Инсулин гормоны глюкозаның қалыпты ыдырауы үшін қажет, бірақ сонымен қатар ол ақуыз алмасуы мен май қышқылдарының түзілуіне қатысады. Әдетте, ол жеткілікті мөлшерде шығарылады, бірақ қандағы оның деңгейі төмендегенде, бұл қант диабетін тежейтіндердің бірі болуы мүмкін. Онымен күресуді бастау үшін патологияны уақытында тану және оның пайда болу механизмдерін, сондай-ақ алдын-алу әдістерін түсіну маңызды. Қандағы инсулиннің деңгейі көбінесе глюкозаның жоғары деңгейімен біріктіріледі және емделусіз бұл жағдай адам денсаулығына айтарлықтай қауіп төндіреді.
Белгілері және диагностикасы
Төмен инсулиннің клиникалық белгілері гипергликемияның классикалық көріністеріне ұқсас. Адам осындай белгілерге шағымдана алады:
- жиі зәр шығару;
- терінің тітіркенуі және қышуы;
- ең кішкентай жаралар мен тырнақтарды ұзақ емдеу;
- өнімділіктің төмендеуі, шаршаудың жоғарылауы;
- ұйқының бұзылуы;
- тітіркену;
- қатты шөлдеу;
- шамадан тыс терлеу.
Егер инсулин едәуір төмендесе, онда пациент әдеттегі мөлшерді жегеніне қарамастан, күрт салмақ жоғалтуына шағымдана алады. Қантқа арналған қан анализі әдетте бұл көрсеткіштің нормадан жоғары екенін анықтайды.
Қант мөлшері аз инсулин диабеттің белгісі емес. Көмірсулар алмасуының бұзылыстарын диагностикалау үшін ораза және глюкоза анализі сияқты зертханалық зерттеулер жеткілікті. Егер бұл көрсеткіштер қалыпты болса, қосымша инсулин сынағы қажет емес. Бұл физиологиялық себептерге байланысты төмен болуы мүмкін (мысалы, бос асқазанға қан тапсырған кезде). Егер барлық басқа зерттеу нәтижелері қалыпты болса және пациент алаңдамаса, бұл алаңдаушылық туғызбауы керек, дегенмен бұл жағдайда эндокринологпен кеңесу міндетті болып табылады.
Қандағы инсулинді зертханалық анықтауды дәрігер қант диабеті немесе басқа эндокриндік патологияға күдіктенген жағдайда қосымша талдау ретінде тағайындауы мүмкін.
Пайда болу себептері
Қандағы инсулиннің төмендеуі келесі факторлардың әсерінен болуы мүмкін:
Қандағы инсулинді қалай төмендетуге болады- тазартылған қант құрамындағы диетаның көптігі;
- физикалық белсенділіктің төмендігі (немесе, керісінше, адамның жалпы денсаулығына зиян келтіретін күйзелістер);
- калорияны жоғарылату, жиі ішу;
- инфекциялық процестер;
- психоэмоционалды стресс.
Қант - бұл «бос» өнім, ол өте жақсы дәм береді. Онда ешқандай биологиялық құнды заттар жоқ, сондықтан көмірсулардың қайнар көзі пайдалы тамақ болатындығын ескере отырып, диетадағы оның мөлшерін азайту керек. Тазартылған қант және оның құрамындағы ыдыс қандағы қант деңгейінің күрт өзгеруін тудырады және тіндердің инсулинге сезімталдығын төмендетеді. Тәттілерді теріс пайдалану семіздікке және эндокриндік жүйеден проблемалардың пайда болуына әкеледі. Нәтижесінде инсулин жетіспейді, нәтижесінде қандағы қант деңгейі жоғарылайды.
Дәл осындай жағдай стресс факторларына байланысты туындауы мүмкін. Адамның қандағы гормондардың концентрациясы оның эмоционалды жағдайына тікелей байланысты. Жиі жүйке шаршауымен және созылмалы шаршаумен, ұйқының болмауымен науқаста 1 типті қант диабеті дамуы мүмкін. Сонымен қатар, анализдерде инсулиннің қанда төмендегені анықталды, бірақ қант жоғарылайды.
Емдеу
Егер инсулиннің төмен деңгейіне параллель болса, науқаста қандағы қант мөлшері жоғары болса, оған инсулин шприцін немесе арнайы қаламды қолдана отырып, бұл гормонды үнемі енгізу қажет болуы мүмкін. 1 типті қант диабетімен, ағзаны осы гормонды қажетті мөлшерде өздігінен шығаруға мәжбүрлеу, өкінішке орай, мүмкін емес. Инсулин инъекциясын алмастыру - бұл жалғыз жол. Сонымен қатар, құрамында аз көміртекті диетаны ұстану керек (әсіресе бірінші рет) және қатаң белгіленген сағаттарда кішкене бөліктерде тамақтану керек.
Ұйқы безін босату және оның функционалды белсенділігін кем дегенде біршама жоғарылатуға мүмкіндік беру үшін пациенттерге төмен көмірсутекті диета тағайындалады.
Мұндай тамақтану ережелері мұндай өнімдерден уақытша бас тартуды білдіреді:
- тәттілер мен қант;
- жеміс
- жарма (тіпті оқшауланбаған);
- нан
- жидектер;
- макарон.
Аз көміртегі диетасында адамдар нені жей алады? Диетаның негізі ақ және жасыл көкөністер болуы керек (картоп пен Иерусалим артишокынан басқа), ет, майы аз балық, ірімшік, жұмыртқа және теңіз өнімдері. Майдың аз мөлшеріне рұқсат етіледі. Бір қарағанда, мұндай шектеулер тым қатал болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл жалпы жағдайды жақсарту үшін қажет уақытша және қажетті шара екенін түсіну керек.
Инсулин енгізу арқылы қандағы қантты төмендетуге болады. Бірақ диетасыз, емдеу тиімді болмайды, науқаста аурудың асқынуы мүмкін
Диета мен инсулин инъекцияларынан басқа, пациентке қанның микроциркуляциясын жақсартатын дәрі-дәрмектер, ал қажет болған жағдайда ісінуден арылуға және жүректі ұстап тұруға арналған дәрілер тағайындалуы мүмкін. Барлық қосымша дәрі-дәрмектер пациенттің жасын және қатар жүретін аурулардың болуын ескере отырып, жеке таңдалады. Кейде дәрігер науқасқа Азаматтық, Медзивин және Ливицин сияқты диеталық қоспаларды қабылдауды ұсынуы мүмкін. Бұл қан айналымын жақсартатын, жүйке жүйесін тыныштандыратын және ағзаға иммунитетті арттыруға көмектесетін дәрілік өсімдіктердің сығындыларына негізделген препараттар. Бірақ науқастардың бәрі бірдей оларға мұқтаж емес, сондықтан оларды эндокринолог тағайындаусыз қабылдау мүмкін емес.
Алдын алу
Аурудың алдын-алу көбінесе оны емдеуден гөрі оңайырақ. Инсулин тапшылығы адамдарға қиындық туғызбайды, тұтынылатын тағамның сапасы мен мөлшерін мұқият бақылау керек. Көмірсулардың ішінде дәнді дақылдар мен тұтас нан нанында кездесетін баяу түрлеріне артықшылық берген жөн. Маусымдық көкөністер, жемістер, жаңғақтар және жидектер - бұл дұрыс тамақтану негізін құрайтын пайдалы, пайдалы көрінетін тағам. Дұрыс тамақтану әдетке айналуы керек, өйткені бұл диабеттің пайда болу қаупін азайтып қана қоймай, көптеген органдар мен жүйелердің жұмысын жақсарта алады.
Күнделікті қалыпты физикалық белсенділік туралы ұмытпау керек. Таза ауада 30 минут ішінде үнемі серуендеу жүрек-қантамыр жүйесін жақсартады және дене салмағын қалыпты ұстауға мүмкіндік береді (әрине, егер адам шамадан тыс тамақтанбаса). Егер олар ауырып, денсаулығы нашарласа, ауыр спорт түрлерімен айналыса алмайсыз. Мұндай жүктеменің зияннан гөрі пайдасы аз. Дененің сарқылуы иммунитеттің төмендеуін тудырады және инсулиннің күрт төмендеуіне және қандағы қанттың жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Инсулин деңгейінің төмендеуі - эндокринологпен кеңесу мүмкіндігі. Өздігінен бұл аурудың болуын көрсетпеуі мүмкін, бірақ бұл туралы зертханалық мәліметтер негізінде білікті дәрігер ғана растауы мүмкін.
