Радмила
Сәлем Радмила!
Емтихандарға сүйенсек, баланың шынында глюкозаға төзімділігі бұзылған, яғни предиабет - T2DM даму қаупі артады. Диагноз емтихан арқылы расталады (гликемиялық профиль, инсулин, С-пептид, А.Т.), сондықтан мен баланы тексеруден өткізудің орындылығын көрмеймін.
Сіздің жағдайыңызда сіз диетаны ұстануды бастауыңыз керек: біз тез көмірсулардан бас тартамыз, кішкене бөліктерде баяу көмірсулар жейміз, аз мөлшерде аз ақуызды жейміз, күннің бірінші жартысында жемістерді біртіндеп жеп, аз көміртегі бар көкөністерге сүйенеміз.
Диетаны ұстанумен қатар, физикалық белсенділікті арттыру қажет - баланың инсулинге төзімділігі бар, ал инсулинге сезімталдықтың жоғарылауы ең алдымен диеталық терапия және физикалық деңгейдің жоғарылауы нәтижесінде болады. жүктер. Жүктемелерде: қуат жүктемесі де, кардио да қажет. Ең жақсы нұсқа - баланы жақсы жаттықтырушымен спорт секциясына жіберу.
Диета мен стресстен басқа, дене салмағын бақылау керек және ешқандай жағдайда артық майлы тіндердің жиналуына жол бермейді.
Сондай-ақ, қандағы қантты үнемі бақылау қажет (тамақтанудан және 2 сағаттан кейін). Сіз күніне кемінде 1 рет + аптасына 1 рет-гликемиялық профильді бақылауыңыз керек.
3 айдан кейін диеталық терапия мен өмір салтын түзету нәтижелерін бағалау үшін қайтадан тестілерді (инсулин, гликатталған гемоглобин, гликемиялық профиль, UAC, BiohAK) жасап, эндокринологқа бару керек.
Эндокринолог Ольга Павлова
