Аяқтардағы қан айналымын жақсарту жолдары

Қант диабеті көбінесе аяқ ауруымен бірге жүреді. Төменгі аяқтың тамырларының толық немесе ішінара бітелуіне байланысты бұзылулар пациенттердің 30-35% -ында кездеседі. Науқастың жасы үлкен болған сайын, олардың пайда болу ықтималдығы жоғары болады.

Қан айналымы бұзылуының себептері

Қант диабетімен ауыратын адамдарда тамырлар атеросклеротикалық бляшкалардың бітелуіне байланысты ауырады. Патологиялық өзгерістерге ұшыраған капиллярлардың жеткіліксіз клиренсі қанға ұлпаны жеткілікті мөлшерде жеткізуге мүмкіндік бермейді.

Сондықтан олар қоректік заттардың, оттегінің жетіспеушілігінен қатты ыңғайсыздықты сезінеді және ауырсыну көрінісі түрінде көмекке сигнал жібереді.

Төменгі аяқтардың атеросклерозы қан құрамындағы қанттың көп болуына байланысты дамиды. Глюкозаның концентрациясы қан айналымы жүйесіне теріс әсер етеді, қан тамырларының қабырғаларына артық заттарды тастайды, оларды әлсіретеді және икемділіктен айырады. Ауру біртіндеп дамиды және көптеген жылдар бойы байқалмай қалуы мүмкін.

Уақытында патологияны білу аурудың әртүрлі кезеңдерінде көрінетін оның негізгі белгілері туралы білуге ​​көмектеседі:

• науқастың аяқтарындағы тері қалыңдайды, жарқырайды;
• тырнақтар сынғыш болады;
• төменгі аяғында шаштың түсуі байқалады;
• аяқ бұлшықеттерінің ішінара атрофиясы;
• өкшелер мен аяқтардағы жаралар болуы мүмкін;
• кейде саусақтардың гангренасы дамиды;
• төменгі аяқтарда жаяу жүру немесе физикалық жаттығулар кезінде ауырсыну немесе қышу сезімдері (ұйқышылдық, әлсіздік) байқалады;
• аяғындағы салқындық пен суықтылық сезімі;
• бұзау бұлшықеттеріндегі спазм;
• аяқтың терісінің түссізденуі (шамадан тыс бозару, қызару).

Көбінесе пациенттің шағымдары нақты емес немесе мүлдем жоқ болуы мүмкін. Жағдайлардың жартысында төменгі аяқтың тамырлы патологиялары өзін-өзі көрсетпейді. Олар диагнозды тек емтихан кезінде анықтауға болады. Егер емдеу дер кезінде басталмаса, ауруды хирургиялық түзету қажет болуы мүмкін, яғни аяқ-қолдардың біреуін ампутациялау.

Емдеу

Егер емдеу уақтылы басталмаса, аяқтың стенотикалық емес атеросклерозы ісіну мен тіндердің атрофиясымен, веноздық обструкциямен және нәтижесінде гангренамен сипатталатын аурудың неғұрлым ауыр стенотикалық кезеңіне өтуі мүмкін.

Кеме люмені толығымен холестерин шөгінділерімен жабылған кезде де, қан әлі де коллатеральды бұтақтар арқылы өтеді, сондықтан симптоматикалық көрініс айқын болмауы мүмкін.

Медициналық препараттар

Емдеу режимі көбінесе тамырлы зақымданудың ауырлығына, аурудың ұзақтығына және емделу кезеңіндегі кезеңге, сондай-ақ қатар жүретін патологиялардың болуына байланысты. Төменгі аяғындағы қан айналымының қалыпты бұзылуы жағдайында қандай дәрі-дәрмектер қолданылады?

Дәрілердің тізімі:

1. Тамырлардың бітелуін болдырмау және оларды емдеу үшін, мысалы, Аспирин, Реополиглюкин.
2. Кеңейтетін әсер ететін тамырлы препараттар, мысалы, Васонит, Вазапростан, Треналь және басқалары.
3. Физикалық шыдамдылықты емдеу - қан айналымын жақсартатын және науқастың жүруін жеңілдететін пентоксифиллин және цилостазол.
4. Қандағы «жаман» холестериннің құрамын төмендететін дәрілер.
5. Варфарин, Гепарин сияқты қанның жұқаруы антикоагулянттар.
6. Антиспазматикалық дәрі-дәрмектер, мысалы, Drotaverinum. Қан тамырларының спазмын бейтараптандырыңыз, ауырсынуды азайтыңыз.
7. Тіндердегі қан айналымын жақсартатын дәрілер, бұл мырыш және басқалары болуы мүмкін.
8. Қант диабетімен ауыратындарға фибраттар триглицеридтердің мөлшерін азайту үшін тағайындалады, мысалы, Безафибрат, Клофибрат.
9. Холестеринді реттеу үшін статиндер тағайындалады: Ловастатин және т.б.
10. Жақпа, бактерияға қарсы агенттер негізінде жасалған (Levomekol, Dimexidum), аяқтардағы трофикалық жараларды емдейді.
11. Витаминдік кешендер.
12. Никотин қышқылы
13. Дәрігердің нұсқауы бойынша физикалық процедуралар, мысалы, электрофорез және басқалар.

Американдық ғалымдар атеросклероздың алдын алуды аспиринмен және β-блокаторларымен 45 жылдық деңгейге жеткен барлық адамдарға енгізуді ұсынды. Мұндай шаралар, шетелдік дәрігерлердің айтуынша, атеросклероздың айқын белгілері болмаса да қажет.

Халық медицинасы

Шөптік дәрі-дәрмектермен ауруды оның дамуының басында ғана емдеуге болады. Қалған барлық жағдайларда табиғи препараттарды қабылдау дәрі-дәрмекпен емдеудің негізгі әдістерімен қатар жүргізілуі керек. Дәстүрлі медицина арсеналынан кез-келген дәрілік заттарды қолдану емдеуші дәрігерге сәйкес келуі керек және негізгі емге қайшы келмеуі керек.

Бірнеше халық рецептері:

1. Аяқтардағы қан айналымын қалпына келтіру үшін, сіз келесі емдеу әдісін қолдана аласыз. Қарағай инелерін жинау керек, бірінші жылдың бұтақтарынан, бірақ бұл мүмкін. Шикізатты ұнтақтаңыз, 3 литрлік кастрюльге құйыңыз және контейнердің жартысынан көбін толтырыңыз. Бәріне үстіне қайнаған су құйыңыз. 2 сағаттан кейін суды бөлек ыдысқа құйып, қайтадан суға инелерді құйып, бес минут пісіріңіз. Сорпаны сүзіп, бұрын дайындалған инфузиямен біріктіріңіз. Тамақтанудан жиырма минут бұрын оған бал қосып, емдеу ерітіндісінің 1/4 кесе алыңыз. Бұл дәрі-дәрмекті бір ай емес, ұзақ уақыт ішу керек. Алғашқы нәтижелер үш аптадан кейін пайда болады.
2. Үй бақшасындағы қарапайым қияр аяқтың шеткі тамырларындағы қан ұйығыштарынан арылуға көмектеседі. Көкөністің пісіп-жетілуі басталған кезде оны жинап, үккіштен өткізіп немесе басқа әдіспен, мысалы, блендерде ұнтақтау керек. Содан кейін шырынды сығыңыз. Мұны күн сайын аш қарынға 3-4 стакан ішіп жасаңыз. Емдеу қияр маусымы бойы, оның соңына дейін жалғасады.
3. Тромбоциттерге қарсы тағы бір әсер біздің бақшадан өсімдік. Құрғақ сәбіз шыңдары, сондықтан бұл жыл бойына жеткілікті. Маусымда жаңа піскен шөптерді сорпаны дайындауға болады. Бір литрлік табада бір уыс шыңдарды бес минуттан көп емес қайнатыңыз. Содан кейін сіз бәрін орап, шамамен бір сағат бойы талап етуіңіз керек, содан кейін 150 мл отварды ішіңіз, оны тамақтанудан жарты сағат бұрын жасау керек.
4. Аш қарынға бал мен шырындар қоспасын ішу өте пайдалы: алма-сәбіз, қызылша, сәбіз-балдыркөк және сәбіз-сарымсақ. Олар шырындарды күніне үш рет стаканның төрттен үшін ішеді.
5. Аяқтардың тамырлы патологиялары әртүрлі омарташылық өнімдеріне жақсы жауап береді: прополис, патша желе, бал араларымен біріктірілген бал, сондай-ақ тиісті шөп емдері.

Массаж, акупунктура

Аяқтардың қалыпты жұмысын қалпына келтіру үшін дәрігерлер массаж және ысқылауды ұсынады. Мұндай процедуралар аяқтың терісіне терең енетін және қабынуды, ісінуді және ауырсынуды жеңілдететін, аяқтың тамырларындағы нашар қан айналымын жақсартатын арнайы жақпа көмегімен жүзеге асырылады.

Массаж аяқпен басталып, біртіндеп төменгі аяғы мен жамбасына ауысады. Алдымен қозғалыстар тыныш, содан кейін серпіліп, біртіндеп илеу арқылы ауыстырылады. Күні бойы ауру аяқтарын шамамен бес рет уқалау керек. Бір сессияның ұзақтығы - он минут. Массаж бен ысқылаудың мұндай қарапайым жүйесі ауруды емдеуде айтарлықтай жетістіктерге жетеді.

Аяқ массажындағы бейне сабақ:

Атеросклерозды акупунктура сияқты шығыс медицинасымен емдеуге болады. Бұл әдіс сізге тиісті мүшелердегі қан айналымын сәтті белсендіруге мүмкіндік береді. Бұл жағдайда ағза медициналық емдеудегі сияқты әртүрлі химиялық заттарға ұшырамайды.

Жаттығу

Физикалық терапия сонымен қатар аяқтардағы қан ағымының жоғарылауына көмектеседі. Сабақтың басында жүктеме, әдетте, қалыпты болуы керек, жаттығулар қарқыны - науқас үшін ыңғайлы. Медициналық кешеннің негізі үлкен жаттығулар орындау болып табылады, оған жаттығулар үлкен амплитудамен жасалуы керек.

Жапон емшілері келесі жаттығуды орындауды ұсынады. Сіздің артқы жағыңызда жататын орынды таңдауыңыз керек, ал беті жұмсақ болмауы керек. Мойынның астына бір нәрсе салыңыз. Содан кейін қолдарыңыз бен аяқтарыңызды көтеріңіз. Аяқтар жоғарғы жағында және еденге параллель болуы керек. Үш минутты барлық аяқ-қолдарыңызбен шайқау керек. Капиллярларға терапиялық әсер дірілге байланысты.

Аяқтар мен өкшелерде кезектесіп жүру аяқтың тамырлары үшін өте пайдалы. Бұл жаттығу қанның қарқынды қозғалуын ынталандырады.

Скватты орындау бүкіл аяқтың бұлшықет тінін нығайта алады. Сонымен қатар, аяқтың еденге «жабыстырылғанын» қамтамасыз ету керек.

Қан айналымын жақсартуға арналған жаттығулармен бейне сабақ:

Дұрыс тамақтану

Аурумен күресудің бір құралы - дұрыс тамақтану. Диабетпен ауыратындар үшін бұл екі есе маңызды. GI препараттарын ескере отырып, диабетпен ауыратын науқас жаңа асқынулардың пайда болуына жол бермеу үшін қандағы гликемиялық деңгейін бақылауы керек.

Диета пациенттің құрамында майлар, қарапайым көмірсулар, тұздар мен қоздырғыш заттардың диетасы біртіндеп төмендейтін етіп жасалады.

Бұл ауруға өте пайдалы өнім - қырыққабат. Артық холестеринді кетіреді, ағзаны көп мөлшерде С дәруменімен қанықтырады.

Қан айналымын жақсартудың барлық әдістері мен құралдарын қолдана отырып, сіз нәтижеге тез қол жеткізіп, денсаулықты жақсы сезініп, өмірдің жағымды сәттеріне толы бола аласыз.