Холестерин - адам қанының маңызды құрамдас бөлігі, өйткені ол әртүрлі химиялық және биохимиялық процестерге қатысады. Органикалық қосылыстарсыз организмнің қалыпты жұмысы мүмкін емес. Заттың шамамен 70% бауыр өндіреді, қалғаны ағзаға азық-түлікпен енеді.
Холестерин ерімейтін май тәрізді заттарға жатады. Ассимиляция үшін компонент белоктармен біріктіріліп, нәтижесінде липопротеидтер пайда болады. Олар массасы мен тығыздығы бойынша ерекшеленеді. Липидтер алмасуын бағалау үшін LDL мен HDL қатынасы талданады - төмен және жоғары тығыздықтағы липопротеидтер.
LDL өсуі атеросклерозға, инфаркт пен инсультке қауіп төндіреді. Сондықтан, бұл көрсеткішті үнемі бақылау керек, әсіресе қант диабеті бар. Холестеринді төмендетуге көмектесетін көптеген әдістер бар - таблетка, дұрыс тамақтану, спорт және халықтық емдеу.
Сонымен, үйдегі қандағы холестеринді қалай төмендетуге болады? Дәрілік өсімдіктер мен өнімдерге негізделген ең тиімді халықтық құралдарды қарастырыңыз - лимон, сарымсақ, сұлы және т.б.
Жоғары холестериннен алынған сұлы
Холестерин деңгейін тексеру үшін зертханаға хабарласып, сынақтан өтуге болады немесе оны өзіңіз жасай аласыз. Үйде глюкозаны, холестеринді, гемоглобинді, триглицеридтерді өлшейтін арнайы анализаторлар бар.
Сұлы көмірсулардың, ақуыздық заттар мен өсімдік майларының таптырмайтын көзі болып табылады. Ол зат алмасуды қалыпқа келтіруге көмектеседі, қан тамырларын атеросклеротикалық бляшкалардан тазартады және қандағы қант концентрациясына оң әсер етеді.
Күнделікті қабылдау бауыр жасушаларында зиянды холестериннің пайда болуын тездетеді, асқазан-ішек жолдарының жұмысын жақсартады. Өнім иммундық жағдайға, мидың жұмысына жағымды әсер етеді.
Жоғары LDL-мен күресуге көмектесетін рецепттер:
- Бөлме температурасында 400 г сұлы майын 200 мл сумен құйыңыз. Күндізгі уақытта салқын бөлмеде тұрыңыз, мезгіл-мезгіл кедергі жасаңыз. Сүзгеннен кейін. Шешімді отқа қойып, 2-4 минут қайнатыңыз, үнемі араластырыңыз. Ол қалыңдатылған кезде, оттан алыңыз, суытыңыз. Күніне бірнеше рет 150 мл ішкеннен кейін ішіңіз. Бұл рецепт липидтер алмасуын қалыпқа келтіреді, әйелдер мен ерлерде салмақ жоғалтуға ықпал етеді;
- Бір стакан сұлы термосқа құйып, 250 мл қайнаған су құйыңыз. 24 сағат талап етіңіз, сүзгіден өткізіңіз. Күн сайын таңертең таңғы ас алдында ішіңіз, бір қолдануға арналған доза 250 мл құрайды. Емдеу ұзақтығы - 10-15 күн. Пікірлер көрсеткендей, холестерин деңгейі бастапқы көрсеткіштерден 15-20% төмендейді, ал диабетпен ауыратындардың қандағы глюкоза азаяды.
Сұлы - бұл атеросклерозды емдеуде тиімді қолданылатын табиғи және табиғи дән. Бұл салмақ жоғалтуға көмектеседі, диабетпен ауыратындар ағзасындағы метаболикалық және көмірсу процестерін жеделдетеді.
Бүйрек жеткіліксіздігі мен жоғары сезімталдықты тұтыну ұсынылмайды.
Атеросклероздан прополисті қолдану
Ара шаруашылығы өнімдерінің көптеген емдік қасиеттері бар.
Бұл организмнен жаман холестеринді алып тастауға ғана емес, сонымен қатар ас қорыту жолдарын, асқазан-ішек жолдары мен орталық жүйке жүйесін қалыпқа келтіреді. Өнім бактерияға қарсы әсерге ие, сондықтан патогендік микроорганизмдермен күреседі.
Прополис негізінде тұнбалар дайындалады.
Оны дайындау үшін сізге 5 г негізгі компонент және 100 мл алкоголь немесе жақсы арақ қажет болады. Ара шаруашылығы өнімі алкогольді сұйықтықпен құйылады, тығыз қақпақпен жабылады. Болашақ дәрі-дәрмекті үш күн бойы талап етіңіз.
72 сағаттан кейін дәрі жақсылап шайқалып, сүзгіден өту керек. Прополис тұнбасын қолдану ерекшеліктері:
- Препаратты тамақтанудан жарты сағат бұрын ішіңіз.
- Дозасы - шай қасық, кәдімгі суда сұйылтылған.
- Үш апта ішінде ішіңіз, 7 күндік үзілістен кейін қайталаңыз.
Жалпы терапия курсы 3 айға созылады. Жанама әсерлер дамымайды. Бірақ қолданар алдында сіз аллергиялық реакцияның жоқтығына көз жеткізуіңіз керек. Сипатталған рецепт қант диабетімен ауыратындардағы жоғары холестериннен арылуға көмектеседі.
Таза прополиске таза түрінде рұқсат етіледі - пациентке күніне 3-5 г беріледі. Қажетті нәтижеге қол жеткізу үшін ара өнімін ұзақ уақыт шайнау керек - кем дегенде 20 минут, жақсырақ бір сағат. Дәмді бәрі бірдей ұнатпайды - ащы дәм бар.
Лимон және сарымсақпен емдеу
Егер қант диабетіндегі зиянды холестериннің мөлшері рұқсат етілген нормадан асып кетсе, науқасқа дереу мәзірден холестерині бар өнімдерді алып тастау, спортпен шұғылдану ұсынылады - егер диабетпен ауыратындарға медициналық қарсы көрсетілімдер болмаса, халықтық емдеу әдістерін қолданыңыз. Тек кешенде мәндерді қалыпқа келтіруге болады.
Лимон мен сарымсақ LDL-ді шығаруға көмектесетін жақсы комбинация. Қарсы көрсеткіштер: бауыр мен бүйректің ауыр патологиялары, асқазан-ішек жолдарының жедел аурулары, асқазанның, ішектің, он екі елі ішектің ойық жаралы аурулары, цитрустық жемістерге аллергия.
Өнімдердің көмегімен отвар, инфузия және тұнбалар дайындалады. Емдеу кезінде сіз ұсынылған дозаны қатаң сақтауыңыз керек.
Рецепт жаман холестеринді түсіруге көмектеседі:
- Ет тартқышта 4 лимонды қабығымен кесіңіз;
- Лимон қоспасына 4 бас сарымсақ қосыңыз (сонымен қатар тураңыз);
- Сұйықтық массадан бір сантиметр жоғары болатындай етіп қоспаны сумен құйыңыз;
- Тоңазытқышта бір күн талап етіңіз;
- Күніне 50 г қоспаны ішіңіз;
- Емдеу курсы - 1-2 ай.
Сарымсақ тұнбалары қант диабетімен ауыратын адамдарда және LDL деңгейінің төмендеуінде қан тамырларының жағдайын жақсартуға көмектеседі. 150 г сарымсақ майдалап тураңыз, алкоголь қосыңыз. Қараңғы жерде он күн талап етіңіз. Қолданар алдында сүзгіден өткізіңіз. Тамақтану алдында ас қасықтан ішіңіз, оны тең мөлшерде сумен сұйылтылған лимон шырынын жуыңыз. Емдеу курсы 40 күн, сіз оны 1-2 айда қайталай аласыз.
Холестерин мен қандағы қантты төмендету үшін рецептті қолданыңыз:
- Ет тартқыштан 6 лимон қабығымен, 4 бас сарымсақпен бұраңыз.
- Қоспаға 300 мл сұйық бал қосыңыз.
- Жылы (ыстық емес) сумен құйыңыз, екі апта талап етіңіз.
Шығарылуы қалың сироп болады. Таңғы ас алдында бір ас қасық алыңыз. Емдеу курсы екі аптадан аспайды. Құрал липидтер алмасуын, жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіреді, қан тамырларын патологиялық шөгінділерден тазартады.
Сарымсақ-лимон сусыны: 250 мл суда 1 түйір сарымсақты гриль түрінде қосып, жарты лимонның шырынын сығып, араластырыңыз. Таңертең таңертең бір ай ішіп ішіңіз.
Қарсы көрсеткіштерге ас қорыту жүйесі мен ас қорыту жүйесінің проблемалары жатады.
Холестеринді төмендететін дәрілік шөптер
Айта кету керек, халықтық қорғау құралдарының бірде-бір рецептісі қандағы холестерин деңгейін жедел төмендетуге көмектеспейді. Бұл қасиетпен «мақтана» алатын дәрі-дәрмектер жоқ. Салыстырмалы түрде тез әсер етеді дәрілік өсімдіктер.
Балама емдеуде қолданылатын көптеген дәрілік өсімдіктерде лецитин сияқты компонент бар - бұл зат атеросклеротикалық шөгінділерді еріту қабілетімен сипатталады. Бір қызығы, лецитин майға ұқсас қосылыс, бірақ холестериннің антагонисті ретінде әрекет етеді.
Сондай-ақ, шөптер құрамында көптеген витаминдер мен минералды компоненттер бар, олар жүректің, қан тамырларының жұмысына оң әсер етеді, иммунитетті жоғарылатады және диабетпен ауыратындарда орталық жүйке жүйесінің жұмысын жақсартады.
Шөптерді қолдану осындай емдік әсер береді:
- Өсімдіктер холестерин өндірісін азайтуға көмектеседі;
- Тамақпен бірге ішекте холестериннің сіңуін азайтыңыз;
- Олар ағзадан зиянды заттарды шығару процесін тездетеді (әсер өсімдік талшықтарының құрамына байланысты).
Линден гүлдері - бұл LDL-ді емдеудің тиімділігіне байланысты ең танымал құрал. Гүлдер гүлдену кезінде жиналады, содан кейін кептіріліп, ұнтақ күйінде болады. Ұнтақ күніне үш рет бір шай қасық ішеді, оны қарапайым сумен ішуге болады. Емдеу бір айға созылады, бір апталық үзілістен кейін олар оны тағы қайталайды.
Ұнтақты ұнатпайтын диабетиктер шай ішуге кеңес береді. 250 мл су үшін ас қасыққа бір ас қасық кептірілген гүл қосылады. Жабық ыдыста жарты сағат талап етіңіз. Күніне бірнеше рет жағыңыз. Курс бір ай. Осы уақыттан кейін қандағы LDL азайып қана қоймай, терінің жағдайы жақсарады.
Емдеуде одуванчика қолданылады. Бір қызығы, холестеринді төмендету қабілетіне өсімдіктің барлық бөліктері - жапырақтары, тамырлары, сабағы, гүлдері ие. Рецепт емдік шөптің тамырын қолданады. Ұнтақты күйге келтіру керек. Тамақтанар алдында шай қасық ішіңіз, жиілігі күніне үш рет. Курс - бір ай. Одуванчик ас қорыту процесін жақсартады, өйткені холеретикалық агент бар.
Холестеринді қалыпқа келтіретін шөптер:
- Жоңышқа
- Мия тамыры.
- Долана жемістері.
- Артишок.
- Планета.
- Аскөк.
Қызыл беде қан тамырларын тиімді тазартады. Бір шай қасық шикізат қайнаған суға құйылады - 250 мл. Жабық ыдыста 1 сағат талап етіңіз. Штамм.
Күніне үш рет 10 мл ішіңіз, терапия 2 айға созылады. Бір апталық үзілістен кейін сіз қайталай аласыз.
Халықтық емдеу әдістерімен емдеу
Егер диетаға бұршақ пен бұршақ қосылған болса, тамақ LDL мөлшерін төмендетуге көмектеседі. Олар келесідей дайындалады: түнде сіз 100 г бұршақты суға толтыруыңыз керек. Таңертең ағызып, жаңа құйыңыз. Тендерге дейін пісіргеннен кейін. Екі қадаммен жеп қойыңыз. Терапия курсы - 21 күн. Пісіру кезінде газдың көбеюіне жол бермеу үшін суға бір шымшым ас содасын қосыңыз - пышақтың ұшында.
Холестерин профилін қалыпқа келтіру үшін диабетпен ауыратындарға қызыл рован жидектерін тұтыну ұсынылады. Олар қандағы жаман холестеринді кетіреді, қанттың төмендеуіне, жалпы әл-ауқаттың жақсаруына көмектеседі. Күніне үш рет тамақтанар алдында 5-10 дана ішіңіз. Емдеу курсы - 5 күн, бір аптадан кейін қайталаңыз.
Кептірілген мия тамырын ұнтақтаңыз. Негізгі компоненттің 40 г 500 мл қайнаған суға қосып, баяу отта 20 минут пісіріңіз. Әр тамақтан кейін 50 мл отвар алыңыз, емдеу үш аптаға созылады. Бір айдан кейін бірдей мөлшерде қайталаңыз.
Терапияның дәстүрлі емес әдістері:
- Алтын мұртты Компонент негізінде тұнбалар дайындалады, өсімдіктің жаңа жапырағы қолданылады. Оның ұзындығы 20 сантиметр. Кішкене кесектерге кесіңіз, 1000 мл қайнаған су құйыңыз. 24 сағат талап етіңіз. Сүзу. Қараңғы ыдыста тоңазытқыштың астындағы сөреде сақтаңыз. Тамақтанудан 20 минут бұрын ас қасық алыңыз. Емдеу ұзақтығы - 3 ай. LDL мөлшерін төмендетумен қатар, алтын мұртты диабетпен ауыратындардағы қандағы глюкозаны азайтады, кисталардың резорбциясына ықпал етеді, бауыр қызметін жақсартады;
- Цианоз - көк. 250 г қайнаған суға өсімдік тамырының 20 г құйыңыз, қайнатыңыз, 2-5 минут қайнатыңыз. Табиғи түрде салқындауға мүмкіндік беріңіз, дәке арқылы тартыңыз. Тамақтанғаннан екі сағат бұрын және ұйқы алдында бір ас қасық ішіңіз. Емдеу курсының ұзақтығы - 3 апта. Рецепт қан қысымын қалыпқа келтіреді, тыныштандыратын әсерге ие.
Дәрілік шөптердің коллекциясы төмен тығыздықтағы липопротеидтердің төмендеуіне көмектеседі. Арония мен долана, чытырманның қабығы, теңіз қырыққабаты, түймедақ, аналық сусын және мұрагер жапырақтары, лингонрилер жапырақтары, жүгері стигмалары қажет. Компоненттер 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2 қатынасында алынады. Инфузияны дайындау үшін сізге 25 г қоспасы керек, 300 мл ыстық су құйыңыз. Су ваннасында 10 минут қайнатыңыз, бір сағат талап етіңіз. Әр тамақтан кейін 100 мл алыңыз. Қабылдау бір ай ішінде жүзеге асырылады.
Емдеуді табиғи шырындармен толықтыру ұсынылады. Сусындардың ең тиімді қоспасы: сәбіз, қызылша, желкек of шыныаяқ шырынын араластырыңыз. 100 мл сұйық бал мен жарты лимонның шырынын қосыңыз. Тамақтанудан бір сағат бұрын бір ас қасық алыңыз. Холестериннің төмендеуі бір ай қолданғаннан кейін байқалады.
Үйдегі холестеринді қалай төмендетуге болатыны осы мақаладағы бейнеде сипатталған.
