Қант диабеті болған кезде пациент ағзадағы микро және макроэлементтердің санына ерекше назар аударуы керек. Мұны адамның әртүрлі созылмалы аурулары бар жағдайларда жасау өте маңызды.
Мысалы, қант диабетіндегі мырыш бүкіл денеге айтарлықтай әсер етеді, ал оның жетіспеушілігі ауыр бұзылуларға әкелуі мүмкін.
Алдымен айта кету керек, мырыш өте белсенді компонент және адамның өміріндегі барлық процестерге тікелей әсер етеді. Егер науқаста қант диабеті болса, мырыш ағзаға келесі әсер етеді:
- гипофиздің жұмысына әсер етеді;
- қан айналымының дұрыс болуына ықпал етеді;
- ұйқы безінің жұмысын жақсартады.
Осы мәліметтерге сүйене отырып, бұл элементтің жетіспеушілігі қант диабетімен ауыратын науқастардың әл-ауқатының күрт нашарлауы мүмкін екендігі белгілі болады. Денедегі мырыш жетіспеушілігінің орнын толтыруға есірткі қабылдау арқылы қол жеткізуге болады.
Сонымен қатар, бұл микроэлементтерді шамадан тыс тұтыну денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін. Емдеуді бастамас бұрын толық тексеруден өту қажет.
Қант диабетінің белгілері
Диабетпен ауыратын ағзадағы мырыштың болмауы немесе артық болуы ауру кезінде ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.
«Тәтті аурудың» құрбаны болған науқастар осы аурудың көптеген белгілерімен ауырады, бұл олардың өмірін қиындатады.
Қант диабетінің жиі кездесетін белгілерінің қатарына мыналар жатады
- Тұрақты шөлдеу сезімі.
- Жиі зәр шығару.
- Көптеген метаболикалық процестердің бұзылуы.
- Күшті салмақ жоғалту немесе керісінше дене салмағының жоғарылауы.
- Қандағы глюкозадағы күшті секіру.
Айтпақшы, бұл барлық басқа ішкі органдарға және адам ағзасындағы метаболикалық процестерге тікелей әсер ететін соңғы белгі. Денсаулығының нашарлауы науқастың күнделікті өміріне кері әсерін тигізеді
Сонымен қатар, әр адам, қант диабетімен ауырады ма, жоқ па, қарамастан, денесінде мырыш жетіспеу проблемасына тап болуы мүмкін. Бұл өз кезегінде барлық ішкі ағзалардың жұмысына кері әсерін тигізеді және метаболизм бұзылады.
Дәл осы себептен қант диабеті диагнозы қойылған науқастардың барлығында, емдеуші дәрігер әр түрлі дәрумендер кешендерін, сонымен қатар мырышты да қосуды тағайындайды. Бұл препараттар осы элементтің жетіспеушілігін қалпына келтіре алады және осылайша денсаулығына теріс әсер ету қаупін азайтады.
Осыған байланысты, қант диабетімен ауыратын адамдарға витаминдік кешендердің барлық түрлері тағайындалады, мырыш сонымен қатар оның құрамдас бөліктерінің қатарында.
Мырыш иондары ағзаға қандай әсер етеді?
Мырыштың адам ағзасында не үшін қажет екендігі туралы ақпарат жоғарыда сипатталған.
Сонымен қатар, мырыш адам ағзасындағы қан айналымы жүйесінің жұмысына және ас қорыту жүйесінің қалыпты жұмысына әсер етеді.
Сонымен қатар, мырыш иондарына көптеген қосымша функцияларды орындау жүктелген.
Бұл функциялар келесідей:
- инсулиннің тиімділігін арттыру;
- майдың метаболизмін тиісті деңгейде ұстап тұру, бұл адамның салмағын қалыпқа келтіруге ықпал етеді;
- қан санағын қалыпқа келтіру.
Қант диабетімен ауыратын науқастардың денесі туралы айтқанда, мырыш инсулинді қабылдауды жақсартады және қандағы глюкозаны тиімді төмендетеді. Осы себепті денеде мырыштың жетіспеушілігін анықтаған кезде дәрігерлер пациенттерге әрдайым организмдегі осы элементтің деңгейін қалпына келтіретін арнайы дәрі-дәрмектерді қабылдауға кеңес береді.
Бірақ мырыш инсулинге әсерінен басқа, адам ағзасына сауықтыру процесіне оң әсер етеді, бұл диабетпен ауыратындар үшін өте маңызды. Сонымен қатар, бұл қандағы холестериннің түсу мүмкіндігін болдырмайды. Сондай-ақ, әйел денесінде мырыштың жетіспеушілігі бедеулікке әкелуі мүмкін екенін ескеру керек.
Сарапшылар элемент жетіспеушілігінен зардап шегетін балалардың өсу қарқынына байланысты проблемалар туындайтынын анықтады - өсу айтарлықтай баяулайды.
Ең алдымен, сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек, тек ол осы немесе басқа дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Мұнда сіз пациенттердің әр санаты үшін жеке дәрі-дәрмектерді қолдану ұсынылатындығын есте сақтауыңыз керек. Мәселен, бірдей препарат пациенттердің бір тобына зиян тигізуі мүмкін, бірақ ол басқасына айтарлықтай көмектесе алады.
Сондықтан, бұл жағдайда өзін-өзі емдеу бар денсаулыққа байланысты проблеманы одан сайын күшейте алады.
Мырышты қалай алуға болады?
Адам ағзасы дұрыс жұмыс істеуі үшін әр адам 24 сағат ішінде 15 мг мырыштан аспауы керек.
Сіз бұл пайдалы элементті арнайы дәрі-дәрмектерді қабылдау арқылы ғана емес, сонымен бірге тамақ өнімдерін де пайдалана аласыз.
Мырыш сияқты микроэлементтерге бай тағамдардың көп мөлшері бар.
Мырышқа бай ең көп таралған тағамдардың тізіміне мыналар кіреді:
- Қой.
- Шошқа етінің филесі.
- Өскен бидай.
Сондай-ақ, бұл асқабақ тұқымында, сүт өнімдерінде және қышада көп. Оның сыра ашытқысы да бар. Әрине, адам ағзасы мырышқа жетуі үшін сіз осы тағамдардың барлығын тұтыну жеткіліксіз екенін түсінуіңіз керек. Қант диабетіне арналған арнайы ақуыздық диетаны ұстану керек, әсіресе егер сіз артық салмақтан арылсаңыз.
Әрине, сіз емдеу процесін жеңілдетіп, элементті капсула немесе таблетка түрінде қолдана аласыз. Бірақ тағы да қайталай отырып, сіз нақты мөлшерді біліп, мырыштың артық мөлшері ағзаға және оның жетіспеушілігіне кері әсер ететінін ұмытпаңыз.
Бүгінгі күні дәрі-дәрмектердің басқа да түрлері бар, олардың құрамына осы элемент кіреді. Бірақ көбінесе оны белсенді биологиялық қосымша ретінде пайдалану ұсынылады.
Сондай-ақ, әрбір диабетпен ауыратын адамның диетасына құрамында А дәрумені, фосфор және кальций бар тағамдарды да қосу керек.
Сіз жоғарыда аталған барлық элементтерді қамтитын дәрумендер кешендерін қабылдауға болады. Тек емдеуші дәрігер оларды тағайындауы керек, сіз дәрі-дәрмекті өзіңіз таңдамай, оны қолдана бастаған жөн. Әйтпесе, сіз өзіңіздің жағдайыңызды нашарлата аласыз.
Мырыш препараттарын қолдануға қарсы көрсеткіштер
Жоғарыда айтылғандай, мырыштың шамадан тыс тұтынылуы ағзаға, оның жетіспеушілігіне де зиян тигізуі мүмкін.
Осы элементті қамтитын дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз, сіз өте сақ болуыңыз керек.
Құрамында мырыш бар препараттарды қабылдаудан бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Тәуекел тобына мыналар жатады:
- 18 жасқа дейінгі балалар, сондай-ақ 60 жастан асқан адамдар;
- жүктілік кезінде әйелдер;
- асқазанның жұмысында, сондай-ақ генитурарлы жүйеде проблемалары бар науқастар;
- диабеттік дермопатиясы бар науқастар;
- тері ауруларымен ауыратын науқастар;
- металл иондарына жеке төзімсіздігі бар адамдар.
Әрқашан есте сақтау керек, мырыштың ұсынылған мөлшерінен асып кету тағамның ауыр улануына әкелуі мүмкін.
Емдеу оң нәтиже беру үшін алдымен дәрігердің кеңесіне жүгіну керек. Осыдан кейін ғана кез-келген есірткіні қолдануға жүгінеді.
Бірақ диета туралы айтатын болсақ, құрамында мырыштың көп мөлшері бар тағамдардың дәрі-дәрмек сияқты зиянды болуы екіталай. Сондықтан, ең алдымен, дұрыс тамақтану керек, содан кейін дәрі-дәрмектерді таңдауға кірісу керек.
Әрине, диетадан басқа, сіз күннің дұрыс режимін сақтау және темекіні тастау, алкогольді ішу кез-келген адамның әл-ауқатын тиісті деңгейде сақтауға көмектесетінін әрдайым есте ұстауыңыз керек.
Мырыштың пайдасы мен көздері осы мақалада бейнеде сипатталған.
