Алма пирогы

Pin
Send
Share
Send

Өнімдер:

  • майсыз сүзбе - 200 г;
  • екі алма;
  • бүкіл астық ұны - 4 ас қасық. л .;
  • жұмыртқа - 3 дана;
  • кез-келген кәдімгі тәттілендіргіш;
  • кішкене ваниль;
  • май - 1 ас қасық. л .;
  • қопсытқыш - 1 шай қасық
Пісіру:

  1. Алмаларды жұқа тілімдерге кесіп, майға аздап қайнатыңыз.
  2. Пішінді аз мөлшерде маймен майлаңыз, алма салыңыз.
  3. Ұн мен қопсытқышты араластырыңыз.
  4. Қамырды сүзбе, жұмыртқа, қант алмастырғыш және ұннан жасалған ұннан илеңіз. Қоспаны алманың үстіне қойыңыз.
  5. Тортты пеште жарты сағатқа пісіріңіз. Бастапқы температура 180 ° C, бірақ торттың беті тез қараңғылана бастаса, отты азайту керек. Дайындықты тіс щеткасымен тексерген дұрыс: егер оны жабыстырып, құрғақ шығарсаңыз, бәрі дайын.
Майсыз сүзбе ұнатпайтын және олардың санынан қорықпайтын адамдар үшін сіз аз мөлшерде май құрамы бар өнімді ала аласыз.
Сіз қарапайым, бірақ дәмді тағамның 8 порциясын аласыз. Жүз граммның құрамында 123 килокалория бар, BJU: сәйкесінше 8,3 г, 5 г және 10,4 г.

Pin
Send
Share
Send

Танымал Хабарламалар

https://diabetesentity.com 2024