Семіздік пен қант диабеті жағдайлардың көпшілігінде қатар жүретін патология болып табылады. Инсулиннің арқасында адам ағзасында артық май жиналады, сонымен бірге бұл гормон оның ыдырауына мүмкіндік бермейді.
Науқастың денесінде май тіні неғұрлым көп болса, оның инсулинге тұрақтылығы соғұрлым жоғары болады және қанда гормон көп болса, соғұрлым семіздік байқалады. Яғни, қант диабеті (екінші түрі) сияқты патологияға әкелетін қатал шеңбер пайда болады.
Глюкоза құрамын қажетті деңгейге жеткізу үшін төмен көмірсутекті диетаны ұстану керек, қалыпты физикалық белсенділік, сондай-ақ дәрі-дәрмектер (тек дәрігер тағайындайтын) маңызды емес.
Сіз семіздік пен қант диабетін қалай емдеуге болатындығын қарастыруыңыз керек, ал семіздікке қарсы қандай таблетка салмақ жоғалтуға көмектеседі. Дәрігер қандай ем тағайындай алады және ауруды жеңуге қосымша не көмектеседі?
Семіздік қант диабетінің қауіп факторы ретінде
Көптеген зерттеулер инсулинге төзімділік пен семіздіктің тұқым қуалайтын себептері бар екенін көрсетеді. Бұл жағдай балалардың ата-анасынан мұра ететін гендерге негізделген. Кейбір ғалымдар оларды «майдың жиналуына ықпал ететін гендер» деп атайды.
Артық салмаққа бейім адам ағзасы көп мөлшерде болған кезде көп мөлшерде көмірсуларға ие. Сонымен қатар қандағы қант концентрациясы жоғарылайды. Сондықтан қант диабеті мен семіздік бір-бірімен тығыз байланысты.
Сонымен қатар, семіздік дәрежесі неғұрлым ауыр болса, жасушалар инсулин гормонына төзімді болады. Нәтижесінде ұйқы безі оны одан да көп мөлшерде шығара бастайды және гормонның мұндай мөлшері майдың көп жиналуына әкеледі.
Айта кету керек, ағзадағы майдың жиналуына ықпал ететін гендер серотонин сияқты гормонның жетіспеушілігін тудырады. Оның жетіспеушілігі созылмалы депрессияға, апатияға және үнемі аштыққа әкеледі.
Тек көмірсулардан тұратын өнімдерді қолдану осындай белгілерді біршама уақыт аралығында анықтауға мүмкіндік береді, сәйкесінше олардың көп мөлшері қант диабетіне әкелетін инсулиннің төмендеуіне әкеледі.
Төмендегі факторлар семіздікке және диабетке әкелуі мүмкін:
- Седентарлық өмір салты.
- Қате диета.
- Қантты тағамдар мен қантты теріс пайдалану.
- Эндокриндік бұзылулар
- Тұрақты емес тамақтану, созылмалы шаршау.
- Кейбір психотропты препараттар салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін.
Мен ғалымдарға қант диабеті мен семіздіктің емін тапқанын қалаймын, бірақ бүгінгі күнге дейін бұл болған жоқ. Дегенмен, пациенттің салмағын азайтуға көмектесетін белгілі бір дәрі бар, оның жалпы жағдайын тежемейді.
Дәрілік терапия
Көптеген науқастар семіздікті қант диабетімен қалай емдеуге қызығушылық танытады және артық салмақпен күресуде қандай дәрі көмектеседі?
Қант диабетін антидепрессантпен емдеу серотониннің табиғи ыдырауын баяулатуға көмектеседі, нәтижесінде организмдегі оның құрамы жоғарылайды. Алайда, бұл әдіс өзіндік жағымсыз реакцияларға ие. Сондықтан, көп жағдайда серотониннің қарқынды өндірілуін қамтамасыз ететін препарат ұсынылады.
5-гидроксилиптофан және триптофан серотонин өндірісін тездетуге көмектеседі. 5-гидроксилиптофан дәрі-дәрмегі эмоционалды күйге жағымды әсер ететін «тыныштандыратын гормон» шығаруға ықпал етеді.
Біріншіден, мұндай дәрі тыныштандыратын әсерге ие, сондықтан оны депрессия кезінде, невроздар мен дүрбелең шабуылдарымен қабылдауға болады.
5-гидроксилиптофанды қолдану ерекшеліктері:
- Қант диабетінде доза 100-ден 300 мг-ға дейін өзгереді. Олар аз мөлшерден басталады, ал емдік әсердің болмауымен доза жоғарылайды.
- Препараттың тәуліктік мөлшері екіге бөлінеді, мысалы, таңертең және кешке.
- Тамақтанар алдында бос асқазанды алыңыз.
Диеталық қоспалар туралы оң пікірлер оны қолданудан жағымсыз реакциялардың дамуын жоққа шығармайды: газдың пайда болуы, ас қорыту мен асқазан-ішек жолдарының бұзылуы, іштің ауыруы.
Триптофан - серотонин, мелатонин және кинуринин гормонын өндіруге ықпал ететін дәрі. Метаболизмді жақсарту үшін оны тамақтанардан бұрын қабылдау керек, оны сумен ішуге болады (сүтті сусындар емес).
Егер біз гормондардың синтезделу процесін тездететін осы препараттарды салыстыратын болсақ, онда 5-гидроксилиптофан ұзақ әсер етеді және пациенттер жақсырақ қабылдайды.
Сиофор (негізгі белсенді зат метформин) және глюкофаг 2 типті қант диабетін емдеу үшін тағайындалады.
Бұл екі препарат жасушалардың инсулинге сезімталдығын жоғарылатуды қамтамасыз етеді, нәтижесінде организмдегі оның құрамы төмендейді, бұл қандағы қанттың қалыпқа келуіне әкеледі.
Басқа емдеу түрлері
Сөзсіз, тек дәрі-дәрмектер қант диабеті, семіздік сияқты ауруларды жеңе алмайды (фото). Кез-келген әлемдегі жетекші дәрігер қант диабетін емдеу тек ұсынылған препараттар ғана емес, сонымен бірге төмен көмірсулар мен диеталардан тұратын физикалық белсенділік деп айтады.
Семіздік кезінде физикалық белсенділік маңызды компонент болып табылады және міндетті түрде негізгі патологияны емдеуді толықтырады. Қант диабеті үшін массаж да маңызды болады.
Жаттығу кезінде бұлшықет белсенділігі артады, жасушалардың инсулинге деген сезімталдығы артады, жасушаларға қант тасымалданады, гормонға жалпы қажеттілік азаяды. Мұның бәрі глюкозаның қалыпқа келуіне, денсаулығының жақсаруына әкеледі.
Ең бастысы - тұрақты шаршау мен физикалық жүктемеге әкелмейтін салмақ жоғалтуға көмектесетін спорт түрін табу. Қант диабетіндегі салмақ жоғалтудың ерекшеліктері:
- Салмақ жоғалту тегіс болуы керек, айына 5 килограмнан аспауы керек.
- Бір килограмнан кенеттен жоғалту қауіпті процесс, бұл күрделі асқынуларға әкелуі мүмкін.
- Ең жақсы спорт - жүгіру, жүзу. Олар бұлшықет массасының өсуіне ықпал етпейді, жүрек-тамыр жүйесінің жұмысына жағымды әсер етеді.
Бұрын спортпен шұғылданбаған пациент үшін олардың денсаулығын жалпы бағалау ұсынылады, жүктеме түрі туралы дәрігермен кеңесу керек. 2-ші дәрежелі семіздіктен жүрекке ауыр салмақ түседі, сондықтан сіз физикалық белсенділігіңізді күніне 10 минут қысқа серуендерден бастай аласыз.
Уақыт өте келе уақыт аралығы жарты сағатқа дейін артады, жаттығу қарқыны жеделдейді, яғни пациент жылдам қадамға көшеді. Сондықтан аптасына кемінде екі-үш рет жасау керек.
Егер физикалық белсенділік, диета мен дәрі-дәрмектер салмақ жоғалтуға көмектеспесе, онда көмектесе алатын жалғыз әдіс - хирургия. Бұл қант диабетімен ауыратындарды артық тамақтануды жеңуге көмектесетін операция.
Айта кету керек, әртүрлі хирургиялық процедуралар бар, тек радикалды емдеу әдісін дәрігер ғана таңдай алады.
Тамаққа тәуелділік
Көптеген пациенттер қосымша фунттан құтылуға бірнеше рет тырысты, тек төмен калориялы тағамды тұтынды. Алайда, тәжірибе көрсеткендей, мұны жасау әрдайым мүмкін емес, ал қосымша фунттар тоқтап қалады немесе жақын арада оралады.
Диета тамақтану кезінде белгілі бір шектеулер болып табылады, науқас әрдайым оның барлық талаптары мен ұсыныстарын орындай алмайды, бұл бұзылуларға, артық тамақтануға, жағдайдың ушығуына, проблеманың шешілуіне әкелмейді.
Әдетте, майдың ағзаға және 2 типті қант диабетіне көбеюі тағамға тәуелділіктің салдары болып табылады, соның салдарынан адам ұзақ уақыт бойы көмірсулардың көп мөлшерін тұтынған.
Шын мәнінде, бұл өте маңызды мәселе, оны темекі шегумен салыстыруға болады, егер адам темекіні тастау үшін бәрін жасаса. Кішкентай сәтсіздік, және бәрі шаршыға оралады.
Нашақорлықтан арылу үшін диета, тәбетті төмендететін арнайы дәрі-дәрмектерді ішіп, толыққанды өмір сүруге ұмтылудың керемет үйлесімі болады. Төмен көміртекті диетаның негізгі ережелері:
- Кішкене тағамдарды жеп қойыңыз.
- Тамақтану арасында ұзақ үзіліс жасамаңыз.
- Тамақты мұқият шайнаңыз.
- Тамақтанғаннан кейін қантты әрдайым бақылап отырыңыз (бұл глюкометр деп аталатын қантты өлшейтін арнайы құрылғыға көмектеседі).
Көмірсуларға тәуелділікті емдеу үшін сізге үлкен күш қажет болады. Науқас егер сіз тамақтанудың барлық ережелерін сақтамасаңыз, қандағы қантты бақыламасаңыз, ол ешқашан салмақ салмайтынын және жақында түрлі асқынулар клиникалық көріністі толықтыратынын түсінуі керек.
Көмірсулар жеуге деген обсессивті құмарлық жай ғана әзіл емес, бұл ерекше назар аударуды қажет ететін ауру, сондықтан адамның мұндай күйін елемеуге болмайды. Статистика жыл сайын шамадан тыс тамақтанудан және семіздіктен адам өліп жатқанын көрсетеді.
Артық салмақ пен қант диабеті әрқашан жеке және кешенді тәсілді қажет етеді. Тек дәрі-дәрмектер, қатаң диета және физикалық белсенділік жағдайды түзете алады. Осы мақаладағы бейнеде Елена Малышева диабеттің диетасын қарастырады.
