Ұйқы безінде инсулин деп аталатын гормонның түзілуіне жауап беретін және қандағы глюкозаны реттейтін арнайы жасушалар бар. Нормада қандағы қант деңгейі 4,4-тен 6,6 ммоль / л-ге дейін деп саналады.
Егер инсулин көтерілсе, бұл науқастың денсаулығына кері әсер етуі мүмкін. Адам елеулі ауруларды, оның ішінде қант диабеті мен жүрек-тамыр жүйесі ауруларын дамыта бастайды.
Аурудың дамуын болдырмау немесе тоқтату үшін адамның қандағы инсулинді төмендету үшін қажетті шараларды қабылдау қажет.
Неліктен қанда инсулин көтеріледі?
Гормонды түсірмес бұрын, қандай себеппен ағзада ақаулық болғанын анықтау керек.
- Қан инсулинін стресстік жағдайға немесе организмге шамадан тыс физикалық күш салуға байланысты арттыруға болады, бұл адреналиннің белсенді өндірілуіне әкеледі. Бұл биологиялық гормон қан тамырларына тежейтін әсер етеді, қысымның жоғарылауын тудырады, көкбауырдағы қызыл қан клеткалары мен инсулинді тудырады. Егер бұл инсулиннің күшті өндірілуіне себеп болса, бұл жағдайда арнайы емдеу қажет емес. Дене қалыпты жағдайға оралғаннан кейін қандағы инсулин де қалыпқа келеді.
- Сол сияқты, жұқпалы аурулар, ісік процестері мен бактериялар инсулинді белсендіре алады. Бұл жағдайда ауру ағзаны емдеу немесе ауыр жағдайларда хирургия арқылы гормонның деңгейін төмендетуге болады.
- Артық дене салмағы қандағы инсулиннің көбеюіне әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, салмақтың өсуі мен гормонның ұлғаюы өзара байланысты. Егер инсулин белсенді түрде шығарыла бастаса және қанда жинақталса, көмірсулар дұрыс сіңірілмейді, бұл май жасушаларының біртіндеп жиналуына әкеледі. Сол сияқты дене майының көбеюі қандағы инсулиннің көбеюіне әкеледі.
- Көбінесе, ұйқы безінің дисфункциясы және қант диабеті кезінде қандағы инсулин шамадан тыс мөлшерде жиналады.
Инсулиннің күрт төмендеуі және қандағы глюкозаның жоғарылауы науқастың сана жоғалуына және гипергликемиялық команың басталуына әкелуі мүмкін. Кері процесс гипогликемия деп аталады және жедел жүрек соғысы, шамадан тыс терлеу, аштық сезімі түрінде көрінеді, ал науқас түсініксіз мазасыздық пен мазасыздықты сезінуі мүмкін.
Дәрігерлер алкогольге тәуелділік пен гипогликемия арасында тікелей байланыс бар екенін айтады. Глюкозаның төмендеуімен және инсулин деңгейінің жоғарылауымен адам алкогольді сусындарды жиі қолдануды бастайды, бұл тәуелділікке әкеледі.
Қандағы инсулинді қалай төмендетуге болады
Ұйқы безінде инсулин азырақ өндіріледі, алдымен пациенттің қаншалықты жақсы тамақтанатынына назар аудару керек. Ұйқы безінің дұрыс жұмыс істемеуі жағдайында гликемиялық индексі төмен тағамдарды жеу керек. Мұндай өнімдер ұзақ уақыт бойы сіңіріледі және қандағы глюкозаны жоғарылатпай біртіндеп ыдырайды. Гликемиялық индекс бірлігі қанттың сіңу және сіңу жылдамдығының көрсеткіші болып саналады.
Егер сіз жиі жейтін болсаңыз, бірақ аз мөлшерде болса, инсулин қалыпты түрде шығарылады. Диетаны күніне алты тамақтануға бөлу өте жақсы. Сіз түнде тамақтанудан бас тартуыңыз керек, өйткені инсулиннің жанама әсері де бар және оны елемеуге болмайды.
Мәзірде көкөністер мен жемістер, ұнның ұнтақталған сорттарынан алынған нан, май мөлшері аз сүт өнімдері болуы керек.
Витаминдер мен минералдардың тәуліктік дозасын қабылдасаңыз, инсулин де тұрақтанады. Оларды дәріханаларда сатылатын тағамдық қоспалар түрінде де, табиғи түрде де алуға болады. Сонымен, сыра ашытқысы немесе жануардың бауыры хромның көзі бола алады, натрий тұзда, жаңғақтар, дәндер, қарақұмық, қарақұмық балында магнийге бай. Кальций көзі - сүт өнімдері мен балық тағамдары.
Дәрі-дәрмектермен емдеу
Егер қандағы инсулин едәуір жоғарыласа, алдымен дәрігермен кеңесіп, өзін-өзі емдеуге болмайды, өйткені гормоналды теңгерімсіздік ауыр зардаптар мен ауруларға әкелуі мүмкін. Эндокринологпен кеңесу керек, ол емтихан өткізіп, дұрыс емдеуді ұсынады.
Егер қандағы гормон деңгейінің жоғарылауының себебі аурудың болуы болса, зақымдалған орган емделеді және инсулин деңгейінің қалай өзгергенін білу үшін қан анализі жасалады.
Сондай-ақ, кейбір ауыр жағдайларда хирургиялық араласу қажет. Хирургиялық операция инсулин инсулинома, денеде гормоналды ісік пайда болуына байланысты белсенді түрде пайда болған жағдайда жасалады. Бұл гипогликемия ауруына әкелді. Егер инсулинома қатерлі болса, дәрігер химиотерапияны тағайындайды.
Халықтық емдеу әдістерімен емдеу
Егер ауыр аурулар анықталмаса, халықтық емдеу қандағы инсулин деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Жүгері стигмаларын қолдана отырып дайындалған отвар инсулинді төмендетудің тамаша тәсілі болып саналады, мысалы, 2 типті қант диабеті бар жүгерінің өзі рұқсат етіледі. Мұны істеу үшін сізге 100 грамм жүгері стигмасы және 300 мл су қажет.
Зауыт контейнерге құйылады, сумен толтырылады және отқа қойылады. Су қайнағаннан кейін сіз жылуды өшіріп, сорпаны бірнеше сағат бойы талап етіңіз. Дәрі-дәрмекті күніне үш рет 0,5 кесе ішу керек.
Ашытқы сорпасы қандағы инсулинді төмендету үшін де қолданылады. Оны дайындау үшін сізге үш ас қасық құрғақ ашытқы мен ыстық су қажет. Ашытқы қайнаған сумен құйылады және 30 минут тұндырылады. Сорпаны күн сайын тамақтан кейін қабылдайды.
Сонымен, қандағы инсулин деңгейін төмендету үшін:
- Дәрігермен кеңесіп, толық тексеруден өтіңіз;
- Анықталған ауруды емдеудің барлық курсын аяқтаңыз;
- Денеңізге стресстік жағдайлар мен шамадан тыс физикалық күш салуды болдырмауға тырысыңыз;
- Арнайы диетаны сақтай отырып, ұтымды және сау тамақтаныңыз. Майлы тағамдарды, құрамында көмірсуы көп тағамдарды және алкогольді тағамнан шығарыңыз;
- Салауатты өмір салтын жүргізіп, жаман әдеттерден арылыңыз;
- Таза ауада күнделікті серуенге шығыңыз;
- Жеңіл жаттығулар жасаңыз.
