Қант диабетімен қалай күресуге болатындығы метаболикалық бұзылулармен байланысты осы күрделі аурудан зардап шегетін көптеген адамдарды қызықтырады.
Аурудың одан әрі дамуына және түрлі жағымсыз салдарлардың көріністеріне жол бермеу үшін қант диабетімен қалай күресуге болады? Өйткені, бұл патологиялық процесс ағзада болатын көптеген метаболикалық процестердің бұзылуына, ішкі органдар мен жүйелердің қалыпты жұмысын бұзуға әкеледі.
Бүгінгі күні 2 типті қант диабетімен күресудің әртүрлі әдістері бар, олар кешенді емдеу курсының өтуін құрайды. Айта кету керек, бұл аурудан толығымен құтылу мүмкін емес, бірақ асқынулардың алдын алуға және оның барысын үнемі қадағалап отыруға болады.
Кешенді терапияның негізгі компоненттері:
- қажетті тамақтануды үнемі және мұқият сақтау;
- спорттық немесе физиотерапиялық жаттығулар ойнау.
- дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдау.
Медициналық маманмен келісім бойынша сіз емдеу барысында балама медицина ұсынатын түрлі әдістерді де қоса аласыз.
Қант диабеті үшін қауіп факторлары қандай?
2 типті қант диабеті, әдетте, отыз жастан асқан адамдарда кездеседі. Көбінесе бұл дамудың факторларының бірі - дұрыс тамақтанбау салдарынан артық салмақтың болуы. Сонымен қатар, аурудың көрінісін тудыруы мүмкін бірқатар себептер бар. Оларға мыналар жатады:
Егер ата-аналардың бірі осындай патологиялық процестің көрінісін көрсеткен болса. Көптеген аурулар, соның ішінде қант диабеті тұқым қуалайтын факторға және генетикалық бейімділікке байланысты дамуы мүмкін. Күшті эмоционалды көтерілістер, үнемі стресстік жағдайлар.
Белсенді емес немесе отырықшы өмір салтын ұстау, денеге қажетті физикалық белсенділіктің болмауы. Созылмалы болуы мүмкін әртүрлі вирустық аурулардың нәтижесінде. Ауыр жұмыс және жақсы демалудың болмауы.
Ұйқы безінің қалыпты жұмысы мен патологиясының бұзылуы, гормонның жеткіліксіз мөлшерде өндірілуіне әкеледі.
Қант диабетімен күресуді бастау үшін тиісті диагностика жүргізіп, талдау үшін қан тапсыру керек. Көбінесе патологияның алғашқы белгілері ауру дамып келе жатқанда да пайда болады. Сондықтан жылына кемінде екі рет профилактикалық медициналық зерттеулерден өту маңызды.
Десе де, дененің осындай белгілер түрінде беретін сигналдарына назар аудару керек:
- тұрақты түрде шөлдеу, ауыз қуысында құрғақтық сезімі, бұл сұйықтықты едәуір тұтынуға әкеледі (көбінесе түнде).
- адам апатиямен, үнемі ұйқышылдықпен және жоғары шаршаумен бірге жүреді. Сонымен қатар, тітіркену жоғарылайды.
- жиі зәр шығару және ағзадан сұйықтықты мол мөлшерде шығару аурудың дамуын және су алмасуының бұзылуын көрсетеді.
- қалыпты қан қысымының үнемі жоғарылауы;
- тәттілерге деген құштарлық пен тәбеттің жоғарылауы, адам көп тамақ ішсе де, салмағын жоғалтуы мүмкін;
Сонымен қатар, аурудың симптомы терінің нашарлауы болуы мүмкін, ол әртүрлі дақтардың, бөртпелердің немесе қызарудың пайда болуында көрінуі мүмкін.
Тері құрғап, дөрекі болады, икемділігі жоғалады.
Емдеу дегеніміз не?
Қазіргі заманғы медицина глюкоза деңгейін қалыпқа келтіру және организмдегі метаболикалық процестерді қолдау үшін әртүрлі дәрілік заттарды қолданады. Кез-келген дәрі-дәрмекті медициналық маман тағайындауы керек. Бұл жағдайда өзін-өзі емдеу немесе препараттың өзгеруі, оның дозалануы қатаң тыйым салынады, себебі бұл жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
2 типті қант диабетімен айналысқанда, дәрі-дәрмектерді қабылдау қандағы глюкоза деңгейін үнемі қадағалап отыру керек екенін есте ұстаған жөн. Күресті қалай алып тастау керектігін дәрігер эндокринологқа айтады.
Бүгінгі таңда 2 типті қант диабетін емдеу келесі медициналық топтардың біреуін қолдану болып табылады:
- Сульфонилмочевина туындылары болып табылатын дәрілер. Фармакологиялық әсер эндогендік инсулиннің қоздырғышы мен секрециясы болып табылады. Дәрі-дәрмектердің осы тобының басты артықшылығы - бұл пациенттердің көпшілігінде препараттың оңай төзімділігі. Аммонил және диабетон - сульфонилмочевина негізінде дайындалған кейбір дәрілер.
- Бигуанидтер тобының медициналық препараттары. Олардың әсері инсулин секрециясының қажеттілігін азайтуға бағытталған. Осы топтың препараттарының негізгі өкілдері - Siofor, Glucofage және Gliformin.
- Тиазолидинолдың туындылары дәрі-дәрмектер қандағы қанттың төмендеуіне көмектеседі және липидтер профилін қалыпқа келтіруге пайдалы әсер етеді.
- Инкретиндер (Багомет, Метглиб).
Емдеу үшін таңдалған препарат емделуші дәрігер көрсеткен дозаларда қабылдануы керек. Сонымен қатар, пациенттің жағдайы, физикалық белсенділік деңгейі және салмақ санаты ескерілуі керек.
Физиотерапия жаттығулары және қант диабеті үшін диеталық терапия
Дәрі-дәрмектерді қабылдауға қарамастан, науқастың қалыпты жағдайын сақтау үшін қажетті жағдайлар - бұл қажетті диетаны сақтау және физикалық белсенділікті енгізу.
Бүгінгі күні дәрі-дәрмексіз қант диабетімен күресуге көмектесетін физиотерапиялық жаттығулардың арнайы бағдарламалары бар. Сондай-ақ, жүзуге немесе жаттығу залы пайдалануға болады. Кейбір жағдайларда күнделікті таза ауада серуендеу де жеткілікті. Бір жарым сағаттық серуендеу науқастың денсаулығына жағымды әсер етеді және қандағы глюкозаның жоғарылауын азайтуға көмектеседі. Маңызды сәт - мұндай физикалық жаттығуларда модерация, өйткені аурумен күресу кезінде оны асыра алмау және онымен өте сақ болу керек.
Диеталық терапия науқастың өмір бойы жалғасады. Бұл денсаулықты сақтау үшін адам қант пен тәтті тағамнан бас тартуға және диетаны түбегейлі қайта қарауға дайын болуы керек дегенді білдіреді. Сонымен қатар, тыйым салынған тағамдарға пісірілген өнімдер, кофе, алкогольді ішімдіктер, консервіленген және дайындалған тағамдар, майлы және қуырылған тағамдар жатады.
Азық-түлікті осылай жасау керек:
- кішкене бөліктерде жеуге.
- Артық тамақтанудан аулақ болыңыз.
- күніне шамамен бес тамақтану.
- көп сұйықтық ішу.
Күнделікті мәзірдің негізі келесі өнімдер болуы керек:
- теңіз өнімдері.
- Жаңа піскен көкөністер мен шөптер. Шпинат, қияр, қырыққабат сквошы күнделікті мәзірде ерекше орын алуы керек.
- кептірілмеген жемістердің кейбір түрлері.
- бұршақ және дәнді дақылдар.
Диетаны медициналық маман пациенттің жеке ерекшеліктерін, оның салмағын, физикалық белсенділік деңгейін ескере отырып жасаса жақсы.
Дәстүрлі медицинаны қолданатын емдеу әдістері
Балама медицина қандағы глюкоза деңгейін қалыпқа келтіретін көптеген рецепт ұсынады. Мұндай әдістерді кез-келген қолдану дәрігермен келісілуі керек, әсіресе пациент белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдаса.
Үйде дайындауға болатын келесі рецепттер ең танымал.
Көкжидек жапырақтарынан жасалған отвар қант деңгейін қалыпқа келтіру үшін бұрыннан бері қолданылып келеді. Емдік сусын дайындау үшін көкжидек жапырақтарын үккіш керек (шамамен бір ас қасық қажет) және оларды екі стакан қайнаған суға құйып, қайнатыңыз. Негізгі тамаққа дейін он бес минут бұрын отвар қабылдау керек. Бір доза - жарты стакан.
Емдеу үшін көкжидектерді қолданудың екінші тәсілі - оның жидектерінен компот жасау. Көкжидек компотын (екі ас қасық көкжидек - бір стакан су) пісіру керек және тамақтанудан он минут бұрын бірнеше ас қасық алыңыз.
Түймедақ және одуванчика жапырақтары инсулиннің әсерін еліктейтін заттар бар деп саналады. Дәрі-дәрмек дайындау үшін екі компонентті де ұнтақтап, он минут қайнатыңыз. Осыдан кейін, сорпаны тағы жарты сағатқа тұндыру үшін қалдырыңыз. Алынған инфузияны күніне үш рет бір ас қасықтан алыңыз.
Қант диабетімен күресу қағидаларын осы мақаладағы бейнелердегі сарапшылар сипаттайды.
