Алдымен «Балалардағы қант диабеті» және «Балалардағы 1 типті қант диабеті» материалдарын оқуды ұсынамыз. Бүгінгі мақалада жасөспірімдерде диабеттің қандай ерекшеліктері бар екенін талқылаймыз. Біз ата-аналарға және диабеттік жасөспірімге қан тамырларының асқынуын кешіктіру үшін, немесе одан жақсы алдын-алу үшін қалай дұрыс әрекет ету керектігін анықтаймыз.
Жыныстық жетілу кезінде жасөспірімдерде қант диабеті жиі ауырлайды
Жасөспірім өзінің тәуелсіздігін көрсетуге тырысады. Сондықтан, ақылды ата-аналар біртіндеп оған қант диабетін бақылау үшін көбірек жауапкершілікті артып келеді. Бірақ, ересек жаста болса да, барлық жастар өздерінің денсаулығын мұқият қадағалай алмайды. Жасөспірім диабетін емдеуде психологиялық аспектілер үлкен рөл атқарады.
Жасөспірімдерде қант диабетінің қандай белгілері бар?
Бұл мәселе «Жасөспірімдерде диабеттің ерекше белгілері бар ма?» Бөліміндегі «Балалардағы қант диабетінің белгілері» мақаласында егжей-тегжейлі қарастырылған. Жалпы, жасөспірімдердегі диабеттің белгілері ересектердегідей. Жасөспірім кезіндегі қант диабетінің сипаттамалары симптомдарға байланысты емес, бірақ осы ауыр ауруды емдеу тактикасы.
Қант диабетінің алғашқы диагнозы кезінде жасөспірімдерде қатты құрғау салдарынан құрғақ тері мен шырышты қабаттар пайда болады. Диабеттік қызару беткейде, маңдайда немесе иекте пайда болуы мүмкін. Ауыз қуысының шырышты қабығында қышу немесе стоматит (қабыну) болуы мүмкін.
Қант диабеті көбінесе бас терісінде құрғақ себореяға (қайызғақ), алақандар мен табандарға пиллинг әкеледі. Еріндер мен ауыз қуысының шырышты қабаты әдетте ашық қызыл, құрғақ болады. Балалар мен жасөспірімдерде диабеттің алғашқы скринингінде бауырдың кеңеюі жиі байқалады. Қандағы қант төмендеген кезде өтеді.
Жыныстық жетілу кезіндегі қант диабетінің ерекшеліктері
Жыныстық жетілу кезеңінде физиологиялық және психологиялық себептерге байланысты жасөспірімдерде қант диабеті нашарлайды. Бұл кезде ағзадағы гормоналды фон тез өзгереді және бұл тіндердің инсулинге сезімталдығын төмендетеді. Мұны инсулинге төзімділік деп атайды және қант диабеті нашар бақыланса, қандағы қантты жоғарылатады.
Сонымен қатар, жасөспірімдер достарынан ерекшеленбеуге тырысып, кейде инсулин инъекциясын жіберіп алады, «серіктестік үшін» керексіз тамақ пен алкогольді ішеді немесе тамақтанбайды. Олар арандатушылық және қауіпті мінез-құлыққа бейім, олар диабетиктерге гипогликемия қаупі салдарынан өте қауіпті болуы мүмкін.
Жасөспірімдердің диабетін емдеу
Жасөспірім диабетін емдеудің ресми мақсаты - 7% -дан 9% -ға дейін гликирленген гемоглобин HbA1C сақтау. Жас балаларда бұл көрсеткіш жоғары болуы мүмкін. Егер глицатталған гемоглобин 11% -дан асса, онда диабет нашар басқарылады.
Мәлімет үшін, сау адамдардағы глицатталған гемоглобин мөлшері 4,2% - 4,6% құрайды. Ресми медицина, егер HbA1C диабеттік деңгейі 6% немесе одан төмен болса, ауру жақсы басқарылады деп санайды. Бірақ бұл қалыпты көмірсулар алмасуы бар адамдардың көрсеткіштерінен өте алыс екені түсінікті.
Егер гликацияланған гемоглобин 7,5% немесе одан жоғары деңгейде болса, 5 жыл ішінде диабеттің өлімге немесе мүгедектікке байланысты асқынулары болуы мүмкін. Егер бұл көрсеткіш 6,5% -дан 7,5% -ға дейін болса, онда 10-20 жылдан кейін асқынуды күтуге болады. Әсіресе, жүрек-тамыр жүйесі ауруларының қаупін арттырады.
Тағы бір 60 жастан асқысы келетін жасөспірім HbA1C деңгейінде 7% -дан 9% -ға дейін қант диабетін басқара алмайтыны анық. Бақытымызға орай, қандағы қантты түсірудің және оны қалыптыға жақын ұстаудың керемет әдісі бар.
Жасөспірімдер диабетін емдеуге арналған төмен көмірсулар диетасы
Біздің сайт 1 типті және 2 типті қант диабеті үшін төмен көмірсулар диетасын насихаттауға арналған. Белгілі болғандай, диабеттік тамақтанатын көмірсулар қаншалықты аз болса, оның қандағы қантты қалыпты деңгейге жақындату оңай болады. Оқуға кеңес беретін негізгі мақалаларымыз:
- Инсулин және көмірсулар: сіз білуіңіз керек шындық;
- Қандағы қантты төмендетудің және оны қалыпты ұстаудың ең жақсы әдісі.
Төмен көмірсулар диета жасөспірімдердегі қант диабетін бақылау үшін пайдалы, өйткені ересек пациенттерге де қатысты. Бұл жасөспірімнің денесінің өсуіне және дамуына зиян тигізеді деп қорқудың қажеті жоқ. Қалыпты жетілу үшін көмірсулардың көп мөлшерін тұтынудың қажеті жоқ.
Сіз ақуыздардың (амин қышқылдарының) және майлардың (маңызды май қышқылдарының) тізімін оңай таба аласыз. Олардың адамын тамақ ішуге мәжбүр ету керек, әйтпесе ол шаршағандықтан өледі. Сіз қанша іздесеңіз де, маңызды көмірсулардың тізімін таба алмайсыз, өйткені ол табиғатта жоқ. Бұл жағдайда қант диабетінде көмірсулар зиянды.
Егер жасөспірім қант диабеті анықталғаннан кейін бірден төмен көмірсулармен тамақтанса, онда оның «бал айы» ұзаққа созылуы мүмкін - мүмкін бірнеше жыл, тіпті бүкіл өмірі. Себебі ұйқы безіне көмірсулардың жүктемесі азаяды, ал инсулин шығаратын бета жасушаларының ыдырауы баяулайды.
Жасөспірімдегі қант диабеті үшін қандағы глюкозаның қарқынды бақылауы
Қант диабетінде төмен көмірсулар бар диета қандағы глюкозаның қарқынды өзін-өзі бақылауымен үйлескенде ғана жақсы жұмыс істейді. Бұл есептегішті күніне 4-7 рет пайдалану керек дегенді білдіреді. Жасөспірімнің қант диабетін бақылауға соншалықты көп көңіл бөлгісі келетіндігі оның ата-анасына және оның өмір сүретін ортасына байланысты. Маңызды! Есептегіш дәл екеніне көз жеткізіңіз. Егер ол өте «өтірік» болса, онда қант диабетін емдеуге арналған барлық шаралар пайдасыз болады.
Тағы қандай мақалалар сізге пайдалы болады:
- Қандағы қантты глюкометрмен ауыртпалықсыз қалай өлшеуге болады;
- Инсулин терапиясының схемалары.
