Осыдан біраз уақыт бұрын біз оқырмандарымызға диабетпен ауыратындарға арналған мультивитті плюс қантсыз дәрумендер кешенін тегін сынақтан өткізудің, сондай-ақ осы биологиялық белсенді диеталық қосымша туралы өз ойларымызбен бөлісудің ерекше мүмкіндігін ұсындық.
Кешенді ДСМ Ресейлік қант диабеті қауымдастығымен салауатты өмір салты және қант диабеті бар тұтынушыларды тамақтандыру үшін ұсынады. Онда қант диабетімен ауыратындарға қажет дәрумендер бар: C, B1, B2, B6, B12, PP, E, пантотен және фолий қышқылы. Осы міндетке жауапкершілікпен қарағандарға алғыс айтамыз және сіздермен біздің оқырмандарымыздың алғашқы пікірлерін бөлісуге қуаныштымыз!
Екатерина Набиуллина
Менің денем әлсіз, сондықтан мен күз-қыс мезгілінде витаминдік кешендер ішіп, денемді сақтап, суық тиюге жол бермеймін.
Жағымды лимон хош иісі бар 20 эфирлі, еритін таблеткадан күніне бір таблеткадан ішу керек, бұл өте ыңғайлы. Түтіктің қақпағы оңай ашылады, бірақ сонымен бірге ол тығыз жабылады, себебі бұл өте маңызды өзіңізбен бірге ала аласыз.
Менің ұлым екеуміз ақ шаңғымен ойнадық, соншалықты көңілді болғандықтан, мен өзімнің суық екенімді байқамадым, ал кешке мен толығымен ашуландым, менің балам ертең біз тағы серуенге бармайтынымызға ренжіді. Содан кейін біз бүгін «Мультивит плюс қантсыз» дәрумендерін алғанымыз есімде. Барлық аннотациялар мен ұсыныстарды оқып болғаннан кейін, мен бүгін Multivita-ны қабылдауға бел будым.
Қарсы емес: тағамдық қоспалардың компоненттеріне жеке төзбеушілік, жүктілік, емшек сүтімен емдеу, фенилкетонурия. Мен әдетте таңертең таңертең барлық дәрумендерді таңғы ас кезінде ішемін, бірақ бүгін оны кешке қабылдауға кіріскенім, содан кейін әдеттегідей жалғастыра беретінім белгілі болды. Планшет тез ериді, сусынның дәмі жақсы, ол ләззатпен мас болады, ең бастысы, сіз күніне қанша витаминге зәру екеніңізді ойламауыңыз керек, өндіруші біз үшін бәрін жасады! Таңертең суықтың ізі де болмаған кезде, менің таңқалғанымды елестетіп көріңіз, әсіресе менің ұлым қатты қуанды.
Анам да маған қызығушылық танытты және менімен дәрумендер қабылдауға бел байлады, ол 61 жаста, ауа-райының өзгеруіне қатты әсер етеді, түрлі аурулар пайда болады, әсіресе күз-қыс көкбауыры сезіледі. Аналарға олардың қант жоқ екендігі қатты ұнады! Біз күнделікті таңғы ас кезінде дәрумендер ала бастадық.
Әрине, мені мультивитаминді кешенге не кіретіні қызықтырды. Оның құрамында: бізге әсіресе қыста өте қажет болатын аскорбин қышқылы; никотинамид, пантотен қышқылы физикалық жүктемелер кезінде қорғаныс әсеріне ие, бұл үлкен қалаларда тұратын адамдар үшін өте маңызды. Токоферол (Е дәрумені) - антиоксидант, тіндердің метаболизмінің маңызды процестеріне қатысады, бұл витамин әсіресе әйелдер үшін өте маңызды. Пиридоксин (В6 дәрумені) жүйке жүйесі үшін өте маңызды. Тиамин (В1 дәрумені) жүйке жүйесінің жұмысын, ас қорытуды реттейді. Рибофлавин (B2 дәрумені) энергия алмасуына қатысады, көру қабілетін жақсартады. Фолий қышқылы асқазан-ішек жұмысын жақсартады. Цианокобаламин (В12 дәрумені) концентрацияны және жадты жақсартады. Бұл есімде қалғанның аз ғана бөлігі.
Толық курсқа арналған бір пакет бізге жеткіліксіз болды, сондықтан біз екіншісін сатып алдық, бағасы бізді таң қалдырды! Курсты аяқтай отырып, анам екеуміз дәрумендер басқа витаминдік кешендерге қарағанда біршама баяу әрекет етеді деген пікірге келдік, олардан ұйқыға кету мүмкін емес, энергияны ішкендей ұйықтау мүмкін емес. Бұл біз үшін үлкен пайда болды, олар жұмсақ, біртіндеп әрекет етеді, витаминдер кумулятивті әсерге ие болады. Анам ауа-райының өзгеруін аз сезіне бастады, өзін жақсы сезінді, бірнеше күн қабылдағаннан кейін күш пайда болды - біз оны бүкіл отбасымызбен байқадық - анам күн сайын дерлік бәліштер мен бәліштер пісіре бастады. Мен өзіме таңертең оңай көтерілетінімді, көңілді көңіл-күйді, суықтың белгілері көрінбейтінін, баламмен күнде көшеде ұзақ уақыт жүретін болғанымды байқадым, осы екі апта ішінде олар бақта бүкіл лабиринт салған.
Біздің тестілеу тарихымыз мұнымен аяқталған жоқ, кешке бізге көршісі Ольга Николаевна келді, ол 30 жылдық тәжірибесі бар дәрігер. Анам одан осы витаминдер туралы не ойлайтынын сұрауға шешім қабылдады. Ольга Николаевна біз олар туралы бұрын білмегенімізге таң қалды, оң пікірін айтты және эффективті дәрумендердің әдеттегі таблеткаларға қарағанда артықшылығы бар екенін айтты. осы түрдегі витаминдер тез сіңеді. Белгілі болғандай, ол оларды ішеді, қант диабетімен ауырады, сондықтан дұрыс дәрумендер кешенін таңдау өте қиын, өйткені Барлығы дерлік құрамында қант бар, бірақ «Мультивитте» қант жоқ! Сенімді еуропалық өндіруші! Мультивитус Плюске таза ар-ожданмен кеңес бере аламын, ол жұмыс істейді Өзіңді сынап көр! Бізге витаминдер ұнады, бірақ қолданар алдында дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз, әркімнің ағзасы әр түрлі.
Ольга Максимова
Қараша айының ортасында, бұлтты, суық күндердің бірінде, аязды тұманмен біз кафеде досымызбен отырдық және біз туралы, әйелдер туралы твиттер жаздық. Терезенің сыртында сұр түсті сұлулар жылы шарфтар мен қар жамылған тоқылған шляпалармен сырғи бастады ...
«Міне, бес ай бойы ... Сібірдің шексіз қысы», - деп досы қайғыға батып, ән айтты.
«Ия», мен оған жазды саналы түрде армандайтынмын.
«Мен тіпті ештеңе істегім келмейді, түсініксіз шаршау мен негізсіз тітіркену», - деп жалғастырды ол ыстық кофені араластыра отырып. - Дәрумендерді ішсем бола ма ???
- Витаминдер? Жүр!
Сонымен, біздің витаминдік эпикалық жолымыз басталды. Енді, мультивитаминді «Мультивит плюс» кешенін қабылдағаннан кейін, мен, ең алдымен, жеке тәжірибеме сүйене отырып, барлық жақсы және жағымсыз жақтары, нәтижелері, нәтижелері мен кемшіліктері туралы айта аламын. Сонымен ...
Лимон хош иісі бар «Мультивита плюс қантсыз» биологиялық белсенді тағамдық қоспасы.
С, Е және В дәрумендері бар дәрумендер кешені.
Бір пакет толықтай 20 күнге арналған. Дәрумендерді сербиялық фармацевтикалық Hemofarm компаниясы шығарады, ол сапалы дәрі-дәрмектер өндірумен танымал - диклофенак, эналаприл, индапамид. Бұл компания сонымен қатар ғылымның, спорттың және өнердің дамуына жәрдемдесетін қордың иесі болып табылады. Жалпы, әсерлі! Бірақ сезіммен, дәрумендерге оралу))).
Стандартты қаптама - бұл түтік, оның құрамы, өндірушісі, сериясы, жарамдылық мерзімі және қолдану тәсілі көрсетілген. Халықаралық стандарттарға сәйкес келетін айқын сақинамен жабыңыз.
Дәрумендер кешенін таңдағанда менде В дәрумендерінің болуы өте маңызды болды, себебін түсіндіремін.
Біріншіден, В дәрумені - бұл денсаулық, сұлулық, жастық және өмір. Ия, иә, бұл ӨМІР! Американдық өмірді ұзарту институты зертханалық тышқандарға эксперимент жүргізді, бұл В5 дәрумені (пантотен қышқылы) зертханалық тышқандардың өмірін 18% ұзартады. Бұл нәтижелер В5 дәрумені адам ағзасына да әсер етеді деп айтуға негіз береді. Әрине, тышқандар - бұл тышқандар, бірақ біз адамдар туралы сөйлесеміз. Керісінше, жастар туралы. Мысалы, В1 дәрумені таңғажайып қасиетке ие - ол ақуыздардың гликация процесін баяулатады. Медицинадан алыс қарапайым қарапайым адамға бұл ештеңе білдірмейді. Бірақ, бұл таңқаларлық нәрсе! Біздің ағзамызда ақуыз гликациясы процесін қосқанда миллиондаған өзара әрекеттесу мен реакциялар жүреді. Қартайған сайын бұл процестің жылдамдығы артады - тері коллаген, эластин жоғалтады, қыртыстар пайда болады, әжімдер пайда болады. О, бұл алғашқы әжімдер !!!! (((Тікелей бақытсыздық, қайғы ... Мен тіпті айтар едім - сәл. Мені 30 жастан асқан қыздар түсінеді).
Солай! Қыздар! Біз есімізде және жақсы жазамыз:
В1 және В5 витаминдері - белоктардың гликациясын баяулатып, жастықты ұзартыңыз! Қартаюға қарсы қымбат кремдер, маскалар, пиллингтер сатып алуға болады, бірақ егер сіз теріңізге ішкі жағынан көмектеспесеңіз, онда бұл кремдердің бәрі теріні тегістеудің қиялдық, лездік әсерінен басқа нәтиже бермейді.
В2 және В6 витаминдері - Бұл біздің теріміздің, шаштың және тырнақтың әсемдігі. Еріндердің бұрыштарындағы жарықтар, олар «джемдер» деп аталады - бұл ағзада В2 витаминінің (рибофлавин) жетіспеушілігінің белгілерінің бірі. Себорея, дерматит. Қайызғақ Сынғыш, қабыршақталған тырнақтар - бұл ағзаға В6 дәрумені жетіспейтіндігінің көрінісі.
В12 дәрумені - соның арқасында қандағы холестерин деңгейі төмендейді және аминқышқылдарының сіңуі жақсарады. Қазіргі заманғы тамақтану әдеттерімен бізде мұндай холестеринмен күресуге тыйым салынбайды))))) Бірақ әуесқойлар жай ғана жейді және көп мөлшерде жейді - бұл қажет.
В9 дәрумені (фолий қышқылы) - жақсы, бұл дәрумен барлық аналарға таныс. Бұл фолий қышқылы - бұл ұрықтың, жұлынның және мидың нейрондық түтіктерін, сонымен қатар туылмаған баланың қаңқасын қалыптастыруға қатысады.
В3 дәрумені (PP) жыныстық гормондардың дұрыс жұмыс істеуіне әсер етеді, энергияның бөлінуіне ықпал етеді және, ең бастысы, жүйке жүйесінің жұмысын жақсартады. Біз үшін, қыздар, бұл әсіресе осылай болуы керек. Айтпақшы, В дәрумендерінің барлығы дерлік жүйке жүйесіне жағымды әсер етеді, В1 әдетте «өмірлік пеп дәрумені» деп аталады. Олар өте нәзік, жұмсақ жұмыс істейді. Нервтік шиеленісті, темпераментті, қозғалмай шаршайды. ПМС дәрумені бар, құрамында В дәруменінің барлық кешені бар қыздар үшін пайдалы болады.
Бұл келесідей жұмыс істейді:
Жоғарыда айтылғандардың ең жақсы жағы - бұл дәрумендердің барлығы «Мультивита плюс» кішкентай түтікте болады. Мен С және Е дәрумендерін қосуды ұмытып кеттім.
Айтпақшы, қазір балалар есте сақтаудың кезегі, бірақ жазған дұрыс:
Ер адам ағзасында Е дәрумені жетіспеген кезде жыныстық қатынасқа деген қызығушылық азаяды, сперматозоидтар азаяды, сперматозоидтар төмен өміршеңдігімен (көңіл-күй мен белсенділікті ескерместен) летаргиялық болады.
Әйелдерде Е дәруменінің жетіспеушілігі жыныстық құмарлықты төмендетеді, циклдің бұзылуына және ПМС жоғарылауына әкеледі (кенеттен көңіл-күйдің өзгеруі, бұзылу, нөлден көз жасын алу және бұл ... таза әйелдік: «сіз өзгересіз, сіз сүймейсіз»))).
Уфффф. Композиция туралы барлығы жазды)))
Енді жеке әсерлер туралы:
Қысқаша айтар едім - маған ұнады !!! 🙂 🙂 🙂
Мен бірден айтқым келеді, күтпеген нәтиже күтудің қажеті жоқ. Шынымен «алдыңғы» және «кейінгі» айырмашылықты көру үшін сіз бүкіл курсты ішуіңіз керек және бұл 20 күн. Белгілі бір уақыттан кейін курсты қайталасаңыз да жақсы.
Менің нәтижелерім:
1. Жыл сайын, күзде және көктемде, мен қандай сусабындар, бальзамдар мен шаш маскаларын қолдансам да, қайызғаққа байланысты проблемалар туындайды. Бәрі апатты емес, бірақ бәрібір ... Мен мұны күзгі-көктемгі витаминдердің жетіспеушілігімен байланыстырамын. Мен «Мультивит» ішкенмін - бас терісіне әсері ұнады.
2. Тырнақтар. О, бұл менің мұңым. Әлсіз, морт, қабыршақтайды, ол 5 мм-ге дейін өсуге де көмектеспейді. Бірақ ол теңізде демалып жатқанда, тырнақтары өсіп, көруден шаршады. J «Мультивита плюс» курсынан кейін тырнақ тақтайшасы пайда болды, мен жете алмадым. Жс, жс, жс, мұны жасамау үшін 🙂
3. Бәлкім, күннің жетіспеуінен мен үнемі ұйықтағым келетін. Сағат 7-дегі уақыт, бірақ ол ұйқыға кетті. Қазір күн әлі жетпегенімен, белсенділік көбірек. Көктем, сен қайдасың ???
4. Бірақ мен сізге құпия туралы ештеңе айтпаймын)))))))))))))))
* дірілдеп ....
Ал енді десертке айтарым, кемшіліктер туралы айтайын:
1. Қолайсыз қақпақ. Мен оны аша алмаймын, ол қақпақта боялғандықтан, оны екі қолыммен ашамын, ал саусағымда тіпті тіс қақпаға қысым жасайтын қысым күшінен қалады (мүмкін бұл тек менің көшірмеме)
2. (бұл БАРЛЫҚ дәрумендерге қатысты) Витаминдік кешенді қабылдау (оның ішінде диеталық қоспалар) мен шай мен кофені ішу арасында кем дегенде бір сағат үзіліс жасау керек. Мен Multivita плюс таңғы асында ішкендіктен, мен шай / кофе ішуге мәжбүр болдым, бұл жай ғана емес. Бірақ дәрумендерді қабылдағаннан кейін бір сағаттан соң - ең болмағанда ішетін ыдыстар))) Мен шай рәсімін J жұмысына ауыстыруға тура келді
Мен сияқты мылжың үшін Multivita Plus-те оны күніне бір рет қабылдаудың тамаша мүмкіндігі бар. Мен сонымен қатар лимонның дәмін плюске дейін аламын, мен цитрусты жемістерді жақсы көремін. Бұл қосымша құрамында қант жоқ, сондықтан ол қант диабетімен ауыратындар мен қантты көргенде де сауығудан қорқатын жас ханымдарға жарайды 🙂 🙂 🙂
Мультивит плюс лимон хош иісі бар тәжірбием туралы айтып бергім келген шығар.
Бәріне жақсылық!
P.S. «Мультивита плюс» вегетарианшылары екі есе қажет. Дәл сол В12 дәрумені тек мал өнімдерінде кездеседі. Қайталап айтамын, өсімдік тағамында мұндай дәрумендер жоқ.
P.P.S. В2 дәруменін күнделікті қабылдау қиын, өйткені оны жібіту және күн сәулесінің тікелей әсерінен оңай құртады!
P.P.P.S. В және С дәрумендерін күнделікті толтыру керек, өйткені олар организмде жиналмайды.
P.P.P.P.S. Е дәрумені жұмыс істейді. * тағы бір сілтеді 🙂 🙂 🙂
Наталья Трофименко
Сәлем Мен лимон хош иісі бар «Мультивита қантсыз» витаминдік кешенін қабылдаған кезде мен тестке қатысушылардың бірі болдым, сол үшін сізге көп-көп рахмет!
Күздің соңы, сұр қараша жаңбыр жауып, алғашқы қар жауады, температураны төмендетеді. Алғашқы вирустық аурулар басталады, бірақ мен өзімді ауырмаймын! Алда әлі аязбен ұзақ қыста ...
Денеңізге инфекцияларға қарсы тұруға қалай көмектесуге болады?
Менің бір жолым бар! Ол туралы мен саған айтамын.
Бұл лимон хош иісі бар мультивитті қантсыз дәрумендер кешені! Күніне бір таблетка жағымды дәммен, ал сіздің денеңіз C, B1, B2, B6, B12, PP, E, пантотен және фолий қышқылын алады.
Сонымен қатар, бұл витаминдер қантсыз, бұл салауатты өмір салты үшін өте маңызды. Сондай-ақ, бұл дәрумендерді қант диабеті бар адамдар тұтынуы мүмкін.
Мен барлық витаминдер оларға сәйкес келмейтініне сенімдімін, сондықтан қантсыз мультивита - бұл олар үшін керемет нұсқа.
Мен дәрумендерді қолдану ыңғайлы екенін қосқым келеді - сіз бір эфирлесцентті планшетті суда сұйылтуыңыз керек. Таңертең жасады.
Сіз қай жерде болсаңыз да, әрдайым ыңғайлы түтік немесе дәрумендер бар қарындаш қапшықты ала аласыз!
🍋 салауатты өмір салты
🍋 Мен Multivita-мен бірге келе жатырмын!
🍋 Қазір мен өзімді сезінбеймін
🍋 Екі кесек печенье.
🍋 Мен парашютпен жүремін
🍋 Мен Эльбрусты жеңемін,
🍋 Теңізде жүзу
Now Қазір жүру оңай!
🍋 Олар әрқашан менімен бірге
A рюкзактар қалтасында,
🍋 Мен сізге кеңес беремін:
🍋 Көріңіз, достар!
Ольга Лопатина
«Қантсыз мультивита» витаминдері: олар суда жақсы ериді, лимонның жағымды дәміне ие, тәттілендіргіштердің дәмі іс жүзінде сезілмейді. Біз үшін, қант диабетімен ауыратындар үшін ләззат алу мен пайда табудың сирек мүмкіндігі бар. Түтікке ыңғайлы орау. Оны алғаннан кейін әсер туралы айта алмаймын, ол өте қысқа. Менің ойымша, 20 күндік қабылдау күтілген нәтижені толық сезіну үшін жеткіліксіз деп ойлаймын. Мен курсты жалғастыру үшін дәріханада сатып алғым келді, жақын дәріханаларда менде Мультивность жоқ.
Қорытынды: маған жалпы өнімдер ұнады. Мен қолдануға кеңес беремін.
Валентина Добраш
Мүмкін, мен лимон хош иісі бар «Мультивита плюс қантсыз» туралы жағымды сөздер айта аламын.
Түтік мықты, қақпағы күшті, онда барлық қажетті ақпарат бар, сондықтан картоннан жасалған қаптаманы сақтау мүмкін емес. Түтіктің ішінде цитрустың жағымды хош иісі бар ашық сары түсті 20 таблетка бар.
Планшет бір стакан суда бір минуттан аз уақыт ішінде ериді.
Айтпақшы, мен еритін дәрумендерді қалаймын, өйткені таблеткадан басқа мен күнделікті судың қажетті бөлігін толықтырамын.
Дәміне келер болсақ - мұнда сіз жағымды тосынсыйға ие боласыз - шешім аспартамның арқасында сәл тәтті болады. Әрине, мен қанттың жетіспеуін елемей алмаймын - үлкен плюс! Сондай-ақ, өте ыңғайлы режим - күніне бір таблетка. Дәрі-дәрмекті жұтқандарды жақсы көретіндер үшін, реаглекстің әсерінен еритін таблетка - бұл тек құтқару!
Таблетканың құрамы өте жақсы. Әр планшеттің құрамында витаминдер бар: C, E, B1, B2, B6, B12, PP, фолий қышқылы және пантотен қышқылы. Суық тиюдің, ұйқышылдықтың алдын-алу үшін барлық нәрсе бар, және олар барлық органдар мен жүйелердің жұмысын жақсартуға арналған. Сонымен қатар, унисекс таблеткалары ер адамдарға да, әйелдерге де жарамды, сондай-ақ олардың жас ерекшеліктері жоқ.
Оксана Королева
Сәлем
Менің атым Оксана Королева, мен 31 жастамын, лимон хош иісі бар «Мультивита плюс қантсыз» эфирлесцентті таблеткаларды сынақтан өткізген бақытты жандардың бірімін.
Мен тестілеуге үлкен жауапкершілікпен қарадым, біз бізді, кішкентай балалары бар аналарды түсіне аламыз, біз өзімізге аз уақыт табамыз және не істеу керектігін жиі ұмытып кетеміз. Мен телефон арқылы еске түсіріп, тағы екі парақ жазып, оларды жиі жүретін жерлерге қойдым, сондықтан мен бір таблетканы жіберіп алмадым, нұсқаулықтағыдай, күн сайын бір планшетті ішіп отырдым.
Планшет үлкен, тез ериді, иісі жағымды, және, әрине, дәмі лимонның дәмі.
Мен нені байқадым: күшті көтергенде, мен жақсы ұйықтай бастадым, таңертең, оятқыш дыбысы шыққан кезде, мен бірден тұрамын, және оятқыш уақытын тағы екі рет ұзартқан кезде емес; көтеріңкі көңіл-күй; маған тіпті тері жақсарған сияқты көрінеді, және бетіне қабығы түсіп кетпес бұрын; Менің тырнақтарым қатайып, ағарғанын байқадым, мен оны көптен көрмеген едім. Мен сондай-ақ С дәрумені иммунитетті күшейтетін әдебиеттерді оқыдым, бұл шындықты білмедім. Жоғарыда айтылғандарға сенемін, мен де «Мультивита» иммунитетін көтердім, өйткені менде бұрын суық болған, немесе бала балабақшаға бара бастаған болуы мүмкін, сондықтан егер балаларда мұндай нәрсе болса, оны міндетті түрде сатып аламын.
Витаминдерді сынау мүмкіндігіңіз үшін көп рахмет, енді сіз көктемде курсты қайталай аласыз !!!
Эвелина
Жаңа жылға жақсы пакет үшін рахмет. Мультивита алудың алдында суық тигеннен кейін мен басқа дәрумендердің курсын ішкендіктен, күйеуі витаминдер ішуді ұйғарды.
Күйеуі спортзалға барады, ал құрамдағы қанттың жетіспеуі фигураны сақтау үшін қажет. Артық ештеңе жоқ. Ұйқы қалыпқа келтірілді, таңертең ерте тұру жеңілдеді, демек, жұмыстан бұрын спорт күшейе түсті. Шаршау сезімі жоқ.
Витаминдердің бұл әсерлері жұбайының сөздерінен жазылады. Тестілеуге қатысу мүмкіндігі үшін рахмет! Жаңа жылыңызбен!
Вероника Чиркова
Дәрігер ауыр диагноз қойды ... 
Диабет мүлдем тәтті емес.
Егер сіз қантты басқарсаңыз,
Барлығы ойдағыдай болады, бәрі тәртіппен болады.
Мен қант диабетімен өмір сүруге дағдыланғанмын
Ал, одан қайда бару керек?
Бірақ қазір әлдеқайда мұқият
Мен не жеуім керек екенін айтамын.
Дүкен қазір мұқият
Мен зерттейтін белгілер
Мен оны нақты сатып аламын,
Қандай қант болмайды.
Нәтижесінде мен бас тартуға тура келді
Көптеген пайдалы өнімдерден,
Жақсылықтан басқа,
Олардың құрамында зиянды қант бар.
Бұдан шығынды өтеу үшін,
Мен дәрілерді дәріханадан іздедім,
Бірақ мен кездейсоқ Интернетте жүрмін
Хабарландыру көрді.
Олар сол жерде тестілеуді ұсынды
Витаминдер толығымен қантсыз
Компания «Мультивита»
Оларды барлығына ақысыз жіберді.
Менде сәттілік болды
Енді мен есеп бере аламын:
Витаминдер өте керемет!
Мен олардан бас тарта алмаймын.
Маған олардың әсері ұнады,
Жеңіл қышқыл цитрус хош иісі
Ең бастысы - оларды қабылдағаннан кейін
Мен қантты өлшеуге қорықпаймын.
Қант көрсеткіштері қалыпты,
Мен дәрумендерді оңай аламын
Қант диабетінің асқынуынан
Менің денем ауырмайды.
«Мультивита» көмегімен қарапайым және қарапайым
Витаминдік балансты толтыру,
Тіпті менің қант диабетіммен де
Белсенді өмір салтын жүргізіңіз.
Мен тағы да «Мультивита» сатып аламын,
Мен бәрімен бөлісемін:
Қабыл алыңыздар, достар, «Мультивита»
Жыл бойы: қыста және жазда.
Татьяна Гюндогду
Мультивитті плюс қантсыз дәрумендерді сынап көру мүмкіндігі үшін рахмет. Мен орауды аяқтаймын, сондықтан бұл диеталық қоспаны қазірдің өзінде бағалауға болады. Мен В, С, Е, РР тобындағы дәрумендер, сондай-ақ дененің көптеген функцияларына оң әсер ететін фолий және пантотен қышқылдары бар композициядан бастаймын. Құрамында қант жоқ, сондықтан плюске сәйкес келетіндер де, қант диабетімен ауыратын науқастар да қабылдай алады.
Ерітінді түрінде болатын витаминдер ағзаға тез сіңіп, сіңіп кетеді. Витаминді қабылдау көп уақытты қажет етпейді, өйткені витамин бір минуттан аз уақыт ішінде ериді. Бұл өте дәмді және жағымды сусын, жеңіл газдалған лимонадқа ұқсас екенін айтпағанда. Ия, және кейбір адамдар әртүрлі дәрі-дәрмектер мен дәрумендерді жұту кезінде қиындықтарға тап болады (көбінесе басқа таблетканы жұтып қою кезінде гаг рефлексі болады). Дәрумендерді қабылдауға уақыты жоқ адамдар үшін қабылдау өте ыңғайлы кесте, өйткені оны күніне бір-ақ рет қабылдау керек. Бірақ жеке мен үшін бұл минус, өйткені маған дәмі өте ұнады, күніне 3 рет, тіпті одан да көп қабылдауға қарсы болмас едім. Ыңғайлы және әдемі қаптама маңызды, өйткені қолыңызда ұстау жақсы болған кезде, оларды алу жақсы.
Жеке өзім бұл диеталық қоспа маған үнемі ұйқышылдықтан, әлсіздіктен, бас айналудан арылуға көмектесті, сонымен қатар 37 температура мені кешке азаптауды тоқтатқанын байқадым, кейбір себептермен түсініксіз болды, өйткені суықтың белгілері жоқ. Мен қысқа үзіліс жасап, одан әрі пайдалану үшін «Мультивит плюс қантты» сатып аламын, өйткені суық мезгілде біздің денемізді бұрынғыдан көбірек дәрумендермен қамтамасыз ету керек.
Витаминдер ішіп, сау болыңыз!
Олег Баранов
Лимонның дәмі бар «Мультивита қантсыз» дәрумендерін алып, оларды бірден сынай бастадым. Витаминдер туралы нұсқауларға сәйкес, сіз күніне 1 таблеткадан қабылдауыңыз керек. Ыңғайлы пластикалық қорап әрқашан үстел үстінде, сондықтан дәрумендерді өткізіп жіберудің өзі мүмкін емес. Мен 1 эфирлі планшетті стакан суға тастаймын.
Менің балаларым және мен әрдайым осы процесті қызығушылықпен қарап отырдық - планшет жоғалып, суда еріген және бетінде кішкене фонтандар қалды. Су нәзік қышқылдық иісі бар ашық сары түсті алды. Дәрумендермен сусын ішіп, лимонның жағымды дәмін сездім.
Қантсыз дәрумендер - бұл үлкен плюс, өйткені қалыпты өмірде біз әдетте қантты теріс пайдаланамыз, бұл ауруға әкелуі мүмкін. Өндірушілер бұл туралы ойланып, осындай нұсқаны шығарғаны қуантады. Қабылдау курсы 20 күн, бұл барлық пакет. Қажет болса, қорапты өзіңізбен бірге ала аласыз.
Келесі артықшылықтарды бөлуге болады:
- ыңғайлы қаптама
- жақсы еритін таблеткалар
- жағымды дәм мен хош иіс
- қосылған қантсыз
- дәрумендер кешені
Multivita - лимонның дәмі,
Бұл дәм ұзақ уақыттан бері таныс
Ол жағымды және пайдалы,
Біз онымен бірге көйлекке киінеміз! :)
Өйткені, қантсыз,
Планшетті ерітіңіз.
Күнделікті дәрумендер
Multivita-мен бірге алыңыз!
Витаминдер үшін рахмет!
Миннуллин Алмаз
Сәлем
Мен дәрумендерге рахмет айтып, қысқаша шолуды жазғым келеді. Мен пакетті почта арқылы өзгеріссіз алдым. Біз әйеліммен бірге ішуді ұйғардық, сондықтан барлығы 10 таблетка алды. Өте ыңғайлы форма - бұл эфирлесцентті таблеткалар. Қаптама да ыңғайлы - түтік түрінде. Лимонның ерекше дәмі, өте жағымды түрде қабылданады, қанттың тәтті дәмін сезбейді, бірақ аспартам бар тәттілендіргіш бар (E951).
Ерітіндінің өзі дәмсіз, түссіз және иіссіз, лимонад сияқты. Мен өзім білмейтін цианокобаламиннің болуынан аздап қорғандым, бірақ содан кейін мен оның В12 дәрумені екенін білдім. Витаминдермен денсаулығым жаман болған жоқ, жақсы емес - мүмкін, мен аздап алдым. Қорытындылай келе, өнім жаман емес деп айта аламын. Сербияда жасалған, бояғыштардан тек бета-каротин, бұл да қуантады. Ал көптеген дәрумендердің күнделікті нормасы 1 таблеткадан тұрады. Егер бұл композицияға аллергия болмаса - өте ыңғайлы және арзан диеталық қосымша. Келесі жолы апельсин дәмімен сатып аламын.
Анастасия Червова
Күз - ауа-райының қолайсыздығы және көк түс ...
Қыс - қараңғы және суық ...
Күштер жоқ, және олар сол сияқты
ешқашан пайда болмайды
Бірақ пакет келді!
Мен одан Multivita дәрумендерін таптым.
Күн сайын таңертең таблеткаларды ерітіп, ішемін,
Мен түсінемін: мен жиырма күн өмір сүрдім!
Ия, менде жоқ, дәл мен өмір сүремін!
Бәрі әлдеқайда ашық, жарқын және әдемі болды!
Сыртқы және ішкі әлем керісінше болды!
Қыс болсын, қар жауып, аяз болсын
бірақ Multivita-ны қабылдаумен менің уақытша тоқтатылған анимациям аяқталды.
Марина Умрихина
Жақында мен дұрыс тамақтану принциптерін ұстануға тырысамын, мен жемістер мен көкөністерді жиі тұтынатын болсам да, тамақпен бірге күнделікті дәрумендердің қажетті 100% дозасын алу үшін жұмыс істемейтінін түсінемін. Сондықтан жылына 2-3 рет дәрумендер курсынан өтемін. Әдетте мен әдеттегі дәрумендерді барлығына таблетка түрінде сатып аламын, бірақ бұл жолы Сербияда шығарылған эфирлесцентті таблеткалар түрінде «Мультивита плюс лимон дәмі бар» дәрумендерін сынап көруді шештім.
Маған бұл витаминдер ұнады:
- Құрамы: құрамында С, Е, В тобындағы дәрумендер, фолий және пантотен қышқылы бар.
- Қаптамада 20 таблетка бар, бұл сома тек 1 курсқа арналған, сондықтан курсты ішу үшін қосымша орам сатып алудың қажеті жоқ және көп қалмайды.
- Суда еритін таблеткалардың эфирлесцентті формасы - бұл форма, меніңше, ол денеге тез сіңіп, таблеткаға қарағанда асқазанның шырышты қабығын тітіркендірмейді.
- Қанттың болмауы. Соңғы жылдары қант қабылдауды бақылауға тырысқаным үшін бұл өзекті. Бұл диетаны ұстанатындарға және қандағы қант мөлшерін бақылайтындарға (қант диабеті бар адамдарға) қатысты.
- Ыңғайлы, жеңіл орауыш, сіз оны үйде дәрумендер қабылдауды кенеттен ұмытып кетсеңіз, сіз оны жұмысқа немесе оқуға ала аласыз.
- Күні бойы бір рет қолдану, дәрумендерді қайта қабылдаудың қажеті жоқ және сіз бұл туралы міндетті түрде ұмытпайсыз)).
- Лимонның жағымды аздап қышқыл дәмі.
- 1 таблеткадағы дәрумендердің тәуліктік дозасы.
Маған витаминдер ұнады, мен курстың бір бөлігін ішіп отырып, осы дәрумендердің толық курсын қабылдағаннан кейін оң өзгерістерді күтемін! :))
Евгения Рыбалченко
Қайырлы күн!
Мультивитті плюс қантсыз дәрумендерді сынап көру мүмкіндігі үшін рахмет!
Мен өз әсеріммен бөліскім келеді. Мен бір апта бойы дәрумендер ішіп келемін.
Бұрын, мен әр қарашада мен «ұйықтай» бастадым - үнемі шаршап, шаршап тұрғанда өте жағымсыз жағдай. Таңертең төсектен шығу мүмкін емес, барлығы кешке тітіркендіреді, ұйықтап кету қиын. Бұл салқын ауа-райының келуіне және күндізгі уақыттың азаюына байланысты болды. Мәселе дәрумендердің жетіспеуі деп ойлаған емеспін - күзде: көкөністер мен жемістер көп. Бірақ аптасына бір рет «Мультивит плюс қантсыз» ішу менің ойымды өзгертті!
Енді бастайық. Қаптама жарқын және жағымды. Үлкен - бірден 20 таблетка, бұл ыңғайлы. Таблеткалар тез ериді, жағымды лимон сусыны алынады. Мен үшін бұл плюс - еритін дәрумендердің бәрі менің талғамыма сәйкес келмейді, бірақ мен цитрусты жақсы көремін, сондықтан мен өзімді мәжбүрлеудің қажеті жоқ. Мен таңертең жұмыста әріптестеріммен кофе ішуге тырысамын. Мультивита жақсырақ көмектеседі!
В, пантотен және фолий қышқылдарының кешенінің арқасында жүйке жүйесі едәуір жақсарды. Мен ұйықтап жатырмын, жұмыста стрессті көтеру оңайырақ және тез оянамын. Әріптестерім түшкіріп, жөтелгенде мен ауырмадым - С дәрумені арқасында!
Қосымша бонус - бұл құрамдағы қанттың болмауы. Сіз калория саны туралы тағы бір рет ойлана алмайсыз :).
Мен дәрумендерді курс аяқталғанға дейін бітіріп, ескертуді жоспарлап отырмын - және қарашада сіз Multivita-да ояна аласыз! Күту күші жойылады :).
Валентина Иванова
Сәлем Мен сіздің өнім туралы пікіріңізді жіберемін. Бүгін маған пакет алды - лимон хош иісі бар «Мультивита қантсыз» дәрумені. Маған бұл витаминдер өте ұнады, міне, құрамында қантсыз 20 таблетка бар. Бұл өте дәмді және пайдалы сусын еріген кезде пайда болады. Ол менің денеме қалпына келтіретін әсерін тигізді! Мен аз ауырдым. «Мультивита» маған сәйкес келеді, мен оны әрқашан сатып аламын.
Наталья Артамонова
Алғаш рет «Multivita Plus» диеталық қоспасын 20 күн бұрын сынап көрдім, яғни мен тек ораманы қолдандым. Мен бұл диеталық қоспаларды қолдана бастадым, өйткені шаршау, нашар ұйықтау оңай болды, жалпы мен үнемі өзімді нашар сезінетінмін. Менің дәрігерім бұл препаратты маған ұсынды, өйткені онда ешқандай қарсы көрсетілімдер жоқ.
20 таблеткадан тұратын түтікте, 20 дозаға арналған - күніне 1 таблеткадан. Енді мен объективті пікірімді білдіре аламын. Мен «қанатқа көтеріле бастадым» деп айтпаймын, бірақ нәтиже бар: ұйқысыздық жоғалып кетті, жұмыс қабілеттілігім артты. Көңіл-күй жақсарды. Маған суда еритін таблеткаларды шығару формасы қатты ұнады. Бұл цитрус лимонадына ұқсас нәрсе. О, егер менің бала кезімде осындай дәмді дәрумендер болса ...
Толықтырулар құрамында В дәрумендерінің, С дәруменінің, РР дәрумендерінің барлық спектрі бар. Дәрігер түсіндіргендей, бұл дәрумені PP жетіспеушілігі шаршауға әкелді. Сонымен қатар, бұл витамин жаман холестеринді реттейді. Зат алмасуға белсенді қатысатын фолий және пантотен қышқылдары да бар.
Енді мен «Мультивит Плюс» циклдарын қабылдаймын және оны достар мен таныстарға қуанышпен ұсынамын, өйткені препарат жеке тексерілген!
Ольга
Қайырлы күн! Мен сіздермен лимон хош иісі бар эфирлесцентті таблеткалар түрінде тестте алынған дәрумендер туралы шолумен бөліскім келеді!
Біріншіден, оның құрамы жақсы, ең бастысы олардың құрамында қант жоқ;
Тамаққа диеталық қосымша ретінде, яғни дәрумендердің қосымша көзі ретінде ұсынылады (C, B1, B2, B6, B12, PP, E, пантотен және фолий қышқылы).
Айта кету керек, бұл препарат үш жастан бастап балаларға жартысында берілуі мүмкін. Бұл дәрумендер арзан, оларды ыңғайлы қаптамада сатады, сізбен бірге қабылдауға ыңғайлы, таблеткалар үлкен, оларды суда сұйылту керек. Бұл дәрумендердің көпшілігінде өмір сүру және денсаулық үшін қажет С дәрумені бар. Әсіресе күзде, біз шаршаған кезде, дене күші, күн сәулесі және ағзаға жоғары сапалы дәрумендер жетіспеген кезде.
Әрине, мен алдымен өзіме байқап көруді жөн көрдім. Түтіктің қақпағы оңай ашылады және сонымен бірге түтікті мықтап ұстайды - бұл жақсы. Таблеткалар суда оңай ериді және уақытында тез жетеді. Сусынның дәмі жақсы, қышқыл-тәтті, ішуге жағымды. Мен сондай-ақ осы витаминді 10 жасар балама, бір еритін таблеткаға және 4 жасар балаға, оның жартысын күніне бір рет бердім. Витамин жақсы, нәтиже сіздің көңіл-күйіңізді бірден көтеруге көмектеседі. Денсаулыққа тырысыңыз. Барлығына денсаулық! Назарларыңызға рахмет!
Филенкова Любовь Викторовна (Ковров қаласы)
Қыс келгенде, витаминдер сіздің денеңізді қолдайды, ол суық тиюден зардап шегеді. Енді олар көрінбейтін түрде шығарып жатыр. Жарамды немесе жоқ, сіз тек сатып алу арқылы тексере аласыз. Бақытымызға орай, мен лимон хош иісі бар Multivita Plus сияқты дәрумендерге сынақтан өттім.
Мені таңдандырған нәрсе - өндіріс орны. Ол - Сербия, «Гелеофарм» фабрикасы. Құрамы стандартты, С дәрумені міндетті түрде енгізіледі, сонымен қатар В тобының дәрумендері бар, өздігінен планшеттер, бозғылт шабдалы. Олар суда тез ериді, ерігеннен кейін судың түсі сарғыш болады. Бұл лимон шайы сияқты дәмі бар, лимонның жағымды тұнбасы аузында сезіледі. Витаминдердегі қант іс жүзінде сезілмейді, бұл оны тіпті қант диабетімен ауыратын адамдарда да қабылдауға мүмкіндік береді.
Витаминдер пакетінде 20 дана, шамамен 3 апта жеткілікті, егер сіз оларды күн сайын 1 данаға сәйкес нұсқауларға сәйкес ішсеңіз. Әрине, мен барлық 20 дана ішкен жоқпын, бірақ қолданудың әсері бар. Адамдардың әл-ауқаты едәуір жақсарды, денеде біршама күш пайда болды, апатия жоғалып, тәбеті мен көңіл-күйі жақсарды. Алдағы қысқы көкбауыр енді сезілмейді.
Мен осындай керемет дәрумендерді сынағанына өте қуаныштымын. Мен 20 дана ішкеннен кейін дәріханада міндетті түрде басқа курс сатып аламын. Мен оларды барлығына ұсынамын!
Яна Артачева
Қыс келді, мен әдеттегідей иммунитетті бірнеше дәрумендермен қамтамасыз етуді шештім. Бұл жолы лимон хош иісі бар «Мультивита плюс қантсыз» дәрумені шықты. «Мультивита» - бұл түтіктегі 20 эфирлесцентті таблетка, өте жинақы, үйден тыс жерде алып жүруге оңай.
Маған күніне бір ғана таблетка жеткілікті екендігі маған қатты ұнады, өйткені, мысалы, кешендерді қабылдаған кезде мен оларды күніне 3-4 рет ішуді ұмытып кетемін. Планшеттер тағамға қоспа ретінде, дәрумендердің қосымша көзі ретінде ұсынылады, бұл біздің уақытымызда өте маңызды, өйткені барлық адамдар дұрыс тамақтанбайды және спортшылар денсаулығын қадағаламайды. Бұл менің жағдайым, екінші дүниеге келгеннен кейін менің денсаулығым сәл дірілдеді, әрине, шаштарым мен тістеріме әсер етті.
Бірақ «Мультивита» дәрумендерінен мен шаштың сапасына ең пайдалы В дәрумендер тобының керемет құрамын таптым. Құрамында: В1 дәрумені - бұл тиамин, ол зат алмасуға қатысады және шаштың күші мен өсуі үшін өте маңызды, өйткені ол шаш фолликулаларын қоректік заттармен қанықтырады. В6 дәрумені - бұл пиридоксин, бұл дәруменнің жетіспеушілігі әдетте айтарлықтай байқалады: кішкене тапшылық болса да, шаш түсіп кетеді. В12 дәрумені - цианокобаламин, бұл дәрумен шашты оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз етеді. В2 дәрумені - рибофламин, шаштың фолликулаларына қан ағымын қолдайды, осылайша шаштың түсуін тоқтатады. Бұл дәрумендердің барлығы бүкіл шашқа ғана емес, бүкіл денеге көмектеседі, бірақ мен үшін шаштың түсуі де, түссіздігі де маңызды.
«Мультивитте» B дәрумендерінің күнделікті мөлшері бар, сонымен қатар құрамында Е дәрумені бар, ол шаштың сұлулығына көмектеседі. Сонымен қатар, ол В дәрумендерінің барлық функцияларын, атап айтқанда қан ағымын, оттегін тасымалдауды, коллаген синтезін белсендіреді. Құрамындағы РР витамині сонымен қатар шашқа көмектеседі және авитоминозмен күреседі, қалқанша безінің жұмысын жақсартады, бұл қазіргі уақытта да өзекті, өйткені эндокриндік аурулар адамзатқа күн сайын көбірек келеді.
Әрине, С дәрумені - бұл аскорбин қышқылы, ол тіндік жасушалар, қызыл иек, қан тамырлары, тістер және басқалар үшін маңызды. Тек осы дәруменнің барлық функцияларын орындамаңыз. Бұл сондай-ақ күшті антиоксидант, зарарсыздандырады және, әрине, адамның иммундық жүйесін нығайтады. С дәрумені жетіспеушілігі көптеген аурулар үшін қорқынышты, бірақ скраб - ең көп таралған.
«Мультивита Плюс» дәрумені - организм үшін өте маңызды тоғыз дәруменнің кешені. Бір таблетка суда тез арада ериді, сөзбе-минут. Лимонның дәмі өте жағымды, ал ішу көптеген аналогтар сияқты мүлде жиіркенішті емес.
Ең бастысы, әрине, дәрумендердің маңыздылығы - олардың қантсыз болуы. Қанттың зияны ұзақ уақыттан бері ғылыми түрде дәлелденген және көптеген адамдар тәттілендіргіштерді әдеттегі қанттың орнына алмастырғыш ретінде көреді. Мен де ерекше емеспін, бұдан алты жыл бұрын үлкен жастағы балаға 1 типті қант диабеті диагнозы қойылғаннан кейін, біз бүкіл отбасымызбен диетаны қайта қарастырдық. Енді біз тамақ пен дәрумендерді қантсыз немесе оның ең аз құрамымен пайдалануға тырысамыз.
Мен сондай-ақ дәрумендердің бағасын атап өткім келеді, бұл көптеген дәріханаларда өте төмен, осы өніммен бірге бірнеше онлайн дәріханаларда арнайы бақыланады. Мен сондай-ақ апельсин хош иісі бар «Мультивита» диеталық қоспаларын таптым және оларды жақын арада көргім келеді.
Олег Томсон
Бұл виски үшін стақан.
Арнайы стақан.
«Понтус» санатындағы әйнек.
Бірақ мен оны ең жақсы қолдануды таптым. Менің жасымда денсаулық туралы көбірек ойлану керек. Сондықтан мен осы жерде биологиялық белсенді қоспаны - «Multivita Plus» өсіре бастадым ...
Бұл жағымды қышқыл сусын, уақыт өте келе, мені денсаулыққа толтырады, өйткені суретшінің кенептері бояулармен толтырылған.
Меніңше, бұл дәрумендер әр түрлі дәрі-дәрмектерді қабылдауға мәжбүр болған қарт адамдар үшін өте пайдалы болады. Бұл тағамдық қоспаны қолдану кезінде де, қолдану кезінде де ыңғайлы.
Құрғақ қалдық: жаман әдеттердің атрибуцияларын жақсы қолдана білейік. Біз олармен бірге боламыз!
Вискидің орнына мультивита!
Анастасия Малицкая
Ыңғайлы форматтағы сәтті дәрумендер кешені. Мен мезгіл-мезгіл дәрумендер кешендерін ішемін. Бірақ эфирлесцентті таблеткалар түрінде мен бірінші рет көрдім. Басында мен құрамына тек С дәрумені келеді деп ойладым, бірақ Multivit Plus құрамында С дәрумені ғана емес, Е, В және РР дәрумендері де бар екені белгілі болды. Сондай-ақ әйелдерге қажет фолий қышқылы. Фолий қышқылы - бұл менің күнделікті дәрумені, Multivit қолданар алдында мен бірден бес таблетка ішуге тура келді. Енді мен күн сайын эфирлі диапазонды ішемін - күніне бір стақан ішіп, күнделікті дәрумендер мен фолий қышқылының дозасын аламын.
Дәрумендерді қабылдағаннан кейін бір аптадан кейін таңертең ояну айтарлықтай жақсарды және өміршеңдік жоғарылайды. Мен мұны витаминдік кешеннің әрекетімен байланыстырамын, өйткені күнделікті өмір салты, тамақтану әдеті немесе басқа нәрсе өзгерген жоқ.
Маған витаминдер форматы қатты ұнады. Ішке ыңғайлы орамалды, түтікті сөмкеге салып, жұмыста витаминдер қабылдауға болады. Бір таблетка бір стақан суда ериді. Мен бірден ішемін, концентрациясы жағымды. Лимонның ашық түсі мен дәміне қарамастан, қышқыл тілде мүлдем қалмайды. Дәмі лимонад сияқты. Дәрумендерде қант жоқ, бұл сонымен қатар маңызды плюс. Сіз витаминдерді диета кезінде қолдана аласыз немесе диетадағы белгілі бір қант мөлшерін ұстануға мәжбүр адамдар.
Қаптама балалар үшін өте ыңғайлы, оларды аша алмайды. Өз тәжірибемде сыналды! Бала маған дәрумені ерітуді, планшеттен жеңіл көбікке қалай айналдырғанды ұнатады. Бірақ мен өзімде 2 апта ішінде ешқашан ашқан жоқпын.
Multivit Plus тестілеу мүмкіндігі үшін рахмет. Екі аптадан кейін мен нақты нәтижеге қол жеткіздім, оны маған ғана емес, басқаларға да көруге болады. Енді отбасының бүкіл ересек бөлігі денесін сақтау үшін осындай дәрумендер ала бастады.
Мен балаларға осындай кешен алғым келеді!
Конкурс аяқталды, сайыстың нәтижелерімен мына жерден танысуға болады!
