Артық салмақ болған кезде салмақ жоғалту сөзсіз қажет процесс болып табылады. Әдетте, килограммдар физикалық белсенділіктің жоғарылауымен немесе диетамен бірге жүреді.
Адам бұл әрекеттерді тоқтатқан кезде, салмақ тез оралады. Сондықтан белгісіз себептермен күрт салмақ жоғалту елеулі алаңдаушылық тудырады. Бұл жағдайда дәрігермен кеңесу керек.
Неліктен күрт салмақ жоғалтады?
Ащы салмақтың жоғалуы кахексия немесе сарқылу деп аталады. Әдетте, салмақ жоғалту нәтижесінде пайда болады:
- дұрыс тамақтанбау немесе дұрыс тамақтанбау,
- ас қорыту бұзылыстары,
- ағзадағы көмірсулар, ақуыздар мен майлардың белсенді ыдырауы
- энергия шығындарының өсуі.
Сонымен қатар, мол тамақтану мен дұрыс тамақтану кезінде күрт салмақ жоғалту аурудың белгісі болып табылады. Төмендегі себептер ерлер мен әйелдердің салмағын тез жоғалтуға әкелуі мүмкін:
- Азық-түлікті шектеу. Соққылардағы есінің бұзылуына, мидың жарақаттарына, ісіктерге, ішектің тарылуына, анорексияға, интоксикацияға немесе тәбеттің жоғалуына байланысты;
- Асқазан. Жаралармен, гепатитпен, атрофиялық гастритпен, энтеритпен, колитпен, циррозмен бірге пайда болады. Процесс қоректік заттардың, сонымен қатар майлар мен белоктардың сіңірілуімен бірге жүреді;
- Метаболикалық бұзылыс. Катаболизм (бұзылу процестері) синтез процестерінен басым. Билиарлы панкреатит сонымен қатар салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін. Себептері: күйік, қатерлі ісіктер, ауыр жарақаттар, дәнекер тінінің аурулары, қалқанша безінің бұзылуы.
Салмақтың күрт төмендеуі көбінесе күшті эмоционалды тәжірибелермен байланысты стресстен туындайды.
Психологиялық проблемалар жалпы денсаулығымен тез салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін.
Бұл жағдайда, әдетте, салмақ тез оралады. Салмақ жоғалту тәбеттің болмауымен психикалық бұзылулардың фонында пайда болуы мүмкін.
Салмақ жоғалтудың, әсіресе балалардағы жиі кездесетін себебі - гельминтикалық немесе паразиттік инфекция. Бұл жағдайда келесі белгілер байқалады:
- тәбеттің төмендеуі
- диарея немесе іш қату,
- мас болу белгілері,
- жалпы әлсіздік.
Әдетте, бұл жеке гигиенаға және жуылмаған жемістер мен көкөністерді қолдануға байланысты емес.
Көптеген жағдайларда паразиттік аурулардан басқа, салмақ жоғалту себептері:
- ішек инфекциясы
- туберкулез
- мерез
- АИВ-инфекциясы
Адам ағзасында бір рет қоздырғыш жасушалық құрылымдарға зиян келтіретін токсиндер түзеді. Нәтижесінде иммунитет төмендейді, органдар мен жүйелердің жұмысы бұзылады.
Диабет және салмақтың ауытқуы
Салмақ жоғалту 1 типті ауруы бар диабетиктерге тән. Бұл жерде ұйқы безі инсулин шығармайды.
Бұл ағза инсулин шығаратын жасушаларды қабылдамаған кезде немесе бездің жасушалары вирусқа ұшыраған кезде аутоиммундық реакцияға байланысты болады.
2 типті қант диабетінде адам ағзасы инсулинге төзімді, сондықтан салмақ жоғалту аз байқалады. Әдетте, мұндай диабетиктер артық фунттар жиынтығынан зардап шегеді.
Көбінесе бұл автоматты түрде дененің жалпы жағдайын жақсартады. Қант диабеті туралы көбірек ақпаратты біздің сайттың беттерінен біле аласыз.
Әйелдердегі салмақ жоғалту
Әйелдерде салмақ жоғалту көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін. Егер қысқа уақыт ішінде дене салмағының 5% немесе одан көп бөлігі жоғалса, шұғыл түрде дәрігермен кеңесу керек.
Жылдам салмақ жоғалту әрдайым жүрек-тамыр және жүйке жүйелеріндегі ақауларға әкеледі. Сонымен қатар, су-тұз теңгерімсіздігі және терморегуляция бұзылған.
Кейде энергияның жетіспеушілігі жағдайында килограмдардың біртіндеп жоғалуы орын алады. Себептер, әдетте, екі:
- диеталық таблеткалар
- төмен калориялы диетаны ұзақ мерзімді сақтау.
Теңгерімсіз тамақтану ағзаның жалпы жұмысында бұзылуды тудырады.
Сонымен қатар, салмақ жоғалтудың себебі тұрақты емес тамақтану болуы мүмкін. Ағзаға қажетті заттар жетіспейді, сондықтан резервтік қорларды пайдаланады.
Кез-келген төмен калориялы диета қысқа мерзімге ғана пайдалы болуы мүмкін. Егер ол үнемі байқалса, дене жоғалтады:
- дәрумендерді энергиямен қамтамасыз ету,
- микроэлементтер.
Нәтижесінде ас қорыту жүйесінің әртүрлі аурулары пайда болуы мүмкін, атап айтқанда, панкреатит және гастрит.
Бұл бұзылулар диетаны ұнататындардың жиі серігі болып табылады.
Асқазан сөлі шығарылып, тамақ жеткіліксіз болған кезде ұйқы безі шығаратын ферменттер өзін-өзі қорыту процесіне қосылады.
Бұл процесте зиянды токсиндер шығарылады:
- бүйрек
- өкпе
- бауыр
- ми және басқа органдар мен жүйелер.
Сондықтан түсіру кезінде қатты шай, кофе мен қышқыл сусындардан аулақ болу үшін көп сұйықтық ішу керек.
Асқазан-ішек жолдарының аурулары көбінесе екі жыныста да салмақ жоғалтуға әкеледі. Байқалған:
- ас қорыту жолдарының кедергісі,
- қабыну процестері
- аш ішек пен асқазандағы мальабсорбция.
Адамда жедел немесе созылмалы қабыну болған кезде:
- метаболикалық бұзылулар (катаболизм) пайда болады
- дененің энергияға қажеттілігі артады.
Құсу, диарея және жүрек айну тез электролиттердің, микроэлементтер мен ақуыздардың жоғалуына әкелетініне назар аударыңыз.
Қант диабеті, тәбеттің жоғарылауымен қатар, дене салмағының төмендеуімен сипатталады. Метаболизм процестерінің барлық түрлерінде бұзушылық бар, бұл ең алдымен көмірсулар алмасуына қатысты. Негізгі белгілері:
- жиі зәр шығару
- шөлдеу
- асқазан ауырады
- құрғақ тері
- прогрессивті салмақ жоғалту.
Сонымен қатар, әйелдерде салмақ жоғалтудың себебі көбінесе гормоналды деңгейдегі теңгерімсіздік болып табылады. Мүмкін, қарама-қарсы нәтиже - килограмды алу.
Ерлердегі салмақ жоғалту
Көбінесе ерлерде, сондай-ақ әйелдерде салмақ жоғалтудың себебі гормоналды фонның бұзылуы, қалқанша безінің қызметі.
Егер эндокриндік жүйеде проблемалар болса, мысалы, бүйрек үсті бездерінің дұрыс жұмыс істемеуі немесе базедиялық ауру болса, метаболизмнің жеделдетілуі пайда болады. Еркектерде мұндай аурулар болған кезде метаболизм жылдамдығы жоғарылайды және калория тез күйіп кетеді.
Алдыңғы қоректік заттардың ағзаға енуімен олардың организмде қолдануы артады. Бұл салмақты күрт жоғалтуға әкеледі.
Екі жыныста кенеттен салмақ жоғалтудың тағы бір себебі бар - қатерлі ісік. Ұйқы безінің немесе бауырдың қатерлі ісіктері әрдайым дерлік, салмақ жоғалту ерлерде де, әйелдерде де байқалады.
Қатерлі ісіктер биохимия бұзылыстарын тудырады, нәтижесінде ішкі ресурстар таусылады. Бұл жағдайда байқалады:
- өнімділіктің төмендеуі
- тәбеттің болмауы
- жалпы әлсіздік.
Ерлердегі салмақ жоғалту себептері де болуы мүмкін:
- қан құрайтын органдардың аурулары;
- радиациялық залал;
- неврологиялық патологиялар мен бұзылулар;
- тіндердің әртүрлі бұзылуы.
Ерлерде салмақ жоғалтудың нақты себебін анықтау қиын болған кездер болады, әсіресе тән симптоматология болмаса.
Жылдам салмақ жоғалту жағдайында сіз емдеуді тағайындау және оның себебін анықтау үшін әрдайым дәрігермен кеңесуіңіз керек екенін есте ұстаған жөн.
