Холестерол - суда ери алмайтын майға ұқсас зат. Бұл жасуша мембраналарының бөлігі, қаңқа, жасушаларға зақымданудан қорғап, пішінін сақтауға көмектеседі. Стероидты және жыныстық гормондардың өндірісі, D дәрумені түзілуі холестеринсіз толық болмайды.
Зат ақуыз молекулаларымен бірге қанмен бірге жүреді. Зерттеу барысында бұл олардың көрсеткіші болып саналады. Әдетте холестерин деңгейі 3,6-7,8 ммоль / л аралығында болуы керек.
Май тәрізді зат жаман (LDL) және жақсы (HDL) холестеринге бөлінеді. Жоғары тығыздықтағы холестерин жасушалардан стеролды алып, бауырға өткізеді, ол жерден өт түрінде шығады. Жақсы холестерин липидтерді капиллярлардың қабырғаларынан тазартады, бляшкалардың пайда болуына жол бермейді.
Төмен тығыздығы бар зат бауырдан жасушаларға жіберіледі, тасымалдау кезінде қан тамырларының қабырғаларында кідіріп, атеросклеротикалық өзгерістердің пайда болуына әкеледі.
Қандағы холестерин мөлшері қолайлы жағдайда, егер адам:
- салауатты өмір салтын жүргізеді;
- дұрыс тамақтану;
- алкогольді қалыпты мөлшерде ішу.
Қант диабетімен ауыратын науқастарда әдетте қан тамырлары проблемалары пайда болады, жасушааралық жағдай жоғарылайды, онда май молекулалары орналасады. Шамадан тыс дене салмағы, қант қабылдау, стресстік жағдайлар итбалықтардың көбеюіне ықпал етеді.
Үйдегі диабетик егер қатаң диетаны ұстанса, қалыпты холестеринге қол жеткізе алады. Мәзірде ақуыз, көкөністер, жемістер жеткілікті мөлшерде болуы керек. Сонымен қатар, дәрігер әртүрлі холестеринді дәрі-дәрмектерді тағайындайды, олар дәрі-дәрмектер немесе балама дәрі-дәрмектер болуы мүмкін.
Халықтық емдеу
Сарымсақ жоғары холестерин индексіне қарсы жақсы жұмыс істейді, оның негізінде дәрілік тұнбаларды дайындау ұсынылады. 300 грамм аршылған көкөністі алып, мұқият ұнтақтап, 500 мл медициналық алкоголь қосу керек. Қараңғы жерде бір ай талап етіңіз, содан кейін дәке арқылы сүзіңіз.
Бірінші күні препараттың 1 тамшысын таңғы ас, түскі және кешкі ас алдында ішеді. Екінші күні олар таңертеңгіліктен 4 тамшы, түскі және кешкі ас алдында 6 тамшы ішеді. Үшінші күннен бастап қаражат мөлшері 15 данаға дейін ұлғайтылды. 7 күннен кейін бөлігін біртіндеп азайту керек, 11 күннен бастап олар 25 тамшыдан холестеринді төмендетудің барлық құралдары біткенше ішеді.
Сарымсақты бал және лимонмен ішуге болады. Әр лимонның басына жарты лимонның шырынын, бір кішкене қасық бал алыңыз:
- ингредиенттер араласады;
- оны қайнатыңыз;
- күніне екі рет тамақтанудан жарты сағат бұрын ішіңіз.
Көкөністер сарымсақ майын дайындау үшін де қолданылады, бір стақан өсімдік майына сарымсақ пюресін салыңыз, оны 24 сағат қайнатыңыз.
Осы уақыттан кейін лимон шырынын қосып, қараңғы жерде тағы 7 күн талап етіңіз, тамақтанар алдында препаратты кішкене қасық ішу керек.
Дәрілік өсімдіктер
Холестериннің жинақталуынан құтылудың тиімді әдісі дәрілік өсімдіктерді қолдану болып табылады. Плантайн диабетпен жақсы күресуге көмектеседі. Сізге бір ас қасық шөптің туралған жапырақтарын алып, бір стакан қайнаған су құйып, бөлме температурасында 10 минутқа қалдырыңыз, бір сағат ішінде ішіңіз.
Шырын өсімдік майынан дайындалады, содан кейін бірдей мөлшерде табиғи балмен араластырылады, 15 минут ішінде су ваннасына қойылады. Емдеуді күніне екі рет кішкене қасық ішу керек.
Долана жоғары холестеринмен бірдей тиімді болады, бір ас қасық жидек термосқа қойылады, бір стакан қайнаған суға құйып, 3-4 сағат талап етеді.
Тағы бір табиғи холестерин өнімі - аскөк. Емдеу үшін өсімдік тұқымының екі ас қасық мөлшерін, бірдей мөлшерде ұсақталған валериан тамырын, жарты литр қайнаған суды өлшеңіз. Қаражат:
- 12 сағат талап етіңіз;
- 3 үлкен ас қасық бал қосыңыз;
- араластырыңыз.
Өнім қан ағымын майға ұқсас заттың артық мөлшерінен тазартуға, қан қысымын төмендетуге көмектеседі. Тамақтанудан 30 минут бұрын екі ас қасық ішу керек.
Қант диабетіндегі атеросклероздың қысымы мен белгілеріне қарсы қияр тұқымдары жұмыс істейді, оларды жай қайнаған суға қайнатады және шай ретінде ішеді. Календула мен қарағай конустарының алкоголь тұнбалары холестеринді бляшкалардан арылуға көмектеседі. Бір ай ішінде олар өнімнің 30 тамшысын ішеді.
Зығыр тұқымын жеу арқылы жақсы нәтижеге қол жеткізуге болады. Тұнбалар одан дайындалады немесе жай ғана кез-келген ыдысқа қосылады. Алтын мұртты өсімдікпен емдеуге рұқсат етіледі 20 см-ден аспайтын бірнеше парақты алыңыз, термосқа салыңыз, бір литр қайнаған су құйыңыз. Дайын инфузия тамақтанар алдында кішкене қасыққа мас болады.
Терапия курсының ұзақтығы - 2-3 ай.
Холестеринді дәрі-дәрмектер
Егер емдеудің фармакологиялық емес әдістері тиісті нәтиже бермесе, дәрігер диабеттік дәрі-дәрмектерге ауысуды ұсынады. Статиндермен емдеуді бастаңыз.
Дәрілердің бұл тобы холестеринді өндіруге қажетті ферменттердің өндірісін төмендетеді. Оларды үнемі қабылдау керек, таблеткаларды холестеринді басқа жолмен төмендетудің ешқандай мүмкіндігі болмаған жағдайда ақтайды.
Статиндер ағзаға мүлдем зиянсыз, жанама әсерлері жоқ, инсульттан, инфаркттан болатын өлім қаупін азайтады. Нақты дозаны дәрігер жеке таңдайды. Бұл топтағы ең танымал дәрілер - Аторвастатин, Василип. Осы атаумен қаражат отандық немесе импортталуы мүмкін.
Кемелерді тазарту үшін фибраттарды алу керек. Медицинаның бірнеше түрлері бар:
- клофибраттар;
- безафибратия;
- фенофибраттар.
Клофибраттар жоғары холестеринмен күресуде тиімді, бірақ олар дененің бірқатар қолайсыз реакцияларының дамуына себеп болуы мүмкін. Мұндай таблеткалар өт қабында және бүйректе тастардың пайда болуына стимулятор бола алады. Клофибраттарды ұзақ қолдану бұлшықеттердегі қабыну процесінің себебі болады.
Ас қорыту жүйесінің аурулары болған кезде қаражат ұсынылмайды, ұйқышылдық, жұмыстың төмендеуі, әлсіздікке әкелуі мүмкін. Жағымсыз әсерлер жиі кездесетіндіктен, әлемнің көптеген елдері клофибраттардан толығымен бас тартты.
Төмен қарсы көрсеткіштер мен жағымсыз реакциялар безафибратияға ие. Дайындық:
- триглицеридтерді жақсы бақылау;
- денеден тез эвакуацияланды;
- қан жұқарады.
Холестеринді емдеудің тағы бір түрі - фенофибраттар. Препараттар ең заманауи және жетілдірілген, қандағы май деңгейін реттеуге, зәр қышқылының мөлшерін азайтуға, метаболизм процестерін ынталандыруға, аллергия тудырмауға қабілетті. Қажетті нәтижеге жету үшін күніне 1-3 таблеткадан ішіңіз.
Сонымен қатар, никотин қышқылы, гомеопатиялық дәрі-дәрмектер, витаминдік және минералды кешендер тағайындалады.
Онда стрептококктар, лактобакилдер, бифидобактериялардан тұратын қызықты Атерол дәрісі бар. Бұл атеросклерозда өте тиімді.
Диеталық холестеринді азайту
Холестеринмен күресудің арзан болуы дұрыс тамақтануға байланысты болуы мүмкін. Базилик - қуатты табиғи антиоксидант және антибиотик. Жағдайды жақсарту үшін күніне екі ас қасық насыбайгүлді қолдану жеткілікті.
Ол әр түрлі тағамдарға қосылады, жаңа піскен тағамдар ішеді, сусындар жасау үшін қолданылады. Насыбайгүл А дәруменіне, минералдарға бай, инфаркт, инсульт, атеросклероздың алдын алады.
Баклажан, капсикум, қызанақ, шпинат, қызылша жаман холестеринді кетіреді. Мұндай өнімдер қан тамырларының қабырғаларын нығайтады, қан қысымын төмендетеді, қанды жұқартады.
Жаңғақ сонымен қатар холестеринді бляшкалардың пайда болуын болдырмауы мүмкін, басты шарт - оларды шикі түрде жеу. Термиялық өңдеуден және қуырудан кейін жаңғақтар барлық дерлік құнды заттарын жоғалтады:
- магний
- мыс
- Е дәрумені.
Талшық мөлшері бойынша жасыл бұршақ, жасымық, бұршақ және бұршақпен тең емес. Бұршақ тұқымдастарында еритін талшықтар болады, алдымен гельге айналады, содан кейін липидтерді байланыстырады, олардың қанға енуіне жол бермейді.
Атеросклерозы бар диабетиктерге ақуыздың жеткілікті мөлшерін, әсіресе майсыз сорттардың балықтарын тұтыну қажет. Балық омега-3 қышқылдарының көзі болады, онсыз тиісті метаболизм мүмкін емес. Тунья, майшабақ, галибут, скумбрия, сардина өте жақсы.
Холестеринді бейтараптандыру үшін:
- жеміс
- көкөністер
- жидектер.
Олардың құрамында талшықтар көп, бұл тығыздығы төмен май тәрізді заттардың мөлшерін азайтады. Апельсин, грейпфрут және жидектер диабетпен ауыратын адамның денсаулығына оң әсер етеді.
Диетаға және шөптерге, ақжелкенге, пиязға, аскөкке оң пікірлер қосқан пайдалы.
Холестеринге қарағанда қырыққабат, сәбіз, балдыркөк, қыша, күнбағыс дәндері, сарысуы маңызды болады.
Сусындар мен коктейльдер
Барлық нәрселерден басқа, сіз холестеринді төмендетуге көмектесетін сусындар ішуіңіз керек. Жасыл шай ағзаға үлкен пайда әкеледі, оның құрамында антиоксиданттардың жарылғыш мөлшері бар. Бұл заттар қан тамырларының босаңсуын қолдайды, қанның ұюын болдырмайды. Флавоноидтардың болуына байланысты қысым азаяды, атеросклеротикалық бляшек пайда болады.
Қант диабеті мен атеросклерозға арналған тамырларды тазарту үшін күніне 10 стакан жасыл шай ішу керек. Егер пациент сонша сусын іше алмаса, сіз құрғақ шайдан ұнтақты дайындап, қара бұрышпен араластырып, тағамға аздап қосуға болады.
Холестеролдың пайдалы сусыны денсаулыққа пайдалы болады. Сізге екі жұмыртқаның сарысын алу керек, бір ас қасық жасыл шаймен араластырыңыз. Масса бір апта ішінде күніне 1 рет тұтынылады. Процедураны айына 1 рет қайталау керек, холестерин деңгейі неғұрлым жоғары болса, соғұрлым жиі емдеу жүргізіледі.
Тағы бір рецепт бар:
- бір ас қасық шай;
- сиыр сүтінің үштен бір бөлігі;
- бал қасық.
Ингредиенттер араласады, қатты шайқалады, аш қарынға күніне үш рет ішеді. Басқа ұсыныстарды ескере отырып, бірнеше аптадан кейін ішу аурудың оң динамикасын береді.
Науқастар холестеринді төмендетуге қарсы ұсынылған дәрі-дәрмек дәрігердің нұсқауларын ұстанған, дұрыс өмір салтын ұстанған, есірткіден бас тартқан және қалыпты дене жаттығуларымен айналысқан кезде ғана денсаулықты жақсартуға көмектесетінін түсінуі керек.
Қандағы холестерин деңгейін төмендету жолдары осы мақалада бейнеде сипатталған.
