Тіпті II типті қант диабеті не екенін білмейтін адам немесе бірінші болып қандағы глюкоза деңгейін бақылауы керек, сонымен қатар қандағы қантты қалай тез және тиімді төмендетуге болатындығын білуі керек. Глюкозаның айтарлықтай жоғарылауының себебі көбінесе төмен мотор белсенділігі, сондай-ақ қантты және майлы тағамдарды көп тұтыну болып табылады.
Плазмалық глюкозаны бақылауға мүмкіндік беретін бірнеше негізгі әдістер бар. Ең бастысы - бұл әрдайым дәрігердің бақылауымен өткізілетін дәрілік терапия. Дәрі-дәрмектер және олардың дозасы қант мөлшерінен асып түсетін мөлшерге байланысты тағайындалады.
Айта кету керек, дәрігермен кеңеспей-ақ қантты төмендететін дәрілерді ішуге қатаң тыйым салынады. Қандағы глюкозаның айтарлықтай ауытқуы ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Қанттың күрт төмендеуі аясында клиникалық кома пайда болуы мүмкін.
Гипергликемия себептері
Адам ағзасы үшін глюкоза энергияның маңызды көзі болып табылады. Көмірсулар алмасуының бұзылуы қалай жүреді? Кейбір майлар мен көмірсулар ішектің жұқа қабырғасынан сіңіп, веноздық қанға енеді. Іш қуысында орналасқан әрбір кеме қан ағынын бауырға ағатын портальды тамырға бағыттайды, онда көмірсулар синтезі жүреді, содан кейін оларды әр түрлі қанттарға бөледі.
Әрі қарай алынған глюкоза әртүрлі жасушаларға калория қалыптастыруға бағытталған биохимиялық реакцияларға қатысады. Бұл процесс тұрақты, бірақ көбінесе бауыр дәл түнде, ұйықтап жатқанда жұмыс істейді. Қуаттың көп бөлігі лезде ауыр күннен қалпына келтіруге жұмсалады.
Артық энергия гликоген түрінде сақталады, яғни ол тұтынылмайды. Бұл зат ағзаның жедел қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін шұғыл жағдайларда қайтадан глюкозаға айналуға арналған.
Өндірілген глюкозаның мөлшері үшін мидың ішінде орналасқан және бүкіл эндокриндік жүйені басқаратын негізгі без болып табылатын гипофизге ықпал ететін жүйке жасушаларының жеке жинақталуы жауап береді. Гипофиз безіне ұйқы безіне жүйке импульсін жібереді, ол жауап ретінде гормонның инсулинін шығарады.
Өз кезегінде гормон бауырға көмектеседі. Инсулин энергия шығынын арттыруға ықпал ететін факторларға күрт әсер етеді. Мұндай факторларға стресстік жағдайлар, физикалық белсенділіктің жоғарылауы, жұқпалы аурулар және т.б. Ас қорыту процесін қамтамасыз ететін ақыл-ой жұмысы үшін энергия қажет.
Қант диабеті глюкозаның айналымымен байланысты процестер тізбегінің бұзылуына ықпал етеді. Осы себепті, қант диабетімен ауыратын адамдарда қант мөлшері әрдайым жоғарылайды, оны калорияға айналдыруға болмайды.
Егер сіз бұл фактіні елемейтін болсаңыз, қандағы қант деңгейін үнемі төмендетпеңіз, ауыр зардаптар пайда болуы мүмкін.
Қант мөлшері
Қан плазмасындағы глюкозаның мөлшері біршама тар шеңберде өзгереді. Аш қарынға, яғни тамақтанар алдында таңертең индикатор 3,3 ммоль / л және 5,5 ммоль / л-ден төмен болмауы керек. Бұл көрсеткіш әйелдер үшін де, ерлер үшін де бірдей.
Тамақтанғаннан кейін жарты сағаттан кейін қандағы глюкоза жоғарылайды, 1 сағаттан кейін оның деңгейі максимумға жетеді, ал бірнеше сағаттан кейін ол қайтадан қалыпқа түседі. Сонымен қатар, қысқа мерзімді физикалық белсенділік глюкозаның көбеюіне ықпал ететіндігін, ал ұзақ мерзімділік, керісінше, оны төмендететінін атап өткен жөн.
Қан плазмасындағы қант мөлшерін азайту қажеттілігі тек қант диабетімен ғана емес, сонымен қатар бауырдың зақымдалуымен, көмірсулардың көп мөлшерде тұтынылуы, стресс, адреналиннің жоғарылауы және т.б.
Глюкозаның жетіспеушілігі инсулиннің үлкен дозаларынан кейін, ұзаққа созылған аштықпен, бүйрек үсті бездері мен қалқанша безінің гормондарының жеткіліксіз өндірілуімен байқалады.
Гипергликемия белгілері
Егер қант диабеті бірнеше күн ішінде диагноз қойылса, қандағы қантты азайту іс жүзінде мүмкін емес.
Тесттер қарсаңында диетаны ұстану немесе индикатор нормаға жақындауы үшін арнайы шаралар қолдану ұсынылмайды.
Мұндай зерттеу жалпы клиникалық көріністі объективті түрде бағалай алмайды.
Қандағы глюкозаның жоғарылауына және қант диабеті дамып келе жатқанына қосымша бірнеше белгілер бар, соның ішінде:
- Тұрақты шөлдеу. Қандағы қант жоғарылағанда бүйрек белсенді жұмыс жасай бастайды. Бұл адам ағзасының несеппен артық глюкозадан арылуға тырысатындығына байланысты.
- Шамадан тыс сұйықтық қабылдау жиі зәр шығаруды тудырады. Сонымен қатар, зәрде, әсіресе түнде, айтарлықтай үлкейеді.
- Тері беттерінің ұзаққа созылған қышуы. Сондай-ақ, әйелдерде перинэумда қышу бар.
- Артық қант үнемі физикалық шаршаумен бірге жүреді. Глюкозаның ағзада артық екендігіне қарамастан, ол денеге қажетті қуат беру үшін жасушалармен байланыса алмайды.
- Аяқтың ісінуі, ісіну.
- Қант диабетімен жиі бас айналу.
- Көру проблемалары. Тұмау, жыпылықтау сезімі және құбылмалы қара нүктелер диабетиктерге көрінуі мүмкін.
- Жаралар ұзақ уақыт емдейді. Ұзақ уақыт емделу процесінде оларға инфекциялар мен саңырауқұлақ аурулары қосыла алады.
- Салмақтың қатты ауытқуы. Диабетпен ауыратын адам салмағын жоғарылатады немесе жоғалтады.
Симптомдардың кем дегенде біреуінің пайда болуы алаңдаушылық белгісі болып саналады, бұл эндокринологпен шұғыл байланысу қажеттілігін көрсетеді. Қант диабетінің алдын алу үшін дұрыс тамақтанып, жаттығу жасау керек.
Сондай-ақ қант стрессінің мөлшерін арттырады
Терапиялық диета
Диета емдік процестің ажырамас элементі болып саналады. Оның мақсаты - тұтынылатын тамақпен көмірсулар мен майларды қабылдауды тоқтату. Оңай сіңетін көмірсулар бар өнімдер диетадан толығымен шығарылуы керек. Оларға макарон, қант, шырындар, ақ нан, картоп, шоколад және т.б.
Сізге не жеу керек? Ұсынылатын өнімдер - қандағы глюкоза концентрациясын төмендететін өнімдер. Мысалы, спаржа, балдыркөк, қызанақ, қырыққабат, редис, қияр, асқабақ, баклажан. Диабетпен ауыратындар үшін диетаны емдеуге арналған №9 кесте ұсынылады, әсіресе салмақ жоғалтуды ойлайтын диабетиктер үшін дұрыс тамақтану өте маңызды.
Сіз тәттілендіргішті пайдаланып тәттілерсіз жасай аласыз. Сіз синхетикалық препараттардың біреуін таңдай аласыз, оның ішінде Сахарин, Аспартам, сонымен қатар Сукрасит бар. Алайда, олардың бір жанама әсері бар. Кейбір науқастар олардан қатты аштық сезімін сезінеді.
Осы себепті табиғи тәттілендіргіштерге артықшылық беріледі, олардың құрамына бал, сорбитол, фруктоза, ксилит кіреді. Алайда оларды бақылаусыз қабылдау мүмкін емес, өйткені олар жиі ішек пен асқазанға наразы болады.
Дәрігер өнімнің рұқсат етілген тәуліктік дозасын талқылайды.
Дәрілік терапия
Гипергликемия дәрі-дәрмекпен емдеумен қатар жүреді. Науқасқа глюкозаны төмендететін үш класты дәрілер тағайындалады:
- Гликлазид, глибенкламид және басқа да сульфанилурийдің туындылары біртіндеп қант құрамын төмендетеді, бұл оның күн бойы секіруіне жол бермейді. Мұндай препараттар күніне екі таблетка қабылданады.
- Бигуанидтер пайдалы және пайдалы деп саналады, өйткені олар дененің инсулин өндірісін ынталандыруы мүмкін. Препараттар, оның ішінде глюкофаг, сиофор, глиформин және басқалары таблетка түрінде қол жетімді және ұзаққа созылатын әсерімен сипатталады.
- Қантты төмендететін дәрілердің үлкен тобы инсулиндер деп аталады. Осы санаттағы барлық препараттарды инсулин тапшылығы диагнозынан кейін ғана қолдануға болады. Инсулин препаратына шприц енгізіледі.
Дәрілерді қатаң тәртіпте эндокринолог есептейді және физикалық белсенділікке, зәрдегі қанттың бөлінуіне және науқастың жеке ерекшеліктеріне байланысты.
Сонымен қатар, клиникалық комада инсулин препараттарының барлығын тамшылатып тамыр ішіне енгізуге болады.
Халық медицинасы
Сіз қандағы қантты дәстүрлі медицина көмегімен, яғни үйде емдік шөптер мен басқа заттарды қолдана отырып азайта аласыз. Қантты қалай тез төмендетуге болатын танымал рецепттердің ішінде мыналарды бөліп көрсетуге болады:
- Көкжидектер мен жапырақтардың құрамына миртиллин деп аталатын арнайы зат кіреді, ол өзінің әрекетінде инсулин сияқты жұмыс істейді, яғни қандағы қантты төмендетуге көмектеседі. Диабетиктерге мұздатылған немесе жаңа піскен жидектерді жеуге, олардан қант қоспай компот жасау ұсынылады.
- Гипергликемиямен таңғы асқа арналған қарақұмық жармасы әдеттегідей дайындалады және глюкозаның төмендеуіне, яғни қандағы қант деңгейінің төмендеуіне жауап береді. Дәнді дақылдардың бұл әртүрлілігі диабетпен ауыратын адамға таптырмас өнім болып табылады. Таңғы асқа керемет жарма жасау үшін және қандағы қантты тұрақтандыру үшін сіз рецепті ұстануыңыз керек.Топты жақсылап шайыңыз, май қоспай табада кептіріңіз және ұнға ұсақтаңыз. Осыдан кейін, әр кеш сайын, сіз қарақұмық ұнтағынан екі ас қасық айран немесе йогурт құйып, таңертеңге дейін тұндыруыңыз керек. Мұндай таңғы астан кейін кем дегенде бір сағат жеуге болмайды.
- Көкөніс шырындары, оның ішінде қызанақ, қырыққабат, сквош, сәбіз және қарбыз шырыны қанттың төмендеуіне көмектеседі. Мұндай қосылыстарды ішу үшін күніне бірнеше рет аш қарынға ішу керек.
- Шай немесе кофенің орнына цикорий өсімдігін ішкен дұрыс. Ұнтақталған ұнтақтың бір шай қасық стакан қайнаған суға құйылады, содан кейін композиция отыз минут ішінде тұндырылады. Мұндай сусыннан қант азаяды.
- Тамақтанар алдында ас қасықтан ішу керек пияз шырыны өте жақсы. Сондай-ақ, пияз инфузиясын дайындауға болады, бұл глюкозаның мөлшерін азайтады. Кішкентай пияз кішкене кесектерге кесіліп, стакан салқын суға толтырылып, бірнеше сағат бойы тұндырылған. Бұл әдісті күніне үш рет ішіңіз. Глюкозаны төмендететін көлем - стаканның үштен бірі.
Алайда, гипергликемиясы бар адамдар мұндай препараттарды сақтықпен қолданған жөн. Не есте сақтау керек? Қандағы глюкозаның күшті төмендеуі гликемиялық команың дамуына әкелуі мүмкін. Сондықтан, тіпті халықтық рецепттерді теріс пайдалану мүмкін емес деген пікір шындық.
Осы мақаладағы бейнеде дәрігер тамақтану туралы әңгімелейді, бұл қандағы қанттың жоғарылауын тудырмайды.
