Эндогендік холестериннің жоғары концентрациясы денсаулыққа ғана емес, адам өміріне де үлкен қауіп төндіреді.
Липидті профильдің бұзылуы қан тамырлары төсегіндегі тромбоздың пайда болу қаупімен, сондай-ақ өткір жүрек-қан тамырлары апаттарымен тікелей байланысты.
Липидтердің деңгейін түзету үшін теңдестірілген тамақтану мен физикалық белсенділікті үйлестіре отырып, липидтерді төмендететін арнайы терапияны тағайындау әдеттегідей. Алайда, американдық зерттеушілердің соңғы зерттеулеріне сәйкес, жыныстық қатынас холестеринге үлкен әсер етеді.
Жыныстың холестеринге әсері
Клиникалық зерттеуге дәрігерлер 150 әйелді тартты. Әйелдердің тесттік тобы үйленді және тұрақты жыныстық өмір сүрді, ал бақылау тобы - тұрақты интимдік қатынастары жоқ әйелдер.
Нәтижелер таңқаларлық болды: тұрақты жыныстық қатынаста болған әйелдерде атеросклероздың даму қаупі 40% -дан астам төмендеді.
Жоғары холестерин мен тұрақты жыныстық қатынас сәйкес келмейтін ұғымдарға айналды. Ішкі өмір - бұл холестерин деңгейін қалыпты деңгейде ұстап тұрудың тиімді және қарапайым әдісі.
Тәжірибе соңында бақылау лабораториялық диагностикасы жүргізілді. Зертханалық талдауларда, атап айтқанда зерттеуге қатысушылардың липидті профилінде жалпы холестерин деңгейі бастапқы деңгейден кем дегенде 20% төмендеді, атерогенді липидтер деңгейі 0,5% төмендеді, ал антерогендік липидтердің концентрациясы екі есеге артты.
Ғалымдардың пікірінше, ұқсас әсер еркектерде де байқалады.
Сонымен қатар, зерттеушілер холестерин концентрациясының төмендеу жылдамдығы жыныстық белсенділіктің жүйелілігі мен сапасына байланысты екенін атап өтті.
Әсер тұрақты интимдік қатынастар басталғаннан бастап 6 айдан кейін байқалады.
Осылайша, тұрақты жыныстық қатынас эндогендік холестеринді төмендететіні және бұл шараның қаншалықты тиімді екендігі белгілі болады.
Қорытынды ретінде ғалымдар жақын уақытта жыныстық қатынас пен холестерин сәйкес келмейтін ұғымдар ретінде пайда болады деп мәлімдеді.
Холестериннің потенциалға әсері
Еркек жыныс мүшесінде кең артериялық және веноздық тамырлы плексустар бар. Бұл эректильді функцияның құбылысын түсіндіреді.
Эрекция кезінде пенистің артериялық тамырлары көп мөлшерде қанмен толтырылады.
Атеросклероздың дамуымен кіші жамбас сүйектеріне жататын әртүрлі калибрлердің артериялары әсер етеді. Эрекцияның дамуына жауап беретін тамырлардың люменін бітеп тастау ерлерде жыныстық функцияның қалпына келмейтін бұзылыстарын тудырады.
Ер адамның айқын либидоға (жыныстық қатынасқа түсуге деген ықыласы) қарамастан, пенис эрекция кезеңіне енбейді.
Тұрақты потенциалды дисфункция тамырлы жеткіліксіздіктен дамиды. Біраз уақыттан кейін каверналық ағзаларды қанмен қамтамасыз етудегі ақаулық пенис атрофиясының дамуына әкеледі.
Орташа ауырлықтың тамырлы зақымдануы ішінара дисфункцияны тудырады - жыныс мүшесі әлсіз күйге ене алады.
Потенциал проблемалары мыналармен сипатталады:
- жалпы денсаулықты бұзу;
- беріктік пен төзімділіктің төмендеуі;
- жедел жүрек-тамыр апаттары қаупінің жоғарылауы;
- отбасылық проблемалар;
- бедеулік
- социофобиялық синдромның дамуы.
Осылайша, потенциалды дисфункция - бұл маңызды медициналық ғана емес, сонымен қатар әлеуметтік проблема.
Жоғары холестерин себептері
Атерогенді холестерин концентрациясының жоғарылауына әкелетін негізгі себеп - диетада көп мөлшерде қанықпаған майлар мен оңай сіңетін көмірсулар бар тамақтанудың дұрыс болмауы. Сонымен қатар, қазіргі кезде патологияның даму қаупінде ерекше рөл атқарылды.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының бағалауы бойынша темекі шегу атеросклероздың дамуындағы ең қауіпті фактор болып табылады.
Холестериннің жоғарылау себептері тұрақты және өзгермелі болып бөлінеді.
Тұрақты себептер - бұл жоюға немесе түзетуге болмайтын себептер:
- Пауыл Статистикаға сәйкес, ер адамдарда атеросклероз дамуы ықтималдығы жоғары.
- Жасы. Адам қаншалықты үлкен болса, ауру қаупі соғұрлым жоғары болады. Бұл ағзаның сыртқы әсерлерге төзімділігінің төмендеуіне байланысты.
- Тұқымқуалаушылық. Өкінішке орай, атеросклерозға бейімділік ата-анадан балаға өтеді. Салауатты өмір салтын ұстану арқылы аурудың даму қаупін азайтуға болады.
Өзгертілетін факторлар немесе медициналық түзетуге жататын факторлар:
- Өмір салты. Қазіргі анықтама жоғары холестеринді болдырмауда маңызды болып табылады. Өмір салтының өзгеруі алғашқы айда жүрек ауруларының пайда болу қаупін азайтады.
- Шылым шегу. Жоғарыда айтылғандай, ДДҰ темекі шегу аурудың дамуына «қоздырушы» фактор деп санайды.
- Диета Бүгінгі күні диеталар үшін нағыз қошқылдар айтылады. Соңғы зерттеулерге сәйкес, оңай сіңетін көмірсулардың рационында холестерин алмасуына ерекше әсер етеді. Олар бауырдағы триглицеридтердің синтезіне ықпал етеді. Өз кезегінде майлар липидтер алмасуына аз әсер етеді.
- Алкоголизм Этанолдың молекулалары бауыр жасушаларын бұзады, бұл холестеринді кәдеге жаратуды бұзады.
- Қант диабеті - бұл метаболикалық аурулардан болатын маңызды бұзылулармен бірге жүретін ауру. Қант диабетінің кез-келген түрі атеросклерозды тудыруы мүмкін.
- Кез-келген созылмалы бүйрек ауруы, онда жаман холестериннің шығарылуы да бұзылады.
- Жүктілік Жүктілік кезінде холестериннің физиологиялық жоғарылауы мүмкін, бұл жүрек проблемаларына әкелуі мүмкін.
- Иотрогендік себептер. Дәрілерді негізсіз тағайындау метаболизмге теріс әсер етуі мүмкін.
- Қолайсыз психоэмоционалды фон. Стресс гормондары метаболизмнің бұзылуына ықпал етеді.
Атеросклероздың пайда болу қаупін оның даму себептерін өзгерту арқылы азайтуға болады.
Жоғары гиперхолестеринемиямен жыныстық дисфункцияның алдын-алу
Аурудың алдын алудың алғашқы қадамы төмен холестеринді диетаға «қосу» болып табылады. Диеталық тамақтану және тағайындалған физикалық белсенділік, қазіргі емдеу хаттамаларына сәйкес, асқынбаған атеросклерозды емдеуде монотерапия ретінде әрекет ете алады.
Диета белгілі бір режимдер мен ережелерді сақтаудан тұрады. Бұл адамды әртүрлі диеталармен шектемейді.
Жануарлардан алынатын майлар жоғары холестериннің негізгі көзі екенін түсіну керек. Холестеринге бай тағамдарға майлы ет, майлы сүт өнімдері, майонез жатады.
Осыған байланысты бұл өнімдер липидтер алмасуына теріс әсер етеді.
Аурудың алдын алу үшін қант, тәттілер, кондитер өнімдері сияқты сіңірілетін көмірсулардың мөлшерін біртіндеп азайту керек.
Қандағы холестерин деңгейін төмендетуге балық майы көмектеседі. Онда көптеген холестерин антагонистері болып табылатын омега-3 және омега-6 май қышқылдары бар.
Төмен холестеринді диетаға жаңа, крахмалды емес көкөністерді енгізу арқылы сақтауға болады.
Көптеген аурулардың, соның ішінде атеросклероздың алдын-алуға арналған жалпы диета - Жерорта теңізі диетасы.
Бұл метаболизмнің қатты бұзылуына әсер етуі мүмкін.
Диета, тұрақты жыныстық қатынас, физикалық белсенділік және дәрігерге уақтылы қол жеткізу атеросклероздың алдын-алу болып табылады.
Холестерин дегеніміз не және оның қауіпті екендігі осы мақаладағы бейне сарапшысына түсіндіріледі.
