Қант диабеті үшін құс тұқымдары дегеніміз не? Құстардың тұқымдары әдетте зығыр деп аталады, бұл атау тұқымның аз мөлшерімен байланысты. Зығыр - бұл шынымен емдік қасиеттерімен танымал жылдық өсімдік.
Оның құрамында көп қанықпаған май қышқылдары бар, онсыз адам денесі қалыпты жұмыс істей алмайды. Зығыр омега-3 қышқылдарының болуы үшін өте құнды, өсімдік майында өсімдіктерге қарағанда олардың мөлшері көп.
Сонымен қатар, тұқымдарда көптеген талшықтар, дәрумендер және өсімдік гормондары бар, олар қатерлі ісік патологиясының пайда болу ықтималдығын азайтуға көмектеседі. Бұл заттар қант диабеті жағдайында маңызды емес, зығырдың ерекше құрамы арқасында диабетиктердің несеп-жыныстық жүйесінің жағдайын жақсартуға және организмдегі глюкоза деңгейін төмендетуге болады.
100 г зығыр дәнінің гликемиялық индексі - 77 балл, калория мөлшері - 534 ккал, ақуыздың құрамында 18,3 г, қант - 1,5, ал холестерин мүлде жоқ. Қант диабеті үшін зығыр тұқымын қалай алуға болатынын, оның пайдасы мен зияны қандай екенін, қандағы қант деңгейінің төмендеуіне сенуге болатындығын ескеру қажет.
Зығырды пайдалану деген не
Ауруларды емдеу үшін зығыр тұқымы қолданылады, ол кішкентай, тегіс және жылтыр қабығымен ерекшеленеді. Кейбір адамдарға зығыр қандай да бір жолмен бадам тәрізді дәм беретін сияқты, бірақ оның иісі жоқ.
Аурулардан құтылудың құралы ретінде жақында зығыр қолданылады, бірақ тәжірибе көрсеткендей, емдеу өте тиімді. Қант диабетімен бірге өнім ағзаға әсер етеді: жаралар мен теріні зақымдайды, қабыну процесін жояды, ауырсынуды азайтады, тіндердің қалпына келу ұзақтығын азайтады. Сонымен қатар, анти-склеротикалық әсерге қол жеткізіледі, бұл тамырлы атеросклероздың алдын алады.
Қант диабетіне арналған зығыр майы пайдалы емес, ол өт қышқылдарын полиқанықпаған қышқылдармен байланыстыруға, асқорыту жолынан жақсы холестеринді сіңіруге арналған құрал болады, май өт шығаруды жақсартады, ас қорытуды жақсартады.
Өнім простагландиндерді синтездейді, олар диабеттік дененің әмбебап қорғаушысы:
- улы заттар;
- ыдырау өнімдерінің жинақталуы.
Пайдалы қасиеттердің осындай әсерлі тізімі қант диабетімен ауыратын адам үшін зығырдың орны толтырылмайтындығын тағы бір рет растайды. Егер диабетпен ауыратын адамда асқазан, он екі елі ішек, геморрой, өңештің қабыну процестері, колит, энтерит болса, сіз онсыз жасай алмайсыз.
Өсімдіктің тұқымын қоса, ауырсыну синдромымен бірге жүретін созылмалы аурулардың өршуіне арналған. Сондықтан 2 типті қант диабетіндегі зығыр дәні басқа әдістерге қарағанда жиі кеңес береді. Кейде өсімдік ұн өнімдеріне қосылады.
Құстардың тұқымдары құнды қасиеттерге қарамастан зиянды болуы мүмкін, өйткені құрамында линамарин бар, оны жою барысында түзіледі:
- гидроциан қышқылы;
- глюкоза
- ацетон.
Ламинамарин - бұл ішкі мүшелер мен жүйелерге пайдалы әсер ететін, бірақ қалыпты пайдалану жағдайында белсенді зат. Дозаланғанда ол ішектің экскреторлық және моторлық функцияларын реттейді. Диабеттік зығырдан жасалған кезде, линамарин керісінше әсер етеді, ішектің шырышты қабығын күшті тітіркендіргішке айналады және сілекей бөлінуінің жоғарылауына ықпал етеді.
Қант диабетіне арналған зығыр тұқымы, қалай қолдануға болады?
2 типті қант диабеті үшін зығыр тұқымдары оның құрамы үшін бағаланады, зығыр майы көмірсулардың құрамына қарамастан үлкен мәнге ие. Микроэлементтер мен дәрумендердің болуы көптеген аурулардың алдын алуға көмектеседі. Қант диабеті прогрессивті сатысында дамып, тұқымдар аурудың бірінші түріне ауысуға жол бермейді, бұл белгілі бір процестерге әсер етуі мүмкін.
Қант диабетіне арналған зығыр тұқымын емдеу жоғары қантты (инсулин) бейтараптандыратын гормон шығаратын ұйқы безінің бета жасушаларын қалпына келтіруге көмектеседі. Өнім гликемияны азайтады, ішкі органдардың жұмысына оң әсер етеді және дене жүйелерін қалыпты жағдайда ұстауға көмектеседі.
Егер ауру аллоксан түрінде болса, зығыр тұқымы қант диабеті үшін пайдалы болмайды. Аллоксандық қант диабеті Аллохан препаратының тері астына енгізілуінен туындайды, ал Лангерган аралдары бета-жасушалары 1 типті қант диабетіндегідей қайта туады немесе өледі.
Май 2 типті қант диабеті үшін тұқымнан, зығыр майынан жасалады:
- патологияның одан әрі дамуын тоқтатады;
- асқынулардың алдын алуға көмектеседі;
- липидтер алмасуының тепе-теңдігіне ықпал етеді;
- төмен холестеринді төмендетеді;
- көмірсулардың мөлшерін бақылайды.
Егер диабетик майды тұтынса, диетаға тұқымдарды қосымша қоспау керек, олардың құрамында әлсіреген ағзаға зиянды гидроциан қышқылы көп. Бұл қышқыл тамақтан қоректік заттардың сіңу процесін едәуір нашарлатады, ағзаның иммундық қорғанысын төмендетеді. Бұл жағдайда зығыр тұқымы да зиянды болады.
Қант диабетінен алынған зығыр майы пайдалы әсер етеді, бірақ сіз емделуге құлшыныс білдірмеуіңіз керек, әсіресе алдымен дәрігермен кеңеспей.
Ауруларды емдеудің кез-келген әдісі сияқты, қант диабетіне арналған құс тұқымдары патологияның барысын қиындата алады.
Диабет зығыр тұқымының рецепті
Қант диабетін емдеуді әртүрлі инфузиялар, отвардар және алкоголь тұнбалары көмегімен жасауға болады. Қант диабеті үшін зығыр тұқымын қалай алуға болады?
№1 рецепт
Өсімдіктің тұқымын 2 ас қасық, жарты литр қайнаған суға алыңыз. Пісіру үшін тұқымдар ұсақталады, зығыр майы эмальмен қапталған ыдысқа құйылады, қайнаған сумен құйылады, баяу отқа қойылады және 5 минут қайнатылады.
Сорпаны әлі жылы күйде тамақтанудан жарты сағат бұрын ішеді, оны жаңа дайындалған мас күйінде ішу керек, әйтпесе қантты азайтуға арналған зығыр негізіндегі емдеу ешқандай пайда әкелмейді.
№2 рецепт
Бұл рецепт үшін бөлме температурасында 2 ас қасық тұқым, 100 мл ыстық су және сұйықтықтың бірдей мөлшерін алыңыз. Қандағы қантты азайту үшін дәндер ыстық сумен құйылады, аздап салқындаған кезде олар жылы сумен қосылады. Күні бойы осындай құралдан 3 стакан ішу керек.
№ 3 рецепт
Емдеудің бұл түрі 2 типті қант диабеті үшін жақсы жұмыс істейді, 2 шай қасық зығыр ұны және стакан қайнаған су дайындалады. Шикізат сумен құйылады, 2 сағат бойы талап етіледі, ұйқы алдында мас болады.
№4 рецепт
Емдеуді компоненттерден дайындаңыз: 5 стакан су, 5 ас қасық тұқым. Ингредиенттер араласады, баяу газға 10 минут қайнатылады, содан кейін олар 60 минут талап етеді. Ішуге арналған құралдар жарты стаканға күніне үш рет көрсетілген.
Жалпы алғанда, диабеттік рецепт бойынша көп айырмашылықтар жоқ, кез-келген жағдайда емдеу ұзақтығы бір айдан асады, әйтпесе кері әсер байқалады.
Ауруды тезірек емдеу басталса, зығыр тұқымының тиімділігі соғұрлым жоғары болады. Аурудың кейінгі кезеңдерінде құралды назардан тыс қалдырмаңыз, құрал көмектеседі:
- денені тазарту;
- иммунитетті жоғарылату;
- науқастың жағдайын жақсарту.
Қант диабетін барабар емдеу аясында науқас қысқа уақыт ішінде аурудың оң динамикасын сезінеді. Толығырақ, қант диабетінен зығыр тұқымын қалай алуға болады, оның пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсетілімдері қандай, 2 типті қант диабеті дегеніміз не, дәрігерлер, мысалы, Елена Малышевамен бірге бағдарламада.
Қарсы көрсеткіштер
Зығыр тұқымымен қант диабетін емдеу адамның жалпы жағдайы мен денсаулығына пайдалы, бірақ сақ болыңыз, әйтпесе организмде эстрогеннің аналогы бар өсімдік гормоны болады.
Қант диабетімен ауыратындар үшін күніне екі ас қасық тұқымын жеткілікті, қант диабетінен алынған зығыр тұқымдарын созылмалы аурулардың өршуі кезінде жеуге болмайды: холецистит, өт тас ауруы.
Егер диабетик осы ережені ұстанбаса, ол бұлшық еттердің, тастардың қозғалысын бастайды, бұл коликтің дамуын тудырады. Бұл жағдайда емдеу дереу тоқтатылады.
Егер адамның бүйрек тастарында ауруы болса, қант диабеті тек ағзаны ультрадыбыстық зерттеуден кейін емделсе, тастардың жылжытылмайтынына көз жеткізу керек. Асқазанның ойық жарасының күшеюімен, ұйқы безінің қабыну процесі, ішектің тітіркену синдромы, тұқымның орнына диабетикке жол беріңіз:
- зығыр желе ішеді;
- Зығыр ботқасы пайдалы болады.
Жоғары қантқа ұқсас емдеу тітіркенген ішек синдромы болған кезде де қолайлы.
Қанықпаған май қышқылдарының болуына байланысты омега-3 және омега-6 зығыр майына қуырыла алмайды, әйтпесе денеде бос радикалдар пайда болады. Майды қақпағы жоқ контейнерде сақтауға тыйым салынады, ауамен байланыста болған кезде, полиқанықпаған қышқылдар да бұзылады.
Басқа да қарсы көрсетілімдер бар, сондықтан жүктілік және лактация кезеңінде зығыр майы, май және зығыр майы қант диабетімен ерте туылуға және тіпті түсік тастауға әкелуі мүмкін.
1 типті және 2 типті қант диабеті үшін зығыр қабылдау зиянды, егер пациент қанның нашар коагуляциясымен ауырса, полиптерден туындаған қан кету бар.
Қант диабетімен ауыратын зығыр тұқымдары терапияға құзыретті тәсілмен ғана емделеді.
Зығыр арықтау
2 типті қант диабеті кезінде көмірсулар алмасуы бұзылған жағдайда, адам әрдайым артық салмаққа ие болады, зығырды қабылдау оған арықтауға көмектеседі, сіз оған негізделген өнімдерді қолдана аласыз.
Қарсы көрсетілімдер болмаған кезде, асқазанға бір ас қасық тұқым себу пайдалы, оны күн сайын таңертең жасаңыз. Калория мөлшері жоғарылағанына қарамастан, мұндай қарапайым және қол жетімді әдіс екі-үш ай ішінде 5 кг артық майдан арылуға көмектеседі.
Дене салмағын азайту үшін зығыр сорпасын дайындауға болады, бір ас қасық шикізатты стакан қайнаған суға қайнатуға болады, 2 сағат бойы ваннада немесе баяу газда пісіруге болады, ыдыстағы қақпақ жабылуы керек.
2 типті қант диабеті үшін зығыр тұқымдары жарты кесе отварды алады, оны тамақтанудан бір сағат бұрын жасаған дұрыс:
- емдеу ұзақтығы - 10 күн;
- содан кейін ұқсас кезеңге үзіліс жасаңыз.
Осы емдеуді жүргізетін пациенттердің пікірлері көрсеткендей, қант диабеті үшін айран қосылған зығырды қолдану дене салмағының төмендеуін тездетуге көмектеседі. Қалай пісіру керек және қалай қолдануға болады? Алдымен зығыр ботқасы қант диабетіне дайындалады, содан кейін жарты стакан айранмен құйылады. Алынған бөлік күніне бір рет тұтынылады, емдеу курсы 21 күнге есептелген.
Кефирдегі зығырдың үлесі біртіндеп артып келеді. Алғашқы 7 күнде 1 ас қасық тұқым қолданыңыз, екінші 7 күнде оның мөлшері 2 ас қасыққа дейін артады, үшінші аптада қолданылған доза 3 ас қасық. Диабеттік ретинопатия кезінде препарат қан тамырлары мен капиллярлардың жағдайын жақсартуға көмектеседі.
Қант диабеті желе рецептерінен зығыр қолдану:
- 2 ас қасық тұқым;
- 1 литр қайнаған су.
Күнбағыс тұқымдарын термосқа қайнатады, 2 сағат бойы инфузияға қалдырады, 2 типті қант диабетімен желе қалай алуға болады? Тамақтану алдында күніне екі рет жарты стаканға ішіңіз. Сіз бір шай қасық табиғи бал қосып, дәмді жақсартуға және жақсартуға болады, бірақ егер бұл өнімге аллергия болмаса. Әрқашан жоғары қант қосылған жаңа желе ішу ұсынылады, ертеңге қалған бөлігін қалдырмаңыз. Сонымен қатар, қандағы қантты төмендететін дәрі-дәрмектер қабылданады.
Қант диабетімен ауыратындар үшін зығыр тұқымдарының пайдасы осы мақалада бейнеде сипатталған.
