуге болады.
Көріп отырғаныңыздай, қандағы қант мөлшерін бақылау өте маңызды. Ақыр соңында, қант диабеті - бұл ауруды байқамай қалдыру, сондықтан одан құтылу іс жүзінде мүмкін болмайды.
