Инсулинге төзімділік энергетикалық метаболизмге ғана емес, сонымен қатар майлар мен ақуыздардың алмасуына да әсер етеді.
Ықтимал салдары атеросклероз, инфаркт немесе қан тамырларындағы қан ұйығыштарының дамуы сияқты ауруларды көрсетеді.
Инсулинге төзімділік синдромының өзіндік даму себептері бар және міндетті емделуге жатады
Инсулинге төзімділік дегеніміз не?
Қарсылық синдромы дегеніміз не және ол қалай көрінеді? Сөзбе-сөз аудармада «инсулинге төзімділік» термині жасушалардың инсулин гормонына сезімталдығын білдіреді. Дененің бұл физиологиялық жағдайы жасушалардың гормон қабылдауға жауап бермейтіндігіне және оны энергетикалық отын ретінде пайдаланбауына әкеледі.
Бұл процестің нәтижесі глюкозаның жасушалар мен тіндерге ене алмайтындығында және гипергликемия мен қант диабетінің біртіндеп дамуы байқалады.
Инсулин гормоны адам ағзасына қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіру және төмендету үшін қажет. Өз кезегінде тамақпен бірге келетін барлық глюкоза қант мөлшерін арттырады. Ұйқы безі глюкозаның жаңа қорын «көріп», қажетті мөлшерде инсулин өндіре бастайды. Шығарылатын гормонның мөлшері тамақпен бірге алынған қант мөлшеріне сәйкес келуі керек.
Егер қарсылық синдромы болса, ұйқы безі инсулинге дұрыс жауап бермейтін жасушаларға глюкозаны «итеру» үшін көбірек гормон шығаруы керек.
Медициналық терминологияда тіндердің инсулинге төзімділігі көбінесе метаболикалық синдром деп аталады, бұл организмдегі барлық метаболикалық процестердің бұзылуын, семіздік, гипертония, жүрек-тамыр жүйесі мен қант диабетінің әртүрлі ауруларын біріктіреді.
Инсулинге төзімділіктің түпкі себептері
Патологияның дамуына бірқатар факторлар әсер етуі мүмкін, бұл тіндердің инсулинге сезімталдығының төмендеуінде көрінеді. Оларға мыналар жатады:
- Генетикалық бейімділік және тұқым қуалайтын фактор.
- Дұрыс емес тамақтану және дұрыс өмір салты. Бұған физикалық белсенділіктің жетіспеушілігі, жаман әдеттердің болуы да кіруі мүмкін.
- Есірткінің белгілі бір тобын қабылдау.
- Денедегі гормондық бұзылулар және эндокриндік жүйенің бұзылуы.
- Семіздік және артық салмақ. Әсіресе, белдегі майды жинау қаупі жоғары, өйткені олар инсулинді қалыпты қабылдауға кедергі болады.
Сонымен қатар, гормонның сезімталдығының төмендеуі немесе оның иммунитеті 2 типті қант диабетіндегі гипогликемия сияқты аурудың салдары болуы мүмкін. Бұл жағдайда мұндай синдром уақытша болып табылады және белгілі бір уақыттан кейін өтуі мүмкін.
Бүгінгі күні метаболикалық синдромның даму қаупі жоғарылайтын бірқатар аурулар бар. Біріншіден, бұл ауруларға мыналар жатады:
- 1 типті диабеттің декомпенсациясы;
- екінші типтегі қант диабетінің пайда болуы;
- диабеттік типті кетоацидоз;
- эндокриндік жүйенің әртүрлі патологиялары - тиротоксикоз және гипотиреоз;
- поликистозды аналық синдромның көрінісі;
- әйел бедеулігі;
- үнемі артериялық қысым немесе гипертония.
Жоғарыда аталған факторлардың бірі немесе бірнеше факторлардың бірі инсулинге төзімділікті тудыруы мүмкін.
Симптоматология қалай көрінеді?
Өз денсаулығына назар аудара отырып, инсулинге сезімталдықтың бар-жоқтығын дербес анықтаңыз. Медициналық мекемеде қажетті диагностикалық сынақтардан өтіп, қажетті сынақтардан өткен жақсы.
Сондай-ақ, «жаман» және «жақсы» холестерин деңгейін анықтау пайдалы болады.
Инсулинге тұрақтылықты білдіретін негізгі белгілер келесі түрде пайда болуы мүмкін:
- тұрақты салмақ жоғарылату, негізінен белде байқалатын семіздік;
- күн ішінде жүретін аштық, жете алмау;
- тамақтанудан кейін нашарлай түсетін және ас қорыту проблемалары;
- ұйқышылдық, дененің жалпы шаршауы, шоғырлану және шоғырлану мүмкін еместігі;
- жоғары қан қысымы;
- тест нәтижелері триглицеридтердің айтарлықтай өсуін көрсетеді;
- терінің нашарлауы пайда болады, құрғақтық жоғарылайды, пигментация дамиды, қолтық, кеуде және мойын аймағындағы тері икемділігін жоғалтады және мыжылған болады.
Жоғарыда аталған барлық белгілер дененің инсулинге тұрақтылығына тікелей дәлел емес. Сонымен қатар, кейбір жағдайларда мұндай белгілер мен белгілер басқа патологиялық процестердің дамуының белгісі болып табылады.
Метаболикалық синдромды анықтай алатын медициналық зерттеулер келесі мәліметтерге негізделеді:
- қан анализінің нәтижелері жаман холестериннің жоғары деңгейін және жақсылықтың жоқтығын көрсетеді;
- триглицеридтер нормативті көрсеткіштерден асып кетеді;
- зәрде ақуыз көп екендігі анықталды
Ауруды диагностикалау нәтижелері бойынша диагноз қою өте қиын. Соңғысы осы синдромның мүмкін екендігін ғана көрсете алады.
Қалай болғанда да, егер мұндай белгілер пайда болса және олар науқасты үнемі бірге жүрсе, олардың пайда болу себебін анықтау үшін дәрігермен кеңесу керек.
Диагноз қалай жасалады?
Бүгінгі таңда тіндердің инсулинге сезімталдығын анықтайтын белгілі бір критерийлер бар. Олар Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымымен 1999 жылы қабылданған және келесі қауіп факторларынан тұрады:
- Іштің семіздігі (бел аймағында). Диагностикалық критерий ретінде келесі көрсеткіштерді пайдалану әдеттегі: әйелдердегі бел 90 сантиметрден аспауы керек, еркектерде бұл көрсеткіш 101,5 сантиметрден төмен болуы керек.
- Гипертриглицеридемияның болуы, тест нәтижелері литріне 1,7 ммольден төмен болуы керек.
- Жақсы холестерин нормадан төмен (ерлерде литріне 1,0 ммольден аз, ал әйелде литріне 1,28 ммоль аз).
- Глюкозаға төзімділіктің бұзылуының көрінісі.
- Науқасқа 2 типті қант диабеті диагнозы қойылған.
- Артериялық гипертензия.
- Микроальбуминурия Диагностикалық критерий ретінде альбумин мен креатининнің нормативтік қатынасы бір граммға 20 мг құрайды.
Зертханада диагностикалық сынақтарға талдау жасау үшін қан сынамалары кіреді. Бұл процедура таңертең аш қарынға жасалады. Инсулиннің нормативтік көрсеткіштері 3-тен 28 мкУ / мл-ге дейінгі көрсеткіштен аспауы керек. Егер тест нәтижелері тым көп болса, бұл ұйқы безі қарсылықты бейтараптандыру үшін гормонның шамадан тыс мөлшерін шығаратынын көрсетуі мүмкін.
Зертханадағы ақауларды анықтау үшін арнайы инсулин қысқышын да жасауға болады. Оның мәні тамыр ішіне инъекция жасалады, онда инсулин мен глюкоза төрт-алты сағатқа үздіксіз енгізіледі. Бұл процедура сирек қолданылады, өйткені бұл көп еңбекті қажет ететін процесс.
Адамның қарсылық сияқты нәрсені дамыта алатындығын білу үшін арнайы көрсеткіштер қолданылады:
- HOMA IR. Деректер 2,7-ден төмен болуы керек, бұл инсулиннің қалыпты деңгейін көрсетеді.
- КАРО Нормативтік көрсеткіш - 0,33.
Мұндай көрсеткіштер қан анализі негізінде есептеледі.
Емдеу қалай?
Бұл синдромды емдеу үшін күрделі әдістер қолданылуы керек, олар мыналарды қамтиды:
- дәрі-дәрмектер;
- диетаны сақтау;
- дене жаттығулары және белсенді өмір салты.
Айта кету керек, басты назар дұрыс тамақтану мен салмақ жоғалту керек. Ораза ұстайтын диеталардан бас тарту керек. Науқас диетасын қайта қарап, белден қосымша сантиметрді алып тастауы керек. Негізгі назар ең пайдалы тағамдарға аударылуы керек. Ең дұрысы, диетаны пациенттің жеке ерекшеліктерін ескере отырып медициналық маман әзірлеуі керек.
Дұрыс тамақтану келесі тамақ өнімдерінен тұрады:
- көкөністер мен кептірілмеген жемістер;
- шектеулі мөлшерде дәнді нан, жарма және жарма (күріш пен жарма қоспағанда);
- теңіз өнімдері;
- бұршақ және майсыз құс;
- қажет болған жағдайда (дәрiгермен келiсу бойынша) дәрумендер кешендерi мен қоспаларды қабылдау курсынан өтіңіз.
Қандағы глюкозаның қалыпты деңгейінің тұрақтылығын қамтамасыз ету үшін қант, шоколад және кондитерлік өнімдерді тұтынудан толығымен бас тарту керек.
Дұрыс таңдалған физиотерапия жаттығулары мен белсенді өмір салты қант деңгейінің төмендеуіне себеп болуы мүмкін. 20-30 минуттық күнделікті серуендерді енгізу де өте жақсы.
Кейбір жағдайларда дәрігер сіздің симптомдарыңызды басқаруға және инсулинге төзімділікке байланысты қандағы глюкоза деңгейін реттеуге көмектесетін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Синдромды емдеуге арналған негізгі дәрі - метформин. Оны қолдану қандағы инсулин мен глюкозаны азайтуға көмектеседі, сонымен бірге гипогликемия тудырмайды. Препараттың қосымша қасиеттеріне мыналар жатады:
- салмақ жоғалту;
- әйелдерде репродуктивті функцияны жақсарту;
- етеккір циклын қалыпқа келтіру.
Сонымен қатар, емдеуші дәрігермен келісе отырып, сіз әртүрлі дәстүрлі медицинаны қолдана аласыз. Ең тиімді және қарапайым әдістердің бірі - күнделікті рационға көкжидек енгізу. Оның жапырақтарынан сіз дәрілік отвар дайындауға болады.
Көкжидектер қандағы қантты төмендету арқылы инсулинге сезімталдықты арттыратын аз тағамдардың қатарына жатады.
Мұның салдары қандай?
Метаболикалық синдром нәтижесінде адам қанында инсулин деңгейі жоғарылайды. Бұл жағдайда глюкозаның мөлшері тым төменден тым жоғары деңгейге дейін өзгеруі мүмкін. Мұндай процесс адамның үнемі шаршағыштықты, апатияны, депрессияны және ұйқышылдықты тудырады, нәтижесінде организм оңай сіңетін көмірсулар түрінде қосымша энергияны қажет етеді.
Мұндай тамақ қандағы қант мөлшерін арттыруы мүмкін, нәтижесінде ұйқы безі инсулиннің жаңа бөлігін шығарады. Айқын шеңбер пайда болады.
Заманауи өмір салты көбінесе дәрігерге уақытында баруға кедергі болатынына қарамастан, денсаулығыңызды мұқият бақылауыңыз керек.
Егер сіз уақытында инсулинге тұрақтылықты анықтамасаңыз және емдемесеңіз, келесі жағымсыз салдарлар мен аурулар пайда болуы мүмкін:
- салмақ алу қаупінің жоғарылауы;
- қан тамырларының қабырғаларында холестеринді бляшкалардың көрінісі;
- каротид артериясының қабырғаларының қалыңдауы нәтижесінде қан тамырларының люмендерінің тарылуы;
- 2 типті қант диабетінің дамуы;
- жүрек-тамыр жүйесінің патологиясы;
- гипертонияның дамуы;
- атеросклероздың көрінісі.
Жоғарыда аталған аурулардың көрінісі метаболикалық синдромның қай кезеңде диагноз қойылатынына және оның емделуіне тікелей байланысты. Тек уақтылы терапевтік курс денсаулықты қорғаудың қосымша проблемаларын болдырмауға және жағымсыз салдарлардан қорғауға көмектеседі. Сонымен қатар, сіз дәрі-дәрмектерді өзіңіз қабылдауға және өзін-өзі емдеуге болмайды. Осы мақаладағы бейне инсулинге төзімділік тақырыбын жалғастырады.
