Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Өнімдер:
- бидай ұны - 1 кесе;
- жарты стакан бал;
- тазартылған өсімдік майы - 1 ас қасық. л .;
- 2 жұмыртқаның ағы;
- алма - 4 ас қасық. л .;
- сода - 1 ас қасық. л .;
- ұнтақталған имбирь - бір жарым ас қасық;
- диабеттік глазурь - 2 ас қасық. л
Пісіру:
- Балды араластыру үшін аздап қыздырыңыз. Қызып кететін бал пайдалы қасиеттерін жоғалтады! Алма мен жұмыртқаның ағын араластырыңыз.
- Жеке контейнерде құрғақ имбирь, сода және ұнды араластырыңыз.
- Бал мен ұн қоспасын біріктіріп, жақсылап ұнтақтаңыз.
- Алынған қамырды қамырға немесе шприцке салыңыз, өсімдік майымен майланған пісіру парағында печенье жасаңыз. Ыстық пеште (200 °) пісіріңіз.
- Печенье суығанша қалдырыңыз, бұл кезде мұздатуды дайындаңыз, печенье құйыңыз.
Ең дұрысы, егер сіз алынған тесттен 24 немесе 48 куки жасай алсаңыз, оларды бір уақытта өлшеу оңай болады - сәйкесінше бір немесе екі нәрсе. Мұндай печенье шын жүректен шыққаннан кейін жеуге болмайды. Егер қамыр 48 бөлікке бөлінсе, онда бір кукиде 25 ккал, BZHU сәйкесінше 0,5 г, 0,2 г және 5,4 г болады.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send