Қант диабетімен ауыратын әрбір адам қандағы қантты қалай көбейту керектігін білуі керек. Мұндай білім гипогликемия сияқты ауыр зардаптардың алдын алуға көмектеседі. Бұл проблемаға тек қант диабетімен ауыратын адамдар ғана бола алмайды.
Ең алдымен, мұндай жағдайдың қауіпті екенін және оның пайда болу жағдайында асқынулардың алдын алу үшін қандағы қантты қалай көбейту керектігін түсіну керек.
Гипогликемия - әртүрлі жағымсыз салдарлармен бірге болатын өте қауіпті жағдай. Бұл тізім мыналарды қамтиды:
- кейде өте дұрыс емес мінез-құлық;
- мидың зақымдануы, ол көп жағдайда қалпына келтірілмейді;
- тұрақты ұйқышылдық;
- кеңістіктегі бағдарлану.
Сонымен қатар, қанттың күрт артуы назарды аударып, шоғырлануға байланысты айқын проблемаларды тудыруы мүмкін.
Жоғарыда аталған барлық белгілердің алдын алу үшін дер кезінде медициналық көмекке жүгіну керек. Ол үшін қандағы глюкоза деңгейін үнемі өлшеп отыру керек және мұндай асқынулардың алдын алу керек.
Сондай-ақ, сіз қандағы қантты нақты жоғарылататын нәрсені білуіңіз керек. Негізгі қауіп - бұл жағдайдың себебі болуы мүмкін нәрсе. Соның ішінде дұрыс тамақтанбау, күннің дұрыс режимін сақтамау, тұрақты күйзеліс, шамадан тыс жүктеме, сонымен қатар қатар жүретін аурулар. Бірақ, әрине, бұл жағдайдың дамуын тудыратын негізгі көрсеткіштер, адам денсаулығына зиян келтіретін басқа да жағдайлар бар.
Түбір себептерінің тізімі қандай?
Қандағы глюкоза деңгейін жоғарылататын кейбір себептер жоғарыда сипатталған, бірақ бұл тек жалпы ақпарат. Жалпы алғанда, бұл себептер бөлінеді:
Егер пациент төмен калориялы тағамдарды тұтынса, қандағы қант азаяды. Мұны өте кішкене бөліктерде жасайды. Тамақтану арасында көп уақыт өтеді. Осындай аштықтың салдарынан организм қанттың қажетті мөлшерін алмайды.
Газдалған сусындар мен алкогольді көп тұтыну қандағы қанттың күрт төмендеуіне әкеледі. Шамадан тыс және өте ұзақ уақытқа созылған физикалық белсенділік, әсіресе егер олар ораза немесе диетамен біріктірілген болса.
Сонымен қатар, дәрі-дәрмектердің белгілі бір тобы. Олар әртүрлі органдардың, соның ішінде ұйқы безінің жұмысына теріс әсер етуі мүмкін, нәтижесінде пациент инсулин мөлшерін көбейтеді. Немесе бауырдың жұмысына теріс әсер етеді, бұл да осындай жағдайдың дамуына себеп болуы мүмкін.
Инсулиннің немесе қантты төмендететін кез-келген басқа дәрінің мөлшерін сақтамау.
Зерттеу көрсеткендей, қызықты жағдайға ие әйелдерде жиі жоғары немесе, керісінше, тым төмен қант байқалады. Бұл жүктілік кезінде әйелдің денесінде әртүрлі процестер жүретіндігіне байланысты. Атап айтқанда, зат алмасу және бүкіл зат алмасу өзгереді. Әсіресе, қант диабеті бар жүктілікке төзу қиын.
Бұл жағдайда әйелге қандағы глюкоза деңгейін үнемі өлшеп, оның жағдайын бақылау керек.
Белгілерді қалай тануға болады?
Жасыратыны жоқ, медицина бүгінде өте дамыған. Сондықтан қазір қандағы қант деңгейі қандай екенін білу үшін қарапайым талдау жүргізу жеткілікті.
Егер пациент мұндай жағдай медициналық мекеменің сыртында дами бастайтын жағдайға тап болса, мысалы, бұл үй немесе жұмыс, сонымен қатар кез-келген басқа қоғамдық орын болуы мүмкін, онда сіз әрдайым осындай жағдайдың басталуын көрсететін қандай белгілерді есте ұстауыңыз керек. . Бұл:
- жүрек соғысы;
- бетке қан құйылу;
- денеде жылу сезімі;
- қатты бас ауруы, сондай-ақ қант диабетімен ауыратын бас айналу;
- әлсіздік сезімі бар, денесі мақта тәрізді және қарапайым қозғалыстар жасау қиын;
- денеде қатты дүмпу тіркелген.
Жоғарыда көрсетілген белгілердің кем дегенде біреуі пайда болса, сіз дереу барлық шараларды қабылдауыңыз керек және жағдайыңызды қалыпқа келтіруіңіз керек. Бұл үшін сіз қандағы қант деңгейін қалай тез және тиімді түрде көтеруге болатындығын алдын-ала білуіңіз керек.
Көптеген кеңестер бар, олардың кейбіреулері қандағы қант деңгейін қалпына келтірудің таза медициналық әдістерін қолдануға, ал кейбіреулері халықтық әдістерге негізделген. Әрине, егер дәстүрлі медицинаның көмегімен индикаторды қалай қалыпқа келтіру туралы айтатын болсақ, онда мұндай емдеуді стандартты процедуралармен біріктірген дұрыс.
Өзін-өзі емдеу көбінесе бұзылуымен аяқталатынын әрдайым есте ұстау керек.
Егер сіз уақытылы тиімді шаралар қабылдамасаңыз, онда сіз гипогликемияның күрделі түрін дамытуға мүмкіндік бере аласыз. Бұл өз кезегінде өлімге әкеледі.
Қант көтеру әдістері
Сонымен, егер глюкозаның деңгейін халықтық дәрі-дәрмектермен қалай жоғарылатуға болатындығы қызықтырса, мұндай емдеудің басты шарты тамақтану мен жалпы режимге қатысты қатаң ұсыныстарды сақтау болып табылады, атап айтқанда:
- Тамақты аз мөлшерде күніне кемінде бес-алты рет қабылдаған жөн.
- Қарапайым көмірсулардан тұратын диетадан, мысалы, ақ нан, кәмпиттер, сода, сыра және басқалардан бас тартқан дұрыс.
- Мәзірге құрамында көп мөлшерде талшық пен күрделі көмірсулар бар тағам қажет, оның көмегімен сіз энергия мен глюкозаның жетіспеушілігін толтыра аласыз.
- Мұндай жағдайларда кофені қолданудан бас тарту керек, ол инсулин өндірісін ынталандырады, бұл өз кезегінде глюкоза деңгейін төмендетуге көмектеседі.
- Темекі шегу сияқты жаман әдеттен бас тартқан дұрыс.
- Таңғы ас ағзадағы глюкоза деңгейіне жоғарылатады, сондықтан сіз оянғаннан кейін тамақтануды ұмытпауыңыз керек.
Кейбір пациенттер белгілі бір диетаны ұстануға тырысады, оны толығымен теңдестіру керек екенін есте ұстаған жөн.
Жоғарыда айтылғандай, қант диабетімен ауыратын кез-келген пациент әрдайым организмдегі жоғарыда аталған көрсеткішті басқаруға көмектесетін дәрі қабылдауы керек. Сондықтан дозаны бұзу қандағы қанттың күрт төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Сонымен қатар, сіз халықтық емдеуді қолдана аласыз. Бұлай болуы мүмкін:
- Табиғи бал - қант деңгейін көтеретін өнім (аптасына жетпіс грамм глюкоза деңгейін тиісті деңгейде бақылауға көмектеседі).
- Сіз кез-келген тәтті джемді шаймен бірге қолдана аласыз, бірақ норманы сақтау маңызды - шай қасықтан аспайды. Ең дұрысы, қантсыз тәттілерді ішіңіз.
- Диетаны сақтау (күніне бес-алты рет).
- Омега-3 май қышқылдарының диетаға қосылуы, мысалы, теңіз өнімдері, асқабақ тұқымдары, зәйтүн майы, күнжіт және т.б.
- Құрамында хром бар тағамдарды жеуге (жеткілікті жемістер, көкөністер, теңіз өнімдері, тұқымдар өскіндері және басқалар).
Дәрігердің тамақтануға қатысты ұсыныстарын ұстанған дұрыс. Сізге өз бетіңізше диетаны таңдап, одан белгілі бір тағамдарды шығарудың қажеті жоқ, әйтпесе сіз одан да көп метаболикалық бұзылуды тудыруы мүмкін, бұл өз кезегінде қанттың күрт секіруіне немесе түсуіне әкелуі мүмкін.
Гипогликемияны қалай емдеу керек, осы мақаладағы бейнені сарапшы біледі.
