Жыл сайын адам клиникалық тексерудің бөлігі ретінде сынақтардан өтеді, мамандандырылған мамандардан өтеді, күнделікті ультрадыбыстық тексерулер және т.б. Стандартты емтихандар арасында - глюкоза үшін қарапайым қан анализі. Бұл міндетті терапевтік байланыс болып саналады және қант диабетімен ауыратын науқастарды диагностикалық бақылау тақырыбына жатқызылады.
Тіпті сау адамдар да қандағы қант деңгейін міндетті түрде тексеруі керек.
Бұл талдау кімге және неге тағайындалған
Глюкоза басым көмірсулар алмасуымен белгілі. Белгілі болғандай, орталық жүйке жүйесі, сонымен қатар гормондар мен бауыр, қант деңгейін бақылауға жауап береді. Денедегі кейбір аурулар, сондай-ақ аурудың тұтас тізімі қант деңгейінің жоғарылауымен немесе оның төмендеуімен байланысты болуы мүмкін.
Қандағы глюкозаны кімге тағайындау керек:
- Қант диабеті бар науқастар (инсулинге тәуелді және инсулинге тәуелді емес);
- Болашақ аналар;
- Эндокриндік патологиясы бар адамдар;
- Менопаузадағы әйелдер;
- Бауыр ауруы бар науқастар;
- Шоктағы науқастар;
- Сепсис диагнозы қойылған адамдар
- Семіздікпен ауыратын науқас.
Бұл міндетті санаттар, бірақ бұл талдау қосымша берілген кезде медициналық диагноздардың толық тізімі бар. Жоспарланған клиникалық тексеру, қант диабеті және метаболизм ауруларының алдын-алу аясында бәрін талдау керек.
Қандағы глюкоза сынағы қалай
Зертхана қызметкері саусағыңыздан қант үшін қан сынамасын алады, сынама алу үшін қанның мөлшері аз, сондықтан анализді ауыр деп айтуға болмайды. Бұл өте жылдам және ақпараттандырылған зерттеу: қысқа уақыт ішінде сіз өзіңіздің қандағы глюкозаның қалыпты екенін біле аласыз.
Бұл процедура әрдайым бос асқазанға жасалады, егер қажет болса, ол белгіленген қант жүктемесімен жүзеге асырылады (науқасқа тәтті сусын беріледі). Айта кету керек, қандағы қант деңгейі өзгермелі, ол бір немесе басқа диапазонда өзгеріп отырады және бұл ауытқулар бірқатар сыртқы және ішкі себептерге байланысты.
Глюкоза көрсеткіштерінің өзгеруіне не әсер етуі мүмкін:
- Қант мөлшері жоғары тағамдар
- Тамақтанудан ұзақ бас тарту;
- Өте майлы, қуырылған немесе ащы тағамдар;
- Алкоголь (кез-келген дозада, кез-келген күш);
- Кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау;
- Физикалық ауыртпалықтар;
- Стресс.
Қант деңгейіне арналған орташа стандарттар бар. 14-60 жастағы ересектер үшін норма 4,0-ден 6,1 ммоль / л-ге дейін болады. 60 жастан асқан адамдарда бұл көрсеткіш 4,2-ден 6,7 ммоль / л-ге дейін болады.
Егер глюкоза нормадан жоғары болса
Егер жоғары қандағы қант анықталса, бұған бірнеше себеп болуы мүмкін. Мұндай мәліметтер қант диабетінің дамуын көрсетеді. Бірақ тек бір талдау арқылы мұндай ауыр диагноз қойылмайды, қосымша тексеру қажет болады. Бүгінгі күні клиникалардың көпшілігінде жасырын қантқа қан анализін жасауға болады, ол ақпараттылық пен дәлірек.
Сонымен қатар, талдау нәтижелері бойынша глюкозаның жоғарылауы туралы айтуға болады:
- Эндокринді органдардың аурулары;
- Ұйқы безінің күйіндегі проблемалар;
- Эпилептикалық ауытқулар;
- Көмірқышқыл газымен улану;
- Талдау қарсаңындағы жүйке, психикалық немесе физикалық ауыр сезім;
- Осы денсаулық белгісіне әсер ететін кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау;
- Талдау бос асқазаннан бас тартпағаны.
Егер қандағы қант төмен болса, бұл аурудың ықтималдығын көрсетеді. Сонымен, жиі глюкозаның төмен көрсеткіштері метаболизмнің бұзылуын, бауырдың бұзылуын, қан тамырларының проблемаларын, семіздікті көрсетеді.
Егер қандағы қант 7,7 болса, бұл қант диабеті ме?
Қант мөлшері 6,1-ден асып кетсе, одан да 7,7-ге жетіп, гипергликемияны көрсетуі мүмкін. Егер талдау қандай да бір бұзушылықтарға жол бермесе, онда қате нәтижені жоққа шығару керек. Сондықтан қандағы қанттың патологиялық көрсеткіштерімен талдау әрдайым қайталанады, яғни. аударылды.
Өздеріңіз білетіндей, тамақтану кезінде ағза тамақтан көмірсулар алады. Егер адам крахмал бар тағамдарды жесе, онда олар жай сіңіп кетеді, гликемия біртіндеп өседі. Егер сіз біраз тәттіні ұнататын болсаңыз, онда тез көмірсулар гликемияның секіруіне әкеледі.
Осы көмірсулар жасушаларға енуі үшін ұйқы безі қажетті мөлшерде инсулин гормонын шығарады. Дәл сол жасушалар қанттан глюкозаны, оның негізгі энергия көзі, ал оның артық мөлшері бауыр мен бұлшық еттерге жиналуына ықпал етеді. Майлылардың құрамы осылай қалыптасады.
Егер талдау «7,7» белгісімен өткізілсе, онда мембраналардың өткізгіштігі төмендеді, яғни. глюкоза қанда сақталады, ал жасушалар энергетикалық аштықтан зардап шегеді.
Егер талдау дәл осындай көрсеткішпен жеткізілген болса, оны қабылдауға асығыңыз. Гипергликемия тек қант диабетінде ғана емес, дұрыс емес анализден кейін, сондай-ақ жүктілік кезінде, созылмалы тамақтанумен, сондай-ақ ас қорыту жүйесінің кенеттен қабынуымен бірге пайда болатындығы сирек емес.
Егер талдау қайтадан өткізілсе, және тағы да сол нәтиже
Егжей-тегжейлі кеңесті сізге талдауға жіберген дәрігер ұсынады. Егер сіз өзіңіз жолдамасыз анализ тапсырған болсаңыз, онда сіз нәтижелерімен терапевтке баруыңыз керек. Бірақ бұл түсінікті: сіз өзіңіздің денсаулығыңыз туралы қамқорлық жасауыңыз керек, өмір ырғағын түзетіңіз.
Қант 7 деңгейімен не істеу керек:
- Дәрігермен кеңесіңіз;
- Өз салмағыңызды қалпына келтіріңіз - көбінесе бұл ұқсас патологияларға әкелетін артық салмақ;
- Нашақорлықтан бас тарту;
- Мәзіріңізді қайта қарап шығыңыз - дұрыс тамақтану негіздері қарапайым және қол жетімді, көп жағдайда бұл өзін-өзі тәрбиелеу және жайлылық аймағынан шығу;
- Толық ұйқыны ұйымдастырыңыз (7-8 сағат);
- Стресстік жағдайлардан, эмоционалды стресстерден аулақ болуға тырысыңыз.
Диета шынымен өте қатал болу керек. Бұл жағдайды есірткі тағайындаусыз түзетуге көмектеседі. Егер ауру енді басталса, онда диеталар мен басқа да медициналық нұсқауларға сүйене отырып, сіз дәрі-дәрмексіз өзіңізге көмектесе аласыз.
Қанттың жоғары мөлшері үшін мәзірде қандай тағамдар болуы керек
Тамақты таңдағанда оның гликемиялық индексі ескеріледі. Тек индексі орташа немесе орташа тағамға жарамды. Мұндай өнімдер жеткілікті, диеталық тамақ міндетті түрде аз болады.
Дұрыс тамақтану тізімінде:
- Майсыз балық сорттары, теңіз өнімдері - хейк, лосось, треска қолайлы, жақсы кальмар мен асшаяндар, сондай-ақ мидиялар бар;
- Бұршақ - бұршақ, бұршақ, сондай-ақ бұршақ және жасымық;
- Саңырауқұлақтар;
- Майсыз ет;
- Қара бидай наны (кебекпен болады);
- Майы аз табиғи сүт өнімдері;
- Қанттың төмен пайызы бар сапалы жемістер;
- Жасыл және көкөністер;
- Қараңғы ащы шоколад, күніне 2 түйірден артық емес;
- Жаңғақтар - бадам, жаңғақ, сіз грек жаңғағын жеуге болады.
Әрине, тәттілерден, ұннан жасалған өнімдерден, печенье мен орамнан бас тарту керек. Бұл, өкінішке орай, пайдалы тамақпен ешқандай байланысы жоқ дәмді тағам.
Глюкоза сынағын қалай өткізуге болады
Сынақтан шамамен 8 сағат бұрын ештеңе жемеу өте маңызды. Яғни, ең жақсы нұсқа - сағат 10-да ұйықтауға, ал таңертең 7-де олар талдаудан өтті. Бірақ егер сіз клиникаға келерден 14 сағат бұрын тамақ ішпеген болсаңыз, зерттеу нәтижелері де дұрыс болмауы мүмкін. Қант деңгейі оның тағамдағы концентрациясына байланысты болмауы өте маңызды.
Сынақ қарсаңында алкогольді ішпеңіз - алкоголь организмде қантқа ыдырауы мүмкін және бұл талдау нәтижесіне әсер етеді. Алдыңғы күні жейтін кез-келген ауыр тағам нәтижелер нәтижесіндегі соңғы көрсеткішке де әсер етеді.
Кейбір пациенттер алаңдауға бейім, ал тест қарсаңында олар алаңдауы мүмкін, жүйке болуы мүмкін - көбісі процедураның өзінен қорқады, әсіресе күдікті адамдар сценарийді теріс талдау нәтижесімен алдын-ала айналдырады. Барлық осы ойлар, қозған күй, стресске байланысты қандағы қанттың жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Сондықтан талдаудан бұрын сіз міндетті түрде тыныштандыруыңыз керек, ешқандай ереже бұзылмағанына көз жеткізіңіз. Егер нәтижелер сізге түсініксіз болса, дәрігерге баруға асығыңыз, күмәнді жойып, сауатты ұсыныстар алыңыз.
Бейне - қантты қалай төмендетуге болады
