Қант диабеті үшін массаждың нақты мақсаты бар - науқастың жалпы әл-ауқатын қалыпқа келтіру, аяқтардағы қан айналымының бұзылуын қалпына келтіру, диабеттік жүйке талшықтарына тигізетін әсерін жою.
Мұндай манипуляция белгілі бір тыныс алу жаттығуларымен біріктірілгенде, бұлшықет тініне қант қабылдауды белсендіру процесі қамтамасыз етіледі, нәтижесінде қандағы глюкозаның концентрациясы төмендейді.
Патологиямен бірге кешенді емдеу маңызды емес. Массаж - бұл оның ажырамас бөлігі. Алайда, бұл процедураның қарсы көрсетілімдері бар және аурудың қалыпты ағымына ие диабеттің компенсаторлық түрінде ғана рұқсат етіледі.
Қант диабеті үшін акупрессураның не екенін қарастыру керек және оны қалай дұрыс жасау керек? Жіті асқынулармен аяқтарды уқалауға бола ма және бұл процедураға қандай қарсы көрсетілімдер бар?
Пайдасы мен зияны
1 типті және 2 типті қант диабетінің дамуына әкелетін негізгі себеп - ағзадағы метаболикалық процестердің бұзылуы, өз кезегінде кез-келген кезеңдегі семіздік метаболикалық бұзылулардың себебі болуы мүмкін.
Сондықтан метаболизмнің жақсаруына ықпал ететін физикалық белсенділік пен әртүрлі физикалық жаттығулар диабетпен ауыратындар үшін өте маңызды.
Қант диабетімен төменгі аяқтың тамырларының нерв ұштары әсер етеді. Сонымен қатар, соңғы кезеңдерде бір немесе екі аяғының формасы бұзылуы мүмкін, науқастың денесінде инсулин қаншалықты жоғары болса, соғұрлым маңызды өзгерістер болады.
Осындай жағдайдың аясында науқасты қатты ауырсыну сезінеді, қозғалыстар үйлестіру бұзылған, жүру ауырады, нәтижесінде науқас көп ұзамай қозғалуды тоқтатады. Сондықтан 2 типті қант диабетімен массаж жасау керек, оның пайдасы келесідей:
- Аяқ массажы күйзелген бұлшықеттерді босаңсытуға көмектеседі. Бұл физикалық жаттығулар кезінде әлдеқайда нәтижелі жұмыс істейтін босаңсыған бұлшықеттер, қант диабетімен ауыратындарға арналған.
- Массаж қан айналымын жақсартуға көмектеседі, әсіресе бұл тұжырым аяқ-қолдарға қолданылады.
- Процедура барысында метаболикалық процестер белсендіріледі, бұл қандағы қантты реттеуге көмектеседі.
- Жүйке талшықтары қалпына келеді. Бұл өте маңызды, өйткені жоғары глюкоза жүйке ұштарының бұзылуына әкеледі.
- Жұмсақ тіндер қалпына келтіріледі, семіздік емделеді (осы нұсқада әсер денеде метаболикалық процестердің үдеуіне байланысты болуы мүмкін).
- Тірек-қимыл жүйесінің патологиясының алдын-алу.
Жоғарыда көрсетілгендей, процедура көптеген жағымды жақтарын ескере отырып, өте пайдалы. Алайда, массажды тек дәрігер рұқсат етуі керек, өйткені арнайы қарсы көрсетілімдер бар, пациент өздігінен айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін.
Процедураға қарсы жағдайлар келесі жағдайлар болып табылады:
- Негізгі аурумен бірге жүретін тіс патологиясының өткір кезеңінде массаж жасау ұсынылмайды.
- Жедел диабеттік асқынулар.
- Жалпы бұзылу, әлсіздік, қатты шаршау, 1 және 2 типті қант диабетіндегі физикалық шамадан тыс жүктеме.
- Қант диабетінің ауыр түрлері.
Төменгі аяқтың патологиялық өзгерісі де қарсы көрсеткіш болып табылады.
Егер аяқ-қолыңызға трофикалық жара немесе гангрена тиген болса, онда массаж жасау көптеген асқынуларға әкеледі.
Массаждың негізгі түрлері мен әдістері
Қант диабетін емдеуге арналған массаж науқас үшін жеке таңдалатын белгілі бір түрлерге бөлінеді. Бұл таңдау клиникалық көріністің сипаттамаларына, науқастың жағдайына байланысты. Қант диабетіне арналған массаж техникасын басқа әдістермен бір уақытта қолдануға болады.
Дененің барлық дерлік бөліктеріне жалпы массажды аптасына екі рет жүргізу ұсынылады, мұндай процедураның ұзақтығы шамамен жарты сағатты құрайды. Егер пациенттің артық салмағы болса, бұл тиімді.
Дененің проблемалық аймақтарын жергілікті массаж. Әдетте, бұл төменгі аяқтар мен бел. Әдетте күніне бір рет 10 минут бойы жасалады және бұл процедураның негізгі мақсаты қан айналымын жақсарту болып табылады.
Массаж келесі түрде болуы мүмкін:
- Нүктелік массаж (акупрессура) - науқастың денесінде белгілі бір нүкте қозғалса. Курстың ұзақтығы - екі апта, күн сайын рұқсат етілген массаж жасалады және зәрдегі глюкоза мөлшерін реттеуге көмектеседі.
- Қант диабетімен өзін-өзі массаж жасау ең қарабайыр қозғалыстарды тәуелсіз жүзеге асыруды қамтиды, мысалы, ұру, тырнау және т.б.
Дәрігерлер массаж қант диабетінен жақсы көмектеседі деп санайды, өйткені ол организмдегі қант құрамын қалыпқа келтіреді, аяқ-қолдардың ауыр асқынуларының алдын алады және басқа ішкі аурулардың алдын алады.
Қант диабеті үшін аяқпен массаж жасау, сонымен қатар дененің басқа бөліктерін уқалау арнайы шектеулерге ие емес. Негізгі ереже - бұл рәсім мүмкіндігінше мұқият орындалады. Айла-шарғы жасауға мүмкіндік беретін келесі әдістер бөлінеді:
- Соққы арқылы кез-келген массаж сессиясы басталып, аяқталады. Олар сізге денені неғұрлым қарқынды манипуляцияларға дайындауға мүмкіндік береді, май бездерінің жұмысына оң әсер етеді.
- Мылжыңдау қан тамырларын қалпына келтіруге көмектеседі.
- Иілу сергітетін және сергітетін әсерге ие, мұндай қабылдаудан кейін пациент бұлшық еттерінің «дірілдегенін» сезеді
- Діріл. Оларды әртүрлі жолдармен жасауға болады: жұдырық, саусақ, алақан немесе саусақтардың көмегімен. Егер сіз осылай массаж жасасаңыз, онда бұлшықет пен қан тамырларының тонусына әкелетін терінің және жоғарғы тері астындағы қабаттың тербелісі жүзеге асырылады.
- Боббинг - перкуссия әдісі, алдыңғы параграфпен бірдей әсер етеді.
- Егер адамның белгілі бір дағдылары болса, жарып жіберуге болады. Процедура кезінде қолдың шеттерімен тесіктер жасалады, ал ол ерекше иілген болуы керек.
Массаж терапевтінің техникасын қарап, оның тәжірибесі туралы нақты қорытынды жасауға болады.
Айта кету керек, массаж ауырсыну сезімін тудырмауы керек.
Массаж жасау, оны қалай дұрыс жасау керек?
Жоғарыда айтылғандай, қант диабетінің екінші және бірінші түрі массаж процедураларын қамтиды. Орындалған массаж диабеттік аяқтың және басқа асқынулардың алдын-алу үшін жақсы профилактикалық шара болып табылады.
Массажды үйде жасауға болады. Қазіргі уақытта массаждың осы немесе басқа түрін қалай жасайтындығы, оны қалай дұрыс жасау керектігі және басқа да жайттар туралы көптеген бейнелер бар.
Төменгі аяқтарды массаж жасамас бұрын, оларды жылыту керек. Кәдімгі жылы ванна көмектеседі. Айта кету керек, су жағымды жылы болуы керек және мүлдем ыстық емес. Теріге зақым келтірмеу үшін әр аяқ пен аяққа ұнтақ себу керек.
Аяқтарды уқалаудың ерекшеліктері мен техникасы:
- Процедура аяқтың төменгі бөлігінен бастайды, қолдар біртіндеп тізеге ауысады.
- Поплитальды фосса массаж жасалмайды.
- Процедурада аяқтың саусақтары сүртіледі және бұл баяу және дәл жасалады.
- Бұл жағдайда ең жақсы әдістер - діріл, илеу, сүрту.
- Пятки міндетті түрде уқаланады. Оны саусақтарыңызбен сүртуге болады.
Қант диабетінде ұйқы безінің массажы қажет (қарсы көрсетілімдер панкреатит). Негізгі ереже - жүктеме қалыпты болуы керек.
Жаттығу келесідей орындалады: артқы жағыңызда жатып, терең дем алыңыз және дем алыңыз. Содан кейін соңғы әрекет қайталанады, бірақ деміңізді ұстап, асқазаныңызды 3 секундқа көбейтіңіз, содан кейін релаксация болады. Қайталаңыз. Келесі дем шығару кезінде саусақтарыңызбен органның қатты бетін басыңыз, бірнеше рет қайталаңыз. Процедураның уақыты 2 минуттан аспайды.
Қант диабетіне арналған массаж жағымды ғана емес, сонымен қатар терапиялық манипуляциялар, бұлшықеттерді босаңсытып, қан айналымын жақсартады және организмдегі глюкозаның сіңуін реттейді. Осы мақаладағы бейне қант диабетін уқалаудың негіздерін көрсетеді.
