Дәрі-дәрмектерден және емдік диеталардан басқа, әртүрлі халықтық емдеу құралдары қант диабетімен күресуге көмектеседі. Олардың бірі - куркума - ұйқы безінің жұмысына пайдалы әсер ететін ерекше өсімдік. Қант диабетіндегі куркума күшті профилактикалық және емдік әсерге ие және осы ауыр аурудың көріністерін айтарлықтай төмендетеді. Ең бастысы - қолданар алдында дәрігермен кеңесіп, «сары тамырдан» алынған ұнтақты пайдалану ережелерін сақтау.
Пайдалы қасиеттері
Дүние жүзіндегі ханымдар куркуманы көптеген тағамдарды дайындауда қолданады және кейде көптеген ауыр аурулармен күрескенде осы ашық-қызғылт хош иісті ұнтақ қаншалықты күшті екеніне күмәнданбайды. Дәмдеуіш белгілі бір жағдайларды сақтауды қажет ететін өте бай өсімдіктердің тамырларынан алынады. Піскен куркума тамыры бірегей технологияны қолданып қайнатылады, содан кейін кептіріледі және боялады. Үндістанда дәмдеуіштердің табиғаттан тыс қасиеттері бар деп саналады.
Диабетиктерге олардың дәмді тағамдар мен тұздықтар қосу үшін тыйым салынғанын жақсы біледі. Бірақ қант диабетімен және басқа аурулармен куркума ғажайыптар жасай алады, өйткені оған мыналар кіреді:
- табиғи эфир майлары;
- куркумин - қуатты табиғи қабынуға қарсы және анальгетик;
- B, C, E витаминдері және Ca, Fe, P, I микроэлементтері;
- кальций
- темір
- фосфор;
- йод;
- антиоксиданттар;
- аскорбин қышқылы;
- сабинен - табиғи монотерпен;
- Борнеол - бұл антидепрессант және тоникалық қасиеттері бар зат.
Бұл керемет дәмдеуішті барлық тағамдарға қосуға болады.
Куркумның басты артықшылығы - бұл ас қорыту процестерін ынталандыру қабілеті.
2 типті қант диабетіне арналған куркума науқасқа көмектеседі:
- холестерин мен глюкозаны азайтыңыз (майлы және тәтті тағамдарды тұтынуды азайтады);
- инсулин өндірісін тұрақтандыру;
- ұйқы безін құрып, ағзаның жағдайын жақсарту;
- артық салмақпен сәтті күресу;
- терінің қалпына келу жылдамдығын жоғарылату.
Сонымен қатар, дәмдеуіштің көптеген емдік қасиеттері бар:
2 типті қант диабеті үшін зығыр майын қалай алуға болады- қан қысымын қалыпқа келтіреді және кенеттен секіру ықтималдығын азайтады
- Альцгеймер ауруы мен атеросклерозға қарсы дәлелденген профилактика;
- иммунитетті нығайтуға көмектеседі;
- табиғи антикоагулянт және тромбоздың алдын алу құралы ретінде жұмыс істейді;
- жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіреді;
- антибиотикалық қасиеттерге ие және синтетикалық препараттар сияқты дисбиоз тудырмайды;
- күшті антисептик;
- организмнен токсиндерді шығарып, қанның сапасын жақсартады;
- қатерлі ісіктердің пайда болуына жол бермейді.
Күніне бір шай қасық куркума жұмыс істейді
Куркуминді қолданудың әсері ұзақ мерзімді және жиынтық болып табылады, сондықтан диабетпен ауыратын адамдар оны үнемі қабылдауға және рецепттерді таңдай отырып, қосылған дәмдеуіштердің жалпы мөлшерін біртіндеп көбейту керек. Бақытымызға орай, өнім жағымды дәмге ие және ыдысқа керемет дәмді хош иіс береді, бұл оларды әлдеқайда тәбетті етеді.
Қарсы көрсеткіштер
2 типті қант диабетін куркуммен емдеуден бұрын дәрігермен кеңесу керек, өйткені оның қарсы көрсетілімдері бар:
- бүйрек тастарының болуы - холеретикалық қасиеттерге байланысты;
- асқазан сөлін өндіруді ынталандыруға байланысты - гастрит және қышқылдық деңгейі жоғары жара;
- панкреатит
- инсулиннің пайда болуына және өндірілуіне әсер ететін дәрілерді қабылдау;
- 4 жасқа дейінгі балалардың жасы;
- босануға немесе хирургияға дайындық - куркума қанның коагуляциялық жүйесінің белсенділігін төмендетеді;
- жеке төзімсіздік және аллергияға бейімділік;
- сарғаю.
Өсімдік тамыры - дәрумендер мен минералдардың қоймасы
Қолдану
2 типті қант диабеті үшін куркума қалай қабылдауға болады? Бұл өте қарапайым, өйткені оны ет тағамдары, сорпа немесе дәмді тағамдар болсын, барлық жерде қолдануға болады. Бұл сорпаға алтын түс береді, жарқын ұнтақпен себілген салат одан да түсті болады, ал куркуминді десерттер мен диабеттік кондитерлік бұйымдарды безендіруге табиғи тағам түстерін дайындау үшін қолдануға болады.
Жердегі куркумадан сіз диабеттің алдын-алу және емдеуге арналған құралдарды өз бетінше дайындауға болады. Мысалы, мысалы:
- куркума, даршын, зімбір және бал қосылған дәмді шөп шайлары - қандағы глюкозаны төмендетуге және артық салмақтан арылуға көмектесетін керемет құрал;
- шай, бал, имбирь және даршын қосылған куркума инфузиясы (қайнаған суға қайнатыңыз). Кейбір рецепттер салқындатылған сусынға айран қосуды ұсынады. Препаратты тамақтанар алдында таңертең немесе кешке қабылдау керек;
- сиыр сүті немесе куркума қосылған айран (бір стақанға шамамен 30 грамм) - күніне 2 рет;
- ұсақталған имбирь, лимон қабығы, жалбыз және 40 грамм куркума инфузиясы (стакан қайнаған суға құйыңыз) - күн ішінде қолданыңыз.
Денсаулықты сақтаудағы «шуақты» ащы сусын
Мұндай инфузияны дайындау өте оңай, бірақ олардың басты артықшылығы - денені предабиет ауруынан алып тастауға және диагноз қойылған аурудың көптеген салдарын жоюға көмектеседі.
Антибактериалды агент ретінде куркума эфир майын қолдануға болады - ароматерапия сеанстарын жүргізу немесе үйде дайындалған ірімшіктер мен сүзбелерді аздап дақтау үшін. Майдың жағымды ащы иісі бар, ол балғын ноталармен және ашық күн сәулесімен ерекшеленеді. Куркума эфир майының құрамы толығымен зерттелген жоқ, бірақ куркума, сесквитерпен спирті, альфа және бета куркума, камфора қазірдің өзінде табылған.
Бүгінгі күні қант диабетіндегі куркума пациенттерге ас қорытуды қалыпқа келтіруге, эндокриндік жүйенің бұзылыстарының әсерін жоюға мүмкіндік беретін және алдын-ала диабетпен ауыратын адамдардан толықтай арылуға мүмкіндік беретіні дәлелденген. Куркуминді емдік мақсатта қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.
