Қант ауруы бар адамдар олардың қант деңгейін бақылап, қанттың қалыпты деңгейін сақтауға тырысуы керек.
Егер артық қант деңгейі тұрақты болса, онда бұл асқынулардың дамуына және денсаулығының нашарлығына әкеледі. Тамақтанғаннан кейін, сондай-ақ аш қарынға диабеттің қандай болуы керек екенін білу өте маңызды.
II типті қант диабеті сау адамның қант деңгейіне назар аударуы керек. Осы аурумен ауыратын адам арнайы диетаны ұстануы керек. Тамақтанар алдында немесе одан кейін 2 типті қант диабеті үшін қанттың нормасы қандай екенін білейік.
Қант диабетінің түрлері
Қант диабеті - бұл көптеген қолайсыздықтармен, қайтымсыз салдарларға қауіп төндіретін және денсаулыққа түзетілмейтін зиян келтіретін ауру. Әдетте қант ауруының I және II типтері кездеседі, бірақ диагнозы өте сирек кездесетін басқа да сорттар бар. Бірінші типтегі адам инсулинсіз өмір сүре алмайды. Иммундық жүйенің бұзылуымен байланысты аутоиммунды немесе вирустық процестер ағзада мұндай қайтымсыз патологияға әкеледі.
1 типті қант диабеті арасындағы негізгі айырмашылықтар:
- инсулинді өмір бойы инъекция арқылы үздіксіз енгізу;
- жиі балалық шақта немесе жасөспірімде диагноз қойылады;
- аутоиммунды патологиямен мүмкін комбинациясы.
1 типті қант диабеті генетикалық бейімділікке ие. Егер отбасында біреудің (әсіресе жақын туыстарының) бұл ауруы болса, онда оның тұқым қуалайтындығы ықтимал.
2 типті қант диабетінде инсулинге тәуелділік жоқ. Ол денеде синтезделеді, бірақ жұмсақ тіндер оған сезімтал емес. Көбінесе бұл ауру 42 жастан асады.
Белгілері
2 типті қант диабеті нашар көрінеді. Көбісі өздерінің ауырып жатқанын байқамайды, өйткені олар ыңғайсыздық пен әл-ауқат проблемаларын сезінбейді. Бірақ сіз әлі емделуіңіз керек. Қант диабетін өтемеген кезде ауыр асқынулардың қаупі артады.
2 типті қант диабетінің негізгі белгілері:
- дәретхананы аз мөлшерде қажеттілікке жиі пайдалану, зәр мөлшерінің ұлғаюына байланысты;
- терідегі пустулдардың пайда болуы;
- ұзақ жараларды емдеу;
- шырышты қабықтың қышуы;
- импотенция
- лептиннің дұрыс синтезделуіне байланысты тәбеттің жоғарылауы;
- жиі саңырауқұлақ инфекциясы;
- тұрақты шөлдеу және құрғақ ауз.
Егер бұл көріністер болса, онда дәрігерге барған дұрыс, бұл ауруды уақтылы диагноз қоюға және асқынулардың алдын алуға мүмкіндік береді. Көбінесе, қант диабеті кездейсоқ диагноз қойылады. Ауру адам инсультқа немесе инфарктқа байланысты ауруханаға жатқызылған кезде анықталады.
Классикалық симптомдардың пайда болуы глюкоза деңгейі 10 ммоль / л жоғары болған жағдайда ғана мүмкін. Қант несепте де кездеседі. 10 ммоль / л-ге дейінгі қанттың стандартты мәндерін адам сезбейді.
Глюкозаның ауытқуына тамақтанудың әсері
Қант диабетін емдеудің негізгі мақсаты - тұрақты өтемақыға қол жеткізу.
Қандағы қантта күрт өзгеріс болмаған және олар қалыптыға жақын болған жағдай ақылы деп аталады.
Екінші типті қант диабетімен оған қол жеткізуге болады. Сізге тек диетаны ұстану, маман тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдау және қант деңгейін үнемі бақылау керек.
Екінші типтегі қант диабетіндегі қантты тамақтанар алдында, одан кейін екі сағаттық үзілістен кейін және ұйықтар алдында анықтау керек. Бұл глюкоза деңгейінің ауытқуын талдауға мүмкіндік береді. Осы мәліметтер негізінде терапия аурудың орнын толтыруға негізделеді. Жеуге болатын тағам туралы барлық өлшеулер мен ақпаратты қай жерде жасайтынын күнделікті қадағалаңыз. Бұл диета мен қандағы қанттың ауытқуы арасындағы байланысты анықтайды.
Азық-түлік өнімдері оқшауланған, оларды қолдану глюкоза концентрациясын күрт арттырады. Олардың диабетпен ауыратындарын жеуге болмайды.
Оларға глюкоза концентрациясын баяу арттыратын тағамдарға рұқсат етіледі. Процесс бірнеше сағатқа созылады.
Егер диета дұрыс таңдалған болса, онда ең жоғары қант әрқашан тұрақты деңгейде болады және күрт секірулер болмайды. Бұл шарт өте қолайлы деп саналады.
Қантты бақылау
2 типті қант диабетімен тамақтанғаннан кейін қанша қант болуы керек?
2 типті қант диабетімен тамақтанғаннан кейін қанттың қалыпты мөлшері мыналарға байланысты:
- патологияның ауырлығы;
- өтемақы кезеңі;
- басқа қатар жүретін аурулардың болуы;
- науқастың жасы.
Егер ол ұзақ уақыт ауырса, ауру өтелмейді, артық дене салмағы бар, содан кейін тамақтанғаннан кейін оның көрсеткіштері жоғарырақ болады. Бұл оның диетасына және емделуіне байланысты емес.
Мұның себебі метаболизм. Сондықтан кейбір пациенттерде қант 14 ммоль / л деңгейінде болады, ал басқалары глюкоза деңгейі 11 ммоль / л дейін көтерілгенде қатты ауырады.
Қантты төмендететін дәрілерді қабылдамайтын және диетаны ұстанбайтын пациенттерде глюкоза деңгейі әрдайым нормадан жоғары болады. Дене бұл жағдайға үйреніп кетеді, науқас өзін жақсы сезінеді. Алайда, іс жүзінде үнемі жоғары қант деңгейі қауіпті жағдай болып табылады. Проблемалар мен асқынулар ұзақ уақыт бойы пайда болмауы мүмкін. Глюкоза критикалық деңгейге жеткенде, кома пайда болуы мүмкін.
Көрсеткіштердің стандарттардан барлық ауытқуларын уақытында түзету өте маңызды. Әсіресе, қант диабетімен ауыратындарда 2 сағаттан кейін тамақтанғаннан кейін қанттың мөлшері ерекше назар аударады. Әйтпесе, елеулі теріс салдарларды болдырмауға болмайды.
Қант диабетіндегі қант деңгейін өлшеу күніне кемінде 6 рет қажет. Бірінші өлшеу таңертең аш қарынға жасалады.
Таңертең қанттың жоғарылауы гормоналды деңгейдің өзгеруіне байланысты. Таңертең инсулинге қарсы көптеген гормондар шығарылады. Сондай-ақ, бір түндегі қант деңгейінің өзгеру динамикасын анықтау қажет.
Күні бойы барлық тамақтан кейін өлшеу жүргізу керек. 2 типті қант диабеті бар тамақтан кейін 2 сағаттан кейін қант шамамен 10-11 ммоль / л болуы керек. Егер сандар жоғары болса, қуатты реттеу керек.
Ұйықтамас бұрын талдау жасау керек. Таңертең тамақтану алдында және ұйқы кезінде алынған шамаларды салыстыру ұйқы кезінде қант деңгейінің өзгеруін талдауға мүмкіндік береді. Олар түнде гормондар өндірісінің ерекшеліктерімен байланысты.
Глюкоза деңгейін өлшеу ережелері:
- жаттығудан кейін өлшемеген жөн. Олар көп энергияны қажет етеді, бұл нәтижелерді бағаламайды;
- өлшеу белгілі бір сағаттарда жүргізілуі керек, өйткені көрсеткіштер жарты сағат ішінде өзгереді;
- психикалық шамадан тыс шектеу глюкометрдің көрсеткіштерін артық бағалайды;
- жүктілік кезінде қант көрсеткіштерінің ауытқуы мүмкін, сондықтан оны маманның бақылауымен өлшеу керек.
Глюкозаның қалыпқа келуі
Бұл көрсеткішті қан ағымында азайту үшін науқастың өмір салты елеулі өзгерістерге ұшырауы керек. Ол тамақтануды бақылап отыруы керек, қалыпты дене белсенділігі болуы керек. Сонымен қатар, дәрі-дәрмекті дәрігердің нұсқауымен қабылдауды ұмытпаңыз.
Тамақтанудың негізгі принциптері:
- Ақ ұннан емес, кебекпен бірге дәнді жейді. Бұл диеталық талшықтың арқасында ас қорытуды жақсартады;
- майсыз ет және балық жейді. Ондағы ақуыздың көп мөлшері денені қанықтырады және науқастың артық тамақтануына жол бермейді;
- тым майлы тағамнан бас тарту. Оны қолдану семіздікке әкеледі;
- төмен көмірсутекті тағамдарды (цуккини, шпинат, бөдене жұмыртқасы, майсыз сүзбе) таңдау керек, өйткені олар баяу сіңіп кетеді;
- күн сайын жемістер мен көкөністерді жеуге міндетті болыңыз (қырыққабат, асқабақ, жасымық, балдыркөк, қызанақ, ақжелкен). Олар иммунитетті нығайту үшін қажет микроэлементтер мен дәрумендерге бай;
- жеңіл тағамдар үшін тек диеталық тағамдарды (печенье, жемістер, көкөністер) пайдаланыңыз. Бұл аштықты жеңеді.
Ұқсас бейнелер
Қант диабетіндегі қант мөлшерін дұрыс өлшеу бойынша сарапшылар кеңесі:
2 типті қант диабетімен ауырған кезде, әсіресе денсаулығыңызды бақылауыңыз керек. Қандағы қанттың анализін тоқтатпаңыз. Бұл сізге ыңғайлы өмір сүру үшін жақсы қалыпта болуға және глюкоза концентрациясының оңтайлы мәндерін сақтауға мүмкіндік береді.
