2 ТИПТІ ҚАНТ ДИАБЕТІ ҮШІН ҚАЙМАҚ - АЗЫҚ-ТҮЛІК ӨНІМДЕРІ ЖӘНЕ НЕГІЗДЕРІ

Send

Қант диабетін диагностикалау кезінде диетаны шектеу әртүрлі тағамдардың қандағы қантқа айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Өз кезегінде, гормоналды сәтсіздік кезінде қанттың секіруі, қант диабеті, өлімге дейін ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.

Кейбір жағдайларда диабетпен ауыратын адамдарға шектеулер диетаның пайдалы және тіпті қажетті компоненттері болып саналатын тағамдарға қолданылады. Мұндай өнімдерге шартты түрде тыйым салынған, мұндай диагнозы бар адамдарға қаймақ кіреді.

Қант диабеті үшін қаймақтың пайдасы

Қаймақ мұндай ауыр ауруды емдеудің ешқандай пайдасын тигізбейді, бірақ тұтастай алғанда сүт өнімдері 1 типті және 2 типті қант диабеті бар науқастар үшін шартты түрде бекітілген.

Сүт кремі негізінде жасалған тағам құрамында ақуыздың көп мөлшері және қауіпті тез көмірсулар жоқ.

Қаймақ, көптеген сүт өнімдері сияқты, мыналарға бай:

B, A, C, E, H, D витаминдері;
фосфор;
магний
темір;
калий;
кальций

Жоғарыда аталған микроэлементтер мен дәрумендер диабетпен ауыратын адамның күнделікті мәзіріне енгізілуі керек. Осы «букеттің» арқасында метаболизм процестерін, оның ішінде ұйқы безі мен басқа да секреторлық органдар деңгейінде тұрақтандыру мүмкін болады.

Артық дозаланған жағдайда пайдалы тамақ улануға айналады.

Қаймақ - осы «қауіпті» дәрілердің бірі. Қант диабетінің жалпы жағдайының нашарлауына жол бермеу үшін майдың минималды пайызы бар қаймақ таңдау керек, ауылдық «әже» өнімі, өкінішке орай, жұмыс істемейді.

Нан бөлімі (XE) қаймақ минимумға жақын. 100 грамм тағамның бәрінде бар 1 ХЕ. Бірақ бұл араласуға себеп емес. Инсулинге тәуелді диабетпен ауыратын адамдарға аптасына 1-2 реттен көп емес, инсулинге тәуелді емес диабетпен тәулігіне бірнеше рет ас қасық ішу керек, бірақ сіз күніне екі ас қасықтан артық жеуге болмайды.
Қаймақтың гликемиялық индексі (20%) 56 құрайды. Бұл салыстырмалы түрде төмен көрсеткіш, бірақ ол басқа ашытылған сүт өнімдеріне қарағанда әлдеқайда жоғары. Сондықтан өнім гипогликемияға жақсы.

Мазмұнына оралу

Қант диабеті үшін қаймақтан зиян бар ма?

Диабетпен ауыратын адамға қаймақтың негізгі қауіптілігі - оның калория мөлшері. Тым жоғары калориялы мәзірлер семіздікке әкелуі мүмкін, бұл кез-келген эндокриндік аурулар үшін өте қауіпті және қант диабеті ерекше жағдай емес. Тағамның екінші қауіптілігі - холестерин, бірақ бұл сәт ғылыми дәлелденбеген және қаймақтың өлімге әкелетін нормасы жоқ.

Мазмұнына оралу

Қорытынды жасау

Қант диабетінің екі түрі де өз денсаулығына үлкен алаңдаушылық туғызады.

Бұл диагнозбен адамдар борщқа қанша қаймақ салғанына қарамастан, ондаған жылдар бойы өмір сүреді.

Ең бастысы - үш нәрсені үйрену:

майдың төмен пайызы бар үйдегі қаймақ өнімдерін артық көріңіз;
тәулігіне 2 ас қасықтан көп емес, ал инсулинге тәуелді - аптасына 2-4 ас қасықтан;
ағзаның қаймаққа реакциясын бақылау.

Егер глюкозадағы қатты толқулар тіркелмесе, онда сіз мәзірге қаймақ пен қаймақ өнімдерін мұқият енгізе аласыз. Олай болмаған жағдайда, одан бас тарту керек, калориясы төмен йогурт, сүзбе немесе айран.

Тәжірибелі эндокринологтардан тегін онлайн-тесттен өтіңіз

Тестілеу уақыты 2 минуттан аспайды

7 қарапайым
мәселелер туралы

94% дәлдік
сынақ

10 мың сәтті
тестілеу

Неліктен диабетпен ауыратындар өзін-өзі бақылау күнделігін жүргізеді? Қандай индикаторларды жазу керек және неге?

Мазмұнына оралу

Send