Сарапшылар бүкіл денені, белгілі бір мүшелерді тазарту, ұзақ өмір сүру мен денсаулықтың кепілі деп атайды. Процесс, жеке қарсы көрсетілімдер болмаған жағдайда, әзірленген әдістерге сәйкес үнемі жүргізіледі. Аурулардың өршу кезеңінен тыс мемлекет болуы шарт. Ұйқы безін ағзаның жоғалған функцияларын қалпына келтіру үшін қажет дәрі-дәрмектік емдеу курсымен бірге тазарту қалпына келтірудің сапалы деңгейіне әкеледі. Дәрігермен кеңескеннен кейін терапевтік режим таңдалады. Ол үшін қандай құралдар қолданылады?
Тазарту стратегиясы және тактикасы
Бұл пациенттің субъективті факторларын, қатар жүретін патологияларды ескере отырып, жүйелі тәсіл, бездің және бүкіл ас қорыту жүйесінің жұмысын қалпына келтіреді. Ең бастысы - дененің жасқа байланысты мүмкіндіктерін ескеру. Жасушалардың немесе олардың функцияларын қалпына келтіру (қалпына келтіру) әсіресе жұмсақ және біртіндеп жас және ескі өмір кезеңдерінде жүруі керек.
Белсенді тазартуға абсолютті қарсы көрсеткіш:
- қатерлі ісік, қатерлі ісікпен;
- кейбір генетикалық бұзылулар;
- белсенді туберкулез;
- эпилепсия;
- жүктілік және лактация.
Тазалаудан кейін ағзаның тіндерінен токсиндер мен токсиндер шығады. Оларды бүкіл қан арқылы таратуға болмайды. Зиянды заттардың құрылымдық тұтастығын, химиялық құрамын бұзбай, олардан тез арада құтылу қажет. «Сау» сұйықтықтың көп мөлшері қолданылады.
Егер проблемалар туындаса, терапевтпен ғана емес, тар мамандармен де кеңесу керек: гастроэнтеролог, эндокринолог. Үйде ұйқы безін тазарту дәрігерге барғаннан кейін мүмкін болады.
Ең жақсы тазалағыш заттар
Қосымша терапия кезеңінде дәрі-дәрмек емдеудің негізгі әдісі болып саналады, пациенттің режимі мен диетасын сақтау керек. Күшті майға бай сорпа, қуырылған ет және балық, қатты, өңделмеген, шикі көкөністерге тыйым салынады.
Тазарту құралдары:
- инфузиялар, отвардар;
- дәрілік өсімдіктердің майлары;
- минералды су, көкөніс және жеміс шырындары, сүт;
- табиғи материал (саз, мумия, сүліктер, минералдар).
Ұйқы безін сапалы тазарту үшін өсімдік компоненттерінің арасында көшбасшы - сұлы жемістері. Оларды жуып, турау керек. 1 ас қасық қатынасында 10-15 минут пісіріңіз. л 1 литр суға ұнтақ. Инфузия кішкене сіңіп, мас күйінде тамақтанар алдында жарты стакан ішеді.
Өсімдіктердің жақсы кептірілген және дөрекі емес бөліктерін ерітіндімен және пестлмен тегістеу оңай
Майланбаған сұлы дайындауға бір тәулік уақыт кетеді. 1 стакан мөлшерінде дәнді түні бойы суға салу керек. Содан кейін ерітіндіні қайнатыңыз және қақпақтың астына 30 минут қайнатыңыз. Содан кейін ыдыс 12 сағат ішінде оқшауланған. Қолданар алдында шөптен алынған дәріні сүзгілеу керек. Егер ерітінді өте желе тәрізді болса, оны жылы қайнатылған суды қосып сұйылтуға болады.
Танымал холеретикалық агент құрамына келесі өсімдік компоненттері кіреді:
Ұйқы безінің жұмысын қалай жасауға болады- 20 г перфорацияланған Сент-Джон суслының одуванчика және өсімдіктің тамыры;
- шөптер - үлкен чистотела, құс таулы, күлгін үшбұрышты әрқайсысы 15 г;
- жүгері стигмалары - 10 г;
- қарапайым анис жемістері - 10 г.
Күніне үш рет, тамақтанудан 30 минут бұрын, төрттен бір кесе қайнатыңыз.
Зерттеулердің басым көпшілігі ұйқы безін тазарту бауыр мен өт жолдарын емдеуде орын алатындығын көрсетеді.
Сүт және ақжелкен шөп бағының көмегімен дәлелденген әдіс бездегі жасушаларды жақсы тазартады. Бұл сонымен қатар дененің буындарының жағдайын жақсартуға көмектесетіні атап өтілді. Препаратты дайындау үшін сізге 5-6 литр эмальданған ыдыс қажет.
Келесі күні ботқа массасын дайындап жатыр. Ақжелкен (2 кг) ет тартқыштан немесе блендерден өтеді. Өсімдік шикізатын жаңа пісірілген (пісірілмеген) табиғи ауыл сүтімен (3 л) құйыңыз. Қайнату - 1,5 сағат.Күні бойы науқас тек сүт-өсімдік қоспасын ішеді.
Ұйқы безінің емдік әсері - құрамында майлар мен эфир майлары бар. Күнбағыс - 1 ас қасық мөлшерінде. л аш қарынға жұтылмай 15-20 минут сорып алу керек. Эвкалипт, имбирь, жалбыз, мандарин, лаванда, герань майлары құрамында маңызды қосылыстар бар және ароматерапия үшін қолданылады.
Олар өсімдіктерді тазартып қана қоймайды ...
Мумия немесе салмағы 0,25 г «тау жастары» 200 мл суда ерітілуі керек. Тамақтанар алдында күніне үш рет жаңадан дайындалған ерітіндіні алыңыз. Әдеттегі емдеу курсы - 1,5 апта, олардың арасында 5 күндік үзіліс бар.
Минералды сулар (Эссентуки, Боржоми, Барвихинская) тазартқыш қасиетке ие
Арнайы жаттығулар қолданылатын құралдардың әсерін күшейтеді, олар:
- іш қуысының органдарындағы қабыну процестерін жеңілдету;
- қанмен қамтамасыз етуді қалпына келтіру;
- бездің жұмысын қалыпқа келтіреді;
- оның қабырғаларының тонусын күшейтіңіз.
Бастапқы ұстаным барлық жаттығуларда бірдей: аяқтар иықтың енінен бір-біріне, қолдар белдікке орналастырылады. Кеуде қуысы түзетілген, постты үнемі қадағалап отыру керек. Жай дем алған кезде мұрын арқылы асқазаныңызды ашып, тыныс алуыңыз керек. Ауаны аузыңызбен шығарған кезде іш қуысын қатты тартып алыңыз. Жаттығу 2-3 минут, күш-жігермен орындалады.
Келесі жаттығу іш бұлшық еттерін тарту арқылы тыныс алу әдісі ретінде қызмет етеді: күшпен, шабытқа іш қуысына тартыңыз. Дем шығару кезінде, керісінше, күрт үрленеді. Екі рет жүгіріңіз. Уақыт өте келе дем шығарып, дем шығарғанда - құрсақты жайлап, жайлап шығаруды үйрену оңай. Дұрыс орындалуын бақылау үшін оң қолды безге (сол жақ гипохондрия) қойыңыз.
Егер сіз денеңізді тазартатын болсаңыз, ауру, қант диабеті болмаса, диетаға қосыла аласыз: банандар, пісірілген картоп, бал, мейіз - калийге бай тағам. Жаңа сығылған шырындарда (сәбіз, қызылша) туралған балдыркөк, жасыл қоңыр бұрышты тастау ұсынылады. Қажет болған жағдайда (гастрит, аллергия, ішек қозғалғыштығының бұзылуы), өсімдік майшабағының жоғары сұйылтылған ерітінділері қолданылады.
Ұйқы безін қалай тазартуға болады, дәрігермен кеңескеннен кейін, бәрі дененің күйіне, қаражат арсеналына және жеке қабілеттерге байланысты өз бетінше шешім қабылдайды.
