ЖОҒАРЫ ҚАН ҚЫСЫМЫ: ЖОҒАРЫ ҚАН ҚЫСЫМЫ МЕН ГИПЕРТОНИЯМЕН НЕ ІСТЕУ КЕРЕК

Send

Артериялық гипертензия - бұл 140/90 мм рт.ст.-дан жоғары қан қысымының тұрақты жоғарылауымен сипатталатын ауру. Өнер Оның екінші атауы - гипертония.

Бұл патологиямен қысым үнемі жоғарылайды және дәрі-дәрмектерді үнемі қолданумен ғана тұрақтанады. Жоғары қысымның бір эпизодтары гипертония деп аталады.

Артериялық гипертензияның жіктелуі

Қан қысымының жоғарылауына себеп болған себептерге байланысты бастапқы және қайталама гипертензиялар ажыратылады.

Бастапқы немесе маңызды гипертензия организмде кез-келген қатар жүретін патологиясыз болады. Яғни, іс жүзінде оның этиологиясы (шығу тегі) анықталмады. Алайда, аз дәрежеде қысым деңгейіне әсер етуі мүмкін бірқатар қауіп факторлары бар, олар туралы біз кейінірек айтамыз;

Екінші немесе симптоматикалық, артериялық гипертензия қысымның жоғарылауын тудыратын аурудың көрінісі. Бұл бүйрек паренхимасы тікелей зардап шегетін ренопаренхимиялық гипертензия болуы мүмкін (пиелонефрит, гломерулонефрит, гидронефроз). Ренаскулярлық гипертензия бар, онда бүйрек тамырларының патологиясы бар (олардың тарылуы, атеросклероздың зақымдалуы). Нейроэндокриндік гипертензия да ерекшеленеді. Бұл жағдайда гормондардың теңгерімсіздігі орын алады.

Вазопрессин деп аталатын гормон (антидиуретикалық гормон) жоғарылауы мүмкін, нәтижесінде организмдегі сұйықтық созылып, сәйкесінше қысым жоғарылайды.

Альдостеронның деңгейі, бүйрек үсті безінің гормоны да жоғарылауы мүмкін, бұл натрий мен сұйықтықтың сіңуін күшейтеді және калийді кетіреді. Натрий организмдегі сұйықтықты ұстап тұру қабілетіне ие, сондықтан қысым да көтеріледі.

Сонымен қатар, қалқанша безінің проблемалары мүмкін: Қалқанша безінің гормондарының жоғарылауымен қысым міндетті түрде артады. Ең қатерлі гипертензия бүйрек және бүйрек үсті бездерінің патологиясымен байланысты, әсіресе бүйрек үсті безінің феохромоцитомасының гормонын тудыратын ісік. Ол адреналин мен норепинефринді шығарады - бұл стресс гормондары, олар қан қысымына айтарлықтай әсер етеді.

Қысым көрсеткіштеріне байланысты қысымның үш дәрежесі жоғарылайды:

Біріншісі - осы дәрежеде систолалық қысым 140-тан 159 мм рт.ст. аралығында болады. Art, және diastolik - 90-дан 99 мм-ге дейін RT. Өнер Бұл жеңіл артериялық гипертензия. Осы дәрежеде қысым 140/90 -дан 159/94 мм рт.ст. дейін көтерілетін шекаралық гипертензия деп аталады. Өнер
Екінші - систолалық қысымның мәні 160-тан 179 мм рт. Дейін. Art, және diastolik - 90-дан 94 мм-ге дейін RT. Өнер Бұл жеңіл гипертензия.
Үшіншісі - ауыр дәреже. Оның көмегімен қысым 180/110 мм RT сандарынан жоғары көтерілуі мүмкін. Өнер

Оқшауланған систолалық гипертензия, онда систолалық қысым 140 мм рт.ст.-ден жоғары болады, жеке топқа бөлінеді. Арт., Және диастолалық диапазон RT 90 мм аспайды. Өнер

Соңғы, үшінші жіктеу мақсатты органдардың жеңілуіне негізделген. Оларға жүрек, сетчатка, бүйрек, ми және өкпе жатады. Үш кезең бар.

Біріншісі - осы кезеңде мақсатты органдар ешқандай зақымдалмайды.

Екіншісі - екінші кезеңде зертханалық және аспаптық зерттеу әдістерінің көмегімен мақсатты органдардың зақымдануын анықтауға болады (қан, зәр анализі, фундаментальды зерттеу, мидың компьютерлік томографиясы, эхокардиография).

Үшіншіден, мақсатты органдардың зақымдануы көзге көрінеді.

Гипертонияның үшінші сатысының салдары миокард инфарктісі, ретинальды қан кету, инсульт, жүрек жеткіліксіздігі, бүйректің шығарылу функциясының бұзылуы, аорты аневризмасын қабыршақтату болуы мүмкін.

Аурудың себептері

Жоғарыда айтылғандай, маңызды гипертензия үшін бірқатар қауіп факторлары бар. Олардың кейбіреулерінің алдын алуға болмайды. Патологияны дамыту үшін бірқатар негізгі қауіп факторлары бар.

Жасы - жас неғұрлым жоғары болса, қысымның жоғарылау қаупі соғұрлым жоғары болады. Негізінен, диастоликалық қысым 55 жасқа дейін көтерілуі мүмкін, содан кейін тұрақты көтерілген деңгейде қалады. Систола үнемі өсіп келеді. Қарттардың барлығы дерлік қысымнан зардап шегеді.

Гендер - ауру әйелдерге қарағанда еркектерде жиі кездеседі, өйткені олар іштегі эмоциялардың бәрін қалпына келтіреді, сол себепті қысым күрт секіреді.

Тұқым қуалайтын бейімділік - өкінішке орай, гипертензияға бейімділік мұрагерлік және әсіресе жақын туыстарында байқалады.

Артық салмақ - артық фунтқа ие адамдар олардың көрсеткіштерін ұстанатындарға қарағанда қысымның жоғарылауына бейім.

Ас тұзын көп мөлшерде қолдану - тұз суды тартып, оны ағзада сақтайтын өнім. Сұйықтықтың жалпы көлемі сәйкесінше артады және тамырлардағы қысым деңгейі артады.

Тағамның құрамында көп мөлшерде натрий мен кальций бар - натрий мен кальций сонымен қатар суды сақтап, жүрек жұмысын ынталандырады. Осының арқасында қысым күшейіп келеді.

Кофе мен қара шайға тәуелділік - олар өздерін көтеру үшін кофе ішеді. Тиісінше, бұл қан қысымын жоғарылатады және жүрек қызметін ынталандырады.

Алкогольді асыра пайдалану - созылмалы алкоголизм әсіресе қауіпті, өйткені ол барлық ағзалар жүйесіне, әсіресе бауырға улы уытты гепатитті тудырады.

Атеросклероз - бұл атеросклеротикалық бляшкалар қан тамырларының ішкі қабырғаларына түсетін ауру. Бұл организмдегі артық холестеринге байланысты пайда болады. Атеросклероздың салдарынан тамырлардың люмені біртіндеп тарылып, бұл қан қысымының жоғарылауын тудырады.

Темекі шегу - никотин - бұл улы зат, ал темекі шеккеннен кейінгі алғашқы минутта қысым 15 мм рт.ст. Төртіншіден, 25-те. Сонымен қатар, темекі шекпейтіндерге қарағанда темекі шегушілердің жүректің ишемиялық ауруынан үш есе көп зардап шегеді.

Стресс факторы - бұл өте әсерлі адамдар, әсіресе эмоцияларын қалпына келтіріп, оларды көрсетпейтін адамдар гипертонияға бейім. Жұмыстағы, отбасындағы, жеке өмірдегі күйзелістер қаржылық жағдайға байланысты.

Седенталық өмір салты - бұл гипертензияға бейімділікке айтарлықтай әсер етеді.

Айтпақшы, аэробты жаттығу гипертонияны үздіксіз емдеуде өте тиімді деп саналады.

Жоғары қан қысымының жалпы белгілері

Бұрын қысым көтермеген адамдар алдымен гипертензияның көрінісін біле алады. Олар мұны шаршау, ұйқының болмауы және т.б. Бұл әсіресе гипотензияға тән.

Тәжірибесі бар гипертониялық науқастар қысым тұрғысынан өзін нашар сезінген кезде үнемі сезінеді. Жағдайының нашарлауының мұндай белгілеріне пульсирленген бас ауруы, есту сезімі, көздің алдындағы «шыбындардың» пайда болуы және бет пен бастың жылу сезімі кіруі мүмкін.

Сондай-ақ қысымның жоғарылауына байланысты нашарлау белгілері жалпы әлсіздік, беттің қызаруы және қалыпты жүрек айнуы мен құсудың пайда болуы мүмкін.

Науқаста қан қысымының жоғарылауымен денеде келесі бұзылулардың белгілері пайда болады:

қатты қалтыраудың пайда болуы;
жүрек жұмысында үзілістердің пайда болу сезімі;
жүректегі ауырсыну;
қатты шаршау, «шаршау»;
жүрек соғысы;
қолдар мен аяқтарды салқындату, мүмкін олардың сезімталдығының бұзылуы.

Әрине, ересектер қан қысымы көтерілген кезде сезінбеуі де мүмкін.

Аталған белгілердің кейбіреуі тек интракраниальды қысымның жоғарылауымен байқалуы мүмкін.

Алғашқы медициналық көмек қалай көрсетіледі?

Әдетте, егер адам науқасқа күрт жоғарылаған дәрі-дәрмектермен қалай көмектесуге болатынын білмесе, жедел жәрдем шақырған дұрыс. Олар қысымды қауіпсіз түрде қалай төмендетуге болатындығын жақсы біледі. Алайда, сіз басқа жолдармен көмектесе аласыз.

Науқасты тыныс алу оңай болатындай етіп төсекке жатқызу керек, киімнің жоғарғы батырмаларын ашыңыз (егер бар болса). Бөлменің жеткілікті түрде желдетілуін қамтамасыз ету керек, әсіресе егер ол өте көп болса. Сіздің астыңызда жоғары жастық болуы керек.

Үйде сіз ыстық ваннаны жасай аласыз. Мұны істеу үшін кәдімгі бассейнге ыстық су құйып, аяқтарын білек деңгейіне дейін батырыңыз. Ванна он минуттан аспауы керек. Осы уақыт ішінде қан біртіндеп дененің төменгі бөліктеріне түсіп, басынан ағып кетеді. Бірнеше минуттан кейін бас аз азая бастайды.

Сіз сондай-ақ бастың артқы жағына және төменгі аяқтың бұзау бұлшықеттеріне қыша сылағын қоюға болады. Қыша жылы суға малынған және шамамен 15 минутқа жағылуы керек.

Аяққа жағылған алма сірке суы бар компресстер жақсы көмектеседі. Мұны істеу үшін, дымқыл майлықтарды алып, оларды алма сірке сірке суының ерітіндісіне жібітіңіз.

Тыныс алу жаттығулары өте тиімді. Мұны істеу үшін сіз тегіс артқы жағыңызбен отыруыңыз керек және 3-4 рет дем алып, дем шығарыңыз. Содан кейін ингаляция тек мұрын арқылы, ал дем шығару арқылы ауыз арқылы жасалуы керек. 3-4 рет қайталаңыз. Әрі қарай, сіз басыңызды артқа лақтырып, мұрныңызды ақырындап деммен жұтуыңыз керек. Дем шығару кезінде басын алға қарай еңкейту керек. Барлық осы жаттығулар 3-4 рет қайталанады. Негізгі ереже - оларды баяу және толық орындау.

Эмоционалды жайлылық үшін асқазаныңыздан терең дем алу ұсынылады. Шабыттың биіктігінде сіз бірнеше секунд тыныс ала аласыз. Мұндай тыныс алу қозғалыстары біртіндеп тыныштандырады және гипертониялық кризді болдырмауға көмектеседі.

Көбінесе лимон майы немесе шырын қосылған қол ванналары көмектеседі. Су жылы, дерлік ыстық болуы керек. Температураның арқасында ол перифериялық тамырлардың спазмын жеңілдетеді. Сіз жай ғана жылы душ қабылдауға баруға болады. Шамамен 15-20 минуттан кейін қысым төмендей бастайды.

Сіз қолдарыңыз бен аяқтарыңызды массаж жасай аласыз, бұл оларға қан ағымын ынталандырады.

Акупунктура әдісі көп көмектеседі. Бұл қысымды төмендетуге көмектесетін белгілі бір нүктелерге әсер етуді білдіреді. Бұл нүкте - құлақтың астындағы нүкте. Төменгі жақта ойық бар. Осы сәттен бастап саусақпен клавикуланың ортасына сызық салу керек, теріні сәл басыңыз. Сіз 8-10 рет қайталауыңыз керек. Сондай-ақ, бір сантиметр лобпен бірдей деңгейде, мұрынға қарай бір сантиметр орналасқан.

Оны бір минутқа мұқият уқалау керек.

Медициналық көмек және алдын-алу

Дәрі-дәрмекті тек дәрігер тағайындауы керек.

Артериялық гипертензияны емдеу ұзақ және тұрақты екенін түсіну керек. Науқас күн сайын дәрі қабылдауға мәжбүр болады, тек бұл жағдайда қысым әрдайым қалыпты шектерде болады. Гипертонияны емдеуде бес негізгі фармакологиялық топ қолданылады.

Ангиотензин түрлендіретін фермент (ACE ингибиторлары) тежегіштері - Эналаприл, Лисиноприл, Каптоприл. Бета-блокаторлар - Пропранолол, Бисопролол, Карведилол, Метопролол (Анаприлин). Ангиотензин-2 рецепторларының блокаторлары - Лосартан, Валсартан. Кальций арналарын блокаторлар - Амлодипин, Фелодипин, Верапамил. Диуретиктер (диуретиктер) - Фуросемид, Индопамид, Гипотиазид, Торасемид.

Гипертензияның алдын-алу әдістері келесі қағидаттар болып табылады: