«Қант диабеті» медициналық термині эндокриндік жүйеге әсер ететін аурулар тобына жатады. Аурудың формалары инсулин жетіспеушілігі немесе оның толық болмауы салдарынан дамиды. Қант диабетінің белгілері әр түрлі болуы мүмкін, алайда олардың ішіндегі ең бастысы, қандағы қант деңгейінің жоғарылауы болып табылады.
Көбінесе, қант диабеті - бұл көмірсулар, майлар, минералдар, ақуыздар мен судың метаболикалық процестерінің бұзылуымен сипатталатын созылмалы ауру. Сонымен қатар, инсулин шығаратын ұйқы безі бұзылады.
Инсулин - бұл протез гормоны, оның шығарылуы үшін ұйқы безі жауап береді, ол метаболизм процестеріне, соның ішінде қантты глюкозаға айналдыру процесіне, сондай-ақ инсулинге тәуелді жасушалардың кейіннен сіңірілуіне қатысады. Сондықтан инсулин қан плазмасындағы қант концентрациясын бақылайды.
Қант диабетінде ағзаның тіндері мен жасушалары дұрыс тамақтанбайды. Тіндер суды толығымен сақтай алмайды, сондықтан оның артық мөлшері бүйректер арқылы сүзіліп, несеппен шығарылады. Ауру терінің, шаштың, зобтың, бүйректің, көру органдарының жағдайының нашарлауына әкеледі, жүйке жүйесі зардап шегеді. Қант диабеті көбінесе атеросклероз, гипертония және басқалар сияқты аурулармен бірге жүреді.
Диабеттің жіктелуі:
- 1 типті қант диабеті инсулин жетіспеушілігіне байланысты дамиды, сондықтан оны медицинада инсулинге тәуелді түрі деп те атайды. Ұйқы безі гормонның аз мөлшерін шығарады немесе оны мүлдем жасамайды, бұл қан плазмасындағы қант мөлшерінің жоғарылауына себеп болады.Көбінесе диабеттің бұл түрі 30 жасқа дейінгі науқастарда кездеседі. Ауру әдетте симптомдардың өткір көрінісімен кенеттен пайда болады. Денені жақсы жағдайда ұстау үшін пациентке инъекциялар енгізілетін инсулиннің дозаларын үнемі қабылдау керек.
- 2 типті қант диабеті инсулинге тәуелді емес деп саналады, өйткені ол ұйқы безінің гормонын жеткілікті мөлшерде шығарады. Алайда, тіндер инсулинді сіңірмейді, өйткені олар оған сезімтал болады.
Мұндай диагноз, әдетте, отыздан асқан, артық салмағы бар науқастарға жасалады. Мұндай науқастар кетоацидоздың дамуына бейім емес. Жалғыз ерекшелік - бұл стресс кезеңдері. 2 типті қант диабетімен гормондық инъекциялар қажет емес. Аурудың екінші түрін қалай емдеу керек? Жасушалардың гормонға төзімділігін төмендететін таблеткаларды қабылдау қажет.
Менопауза кезінде диабеттің басталуы
Климакс, ең алдымен, 50-60 жастағы әйелдерге, гормоналды деңгейдің өзгеруімен бірге жүреді. Сондықтан бұл құбылыс диабеттің дамуын жиі қоздырады. Алайда, әйелдер көбінесе аурудың белгілерін предлимаксқа жатқызады, сондықтан олар оған мән бермейді.
Дабыл белгілеріне терлеудің жоғарылауы, тез шаршау, салмақтың кенеттен ауытқуы, аяқтардағы ауырсыну, жүрек, ішек-қарынның бұзылуы жатады. Сондықтан, менопауза басталған кезде, әр әйел ұйқы безінің жұмысын сақтауға бағытталған арнайы гормондық терапиядан өтуі керек, сонымен қатар 1 типті немесе 2 типті қант диабетінің көріністерінің алдын алады.
Әйелге аурудың алдын алуға көмектесетін бірнеше шаралар бар. Бастапқыда су балансын, судың барабар балансын сақтау қажет:
- Бикарбонат ерітіндісі ұйқы безін бейтараптандырады, табиғи қышқылдардың әртүрлі түрлерін бейтараптандырады. Сусыздандыру инсулин өндірісін төмендетуге бейім. Оның синтезіндегі секірулер аурудың дамуына әкеледі.
- Су - бұл глюкозаны барлық жасушаларға тасымалдауға қатысатын компонент.
- Менопауза кезінде әйел әр тамақтанар алдында және таңертең аш қарынға бір стакан су ішуі керек. Бұл жағдай салмақты бақылауға да көмектеседі.
- Газдалған тәтті суды, сатып алынған шырын, кофе, шай, алкогольді ішімдіктер және басқаларды пайдаланудан бас тарту керек.
Сонымен қатар, менопауза кезінде диабеттің дамуына жол бермеу үшін әйел диетаны мұқият қадағалап отыруы керек. Бастапқыда тағамға тұтынылатын калориялардың күнделікті мөлшерін бақылау керек. Көптеген оңай сіңетін көмірсулар бар тағамдарды диетаңыздан шығарып тастау керек. Мәзірде көптеген микроэлементтер, дәрумендер мен талшықтар бар жидектер, жемістер, көкөністер болуы керек.
Көп нәрсе диетаға байланысты. Уақытылы тамақтану метаболизм процестерін қалыпқа келтіруге, заттардың тез сіңуіне көмектеседі. Күніне бес-алты рет кішкене бөліктерде жеген жақсы, олардың әрқайсысы алдыңғыға қарағанда аз болуы керек. Менопауза кезіндегі диабеттің алдын-алу үшін мәзірге келесі өнімдер кіруі керек:
- Реппер, сәбіз, қоңырау бұрыш, редис, қызылша, бұршақ.
- Ұннан жасалған нан өнімдері.
- Цитрустық жемістер.
- Дәнді дақылдар.
- Мүкжидек, тау күлі, долана мен қылшықтан жасалған инфузиялар мен отвардар.
Артық салмақты азайтуға, қан тамырлары мен бұлшық еттерін нығайтуға, холестериннен арылуға көмектесетін физикалық белсенділік маңызды профилактикалық рөл атқарады. Орташа жаттығулар жалпы әл-ауқатты жақсартады және иммундық жүйені нығайтады.
Бұл әйел спорт секцияларына баруы керек дегенді білдірмейді. Оң нәтиже күнделікті жарты сағаттық сабақ береді.
Таңертеңгілік жаттығулар жасушаларды сергітеді, қан айналымын жақсартады. Егер барлық жағдайлар орындалса, менопауза менопауза кезінде жоғарылайды.
Қант диабеті үшін менопауза
Әдетте, менопауза кезінде әйел қант диабетін бақылауды біледі. Алайда, менопауза және қант диабеті - эндокриндік жүйе үшін өте күрделі комбинация.
Менопауза кезеңі әрқашан аурудың барысын қиындатады. Әдетте, менопауза кезінде емдеуші дәрігер емдеу жоспарын түзетеді.
Менопауза алдындағы кезеңде диабетиктердің бірқатар негізгі проблемалары бар:
- Гормоналды деңгейдің өзгеруі. Менопауза прогестерон мен эстрогендердің аз өндірілуімен бірге жүреді. Ақыр соңында бұл гормондар толығымен шығарылуды тоқтатады, бұл қантты бақылауды қиындатады. Қандағы глюкоза концентрациясын тексеру ұсынылады.
- Салмақты басқару. Менопауза жиі артық салмақты тудырады, бұл диабетпен ауыратындардың жағдайын нашарлатады. Менопауза алдындағы әйел салауатты өмір салтын ұстануы керек, яғни диетаны ұстануы керек, қалыпты физикалық белсенділікпен айналысуы керек. Диета талшықтар мен ақуыз мөлшері жоғары тағамдарды қабылдауға негізделген.
- Ұйқының бұзылуы. Менопаузаның маңызды белгісі - ұйқысыздық, бұл әйел денесі үшін қосымша стресс болып табылады. Стресс жағдайлары қант диабетін бақылауды қиындатады. Қандағы қанттың жоғарылауына жол бермеу үшін әйел күннің режимін ұстануы керек. Мұны істеу үшін, бір уақытта жіңішке жатын бөлмеге жату керек. Күндізгі ұйқыдан бас тартқан дұрыс. Ұйықтар алдында бөлмені мұқият желдету керек. Ояну сонымен бірге бір уақытта болуы керек.
- Ыстық жыпылықтау - бұл әйелде жылу сезімі пайда болады, терлеу жоғарылайды. Осындай белгілер қант концентрациясының жоғарылауын көрсетуі мүмкін. Шылым шегу, стресс және кофеин ыстық жыпылықтайды, сондықтан мұндай триггерлерден аулақ болу керек.
- Жүрек-тамыр жүйесінің аурулары. Қант диабеті жүрек ауруының қаупін едәуір арттырады. Менопауза - қосымша ынталандыру. Оның үстіне артық салмақ та үлкен рөл атқарады.
- Құрғақ вагинальды шырышты. Менопауза кезінде эстроген және прогестерон сияқты гормондардың деңгейі күрт төмендейді, бұл вагинальды құрғауды тудырады. Бұл нюанс жыныстық қатынасты ауырлатады. Қант диабеті симптомды одан сайын күшейтеді, себебі бұл дененің қан айналымына әсер етеді. Диабеттік әйелде жыныстық қалаудың төмендеуі жиі байқалады, сонымен қатар табиғи майлаудың жеткіліксіз босатылуы.
- Көңіл-күйдің жиі өзгеруі. Эмоционалды тербелістер кез-келген гормоналды бұзылыстың жалпы жанама әсері деп саналады. Бұл факт стрессті тудыруы мүмкін, сонымен қатар қандағы қантты арттырады. Сіз арнайы физикалық жаттығулардың көмегімен симптомды жоюға болады, мысалы, диабетпен ауыратындарға арналған йога сабақтары.
- 2 типті қант диабетімен ауыратын әйелдер, менопауза 47 жастан басталады - 54 жас. Бұл жағдайда менопаузалық синдромның орташа ұзақтығы үш жылдан бес жылға дейін. Процестердің арасындағы байланысты қант диабеті мен менопауза гормоналды бұзылулар тудыратындығынан байқауға болады.
Әйелдердегі жүз жағдайдың сексеніне орташа ауырлықтағы менопаузалық симптом диагноз қойылған. Олардың көпшілігі вегетативті-тамырлы сипаттағы белгілерге шағымданады. Жүз жағдайдың алпыс жағдайында менопаузаның дамуы күзгі-көктемгі кезеңде болады.
Айта кету керек, пациенттердің 87% -ы қынаптың шырышты қабығының қабынуы мен қышудың пайда болуына шағымданады. Бұл жағдайда қынаптың шырышты қабатындағы қабыну процесі кішігірім жарықтардың пайда болуымен бірге жүруі мүмкін, оның сауығуы бәсеңдейді. Көбінесе оларға инфекциялар мен саңырауқұлақ аурулары қосылады.
Пациенттердің 30% -ында несеп ұстамауы, 46% -да цитология белгілері байқалады. Бұл белгілердің пайда болуына гормондардың өндірісін төмендетумен қатар иммундық функциялардың төмендеуі, сондай-ақ қант диабетіндегі ұзаққа созылған глюкозурия әсер етеді. Менопаузаның басында диабетті емдеу мүмкіндігінше дұрыс болуы керек.
Егер сіз кезеңнің ерекшеліктерін ескермесеңіз және менопаузаның ерекшеліктерін ескере отырып қосымша гормондық терапия қолданбасаңыз, нейрогендік қуық пайда болуы мүмкін, онда уродинамика бұзылып, қалдық зәр мөлшері артады.
Бұл белгілерді жою үшін дәрігермен кеңесу қажет. Мәселені елемеу өсіп келе жатқан инфекцияның дамуына қолайлы жағдай болып саналады. Осылайша, қант диабетіндегі менопауза анағұрлым кең емделуі керек.
Егер қант диабеті үшін терапия дұрыс таңдалған болса, қандағы глюкоза деңгейі әдеттегіден жоғары көтерілмейді, бұл маңызды. Егер қант мөлшері әдеттегіден көбірек болса, кома пайда болғанға дейін ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.
Қант диабеті үшін менопаузаның ерекшеліктері осы мақалада бейнеде сипатталған.
