Қант диабетімен ауыратындарға ескерту: қандағы қантты халықтық дәрі-дәрмектермен қалай тез азайтуға болатындығы туралы ұсыныстар

Халықтың басым көпшілігі емделуші дәрігерден қант диабеті сияқты диагнозды естігенде, олардың санасында қорқынышты суреттер сала бастайды.

Диетада тәттілердің болмауы және инсулинді үнемі енгізу тірі қалудың жалғыз мүмкіндігі болып көрінеді.

Бұл аурудың кейбір иелері олардың өмірі аяқталды деп санайды және қазір жер шарының барлық артықшылықтары оларға қол жетімді емес, өйткені оларды тек ауру ғана басқара алады. Бұл мүлдем дұрыс емес.

Ауру өте ауыр болғанына қарамастан, оны реттеп, толықтай өмір сүруге болады. Диабетиктің денсаулығын сақтау әдістерінің бірі - дәстүрлі әдістермен қантты азайту, оның ерекшеліктері осы мақалада талқыланады.

Үйде 1 және 2 типті қант диабетін емдеудің жалпы принциптері

Эндокриндік ауру болып табылатын қант диабетінің бірнеше түрлері бар, олардың арасында 1 және 2 ең көп таралған болып саналады.

Олардың айырмашылығы - біріншісі инсулинді міндетті түрде қабылдауды білдіреді, ал екіншісі диетаны, физикалық белсенділікті және дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы қандағы глюкоза деңгейін реттеуге мүмкіндік береді.

Екі типті қант диабетінің дәстүрлі терапиясының негізі дәрі-дәрмектерді қолдану болып табылады, сондықтан үйде халықтық емдеу әдісі ұйқы безін қалыпқа келтірудің қосымша құралы болып саналады.

Сонымен қатар, есірткіні ұзақ уақыт тұтыну тәуелді болып табылады, сондықтан глюкозаны тиімді сіңіру үшін қосымша «көмексіз» мүмкін емес.

Ұйқы безі бірінші типтегі қант диабетінде инсулинді дербес шығара алмайтындықтан, бұл процесс уақыт өте келе нашарлайды, ас қорыту жүйесі аз немесе аз жұмыс істеген кезде аурудың екінші түріне қарағанда үйде емдеу ауыр болады.

1 типті қант диабеті үшін теңдестірілген тамақтану бір тамақтануда 70 г-тан астам көмірсулардың болуына мүмкіндік бермейді. Сонымен қатар, өнімдердің тізімі соншалықты үлкен емес, сондықтан сіз өзіңіздің диетаңызды дәрігердің рұқсат етілген ережелерінен ғана құрастыруыңыз керек.

Аурудың екінші түрі жағдайында мәзірдің негізгі параметрлері пациенттің салмағы мен жынысы болып табылады. Әйелдер үшін өз салмағының килограмына 20 Ккал, еркектер үшін 25 Ккал рұқсат етіледі.

Қандағы глюкозаның жоғарылауының нормалары мен себептері

Қандағы глюкоза деңгейі қант диабетін диагностикалаудағы негізгі параметр болып табылады. Талдау 8-ден 14 сағатқа дейін созылатын аштықтан кейін ғана жүргізілуі керек. Дәл осы уақыт ас қорыту процесінің барлық циклынан өтуге жеткілікті, оның аяқталуы қорытынды көрсеткіштерге әсер етуі мүмкін.

Алкогольді 24 сағат ішінде тоқтату керек. Әйтпесе, сіз жалған нәтиже ала аласыз. Қандағы қант оның иесі тәттілерді қанша және жиі тұтынатындығын көрсетеді деген жаңсақ түсінік бар. Бұл болжам түбегейлі жалған.

Гликемия көрсеткіші көбінесе ағзадағы бар ауытқуларды білдіреді, олардың арасында:

• эндокриндік жүйенің, бүйректің немесе бауырдың аурулары;
• инфаркт немесе инсульт белгілері;
• жүктілік кезіндегі гестациялық қант диабеті;
• босануды бақылау таблеткаларын қабылдау;
• сынықтар және басқа жарақаттар;
• күйзеліс;
• эпилепсия
• ауырсыну сезімі.

Егер жоғарыда аталған себептер болмаса, бірақ қандағы глюкозаның жоғарылауы байқалса, мүмкін талдау нәтижесі ұйқы безінің дұрыс жұмыс істемеуін көрсетеді.

Оның жұмыс қабілеттілігінің төмендеуіне глюкозаны дене жасушаларына тасымалдайтын инсулин гормонының жеткіліксіз өндірісі әсер етеді, бұл өз кезегінде тіндерге өзіндік «зарядтаушы» болып табылады.

Глюкозаның қолайлы параметрлері азаматтардың әр санаты үшін қабылданады, олар литріне миллимолмен өлшенеді:

• туылғаннан 1 айға дейінгі сәбилер - 2,8-4,4;
• 1 айдан 14 жасқа дейінгі балаларда - 3,3-5,6;
• 14 жастан бастап 60 жасқа дейінгі жасөспірімдерде - 4.1-5.9;
• жүкті әйелдер мен 60 жастан асқан адамдар - 4,6-6,7.

Қандағы қантты дәрі-дәрмексіз төмендетуге бола ма?

Дәрілік терапия - қант диабетінің негізі, бірақ бұл қандағы қантты төмендетудің жалғыз тәсілі емес. Өздеріңіз білетіндей, адам ағзасы тәуелді есірткіге бейім, ол басқа мүшелерге де кері әсер етуі мүмкін.

Диабетпен ауыратындардың басым бөлігі қант деңгейін жұмсақ әдістермен төмендетуге тырысады, олардың ішінде ең тиімдісі:

1. сау ұйқы. Толық демалу және бүкіл ағзаны босаңсу түсінде ғана мүмкін, сондықтан Морфейдің қолында кемінде сегіз сағат уақыт өткізген жөн, өйткені ұйқының болмауы қандағы қанттың жоғарылауына әкелуі мүмкін;
2. таза ауа. Күн сайын мегаполистің «газдалған» бағыттарынан күндізгі серуендеу дененің жасушаларының инсулинге деген сезімталдығын арттырады;
3. оң. Комедиялық фильмдер, комедиялық шоуларды қарау және сіздің бетіңізде күлкі тудыратын барлық нәрсе терапияның бір нүктесі бола алады. Жапон ғалымдары сау күлкі қант деңгейін төмендетеді;
4. диетаға жидектер қосу. Тау күлі, қымыз бен көкжидек диабетпен ауыратындар үшін өте қауіпсіз, ал қоректік заттардың жоғары концентрациясы дененің қорын толықтырады;
5. дәмдеуіштер. Даршын сияқты қоспа тағамға дәмдеуіш қосып қана қоймайды, сонымен қатар қант деңгейін едәуір төмендетеді;
6. бүкіл астық. Организмнің «дөрекі» дәндерді ұзақ уақыт бойына сіңіруі қанттың көбеюіне жол бермейді;
7. физикалық ауыртпалықтар. Спортзалдағы мүмкін жаттығулар белсенділікті арттырып қана қоймайды, сонымен қатар қосымша қарым-қатынас орнатады. Оны асыра алмау үшін сіз физикалық белсенділік туралы дәрігерден кеңес ала аласыз немесе емханада жаттығу терапиясына жолдама сұрай аласыз.

Қандағы қанттың халықтық емдеу әдістерін қалай тез төмендетуге болады?

Диагноз қойылған диагнозды жүйелі түрде бақылау керек. Бұл емделуші дәрігерге жоспарлы түрде баруға және қажетті тексерулерге ғана емес, сонымен қатар ішкі процестердің сигнал беру құралы болып табылатын өзінің денсаулығына қатысты.

Қандағы қанттың жоғарылауы сыртқы көріністердің кешенімен бірге жүреді, оларды байқамау қиын:

• құрғақ ауыз және ашылмаған шөлдеу;
• летаргиялық күй немесе «көңіл-күйдің болмауы»;
• дене салмағының күрт өсуі немесе төмендеуі;
• төменгі аяқтың ісінуі;
• қозғалысты үйлестіруді бұзу;
• бас ауруы;
• жараларды баяу емдеу.

Бұл белгілердің барлығы қан глюкозасының жоғарылауының көрсеткіші болып табылады және ұзақ уақытқа жоғарылау ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.

Диабетпен ауыратындар үшін негізгі қан көрсеткішінің критикалық жоғарылауын дәрі-дәрмектермен ғана азайтуға болады, ал глюкоза деңгейі сәл жоғарылаған жағдайда сіз халықтық емдеу әдістеріне жүгіне аласыз.

Қандағы қантты халықтық дәрі-дәрмектерді қалай тез төмендетуге болатындығы туралы рецепт:

• жоғарылатылған тарифтерді төмендету үшін даршын. Даршынды жүйелі қолдану диабетпен ауыратын адамдардың денсаулығын жақсартады, бұл глюкозаны, «жаман» холестеринді, глицатталған гемоглобинді, триглицеридтерді және табиғи органикалық қосылыстарды төмендетеді, олардың жинақталуы жүрек-қан тамырлары ауруларының пайда болуына әкеледі;
• лавр жапырағы жоғары бағаны түсіруге көмектеседі. Лавр жапырағы бар тиамин жасушалық деңгейде глюкоза алмасуын тұрақтандырады, осылайша қандағы оның деңгейін төмендетеді;
• тарифтерді тиімді төмендету үшін ащы тағам. Ұйқы безін тұрақтандыратын табиғи өнімдердің бірі - Карела - қытай ащы жармасы. Бұл өсімдік сығындысы гликемияны төмендетеді;
• гликемияны қалыпқа келтіруге көмектесетін цикорий. Қант диабетімен ауыратын адамдар әдеттегі шай мен кофені басқа сусындармен алмастыруға тырысады, олардың арасында цикорий сүйікті болып саналады. Сонымен қатар, өсімдіктің кептірілген тамырынан алынған сусындар гликемия деңгейін қалыпқа келтіреді, организм қоректік заттардың тұтас палитрасын алады;
• гипергликемияны бейтараптандыруға көмектесетін бұршақ парақшалары. Бұршақ жапырақтарына инфузияны қабылдау тіпті созылмалы гипергликемияны қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді. Бұл үшін тек 4 ас қасық қажет. 1 литр қайнаған суға қасық жапқыштар. Инфузия дәл бір күнге шыдай алады және тамақтанар алдында жарты стакан ішуге болады;
• глюкозаны азайту үшін жаңғақ. Жаңғақ құрамына кіретін өсімдік майлары ұйқы безін ынталандырады, бөлімдер глюкозаны төмендетеді;
• гликемияны қалыпты ұстау үшін көкжидек. Көкжидек гликемиялық индексі төмен, сондықтан оны жүйелі қолдану қандағы глюкозаны төмендетуге пайдалы әсер етеді.

Диетамен қалай емделуге болады?

Диета диабетпен емдеудің негізі болып табылады, сондықтан осы аурумен ауыратын адам оның диетасын мұқият түсінуі керек.

Тыйым салынған және рұқсат етілген тағамдар

Сіз жасай аласыз: жаңа піскен көкөністер мен жемістер, көкөніс сорпалары, бұршақ дақылдары, соя, жаңғақ, дәнді дақылдар, кептірілген жемістер. Бұл мүмкін емес: майлы сүт өнімдері, қант, тұздалған тұздықтар, кондитерлік өнімдер, майлы сорпа.

Жаңа піскен көкөністер - диабеттік диетаның негізі

Гликемия деңгейін қалпына келтіретін диабеттік тағамға арналған рецепт

Қант диабетімен ауыратындарға арналған рецепттер өнімдердің шектеулі тізімін ғана емес, оларды дайындаудың да жолын ұсынады. Бумен пісіруге рұқсат етіледі, бірақ қуыруды толығымен алып тастау керек.

Денедегі қантты кетіруге көмектесетін өсімдік негізіндегі таблеткалар

Өсімдіктің құрамдас бөліктері «артық» қантты кетіруге арналған таблеткалар тобында болғанына қарамастан, препараттардың әсері тұтастай алғанда денеге кері әсер етуі мүмкін.

Жүктілік кезінде гипергликемиядан қалай арылуға болады?

Позициядағы әйелдерде қанттың жоғарылауы жиі кездесетін құбылыс. Оны азайту үшін диетаны түзету керек.

Кәмпиттер, кондитерлік өнімдер, кейбір жемістер, майлы ет, өсімдік майы және жедел тағамдар жоқ.

Жүкті әйелдер әр 3 сағат сайын тамақтануы керек, ал артық тамақтанудан аулақ болу керек. Күрделі жағдайларда инсулин инъекция түрінде тағайындалады.

Қарт адамдар гликемияны төмендету үшін не істейді?

Гипергликемия - бұл егде жастағы адамдарға көптеген препараттарды қабылдаудың еріксіз салдары. Таблеткалар мен инсулинге деген қажеттілікті азайту үшін төмен көмірсутекті диетаға көшу керек.

Ең тиімді альтернативті медицина әдістері: диабетпен ауыратындар мен дәрігерлердің пікірлері

Дәстүрлі қант диабетін емдеуден айырмашылығы, науқастарда балама әдістер көбінесе күдік тудырады. Олардың орындылығын тексеру үшін дәрігермен кеңесіп, оларды өз бетіңізше тексеру мүмкіндігі туралы кеңес алыңыз.

Ерекше жағдайлардың ішінде:

1. йога. Жапон физиологтарының айтуы бойынша, 90 күн ішінде бірнеше жеңілдетілген глюкоза деңгейін төмендетеді, холестерин мен қан қысымын қалыпқа келтіреді;
2. акупунктура. Оның қытай медицинасы диабеттің белгілерін жою үшін қолданылады. Қандағы глюкоза мен холестерин деңгейінің төмендеуі де байқалады;
3. массаж. Дәрігерлер терапиялық массажды жалпы терапияға қосуды ұсынады, өйткені бұлшықет тініне глюкозаның түсуін белсендіреді және төменгі аяқтардағы қан айналымын қалпына келтіреді.

Пайдалы бейне

Қандағы қантты халықтық дәрі-дәрмектерді қалай тез төмендетуге болатын бірнеше рецепт:

Соңында. Қант диабеті - бұл ауыр ауру, бірақ бұл түпкілікті үкім емес. Бұл ауру адамның әдеттегі өмір салтын түбегейлі өзгертеді және оның тамақтануын шектейді, бірақ достарымен қарым-қатынастан ләззат алуға, мансаптық өсуге, әдемі жерлерге баруға, балалар мен немерелердің қалай өсетінін көруге мүмкіндік береді.