Атеросклероз болмауы үшін не істеу керек?

Статистикаға сәйкес, атеросклероз - ең көп таралған ауру, ол жұмысқа қабілеттілігін жоғалтуға, мүгедектікке, тіпті өлімге әкеледі. Көбінесе ауру 45 жастан кейін ер адамдарда дамиды. Алайда, тамақтанбау, нашар экология, жаттығулардың болмауы, жаман әдеттер, қант диабеті және генетикалық ақаулар сияқты қолайсыз факторлар аурудың ерте жаста пайда болуына әкеледі.

Дәрігерлер атеросклерозды оның әсерін емдеуге қарағанда алдын-алу оңайырақ екеніне сенімді. Шынында да, осы патологиямен артерияларда холестеринді бляшкалар пайда болады, бұл қан ұйығыштарының пайда болуына ықпал етеді. Соңғысы гангрена, инсульт және инфарктқа әкелуі мүмкін.

Асқынудың жоғары қаупіне байланысты атеросклерозды мүмкіндігінше ертерек емдеу керек. Аурудың терапиясы кешенді тәсілді және диеталық терапияны, медициналық, халықтық және профилактикалық әдістерді қамтиды.

Атеросклероздың себептері, түрлері және белгілері

Ауру тамырларға зақым келген кезде дамиды, оның қабырғаларында зиянды холестерин жинақталады. Сондықтан тамырлы люмен тарылып, ағзаға қан беру бұзылады. Атеросклеротикалық ауру бұлшықет-серпімді (каротид, жүрек тамырлары, ми) және серпімді типтегі (аортаның) орта және үлкен артерияларына әсер етеді.

Патологияның пайда болуының жетекші себебі - қандағы холестериннің жинақталуы. Бұл зат органикалық қосылыс болып табылады, оның 80% -ы организм жасуша қабырғаларын, жыныстық гормондардың секрециясын, D витаминін ассимиляциялауды және жүйке және иммундық жүйелердің қалыпты жұмысын қамтамасыз ету үшін өндіріледі.

Холестерин оның фракцияларының қатынасы бұзылған кезде зиянды болады. Зат әр түрлі тығыздықтағы липопротеидтерден тұрады. Егер ол жоғары болса, онда бұл ағзаға пайдалы болады, ал тығыздығы төмен болған кезде майлар тамыр қабырғаларына түсіп, люмендерін бітеп тастайды.

Атеросклероздың ең көп таралған себептері вирустық инфекция, эпителий дисфункциясы, макрофагтар мен лейкоциттердің дисфункциясы, хламидиоз. Гиперхолестеринемия, антиоксиданттар жүйесіндегі ақаулар, гормоналды бұзылулар, қант диабеті және басқа метаболикалық синдромдар аурудың дамуына ықпал етеді.

Ғалымдар атеросклероз қаупін арттыратын бірқатар факторларды анықтады:

1. физикалық әрекетсіздік;
2. темекі шегу және алкогольді теріс пайдалану;
3. Артық салмақ;
4. гипертония
5. жасы ұлғайған;
6. дұрыс тамақтанбау;
7. генетикалық бейімділік;
8. постменопауза
9. күйзеліс
10. гиперфибриногенемия және гомоцистеинурия.

Аурудың түрі патологиялық процестің локализациясымен анықталады. Сонымен, егер жүректің тамырларына әсер етсе, онда коронарлық атеросклероз дамиды. Оның негізгі симптомы - негізгі органның жұмысындағы бұзушылық (тахикардия, брадикардия, стенокардия).

Басқа тән белгілер - дененің сол жағына сәуле түсіретін кеуде ауыруы. Сондай-ақ, адам артқы жағында ыңғайсыздықты сезінеді, тынысы бұзылған, үнемі әлсірейді, жиі терлейді, жүрек айнуы мен ыстық жыпылықтайды.

Патологияның ең қауіпті түрлерінің бірі - ми атеросклерозы, онда мидың тамырлары әсер етеді. Ал қант диабетімен бірге ауру инсульттің ерте дамуына әкелуі мүмкін.

Ми артерияларында холестериннің жиналуымен келесі белгілер пайда болады:

• ентігу
• құлағында шу;
• артериялық гипертензия;
• бас айналу және цефалалгия;
• есте сақтау қабілетінің бұзылуы, ұйқысыздық;
• үнемі шаршау;
• қозғалтқышты үйлестірудің бұзылуы;
• жүйкелік
• аздап сөйлеу, тыныс алу жеткіліксіздігі, жұтылу қиындықтары;
• мінез-құлықтың өзгеруі.

Каротид артериялары зақымдалған кезде брахиоцефалдық атеросклероз пайда болады. Бұл неврологиялық бұзылулармен, эмоционалды, есту, көру қабілетінің бұзылуымен, нашар жұмысымен, салқындатуымен және аяқ-қолдардың бұлдырығымен көрінеді.

Төменгі аяқтың зақымдануы атеросклерозды жоғалтады. Оның белгілері - бұл суықтылық пен аяқтың салқындауы, терінің айқын тамырлы желімен бітелуі, дененің ыңғайсыз жерде ұзақ уақыт тұруынан кейін қаздың пайда болуы.

Сондай-ақ, іштің аймағының атеросклерозы диспепсиялық бұзылулармен, салмақ жоғалтуымен, перитонедегі ауырсынумен, гипертензиямен және бүйрек қызметінің бұзылуымен көрінеді.

Егер холестерин мезентерлік артерияларда жиналса, өткір қолайсыздық тамақ ішкеннен кейін пайда болады, ішек қабырғасының тромбозы мен некрозы. Пенистің зақымдануымен эрекция бұзылады.

Дәрі-дәрмектермен емдеу

Тамырлардағы атеросклеротикалық бляшкаларға арналған дәрілер диабетті бақылауға, липидтер алмасуы мен қан қысымын қалыпқа келтіруге, метаболикалық синдромды түзетуге арналған.

Аурудың кешенді терапиясы төрт негізгі топтың дәрі-дәрмектерін қабылдауды қамтиды. Бұл холестеринді сіңіруге кедергі келтіретін дәрілер, бауырдағы LDL өндірісін және оның қандағы концентрациясын бәсеңдететін дәрілер, организмнен зиянды холестеринді кетіретін дәрілер және қосымша дәрі-дәрмектер.

Бірінші топқа өсімдік тектес анион алмасатын шайырлар мен сорбенттер кіреді. Өт қышқылының секвестрлері (Колестипол, Гемфиброзил, Холестирамин) ағзадан холестеринді байланыстырады және алып тастайды, осылайша липидтердің концентрациясын төмендетеді. Дегенмен, олардың бір кемшілігі бар - майға ұқсас заттармен бірге олар микроэлементтерді, дәрумендер мен басқа дәрілерді сіңіреді.

Өсімдік сорбенттеріне В-ситостерол және Гаурем препараттары кіреді. Бұл препараттар, анион алмасу шайырлары сияқты, холестериннің ішекке сіңуіне жол бермейді. Бірақ бұл топтан қаражат алудың кебуі және іш қатуына әкелуі мүмкін екенін ұмытпаған жөн.

Өт қышқылдарының секвестрінен басқа атеросклерозды қалай емдеуге болады? Холестеринді бляшкаларды емдеудің негізі статиндер болып табылады. Розувастатин, симвастатин, ловастатин, правастатин немесе флувастатинге негізделген дәрі-дәрмектердің күніне бір таблеткасы организмнен зиянды холестеринді шығарып, тромбоздың алдын алады.

Статиндердің терапиялық тиімділігі жоғары, өйткені олар холестерин өндіруге жауап беретін арнайы ферменттің өндірісін баяулатады. Бауырдың белсенді жұмысы кешке және түнде жүретіндіктен, дәрі күндіз қабылдануы керек.

Жоғары тиімділігіне қарамастан, статиндер жүкті әйелдерге, балаларға, лактация кезеңінде, мас болу кезінде және бауыр аурулары кезінде қарсы болып табылады. Сондай-ақ, дәрі-дәрмектердің бірқатар жанама әсерлері болуы мүмкін:

1. гепатотоксикалық;
2. алопеция;
3. импотенция
4. миопатия
5. рабдомиолиз;
6. диспепсия.

Атеросклерозға міндетті түрде тағайындалатын тағы бір дәрілік зат - фибраттар. Олар ағзадағы метаболикалық процестерді жақсартады, осылайша бляшкалар ериді. Әсіресе фибро қышқылы инсулинге тәуелді емес қант диабетімен ауыратын және денеде триглицеридтер концентрациясы жоғарылаған пациенттерде көрсетілген.

Атеросклероз кезінде ципрофибрат пен безафибратқа негізделген препараттарды тағайындауға болады. Бірақ көбінесе Tricor сияқты фенофибраты бар жаңа агенттерге артықшылық беріледі. Алайда, фибраттарды қолдану кезінде сақ болу керек, өйткені олардың жанама әсерлері бар (миозит, ас қорыту бұзылыстары, аллергия).

Атеросклерозды емдеуде соңғы орын никотин қышқылына берілмейді. Алайда, қант диабетінде РР дәрумені қолдану ұсынылмайды.

Атеросклероз және созылмалы гипергликемия кезінде пробка негізінде қорлар жиі тағайындалады. Олар сонымен қатар стерол өндірісін тежейді.

Тамыр қабырғаларында холестеринді бляшкалар болған кезде липопротеидтер мен атерогенді липидтердің ыдырауы мен шығарылуын жақсартатын дәрі-дәрмектер көрсетілген. Пайдалы май қышқылдары келесі дәрілерде кездеседі:

• Трибуспамин;
• Лайнол;
• Тиогамма;
• Еріндік;
• Полиспамин.

Атеросклерозға көмек ретінде эндотелийді тамақтандыратын дәрілер қолданылады. Бұл А және С витаминдері, пирикарбат пен синтетикалық простациклин алмастырғыштарына негізделген дәрілер.

Хирургиялық емдеу

Егер тамырлы атеросклерозға арналған дәрілік терапия қажетті нәтиже бермесе, операция жасалады.

Медицинада холестеринді бляшкалармен хирургиялық араласудың 4 түрі қолданылады. Бірінші әдіс - айналма операция.

Техниканың мақсаты - қалыпты қан айналымын қалпына келтіруге мүмкіндік беретін айналым жасау. Маневр жасау кезінде сау пациенттердің тамырлары қолданылады немесе холестерин жинақталатын жерге арнайы синтетикалық түтік орналастырылады.

Сондай-ақ, атеросклеротикалық аурумен, эндариэрэктомия жасауға болады. Осындай операциямен ыдыстың ішкі қабырғасымен бірге бляшкалар алынып тасталады.

Хирургиялық емдеудің тағы бір әдісі - тромболитикалық терапия. Арнайы жұқаратын препараттар қан ұйығыштарына енгізіледі, бұл қан айналымын қалыпқа келтіруге көмектеседі.

Хирургиялық араласудың соңғы әдісі - ангиопластика. Операция кезінде хирург зардап шеккен артерияға катетер енгізеді. Содан кейін дәрігер шармен екінші катетерді алып, оны біртіндеп үрлейді. Осылайша, тамырлы люменің кеңеюі.

Диеталық терапия

Дұрыс тамақтану атеросклерозды емдеудің және алдын-алудың маңызды компоненті болып табылады, әсіресе қант диабетімен ауырады. Диетаның негізгі ережесі - жануарлардан алынатын майлы тағамдар мен тез көмірсулардан бас тарту.

Сонымен қатар күнделікті диетадағы калория мөлшері 15% -ға дейін, ал семіздік үшін 20% -ға дейін төмендетілуі керек. Күніне ұсынылатын майдың мөлшері - 70 г, күрделі көмірсулар - 400 граммға дейін. Ақуыздардың қажетті дозасы келесідей есептеледі: науқастың 1 кг салмағына 1,5 грамм.

Атеросклерозды емдеу үшін бірқатар өнімдерден бас тартуға тура келеді. Бұл шұжықтар, майлы ет, тұтас сүт. Тыйым салуларға офталь, дүкендегі кәмпиттер, маринадталған, ысталған ет және консервілер жатады.

Сондай-ақ, ірімшіктің, майдың, балық уылдырығының, картоптың, майдың майлы түрлерінен бас тарту керек. Шектеулі мөлшерде нан, макарон, тұз (күніне 8 г дейін), кальциферолдар мен қаныққан май қышқылдары бар өнімдерді жеу керек.

Атеросклерозбен қуырылған тағамдар мен бай сорпаларды жеуге тыйым салынады. Пісірудің ұсынылатын әдістері - бұқтыру, пісіру, пісіру, бумен өңдеу

Гиперхолестеринемия және қант диабеті үшін ең жақсы өнімдер:

1. Көкөністер - брокколи, баклажан, гүлді қырыққабат, редис, қияр, қызылша, сәбіз, қызанақ.
2. Майы аз ет (сирлоин).
3. Кез-келген жаңғақтар.
4. Бұршақтың барлық түрлері.
5. Жемістер мен жидектер - айва, грейпфрут, қарбыз, құлпынай, авокадо, алма, шие, таңқурай.
6. Тазартылмаған өсімдік майлары.
7. Саңырауқұлақтар - устрицалар.
8. Дәнді дақылдар.
9. Балық - тұздалмаған майшабақ, тунец, хаке, форель.
10. Майсыз сүт өнімдері (йогурт, сүзбе, айран).

Сусындарға келетін болсақ, атеросклероз кезінде алкогольден, тәтті содадан, кофеден және күшті қара шайдан бас тарту керек. Жасыл шай, табиғи шырындар (көкөніс, үйеңкі, қайың), раушан сорпасы және аз май сүті ішу ұсынылады. Жоғары холестерин бар пайдалы тамақтану ережелерін өмір бойы сақтау керек.

Көптеген сарапшылар ораза липидтер мен көмірсулар алмасуын қалыпқа келтіруге көмектеседі дейді.

Алайда, бұл әдіс мұқият дайындықты қажет етеді. Әйтпесе, денсаулық жағдайы нашарлайды. Сондықтан алдымен оразамен атеросклерозды қалай емдеуге болатындығы туралы дәрігермен кеңескен жөн.

Халық рецептері

Атеросклерозды емдеудің қосымша әдісі ретінде дәстүрлі медицина рецептерін қолдануға болады. Көптеген адамдардың шолулары холестеринді бляшкаларды емдеудің ең жақсы әдістерінің бірі - сарымсақ екенін растайды. Ол қан тамырларын тазартады және кеңейтеді.

Сарымсақ тұнбасын дайындау үшін сізге 250 г аршылған және туралған көкөніс қажет. Ботқаны 1 литр алкогольмен құйып, 20 күн бойы қараңғы жерде ұстайды.

Дәрі қабылдамас бұрын, майы аз сүтті немесе суды сүзіп, сұйылтыңыз. Тұнбалар схемаға сәйкес қабылданады: бірінші күні 1 тамшы мас, екінші күні - екі тамшы, бірте-бірте мөлшерін 25 тамшыға арттырады. Осыдан кейін олар 5 күн бойы бірдей мөлшерде қаражат ішеді, содан кейін оны күніне 1 тамшыға дейін азайтады.

Алкогольге қарсы қолданылған адамдар үшін сарымсақты тазартылмаған маймен қабылдауға болады. Мұны істеу үшін көкөністің бір басы жерге түсіп, өсімдік майымен құйылған шыны ыдысқа салынады.

Өнім 24 сағат бойы тоңазытқышқа қойылады. 90 күн бойы тамақтанар алдында күніне үш рет лимон шырынын ішкен дұрыс.

Халықтық медицинада атеросклерозда қолданылатын шөптер.

Сондай-ақ, үйде атеросклеротикалық аурумен бірге, қалақайға арналған ванналарды қабылдау ұсынылады. Холестерин тамырларын тазарту үшін 400 г өсімдік қайнаған суға толып, жарты сағат талап етеді.

Ваннаға жылы су құйылып, сорпа сол жерде құйылады. Процедура күн сайын кемінде 30 минут жүргізілуі керек.

Атеросклерозға қарсы бір тиімді дәрі - соя шырыны. Күніне үш рет 200 мл ішу керек.

Қарапайым картоп сонымен қатар қандағы холестеринді азайтуға көмектеседі. Мұны істеу үшін таңғы ас алдында тұтынылатын бір көкөністен шырынды сығыңыз.

Егер атеросклероз үнемі шаршаумен және бас ауруымен бірге жүрсе, онда Eleutherococcus қабығы мен тамырларын қолдану керек. Зауыт 1: 1 қатынасында арақ ішуді талап етеді. Тұнбаны күніне 3 рет, тамақтанудан 30 тамшыдан ішу ұсынылады.

Атеросклерозды қалай емдеуге болатындығын доктор Букерия осы мақаладағы бейнеде сипаттайды.