Қант диабеті сияқты ауру пациентке үкім емес. Егер сіз емдеуді ертерек бастасаңыз, дәрі-дәрмектер мен тұрақты инъекцияларсыз ағзаны теңгерімді күйде ұстап тұру мүмкін.
Бірақ емдеуді өз бетіңізше бастау ұсынылмайды, сіз маманға хабарласып, әр науқасқа арналған өмір салты мен диетаның барлық аспектілерін талқылауыңыз керек. Қант диабетін халықтық емдеу әдістерімен, әсіресе егде жастағы адамдармен емдеу эндокринологпен кеңескеннен кейін ғана ұсынылады.
Аурудың түрлері
Бұл аурудың екі әдісі бар:
- 1 типті қант диабеті - ұйқы безінің құйрығындағы Лангерганс (бета жасушалары) нақты аралдарының синтезінің жеткіліксіздігіне байланысты бірден байқалады. Аурудың бастапқы кезеңдерінде пациенттер алмастыру терапиясын бастайды, инъекциялар өмір бойы жалғасады.
- 2 типті қант диабеті - бұл дене тіндерінің инсулин әсеріне сезімталдығының бұзылуының салдары. Ол белгілі бір факторлардың әсерінен дамиды, көбінесе семіздіктің салдары. Аурудың басталуымен пациенттер жағдайды өмір салты мен диетаны өзгерту арқылы өтей алады, бірақ көпшілігі мұндай өзгерістерге төтеп бермейді және дәрігердің нұсқауын ұстанбайды. Бұл ұйқы безі аралдарының синтезделетін потенциалының сарқылуына әкеледі. Осыдан кейін пациенттер тұрақты инсулин инъекцияларсыз жасай алмайды.
Емдеу
2 типті қант диабетін емдеу - бұл кешенді тәсіл. өмірдің, қоршаған ортаның, тамақтанудың, науқастың жалпы денсаулығының барлық ерекшеліктерін ескеру қажет. Ол үшін білікті мамандармен байланысыңыз. Диагноздан кейін олар қазіргі уақытта қандай терапия қажет екенін анықтайды.
Аурудың бастапқы кезеңдерінде, ағза қалыпты жұмыс істеген кезде, емдеудің балама әдістері қан глюкозасының көрсеткіштерін жақсартуға көмектеседі. 2 типті қант диабеті үшін дәстүрлі медицина:
- Тиісті диеталық терапияны тағайындау;
- Су рационын ұстану;
- Салмақты жоғалту және қалыпты салмақты сақтау;
- Белсенді өмір салты;
- Дәстүрлі медицина рецептерін қолдану.
Диета
2 типті қант диабетін емдеу кезінде тәулігіне дене салмағының килограмына 24-27 ккал артық емес тұтыну ұсынылады. Орташа алғанда, күнделікті диетада 2300 ккал артық емес. Семіз адамдар үшін дене салмағын азайту ұсынылады.
Сізге ұсынылмайтын өнімдердің тізімі ұсынылған:
- Тәтті - құрамында тез көмірсулар бар, олар тез арада ішекте глюкозаға бөлінеді, бұл оның қандағы жоғарылауына әкеледі;
- Кондитерлік өнімдер;
- Қандағы қант деңгейін күрт арттыратын глюкозаға бай жемістер - жүзім, банан, мандарин, қауын, манго, ананас;
- Қандағы қантты жоғарылататын көкөністер - картоп, цуккини, жүгері, асқабақ;
- Майлы ет - шошқа еті, қой еті;
- Майлы балық еті;
- Қуырылған және ысталған тағамдар;
- Тәтті газдалған сусындар.
Бұл өнімдерді диетаңыздан толығымен шығарып, оларды талшыққа, дәрумендерге, минералдарға бай, күрделі көмірсуларға бай және қарапайым заттарға бай калориялы тағамдармен алмастырған жөн.
Пайдалануға келесі өнімдер ұсынылады:
- Майсыз сорпалар мен сорпалар - оларға ет, сонымен қатар аз май сорттарын, балық немесе теңіз өнімдерін қосуға болады;
- Гипергликемияға алып келмейтін жемістер - алма, өрік, шие, грейпфрут, таңқурай;
- Анар жеуге рұқсат етіледі, өйткені ол тіндердің инсулинге сезімталдығын арттырады;
- Көкөністер көбірек - шикі көкөністермен салаттарды кесуге немесе оларды пісіруге болады, көкөністерде су балансын сақтайтын, токсиндерді кетіретін талшық көп;
- Майы аз сүт өнімдері;
- Ботқалар - қоңыр және жабайы күріш, қарақұмық, бидай, сұлы, арпа және інжу арпалары қандағы глюкозаны жоғарылатпастан, күні бойы қуат алады.
Ішу режимі
Қант диабетінің негізгі ерекшелігі - қандағы глюкозаның көп мөлшері және оның тез шығарылуының мүмкін еместігі. Сонымен бірге осмотикалық қысым айтарлықтай жоғарылайды, ол қоршаған тіндерден сұйықтықты қанға тартады. Бұл зәр шығару жүйесінің жұмысының жоғарылауына ықпал етеді. Науқастар қатты көлемді зәр шығарудан және сұйықтықтың жоғарылауынан зардап шегеді. Осыған байланысты қатты шөлдеу сезімі бар. Полиурия (зәрдің көп бөлінуі) және шөлдеу - 2 типті қант диабетінің негізгі көрінісі.
Осындай көріністерге байланысты судың қалыпты диетасын сақтау өте маңызды. Пациенттерге көп су ішу ұсынылады. Осы мақсаттарда минералды су тиімді.
Сондай-ақ, жоғалған сұйықтықты қалпына келтіру үшін пациенттерге шырындар ішу ұсынылады. Бірақ сізге тек табиғи, жаңа сығылған балғынды қолдану керек. Анар, апельсин, алма және өрік шырындары - бұл жақсы нұсқа, құрамында бауырда гликоген өндірісін азайтуға мүмкіндік беретін заттар бар, олар глюкозаға айналады, сонымен қатар тіндердің инсулинге сезімталдығын арттырады.
Сіз бұқтырылған жемістерді қант, узвар қоспай-ақ ішуге болады. Жаңа сығылған көкөніс шырындарын ішу ұсынылады. Мұндай сусындарда көбірек су, талшық, қоректік заттар мен минералдар бар.
Қалыпты дене салмағын қолдау
2 типті қант диабетінің пайда болуына ықпал ететін негізгі фактор - артық салмақ. Онымен күресу үшін сіз спортпен белсенді айналысып, үйде, диванда жатып аз уақыт өткізгеніңіз жөн. Пассивті, отырықшы өмір салтын ұстанатын адамдар, қант диабетімен қатар, көптеген ауруларға бейім: атеросклероз, аневризмалар, веналық жеткіліксіздік, тромбофлебит, жүрек-қантамыр қызметінің бұзылуы, интимдік өмірде проблемалар.
Әдетте, салмақ жоғалтудың тиімді жоспарын жасау үшін емдеуші дәрігер диетологтарға, терапевтік дене шынықтыру мамандарына әр жағдайға тиімді тактика әзірлейді. Егер сізде спорттық білім беруде тәжірибе болса, оны үйде өзіңіз жасай аласыз.
Есте сақтау керек, дене шынықтырумен айналысатын барлық іс-шаралар салмақ жоғалтуға бағытталған, бірақ негізінен оны асыра алмау және денеңізге зиян тигізбеу. Сіздің күшіңізді есептеп, керемет нәтижеге жету үшін тырысу керек.
Өмір салты
Кез-келген ауруды емдеуді бастаған кезде, қант диабетінің пайда болуының себебі немесе оның толықтырушысы болуы мүмкін, дененің бүкіл факторына зиянды, зиянды болуы мүмкін екенін білуіңіз керек.
Егер сіз осыған ұқсас өмір салтын ұстанатын болсаңыз, ауруды бастайтын факторлар денеңізге одан әрі әсер етуді жалғастыра беретін болса, емделуді бастаудың мәні неде? Пациенттерге көбірек қозғалуға, таза ауада серуендеуге, белсенді ойын-сауықпен айналысуға кеңес береді.
Дәстүрлі медицина рецептері
Жоғарыда келтірілген ұсыныстарды ұстану арқылы глюкозаның қалыпты деңгейін ұстап тұру мүмкін. Қалыпты көрсеткіштерді ұзын жолдар үшін шоғырландыру үшін қандағы қант кенеттен ұлғаюынан қорықпай емдеу қажет. Дәстүрлі медицина мұрағаттарында осы патологияны емдеуге бағытталған көптеген рецепттер бар.
Лавр жапырағы
Бұл қарапайым рецепт. Бұл өсімдік гипогликемиялық әсерге ие, бұл препаратты үнемі ішу қандағы қанттың тұрақты деңгейіне жетуге мүмкіндік береді. Оны дайындау үшін сізге 10-15 лавр жапырағы мен 250-300 мл қайнаған су қажет. Жапырақтары қайнаған сумен құйылады және бір күннен артық тұндырылады. Осыдан кейін күніне үш рет 40 мл дайындалған сорпаны қабылдау керек, тамақтанудан отыз минут бұрын.
Шөп қалақай, одуванчика және цикорий
2 типті қант диабеті үшін тиімді емдеу - бұл өсімдіктердің отвары. Пісірер алдында өсімдіктерді пісіру керек, олар ұсақталып, араласады, туралған жаңғақ қосуға болады. Барлық ингредиенттерді тең мөлшерде қабылдау керек. Алынған шөптердің қоспасы тіндік қапшыққа құйылып, тағы 24 сағат құрғатылады. Содан кейін қоспаның екі ас қасық бір литр су құйылады және 4-5 минут қайнатылады. Алынған сорпа 3-4 ас қасықтан, әр тамақ алдында қабылданады.
Зығыр тұқымдары
Бұл өнім 2 типті қант диабетін емдеуде белсенді қолданылады, өйткені зығыр тұқымдарында көптеген май қышқылдары, дәрумендер және минералдар бар. Сондай-ақ, оның құрамында тіндердің инсулинге сезімталдығын арттыратын, қандағы концентрациясын төмендететін және бауырдағы гликоген өндірісін тежейтін биологиялық белсенді заттар бар. Бұл өсімдіктің тұқымдары халықтық медицинада өте жоғары бағаланады, өйткені олар қартайғанда асқазан-ішек жолдарының қалыпты жұмысын орнатуға көмектеседі.
2 типті қант диабетін емдеудің халықтық әдісін дайындау үшін бір стакан қайнаған суға екі ас қасық тұқым қажет. Тұқымдар сорпаны ішіп, күйіп кетпейінше тұндырады. Тамақтану алдында немесе тамақтану кезінде бірден бір стақан ішіңіз.
Одуванчик тамырлары, зығыр және аскөк тұқымдары, қылшық қабығы, қайың бүршіктері мен қалақайлар
Барлық ингредиенттер тең мөлшерде қабылданады, алдын-ала ұнтақталған. Қайнату ыдысы ретінде герметикалық жабылған қақпағы бар термос немесе ыдысты қолданған дұрыс. Отвар дайындау үшін стандартты пропорция - 4-5 ас қасық шөп қоспасы, бір литр қайнаған суға. Барлығы араласады, герметикалық түрде жабылады және жарты күн бойы тұндырылады. Содан кейін сіз күніне үш рет 75 мл ішуге болады.
Прополис тұнбалары және патша желеі
Бұл құрал ағзаның жалпы жағдайын жақсартады, иммундық жүйені нығайтады, жасушаішілік тыныс алу процестерін, зат алмасуды қалыпқа келтіреді, ас қорыту және шығару жүйелерін жақсартады. Ара прополисінде және патологиялық желеде қандағы қант пен холестерин деңгейін төмендететін заттар бар, олар денеге еркін радикалдарға қарсы тұруға көмектеседі.
Бұл құралмен емдеу прополис пен патша желе тұнбаларын бір уақытта қабылдаудан тұрады. Ол үшін 15-20 тамшы тұнбалар алынады, бір стакан суда сұйылтылады, мас болады, содан кейін 10-15 мг ана сүтін ішу керек. Мұндай құрал бір айда тұрақты қабылдағаннан кейін қандағы глюкоза көрсеткіштерінің тұрақтылығын анықтауға көмектеседі.
Сарымсақ, ақжелкен мен лимон қоспасы
Бұл қоспаны дайындау үшін сіз ақжелкен мен сарымсақтың бір килограмы мен үш жүз грамм тамыр сатып алуыңыз керек (сіз жапырақтарды ала аласыз).
Араластырмас бұрын, қабықты кесіп, аршылған лимонды ұсақтап, ақжелкенді ағынды сумен жақсылап шайып, сарымсақ қалампырларын аршып алу керек.
Біз бұл қоспаны блендерде немесе ет тартқышта жақсылап ұнтақтаймыз, бастысы, үлкен кесектер қалмауы үшін сіз біртекті масса алуыңыз керек. Оны екі апта ішінде тоңазытқышта жасыру керек. Екі апталық инфузиядан кейін алынған өнімді тамақтанудан 30 минут бұрын бір ас қасықтан алуға болады. Ең аз қабылдау мерзімі - үш апта.
Қантты кетіретін шайлар
Бұл глюкозаны төмендететін тиімді құрал. Күніне екі рет зімбірдің бір бөлігін қосып шай ішу керек. Зімбір сонымен қатар метаболизмді жеделдете алады, бұл 2 типті қант диабеті үшін пайдалы әсер етеді, өйткені бұл артық салмақты тез күйдіруге көмектеседі.
Даршын шайы қант деңгейінің күрт көтерілуіне көмектеседі. Мұны істеу үшін сізге дайындалған шайға кішкене крицаның төрттен бір бөлігін қосып, жақсылап араластырыңыз, шамамен бес минут күтіп, тұтыныңыз.
Ұқсас емдеу әдістерін қолданғанда абай болу керек, әсіресе жүкті әйелдерге немесе емізетін аналарға. Сондай-ақ, аллергиялық реакцияларға бейім адамдар абай болу керек, өйткені көптеген рецепттер анафилактикалық реакцияны тудыруы мүмкін потенциалды аллергендерден тұрады.
