Медициналық білімсіз холестериннің қаншалықты қауіпті 13 бірлік екенін және мұндай жағдайда не істеу керектігін түсіну қиын. Норманың жоғарылауы мидың қан айналымы бұзылыстары мен жүректің ишемиялық ауруы дамуының қауіп факторы болып табылады.
Қант диабетімен ауыратын науқастар қауіп төндіреді. Статистика диабетпен ауыратындардың көпшілігінде төмен тығыздықтағы липопротеиндер жоғарылайды, ал денеде жақсы холестерин азаяды.
Холестерин индикаторының нормалары салыстырмалы болып табылады, ол адамның жас тобына ғана емес, жынысына да байланысты. Егер қан анализі литріне 13,22 ммоль нәтижесін көрсеткенде, оның деңгейін төмендетуге бағытталған емдеу қажет.
13,5 холестерин көрсеткіші дегеніміз не, асқыну ықтималдығын болдырмау үшін оны қалай төмендетуге болады?
Холестериннің мөлшері 13 ммоль / л, бұл нені білдіреді?
Биологиялық сұйықтықты биохимиялық зерттеу қант диабетіндегі холестериннің жалпы мөлшерін көрсетеді. Егер сіз қалыпты көрсеткіштен ауытқсаңыз, науқасқа жаман (LDL) және жақсы (HDL) холестеринді анықтауға мүмкіндік беретін зерттеу ұсынылады.
LDL жүрек соғысының, инсульттің немесе қан тамырларының бітелуінің себебі болып табылады, бұл мүгедектікке немесе өлімге әкелуі мүмкін.
Көбінесе қант диабетімен бірге жүретін май алмасуы бұзылған жағдайда қан тамырларының қабырғаларында атеросклеротикалық бляшкалардың тұтастығы жалпы әл-ауқаттың едәуір нашарлауына алып келеді, шұғыл емдеуді қажет етеді.
Талдаудың түсіндірмесі келесідей:
- 5 бірлікке дейін. Ресми түрде, деңгей алты бірлікке дейін жетеді деп саналады, бірақ жүрек-тамыр жүйесінің қалыпты жұмысына толық сенімді болу үшін деңгей бес бірліктің алдын-ала белгіленген шектерінен аспауы керек;
- Холестерин деңгейі 5-6 бірлікті құрайды. Нәтижесінде олар шекаралылық туралы айтады, дәрі-дәрмектермен емдеу тағайындалмайды, бірақ сіз диета мен жаттығуды ұстануыңыз керек. Егер бұл мән табылса, нәтиже дұрыс екеніне көз жеткізу үшін диабетикті тағы бір рет тексеру керек. Зерттеуге дейін майлы тағамдар тұтынылған болуы мүмкін;
- 6 бірліктен жоғары - бұл жүрек пен қан тамырларына белгілі бір қауіп тудыратын патологиялық жағдай. LDL концентрациясы мен атеросклероз арасындағы тікелей байланыс дәлелденді - инсульт пен инфарктқа әкелетін патология.
Егер жалпы холестерин мөлшері 13,25-13,31 ммоль / л болса, бұл жағдай міндетті түрде түзетуді қажет етеді. Осы нәтижеге сүйене отырып, медициналық маман LDL және HDL деңгейін анықтау үшін липидтер профилін ұсынады.
Нашар холестерин әдетте 2,59 бірлікті құрайды, ал HDL концентрациясы 1,036-дан 1,29 ммоль / л-ге дейін өзгереді, мұнда ерлер үшін төменгі жолақ ұсынылады, ал әйелдер үшін жоғарғы шек.
Неліктен қандағы холестерин жоғарылайды?
Жыл сайын инфаркт пен инсульттен болатын өлім диагнозы қойылады. Өлім нәтижесі көбінесе холестеринмен байланысты, өйткені атеросклеротикалық бляшкалар қан тамырларын бітеп, қан ағымын бұзады.
LDL деңгейінің бірінші себебі - жаман тамақтану.
Бұл фактор ең көп таралған деп саналады. Бірақ бұл туралы дау айтуға болады, өйткені майға ұқсас зат ағзаға тек 20% -дан асады, ал қалғаны ішкі ағзалар шығарады.
Сонымен қатар, егер холестерин өнімдері толығымен алынып тасталса, ағза бауырда көбірек шығара бастайды. Сондықтан теңгерімді және теңдестірілген тамақтану қажет - ақуыздар, липидтер және көмірсулар арасындағы тепе-теңдікті сақтау ұсынылады.
Соматикалық патология холестериннің жоғарылауына әкеледі:
- Қант диабеті.
- Қалқанша безінің ауруы.
- Бауыр / бүйрек ауруы.
Медицинада жаман әдеттер - темекі шегу, алкоголь және холестерин профилі арасында белгілі бір байланыс бар. Темекі мен алкогольден бас тарту қан тамырларының жағдайын едәуір жақсартады.
Жоғары холестериннің басқа себептері:
- Жасушалық деңгейде липидтер алмасуының бұзылуымен байланысты тұқым қуалайтын бейімділік;
- Отырықшы өмір салты, физикалық белсенділіктің жетіспеушілігі HDL деңгейінің төмендеуімен LDL көбеюіне әкеледі;
- 2 типті қант диабетіндегі артық салмақ атеросклероздың, инфаркттың және басқа жүрек ауруларының дамуының жоғары ықтималдығына әкеледі.
50 жастан асқан пациенттердің көпшілігінде қандағы холестерин концентрациясы тұрақты түрде артып келеді. Көбінесе бұл созылмалы сипаттағы әртүрлі аурулармен байланысты, бірақ жасы да маңызды рөл атқарады. Жылдар өткен сайын қан тамырларының жағдайы нашарлайды, қан айналымы баяулайды.
Белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдау организмдегі май процестерін бұзады, бұл холестериннің көбеюіне себеп болады. Көбінесе босануды бақылау таблеткалары, одан да аз - кортикостероидтарды қолдану.
Холестерин деңгейін қалай қалыпқа келтіруге болады?
Егер холестерин 13 болса, мен не істеуім керек? Зерттеудегі қателіктерді жоққа шығаруға болмайды, сондықтан бірінші кезекте тағы бір талдау жасау қажет. Қайталанған зерттеу болжамды қатені жояды. Таңертең бос асқазанға қан тапсырыңыз.
Қант диабетімен ауырғанда холестерин деңгейіне әсер ететіндіктен, эндокринологпен қосымша кеңес қажет. Глюкоза мөлшерін қалыпқа келтіру міндетті болып табылады. Егер гиперхолестеринемияның негізгі себебі бауыр ауруы болса, оны гастроэнтеролог қарау керек.
13,5 бірлік холестерин үшін мыналар ұсынылады:
- Диабетпен ауыратындарға арналған диетада ең аз калория болуы керек, жануарлардың майларын тұтынуды азайту керек. Мәзірге көкөністер, тәтті емес жемістер, жаңғақ өнімдері, көк, зәйтүн майы кіреді. Мұндай тағам витамин компоненттерімен толықтырылған.
- Медициналық қарсы көрсетілімдер болмаған кезде оңтайлы физикалық белсенділік қажет. Мысалы, велосипедпен жүру, баяу жүгіру, кешкі серуендеу, аэробика сабақтары.
Алты айлық диета мен жаттығулардан кейін сіз тағы да қан анализінен өтуіңіз керек. Тәжірибе көрсеткендей, ұсыныстарды мінсіз ұстану деңгейді қалыпты шектерде қалыпқа келтіруге көмектеседі. Егер есірткіге жатпайтын шаралар көмектеспесе, онда дәрі-дәрмектер диабетпен ауыратындарға тағайындалады. Біріншіден, статиндер тағайындалады, дозасы жеке анықталады. Егер осы топтың препараттарын қолданудың әсері жеткіліксіз болса, онда доза жоғарылайды немесе фибраттар тағайындалады.
Нашар холестерин мөлшерінің жоғарылауы, әсіресе 13 ммоль / л жоғары, атеросклероздан туындаған жүрек-қан тамырлары патологиясының дамуының негізгі факторы болып табылады. Дұрыс тамақтану, артық салмақтың болмауы, қандағы қалыпты қант - бұл әр диабетик асқынулардың алдын алуға тырысуы керек.
Осы мақаладағы бейненің маманы холестерин және LDL-нің оңтайлы деңгейі туралы сөйлеседі.
