Миопия (миопия) - бұл көру өткірлігі төмендейтін ауру. Адам алыс көретін заттарды нашар көреді (бұлыңғыр), жақын жерде көруге болады. Медициналық тұрғыдан бұл ауру аса маңызды емес, миопия көру қабілетін түзету арқылы қолданылады (көзілдірік, линзалар, хирургиялық әдістер). Қант диабетіндегі көру қабілетінің қысқа мерзімді жоғалуы қант деңгейінің ауытқуына байланысты болады (линза нысаны өзгереді). Линза инсулинге тәуелді емес, ол инсулиннің көмегінсіз глюкозаны сіңіреді. Линзамен энергия сіңген кезде ол суды сақтайтын сорбитолды шығарады. Қант мөлшері жоғары болған кезде объективте көп сұйықтық жиналады (сорбитолдың көп мөлшері суды тартады), осыған байланысты оның формасы мен сыну қуаты өзгереді.
Линза тірі линза сияқты, ол ісінген кезде сыну күші өзгереді. Сонымен қатар жақын заттар анық көрінеді, ал қашықтықта бәрі бұлыңғыр болады. Қант мөлшері аз болғандықтан, объектив тегіс пішінді болады, жақын заттарды көру қиын, алыс көрінеді.
Қант диабетімен миопия жиі пайда болады. Жоғары қанттан басқа, миопияның пайда болуының басқа себептері бар:
- Генетикалық бейімділік.
- Із жетіспеушілігі.
- Күшті визуалды жүктеме.
- Гормоналды бұзылулар.
- Интракраниальды қысымның жоғарылауы.
Мен ақпарат қаншалықты сенімді екенін білмеймін, бірақ АҚШ ғалымдары миопия диабет кезінде көру қабілетінің жоғалуынан қорғайды деп санайды. Австралияның көзді зерттеу орталығының зерттеушісі Райан Эйн Кидд бастаған зерттеушілер миопиямен ауыратын диабетиктердің диабеттің асқыну қаупі аз болатынын анықтады - диабеттік ретинопатия. Зерттеулер көрсеткендей, бұл адамдарда макулярлы ісіну қаупі азаяды.
Келлогг көз орталығының офтальмология профессоры, доктор Гарднер (АҚШ) келесі фактіні көрсетеді: «... егер пациенттердің біреуінде қатты миопия болса, онда, әрине, оның диабеттік ретинопатияға тап болуы екіталай». Алайда, бұл теорияның тетіктері әлі анықталған жоқ.
6 жыл ішінде мен жұмсақ миопияны (-2 диоптер) дамыдым. Мен прогресті тоқтатуға және мүмкіндігінше қарапайым физикалық жаттығулар мен дәрумендердің көмегімен көру қабілетін жақсартуға кеңес беремін. Егер зерттеу сәтті болса, мен бұл тақырыпқа жеке мақала жазамын.
Емдеу
- Офтальмологпен кеңесуді ұмытпаңыз (ол іріңді және қарыншаны тексеруі керек)
- Көзге дәрумендер қабылдау.
- Көруді қалпына келтіруге арналған жаттығу:
- қатты орындыққа отырыңыз, басын сағат тілінің бағытымен бұраңыз, содан кейін сағат тіліне қарсы (жаттығуды 10-13 рет қайталаңыз);
- көзіңізді 3-4 секундқа мықтап жабыңыз, содан кейін ашыңыз (6-7 рет қайталаңыз);
- көзілдіріктерді сағат тілімен, содан кейін сағат тіліне қарсы бұраңыз (1 мин);
- көзіңізді жауып, қабақтарыңызды саусақтарыңызбен уқалаңыз (20-30 сек.);
- Көзіңізді мүмкіндігінше тез жыпылықтаңыз (15-20 секунд);
- көзілдірік киіп, әйнек жаттығуындағы белгіні орындаңыз (алдымен әйнектің кез келген нүктесіне, содан кейін қашықтықтағы затқа қараңыз);
- Ыңғайлы орындыққа отырыңыз және көзіңізді жұмыңыз, терең дем алыңыз және дем алыңыз.
