Гипертония немесе артериалды гипертензия - біздің уақыттың қасіреті, планетаның ересек тұрғындарының кем дегенде 20% -ы қан қысымының тұрақты немесе мерзімді жоғарылауынан зардап шегеді.
Кез-келген жыныс пен жастағы адам бұл проблемаға тап болуы мүмкін және бұл шындық әлеуметтік мәртебеге немесе тұрғылықты жеріне байланысты емес.
Барлығында дерлік, кем дегенде, бір жақын адам, туыс немесе дос бар, ол бұл қиындықпен таныс. Сізге тез және дұрыс әрекет ету керек болған жағдайда жоғары қысыммен қандай алғашқы көмек көрсетуге болатындығын білу және түсіну жақсы.
Қан қысымы (BP) - қан тамырларының қабырғаларында қан қысымы - үш негізгі компоненттен тұрады:
- тамырлы қабырға тондары;
- миокардтың жиырылуы (жүрек бұлшықеті);
- қандағы қан мөлшері.
Систолалық, «жоғарғы», қысым - жүректің жиырылу кезіндегі сан, диастолалық, «төменгі» - релаксация кезіндегі. Дені сау адамның демалу кезінде бұл көрсеткіштер 140/90 миллиметр сынаптан аспауы керек.
Артериалды қан қысымының жоғарылауы және артериялық қан ағынын бұзуы мүмкін, әрдайым науқастың әрекетіне байланысты емес. Бұл стресс болуы мүмкін, яғни кенеттен психоэмоционалды стресс, қайғы мен қуаныш, ауа-райының өзгеруі немесе атмосфералық қысым, диетадағы қате, мысалы, тұзды тағам немесе алкогольдің көп мөлшері, жаңа дәрі-дәрмектерді қабылдау немесе әдеттегі дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтату. Өкінішке орай, кенеттен аурудың себебін анықтау мүмкін болмай қалады.
Қалай болғанда да, келесі белгілер мазалаған жағдайда қан қысымының жоғарылауынан күдіктенуге болады:
- Бас ауруы. Ол мүлдем басқа дәрежеде және локализацияда болуы мүмкін, дегенмен көбінесе окситальды және уақытша аймақтарды мазалайды. Әсіресе, егер бас ауруы беттің қызаруымен, тондармен, «пульсация» сезімімен жүрсе.
- Бас айналу және жалпы әлсіздік. Заттардың айналасындағы айналу сезімі немесе «тұңғиыққа құлау», көздің кенеттен күңгірттенуі, жүру кезінде сенімсіздік, кенеттен күштің жоғалуы және апатия - шағымдардың спектрі де әр түрлі болуы мүмкін, бірақ мұндай сенсациялар әрдайым қан қысымын өлшеуге себеп болып табылады.
- Жүректегі ауырсыну, ентігу, күшті жүрек соғуы немесе үзіліс.
- Кенеттен мұрынның немесе көздің конъюнктивасының астынан қан кету.
- Жүрек айну, құсу, әсіресе жеңілдік әкелмейді және тамақтану қателіктерімен байланысты емес.
- Нервтің шамадан тыс қозуы, тітіркену, қозғалмайтын эмоционалды тұрақсыздық, ұйқының бұзылуы.
- Аяқтағы діріл немесе жалпы діріл, қалтырау сезімі.
- Орбитадағы, көз алмастарындағы ауырсыну, көздің алдында «шыбын», кенеттен көру қабілетінің бұзылуы.
Осы белгілердің әрқайсысы жоғары қан қысымы бар жедел жәрдемнің қажет екендігі туралы алаңдатарлық сигнал болуы мүмкін, бірнеше адамның үйлесуі міндетті түрде сақ болуға негіз болып табылады.
Қысым көтерілді - не істеу керек?
Қан қысымының нормадан асып кетуімен оны қалыпқа келтіру үшін шұғыл шаралар қажет.
Қан қысымын қалыпқа келтіру үшін дәрі-дәрмектер, массаж немесе дәстүрлі медицина рецептері сияқты түрлі әдістер мен құралдарды қолдануға болады.
Экспозиция әдісін таңдау көбінесе индикатордың ауытқу дәрежесіне және науқастың денесінің жеке ерекшеліктеріне байланысты.
Сіз дереу өз-өзіңізді жеңе алатындығыңызды немесе шұғыл түрде білікті көмекке жүгініп, жедел жәрдем шақыруыңыз керек болса, бірден шешім қабылдау қиын болуы мүмкін.
Келесі белгілер дәрігерге барудың абсолютті көрсеткіші болып табылады:
- Кенеттен, өте өткір және қатты бас ауруы, әсіресе жүрек айну және құсу.
- Бет-әлпеттің және қолдың, аяқтың моторлық функциясының бұзылуы, әсіресе бір жақты.
- Көру өрісінің жоғалуы.
- Қол, иық, жақ сүйектеріне дейін артта қалған қатты пісіру ауыруы, әсіресе ауа жетіспеушілігі және жүрек жеткіліксіздігі сезімі.
- Жоғары қан қысымының фонында асқазанның ауыруы, ауыруы және ауыруы.
- Ауыр тыныс, көкшіл үшбұрыш және көк саусақтар.
- Ауыздан қызғылт көбікпен бірге жүретін қатты жөтел.
Мұндай жағдайларда ешқандай күмән болмауы керек - медициналық көмек қажет.
Ең алдымен, сіз басыңызды жоғалтпауыңыз және тыныштық сақтауыңыз керек. Кез-келген жағдайда, келесі әрекеттерге қарамастан, үйде орындалуы керек бірқатар жалпы шаралар бар:
- пациентті көлденең бетке жоғары тақтаймен жатқызыңыз, сіз бірнеше жастықтарды киіп, жағаны немесе галстукты босатып, тыныштық пен таза ауа ағынымен қамтамасыз ете аласыз;
- егер сіз дірілдеп, қалтырап жатсаңыз, көрпемен жауып, жылытыңыз, аяқтарыңызды орап алыңыз;
- салқын компрессті бастың артына және мүмкін маңдайына салыңыз;
- аяққа ыстық ванна жасаңыз (қолыңызды да көтере аласыз) немесе бұзау бұлшықеттеріне жылыту төсегіші немесе қыша салыңыз - бұл «алаңдататын» рәсім аяқ-қолдарға қан ағынын қамтамасыз етіп, жүректі «босатады».
- жүйке кернеуіне қарсы тұруға көмектесетін аналық сусын, долана немесе валериан, корвалол, валокордин, валидол тұнбаларын қабылдауға болады;
- егер сізде білім болса, белгілі бір акупунктура нүктелеріне әсер ету немесе массаждың кейбір әдістерін қолдану тиімді болуы мүмкін.
Адамды өзінің келісіміне қарсы «кез-келген жағдайда» осы процедураларды орындауға мәжбүрлемеңіз - бастысы - сабырлы болу және қосымша вазоспазм тудыратын шамадан тыс жүйке болмау.
Егер ауру белгілері көшеде, қоғамдық жерде пайда болса - әрекеттер бірдей болады. Орынға отыру немесе мүмкін болса, науқасты жатқызу, басын көтеру және аяқтарын төмендету, терезелерді ашып немесе желдеткішті қосу, галстукты босату, тыныштық.
Егер адамға әдеттегі дәрі болса, таблетка немесе тамшы қабылдауға көмектесіңіз, жағдай шешілгенге дейін немесе жедел жәрдем бригадасы келгенше онымен бірге болыңыз.
Үйде қандай дәрі қабылдауға болады?
Тиісті мүмкіндіктермен инъекция жасау оңайырақ және тиімді. Мұның бірнеше нұсқасы да бар. Көбінесе инъекциялық дәрі-дәрмектер - Дибазол және Папаверин. Оларға анальгинді немесе басқа ауруды басатын құралдарды, диуретик немесе эналаприлді қосуға болады.
Тиімді емдеу әдісі - магний сульфаты (магнезия). Жақсы сұйылту кезінде тамыр ішіне енгізу тиімдірек және қауіпсіз - қан кету, антиспазматикалық және седативті әсерлер тез пайда болады. Төтенше жағдайларда бұлшықетке кірісуге болады, бірақ бұл әдетте ауырады, инъекциядан кейінгі инфильтрат ұзақ уақытқа созылады және басқа да қиындықтар тудыруы мүмкін. Сіз бұл дәрі-дәрмекті бүйрек жеткіліксіздігі, ішек өтімсіздігі, тыныс алу бұзылыстары үшін енгізе алмайсыз.
Дәрілік заттарды тамшылатып енгізу әдетте медициналық персоналдың бақылауындағы медициналық мекемелерде ғана мүмкін. Тамшылар тамшы өте маңызды жағдайларда қолданылады, өйткені әсерге тез қол жеткізу керек, өйткені өмірге қауіп төнеді.
Дәстүрлі медицинаның ұсыныстарына келетін болсақ, ол отвар немесе шөптердің тұнбалары - жоғарыда аталған долана, аналық сусын және валериан, сондай-ақ шабындық, кептірілген даршын, жалбыз, гераниумды қолдану кезінде нәтижені мойындады. Мойынға, мойынға, иыққа шөптік инфузиямен лосьондар жасай аласыз. Бірақ бұл қаражат көмекші болып табылады және дәрі-дәрмектерді қабылдауды және дәрігерлерге кеңес беруді тоқтатпайды.
Жоғары қан қысымын төмендетуге арналған көптеген дәрілер бар, әсер ету механизмдері мен «қолдану нүктелері» өте әртүрлі.
Жедел жәрдем үшін бірнеше дәрілік топтар қолайлы:
- Диуретиктер Диуретиктер деп аталатын - Furosemide, Lasix, Indapamide және басқалары - қан ағымында қан айналымын азайту үшін организмнен сұйықтықты тез шығаруға арналған. Көбінесе, «жылдам» диуретиктер несеппен бірге ағзаға қажет минералды тұздарды алып тастайды, сондықтан сіз мұқият және мұқият болуыңыз керек, нұсқауларды оқып немесе дәрігерге қаралыңыз.
- Жүректің жұмысына әсер ететін дәрі-дәрмектер - Нифедипин, Амлодипин, Норваск, Бисопролол, Атенол, Анаприлин және т.б. Кез-келген дәрі сияқты, олардың көптеген қарсы көрсетілімдері мен жанама әсерлері бар. Мысалы, Нифедипин, Коринфар, Фармидипин, Кордипин препараттары әдетте 10-20 мг дозада қабылданады, олар қан қысымын тез және тиімді төмендетеді, бірақ стенокардия, инфаркт, өкпе ісінуіне қарсы. Анаприлин, сондай-ақ бисопролол және атенол жүрек соғу жиілігін төмендетіп, жүрек соғу жиілігіне әсер етуі мүмкін.
- Нитроглицерин. Жүрек бұлшықетін қанмен қамтамасыз етуді жақсартатын дәрі қан тамырларын тиімді түрде кеңейтеді, демек ол қысымнан арылуға көмектеседі. Бұл әсіресе жүректің ауыруы үшін көрсетілген, бірақ бас ауруын тудыруы мүмкін.
- Эналаприл, Бурлиприл, Каптоприл - ACE ингибиторлары әдетте тиімді, бірақ олар бірнеше рет қабылдаған кезде жақсы жұмыс істейді. Бүйрек проблемалары немесе жүктілік - қолдануға қарсы көрсеткіштер.
- Клонидин, Клонидин 0,075 мг дозада өте тез әрекет етеді, бірақ оның әсері нашар бақыланады, сондықтан қауіпті емес.
Көбіне Mexidol қабылдау ұсынылады - вазоспазм жағдайында органдар мен тіндерді оттегі ашығуынан қорғайтын дәрі.
Алдын алу шаралары
Адамның қан қысымы көтерілгенде, алғашқы нәтиже - нәтижеге тез қол жеткізу және жағымсыз белгілерді жою үшін дереу дәрі-дәрмектің екі дозасын қабылдау.
Мұндай әрекеттер үлкен қауіп төндіреді және құзыретті дәрігерлер тарапынан мақұлданбайды. Дене санның баяу төмендеуіне шыдайды - 25-30 мм рт.ст.-ден аспайды. әр сағат үшін.
Бірінші дозадан кейін жарты сағат ішінде (седативті қоспағанда) жаңа дозаны қабылдаудан бас тарту керек, өйткені бұл кейінгі ишемия, тіндердің оттегі ашуы және басқа да қауіпті асқынулардың қаупін арттыруы мүмкін.
Есте сақтау керек, қарт адамдар, әлсіреген адамдар, сондай-ақ бауыр мен бүйрек функциялары бұзылған емделушілерде, барлық дәрі-дәрмектердің дозасын екі есе азайту керек, бұл әрқашан препараттың нұсқауларында жазылған. Әйтпесе, сіз зиян келтіре аласыз, көмектесе алмайсыз.
Қысыммен осындай қиындықтарға жол бермеу үшін қандай шаралар туралы айту мүмкін емес:
- Тамақтануды қадағалаңыз. Жануарлардың майларын, алкогольді, тұзды және ысталған етті шектеңіз. Диетаны көкөністермен, жемістермен және дәнді дақылдармен байытыңыз, гипертонияға әкелетін тамырлы өзгерістерге кедергі болатын омега-3 май қышқылдарына бай тағамдарды жеп қойыңыз;
- Темекіні тастаңыз.
- Үнемі спортпен шұғылданыңыз - дене шынықтыру жүрек пен қан тамырларын жаттықтыруға, ағзалар мен тіндерді оттегімен қоректендіруге көмектеседі және көптеген аурулардың алдын алады.
- Артериялық гипертензия, атеросклероз және басқа да АҚҚ ауруларының негізгі қауіп факторларының бірі болып табылатын артық салмақтан арылыңыз.
- Стресстен, шамадан тыс жүктемеден аулақ болыңыз, ұйқы мен жұмыс режимін реттеңіз, таза ауада көп уақыт өткізіңіз.
Сонымен қатар, қан қысымын үнемі қадағалап отыру керек және үнемі медициналық тексеруден өту керек.
Үйдегі қысымды қалай төмендетуге болатыны осы мақаладағы бейнеде сипатталған.
