Қант диабетінің психосоматикасы

Психосоматика - бұл физикалық аурулар мен олардың пайда болуының психологиялық факторлары, ойлары мен адамның эмоцияларымен байланысын зерттейтін медицина мен психологияның курсы. Қант диабетінің дамуының нақты себебі әлі белгісіз, бірақ бұл тұрғыда көптеген болжамдар бар. Оның пайда болу теорияларының бірі психосоматикалық болып табылады, оған сәйкес стресс ауруды тудыратын негізгі факторлардың бірі болып табылады.

Пайда болу себептері

Психосоматика тұрғысынан аурудың даму себептерінің бірі өмірде түсініктің, сүйіспеншілік пен қамқорлықтың болмауы болып табылады. Адам өзін ешкімге керексіз сезінетіндіктен, оның физикалық әл-ауқаты едәуір нашарлауы мүмкін. Мұндай адамдар назар мен қамқорлықтың жетіспеушілігін көп мөлшерде тамақ ішумен алмастыруға тырысады (көбінесе өте тиімсіз). Нәтижесінде бұл артық салмаққа немесе тіпті семіздікке, денеде бұлшықет массасының төмендеуіне және эндокриндік жүйеде проблемалардың дамуына әкеледі.

Кейде адамның өзі ол өзін «бағдарламалайтынын» түсінбейді, өйткені оның ес-түссіз санасында ауру кезінде оған көп көңіл бөлініп, қамқорлық жасалады деген ойлар бар. Сондықтан қант диабетінің психосоматикасы - бұл дәрігерлер де, психологтар да зерттейтін қиын тақырып. Тұрақты жағымсыз эмоциялар организмге стресс болып табылады, ол оған жауап ретінде адреналин және норепинефрин гормондарын шығарады. Шамадан тыс, олар ұйқы безінің қалыпты жұмысына кедергі келтіреді, егер бұл жағдай жиі қайталанса, бұл диабеттің дамуына әкелуі мүмкін.

Психоэмоционалды стресс көбінесе бала кезіндегі қант диабетінің негізгі себептерінің біріне айналады. Психология тұрғысынан, егер балаға жеткілікті көңіл бөлінбесе, эмоцияларын білдіруге рұқсат етілмесе, сондай-ақ жеткілікті жылулық пен махаббат сезінбесе, ауру дамуы мүмкін. Бала кезіндегі қант диабетінің негізгі себебі тұқым қуалаушылық болса да, эмоционалды күй де маңызды рөл атқарады және ұйқысыз аурудың қоздырғышы бола алады.

Туылғаннан бастап қолайсыз эмоционалды ортада өсетін және ата-ананың жанжалын жиі еститін балалар басқа құрдастарына қарағанда диабетпен ауырады. Стресс кез-келген жаста адамға жағымсыз әсер етеді, сондықтан туылғаннан бастап туыстар үшін нәрестеге жайлы психологиялық жағдай жасау керек. Бұл диабеттің ғана емес, сонымен қатар басқа да ауыр аурулардың қаупін азайтады.

Бірінші мазасыз психосоматикалық белгілер

Диагноздың басында қант диабетімен ауыратын науқастардың барлығы дерлік депрессияға ұшырайды, және бұл қалыпты және түсінікті. Бірақ уақыт өте келе дәрігермен және басқа пациенттермен байланысып, қосымша әдебиеттерді оқи отырып, көптеген пациенттер қант диабеті үкім емес, салауатты өмір салтын жүргізудің жақсы себебі екенін түсінеді.

Егер дәрі-дәрмек терапиясы дұрыс таңдалған болса, диета және дәрігердің басқа ұсыныстары сақталса, науқастың өмірі басқа адамдардың өмірінен іс жүзінде өзгеше болмауы мүмкін.

Бірақ тұрақсыз психикасы бар науқастарға қант диабеті бар екенін түсінуге ұзақ уақыт кетуі мүмкін, оны жоққа шығаруға тырысады және осылайша олардың әл-ауқатын нашарлатады.

Психосоматикалық бұзылыстың алғашқы ескерту белгілері:

• қалыпты физикалық денсаулық аясында тұрақты депрессия;
• дәстүрлі емдеуден бас тарту және пациентті қант диабетінен мәңгі құтқаратын халықтық емдеу әдістерін іздеу әрекеті (өкінішке орай мүмкін емес);
• қант диабеті әдеттегі өмір салтына белгілі бір шектеулер қоятындығын қабылдағысы келмеуі;
• ауруханалардан, дәрігерлерден және зертханалардан қорқыныш;
• ашуланшақтық пен ашуланшақтықпен ауыстырылады.

Науқас үшін туыстарының қолдауы қазіргі кезде өте маңызды, өйткені олар тек дәрігерлермен бірге оған қант диабетін ұзақ уақыт және толық өмір сүруге болатындығын түсіндіреді. Егер осы кезеңде адам адамға жетпесе, онда болашақта ол өмір сапасына және тіпті денсаулығының физикалық жағдайына әсер ететін ауыр психосоматикалық синдромдарды тудыруы мүмкін.

Диабетиктердің психикасының ерекшеліктері

Медицинадағы белгілер жиынтығы синдром деп аталады, және көбінесе ол психосоматикалық сипатқа ие. Қант диабетінің психосоматикасы осындай патологиялық синдромдарды көрсете алады:

• астено-вегетативті;
• психоастеникалық;
• неврастеникалық;
• истерикалық;
• гипохондрия.

Астено-вегетативті синдром әлсіздік, летаргия және жиі нашар көңіл-күймен көрінеді. Мұндай белгілері айқын болған диабетиктер жабық және немқұрайды бола алады. Адам оны бұрын-соңды таңдандырған нәрсеге қызығушылықты тоқтатады, оны бірдеңе жасауға немесе бір жерге баруға көндіру қиын. Әлсіздіктің жоғарылауы аясында науқаста қан қысымы мен жүрек проблемалары пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайды кездейсоқ қалдыруға болмайды, пациент психологқа, қажет болған жағдайда психотерапевтке баруы керек.

Психоастеникалық синдром адамда толыққанды өмір сүруге кедергі болатын күшейтілген мазасыздықта көрінеді

Көмірсулар алмасуының бұзылуының фонында жүйке жүйесі зардап шегеді, соның салдарынан мазасыздық белгілері айқын көрінеді. Мұндай диабетиктер өте күдікті, алаңдаушылық пен алаңдаушылыққа бейім. Олар қорқатын қауіп теориялық тұрғыдан шынымен де болуы мүмкін, бірақ пациенттер, әдетте, болып жатқан нәрсені асырып жібереді. Осындай психикалық сипаттамалардың арқасында адамға күнделікті режимді жоспарлау немесе жоспарлау қиынға соғады, ал қант диабетімен ауыру науқастың аяқталуына әкелуі мүмкін, өйткені инсулинді уақтылы қабылдамау немесе өткізіп жіберетін тамақ денсаулығына айтарлықтай зиян келтіреді.

Қант диабеті қалай

Невротикалық және истерикалық синдромдар бір-біріне өте ұқсас. Науқастың көңіл-күйі бір сәтте өзгеруі мүмкін, көз жасынан және агрессия мен ашулануға дейін. Көптеген диабетпен ауыратындардағы мидың өзгеруі (энцефалопатия) адамның одан бетер тітіркенуі мен күдігін тудырады. Мүмкіндігінше мұндай адамның отбасылық адамдарға психологиялық қолдау көрсетуі өте маңызды, бірақ кейде бұл өте қиын. Шамадан тыс эмоционалдылық зиянды белгілер емес, аурудың көрінісі екенін түсіну керек.

Гипохондрия синдромы - пациент ағзадағы қиялдағы қолайсыздықты мазалайтын жағдай, сол себепті ол үнемі өздігінен ауруларды іздейді. Бұл синдром адам кез-келген физикалық белгілерді сезінбесе де пайда болуы мүмкін. Қант диабетіндегі гипохондрия - жиі кездесетін құбылыс. Егер науқастың психикасы тұрақсыз болса, онда диабеттің ықтимал ауыр асқынулары туралы шамадан тыс білім оған зиян тигізуі мүмкін. Нәтижесінде пациент дәрігерлерге үнемі барып тұрады, әртүрлі диагностикалық процедураларға бағыт сұрайды және бірқатар сынақтардан өтеді.

Тіпті қалыпты зерттеу нәтижелері гипохондрияға тыныштық әкелмейді. Бір аурудан кейін олар басқа диагноз қоюға тырысады. Егер сіз мұндай адамның назарын уақытында аудармасаңыз, бұл ауыр мазасыздықтың дамуына әкелуі мүмкін, оны емдеу үшін психотерапия ғана емес, сонымен бірге психотропты дәрі-дәрмектерді қолдану қажет болады.

Емдеу

Психосоматикалық синдромдардың терапиясы ауырлық дәрежесіне, сондай-ақ олардың физикалық көріністерінің деңгейіне байланысты. Емдеу, әдетте, психотерапиядан басталады (яғни, психиатрмен сөйлесу). Дәрігермен әңгімелесу кезінде, әдетте, проблемалардың себебін анықтап, одан құтылудың әдістерін табуға болады. Психиатр дәрігермен бетпе-бет кеңес беруден басқа, адамға үйде авто-жаттығу жасауға, сондай-ақ назар аудару үшін шығармашылықтың кез-келген түріне кеңес бере алады.

Егер психотерапияның әсері жеткіліксіз болса, диабеттің белгілерін жеңілдету үшін келесі топтардың дәрілерін тағайындауға болады:

• антидепрессанттар;
• транквилизаторлар;
• седативті дәрілер;
• антипсихотика.

Психосоматикалық көріністері бар науқасқа көмектесудің қиындықтары кез-келген таблетка уақытша әсер ететіндігінде. Мәселеден құтылу үшін адам өз ойларын дербес өзгертіп, стрессті қалай жеңуге болатындығын үйренуі керек. Бұл қиын міндет болуы мүмкін, әсіресе егер проблема балалық шақта болса (тұрақсыз психика көбінесе бала жарақаттарының салдары болып табылады). Бірақ білікті дәрігердің ұсыныстарына сүйене отырып, бұл өте нақты, мүмкін, мұндай процесс ұзаққа созылады.

Қандағы қант деңгейі неғұрлым төмен болса, аурудың психосоматикалық көріністерінің қаупі соғұрлым төмен болады. Сондықтан диетаны ұстану және инсулин инъекциясын қабылдау немесе таблеткаларды уақытында ішу маңызды.

Ауруды қалай алдын алуға болады?

Психология тұрғысынан физикалық денсаулық психологиялық жайлылықсыз мүмкін емес. Бұл пікірді ресми медицинаның жақтаушылары да айтады, өйткені стресс көптеген аурулардың себептерінің бірі болып табылады және емнің нәтижесі көбінесе адамның көңіл-күйіне байланысты. Қант диабеті мен басқа эндокриндік аурулардың алдын алу үшін салауатты өмір салтына қосымша бірқатар ұсыныстарды орындау қажет:

• алкоголь, темекі және басқа зиянды заттарсыз демалуға;
• тәтті және майлы тағамдармен стрессті қабылдамаңыз;
• тітіркендіргіш факторларға тыныш әрекет етуге тырысыңыз (медитация және авто-жаттығулар бұған көмектеседі);
• түн ортасына дейін төсекке барыңыз және қатарынан кем дегенде 7 сағат ұйықтаңыз;
• Шамамен күнделікті жоспарды ұйымдастырып, оны сақтау ұсынылады.

Егер адам гипохондрияға бейім болса, оған оны әртүрлі аурулар туралы ойлардан толығымен алшақтататындай қызықты хобби тапқаныңыз жөн. Алдын алу үшін дәрігермен жүйелі түрде емделу пайдалы, бірақ бәрі қалыпты жағдайда болуы керек. Қант диабеті белгілері болмаған кезде және қауіпті факторларды күшейтетін факторлар (мысалы, тұқым қуалаушылық) болмаған жағдайда қан анализін алып, дәрігерге жылына бір рет бару жеткілікті. Қалған уақытты өзін-өзі дамытуға, қызықты кітаптар оқуға және достарымен сөйлесуге арнаған дұрыс. Дененің саулығын сақтау үшін жанның жайлылығына қамқорлық жасау керек, өйткені адамның психологиялық жағдайы оның физикалық саулығына тікелей байланысты.