Ашулану - бұл адамның ішкі жағдайын білдіретін қысқа мерзімді ақылсыздық. Мазасыздық, кез-келген мәселені шеше алмау нәтижесінде түрлі бұзылулар пайда болады, олар ашу-ызаны тудырады. Мұндай жағдай сыртқы және ішкі факторлардан туындауы мүмкін.
Сыртқы себептерге байланысты қоршаған орта факторларын адамның көңіліне кір келтірмеу әдеттегідей. Ішінде болады: депрессия, үнемі шаршау, ми жұмысының бұзылуы, аштық, тыныштық, ұйқы.
Көбінесе ашудың басталуы диабетпен ауыратын адамда кездеседі. Мұндай ұстамалар әртүрлі жолдармен жүруі мүмкін, кейде олар айналасындағыларға мүлдем байқалмайды. Науқаста бәрі іште қайнайды, бірақ сыртынан ол оны көрсетпейді.
Ашудың тағы бір түрі деструктивті болып табылады, шабуыл кезінде диабетпен ауыратын адам физикалық күш қолдана алады, басқаларды моральдық тұрғыда қорлайды немесе мүлікке зиян келтіреді. Мұндай жағдайлардан өзін қорғау мүмкін емес, агрессия кез келген адамға төгілуі мүмкін. Қант диабетімен ауыратын әйелдер мен ер адамдарда ашудың белгілері әртүрлі жолдармен көрінеді.
Егер сіз жиі агрессия жағдайларын елемейтін болсаңыз, біраз уақыттан кейін адамның диабеттің қоғамдағы қарым-қатынасына теріс әсер ететін жеке басының бұзылуы болады. Осы себептен:
- мұндай проблеманы байыпты қабылдау керек;
- тиісті шараларды уақтылы қабылдаңыз.
Жиі қозғалмаған ашулану тез басталады, бірақ пациент әлі де кінә сезімін сезінеді, айналасындағылармен қарым-қатынас нашарлайды. Оның үстіне, адамның жағдайы нашарлайды, ол ұзақ депрессияға түсуі мүмкін.
Бақыланбайтын ашуды патологиялық жағдайдың нақты себебін анықтайтын және диабетикадан шығуға көмектесетін дәрігер емдеуі керек.
Диабет және шизофрения
Қант диабеті диагнозымен туындауы мүмкін денсаулықтың тағы бір проблемасы - шизофрения. Осы екі аурудың арасында тығыз байланыс пайда болды: гипергликемия мен семіздік кезінде болатын инсулиннің дұрыс өндірілмеуі психикалық бұзылуларға ықпал етуі мүмкін. Зерттеушілер шизофрения мен мидағы физикалық сигналдар арасындағы молекулалық байланысты анықтады.
Диабетиктердің көңіл-күйдің жиі өзгеруіне, психикалық бұзылулардың басқа түрлеріне бейім екендігі дәлелденді. Бұл қатар жүретін патологиялар кейбір диабетиктерге дәрігердің нұсқауын орындау өте қиын екенін оңай түсіндіреді, олар көбінесе диетаны бұзады.
Инсулин гормоны қандағы қант алмасуына жауап береді, сонымен қатар дофаминнің миға берілуін реттейді. Допамин заты - бұл нейротрансмиттер, ол қалыпты қозғалыс белсенділігі үшін қажет, ол шоғырлануға және ләззат алуға жауап береді. Допаминдік сигнал бұзылған кезде, мысалы, депрессиялық күйде, гиперактивтіліктің бұзылуы, назар жетіспеушілігі және Паркинсон ауруы кезінде психика зардап шегеді.
Ғалымдар инсулиннің берілу сигналының өзгеруіне байланысты туындайтын молекулалық жолды, допамин дисфункциясын атап өтеді:
- агрессияның шабуылдары;
- шизофреналық мінез-құлық.
Осылайша, бір ауру екіншісіне ауысуы мүмкін.
1 типті және 2 типті қант диабеті
Адамның ұйқы безі парасимпатикалық және симпатикалық нервтермен жүйеленеді, олардың талшықтары арлет жасушаларының жасушалық мембраналарымен тығыз байланыста болады. Басқаша айтқанда, органда орталық жүйке жүйесі басқаратын экскреторлық басқару жүйесі бар.
Ұйқы безі орталық жүйке жүйесінің сигналдары арқылы іске қосылады немесе оның қызметін тежейді. Егер әрекет үшін пәрмен қабылданса, құпия ашылады және керісінше. Дене басқа пәрмендерді орындай алмайды. Қауіп, қауіп, стресс болған кезде ағза ас қорыту процесін дереу тоқтатады, қауіпті жоюға қатыспайтын асқорыту трактінің органдарынан энергияны осы процеске қатысатын бұлшықет тіндеріне бөледі.
Стресстік жағдайға реакция нәтижесінде ұйқы безінің секреторлық белсенділігі төмендейді немесе толығымен тоқтайды. Жасырын құпияның мөлшері адамға байланысты болады, ол стрессті жеңіп, өзін игеріп, жағдайды бақылауға алған ба. Дүние жүзі халқының шамамен 5% -ы қант диабетімен ауырады, сондықтан пациент басқаруды нашар қолданады деп болжауға болады.
Барлық адамдар негізсіз стрессті сезінеді, бірақ реакция бірдей емес, бір адам қант диабетімен ауырады, ал екінші адамда болмайды, мұның бәрі басқару әдісіне байланысты.
Орталық жүйке жүйесінің командалары ойлау арқылы беріледі, мінез-құлықты басқару психиканың жауабы болады:
- нақты жағдай үшін;
- дененің жауап беру процесіне қосылады.
Жағдай әрдайым қайталанады, сонымен қатар функционалды жүйелер мен мидың барлық әрекеттері. Қайталанулар пайда болған кезде, адам денесі оған үйреніп, белгілі бір жолмен әрекет етеді.
Жағдай нашарлаған сайын сананы басқару өтеді, процесс кіші деңгейге түседі, автоматтандырылады және бейсаналық деңгейге өтеді, тек іс-әрекеттің басталуы және оның нәтижесі жүзеге асырылады.
Адамның ақыл-ойында стресс жиі кездеседі, тәжірибе танылады, нәтижесінде симптом өзін қандағы қанттың өзгеруі, науқастың оғаш мінез-құлқы ретінде көрсетеді. Ауру басталған кезде әрдайым көрінбейді, тахикардия мен жоғары қан қысымы туралы да айтуға болады. Эмоцияны сезінгенде немесе стрессті сезінгенде, қорқыныш пайда болады, жүрек соғу жиілігі де артады, қысым да көтеріледі.
Ұйқы безі стресске инсулин, ұйқы безі шырынын өндіруді азайту және қандағы қант деңгейін төмендету арқылы жауап береді. Дәрігерлер асқазан сөлінің бөлінуін тоқтату патологиялық метаболикалық өзгерістерге әкелуі мүмкін бе деген сұраққа:
- липид;
- ақуыз.
Қалай болғанда да, қант диабетінің дамуы және оның белгілері, мысалы, ашуланшақтық, агрессияның шабуылы, ұйқы безінің тікелей қатысуынсыз өтпейді.
Ойлау және қандағы қант
Ұйқы безі өз функциясына толықтай сәйкес келетінін, яғни ол инсулин шығаратынын ескерсек, гипогликемияны әр түрлі түсіндіруге болады. Гликемияның төмендеуі пациентті босаңсыған жағдайға жеткізеді, ол тыныш болған кезде, энергияны үнемдеу қажет, оны босату үшін, дене өздігінен қанға инсулин шығарады.
Бір қарағанда, бастапқы қант диабеті жоғары қандағы қанттың сақталуымен байланысты болып көрінуі мүмкін, бірақ бастапқы немесе қайталама диабет болсын, дененің реакциясы әрқашан бірдей.
Кез-келген стресс - бұл қант диабетінің қайнар көзі деп есептеледі, ал ашулану және агрессия - бұл белгілердің бірі. Стрестің пайда болуы кез-келген болуы мүмкін, бірақ адамның денесінің реакциясы әрқашан бірдей. Стресс жойылғаннан кейін гликемия деңгейі төмендейді.
Стресстің себебі көбінесе ауруға ғана емес, сонымен қатар қоршаған ортаға, сезімге, заттар мен өнімдермен улануға айналады. Эмоционалды стресстің көзі - жағымсыз тәжірибелер.
Созылмалы эмоционалды стресс:
- жанған ұят;
- реніш;
- басқарылмайтын ашуланшақтық;
- қатты қорқыныш.
Кез-келген тәжірибе ойлаудың мәні болып табылады, оны толығымен көрсетеді. Науқастың оның жағдайын басқаруға қабілеттілігі тәжірибенің ұзақтығымен анықталады, науқас стресстік жағдайға соғұрлым ұзақ тұрса, бақылау нашарлайды.
Тиімсіз басқару, жарақаттанған эмоциялардан, реніштерден немесе ұяттардан арыла алмау салдарынан эмоционалды стресс пайда болады, психикалық азап күшейеді. Мұндай азап ауыру, қысылу арқылы көрінеді, адам оғаш, агрессивті болады.
Ұйқы безінің рөлі бүкіл денені энергиямен қамтамасыз ету болып табылады, тиімді басқару жеткіліксіз болғандықтан, бұл функция қорғанысқа айналады, дене өзін күйзелістен қорғауға тырысады. Бездің қызметін өзгерткеннен кейін 1 типті немесе 2 типті қант диабеті пайда болады. Осы себепті ауруды емдеудің негізгі қағидасы - ойлау стилінің өзгеруіне байланысты ұйқы безінің жұмысын қалпына келтіру.
Бүгінгі таңда дәрігерлер қант диабетімен ауыратын адамдарға олардың эмоционалдық жағдайын қалай жеңуге болатындығын үйретуге тырысуда, бұл қанттың 8 ммоль / л шегінде тұрақты төмендеуіне көмектеседі.
Егер адам өзін-өзі басқаруды үйренген болса, есірткіні қолданбай қандағы глюкозаның төмендеуіне сенуге болады.
Ашуды қалай басқаруға болады
Ашулану шабуылдары қант диабетінің негізгі белгісі болады, әсіресе науқас шаршап немесе стресстік жағдайға тап болған кезде күшті болады. Нерв жүйесін тазартып, өзін-өзі бақылау үшін жүктемені уақытында жеңілдету ұсынылады.
Егер диабетпен ауыратын адам жұмыста қатты шаршаса, онда міндеттер тізімін сәл азайтып, жақсы демалуға уақыт бөлу керек. Сонымен қатар әр түрлі тәжірибеден аулақ болу, ашуланудың не себеп болатындығын анықтау қажет.
Күн сайын жеткілікті ұйқы алу ұсынылады, адамдардың көпшілігі күніне 6 сағат қана ұйықтай алады, сонымен қатар өздерін қалыпты сезінеді. Егер диабетик кофеиннің арқасында күшті сақтауға тырысса да, бұл ерте ме, кеш пе денсаулыққа зиян тигізеді, өйткені бұлшық еттер мен ішкі ағзалардың қалпына келуіне уақыт жоқ, жүктеме біртіндеп жиналып, ашуланшақтық пен агрессияны тудырады.
Қант диабетімен ауыратын адам өзінің ашуланғанын және ашуланғанын білсе, сіз қантсыз шай ішуге болады:
- лимон бальзамы;
- жалбыз.
Егер бұл қажетті нәтиже бермесе, дәрігерден дәрі-дәрмектерден табиғи седативтерді тағайындауды сұрауыңыз керек. Тітіркенудің төмендеуімен қандағы қант та түседі. Дәрігер әдетте дәрі-дәрмектерді ұсынады: Адаптоль, Ново-Пассит, Глицин, Анауорт Форте, магний В6.
Адаптоль неврозды жақсы жеңеді, ашуланшақтықты, алаңдаушылықты сезінеді және қорқыныш сезімін тудырады, егер адам алаңдаушылыққа ұшыраса, невротикалық реакцияларға ұшыраса, Ново-Пассит ұсынылады. Motherwort ұйқының бұзылуына, стресстік жағдайларға арналған, глицин сонымен қатар эмоционалды тұрақсыздықпен, шамадан тыс қозғыштықпен күресуге көмектеседі.
Осы мақаладағы бейненің сарапшысы сізге ашуланшақтықтан қалай арылуға болатынын айтып береді.
