Қант диабеті - бұл ұйқы безі шығаратын инсулин тапшылығына байланысты дамитын және әртүрлі асқынулардың жоғары ықтималдығымен сипатталатын эндокриндік жүйенің жиі кездесетін ауруы.
1 типті қант диабеті жедел басталуымен сипатталады және көбінесе жас балаларда, жасөспірімдерде және жастарда кездеседі. Егер диабеттің бұл түрі анықталса, пациентке инсулин ұсынылады.
2 типті қант диабеті - бұл негізінен 40 жастан кейін пайда болатын ауру. Бұл баяу жүруімен сипатталады, сондықтан диагноз қою кезінде пациенттерде асқынулар бар.
Атаулардың ұқсастығына қарамастан, бұл екі патологияның даму механизмдері әртүрлі, белгілері мен себептері бойынша ерекшеленеді. Сондықтан, сіз қант диабетімен не істеу керектігін және сіздің әл-ауқатыңызды қалай жақсартуға болатындығын білуіңіз керек.
Қант диабеті туралы жалпы ақпарат
Сонымен, қант диабеті туралы не білу керек? Инсулин - бұл ұйқы безі шығаратын гормон және ол глюкозаның жасушаларға енуіне көмектеседі, сонымен қатар ақуыз процестерінің метаболизмін реттеуге көмектеседі.
Толығымен сау адамда ұйқы безі толық жұмыс істейді, қажетті мөлшерде гормон шығарады, ол өз кезегінде қантты клеткалық деңгейге шығарады.
Қант диабеті аясында патологиялық ақау пайда болады, глюкоза жасушаға ене алмайды, нәтижесінде ол қанда жиналып қалады. Оның негізгі көзі тамақ өнімдері болғандықтан, уақыт өте келе қанда қанттың артық концентрациясы байқалады. Сондықтан оны несеппен шығаруға болады.
Қант ауруының екі түрі бар, олар даму механизмінде ерекшеленеді, бірақ денеде қанттың көп болуына әкеледі:
- Қант диабетінің бірінші түрі гормонның жетіспеушілігіне байланысты дамиды (ол тым аз немесе мүлдем болмауы мүмкін). Ұйқы безінің функционалдығы бұзылған, шығарылған гормон мөлшері қантты тұтынуға жеткіліксіз, глюкоза концентрациясы жоғарылайды.
- Патологияның екінші түрімен организмде инсулиннің жеткілікті мөлшері бар. Бірқатар жағдайларда ол тіпті қажет болғаннан әлдеқайда көп болуы мүмкін. Бірақ бұл пайдасыз, өйткені дененің жұмсақ тіндері оған сезімтал бола бастады.
Қант диабеті туралы не білу керек? Егер пациентте аурудың 1 түрі болса, онда диета және физикалық белсенділікпен қатар, емдеудің міндетті нүктесі инсулин гормонын қабылдау болып табылады және оны өмір бойы енгізу керек.
Егер науқаста екінші типті қант диабеті болса, алдымен дәрігер дәрі-дәрмектік емес терапиядан өтіп, оңтайлы физикалық белсенділікті, сауықтыратын диетаны ұсынуға тырысады.
Емдеу себепті жоюға бағытталған емес, өйткені бұл мүмкін емес.
Терапияның мақсаты - қандағы қантты қажетті деңгейде қалыпқа келтіру, пациенттің өмір сапасын жақсарту және ықтимал асқынулардың алдын алу.
Қант диабетімен не істеу керек?
Көптеген пациенттер қант диабетімен не істеу керек деп ойлайды. Ең бастысы, сізден үміт үзудің қажеті жоқ, себебі бұл ауру үкім емес. Тиісті терапия аурудың орнын толтыруға көмектеседі, осылайша сіз қалыпты және қанағаттанарлық өмір сүре аласыз.
Диагноз ауру ретінде емес, диетаны және диетаны, өмір салтын өзгерту үшін дененің «өтініші» ретінде қабылдануы мүмкін.
Тәжірибе көрсеткендей, дұрыс тамақтану және физикалық белсенділік арқылы қант диабеті үшін жақсы өтемақыға тез қол жеткізуге болады, сонымен қатар көптеген асқынулардың алдын алады.
Бұл үшін қарапайым ұсыныстар қажет:
- Күн сайын қандағы қантты өлшеу керек, қажет болған жағдайда денені гормонмен қамтамасыз ету керек. Инсулинмен инъекциялар әрдайым жаныңызда болуы керек.
- Үнемі сауықтыру диетасын ұстаныңыз, жаттығу жасаңыз. Мұның бәрі емдеуші дәрігерді теңестіруге көмектеседі.
Айта кету керек, олардың денсаулығын бақылау үшін және қажет болған жағдайда емдік шараларды түзету үшін дәрігерге үнемі барып тұру керек. Сонымен қатар, мұндай шара ертерек асқынуларды уақытында анықтауға және оларды қысқа мерзімде мүмкіндігінше тиімді жоюға көмектеседі.
Қант диабетімен бетпе-бет келген көптеген пациенттер аурудың өзі қауіпті емес екенін толық түсінбейді және аурудың барлық кесектері оның асқынуымен байланысты.
Сондықтан сіз әрқашан проблеманы елемеу немесе өзіңізді емдеу болашақта күрделі проблемалардың, соның ішінде қайтымсыз мәселелердің салдарынан туындауы мүмкін кешірілмейтін қате екенін әрдайым есте ұстауыңыз керек.
1 типті қант диабетімен не істеу керек?
Жоғарыда айтылғандай, терапияның негізгі мақсаты пациенттің ағзасындағы қантты қалыпқа келтіру және оның кенеттен өзгеруіне жол бермеу болып табылады. Өкінішке орай, аурудың бірінші типіне инсулин жіберілмейді.
Қазіргі уақытта қант диабетімен ауыратындарға арналған таблеткаларды ғылыми әзірлеу жүріп жатыр, бірақ олар әлі толық зерттелген жоқ және бұл болашақта ғана болады. Осыған байланысты пациенттер үшін инсулин өмірлік қажеттілік болып табылады, оның болмауы асқынулар мен өлімге әкеледі.
Тиісті терапия сізге қалыпты және толық өмір сүруге мүмкіндік береді, әл-ауқаттың нашарлауына жол бермейді, асқынулардың дамуына жол бермейді.
Сонымен, 1 типті қант диабетімен не істеу керек? Негізгі қызмет түрлерін қарастырыңыз:
- Денеге инсулин қажет болғандықтан, дәрігер препараттың қажетті атауын таңдайды, дозасын тағайындайды.
- Толығымен теңдестірілген дұрыс тамақтану ережелерін сақтау.
- Қалыпты дене белсенділігі.
Инсулин терапиясына келетін болсақ, пациент емдеуші дәрігердің ұсынымдарын қатаң сақтау керек. Нақты клиникалық көріністе қандай препарат қажет екенін дәл өзі шешеді. Сондықтан есірткіні өз бетімен ауыстыруға қатаң тыйым салынады.
Егер қиындықтар туындаса, сіз өзіңіздің сұрақтарыңызға «тәжірибелі достардан» іздеудің қажеті жоқ, дәрігерге барып, одан бәрін сұрауыңыз керек. Әсіресе, бұл тармақ «ауру тарихы» жоқ пациенттерге қатысты.
Қант диабетінің бірінші түрінде тамақ құрамындағы майлар мен көмірсулардың пайыздық мөлшеріне ерекше көңіл бөлінеді. Уақыт өте келе пациент калория санын қалай есептеуді тез үйренеді және бұл оған ешқандай қиындық тудырмайды.
Тамақтану мен физикалық белсенділік пациенттің денесіндегі қант концентрациясына әсер ететінін атап өткен жөн. Осыған байланысты инсулинді қабылдау уақытына және оның мөлшеріне байланысты барлық нюанстарды ескеру қажет.
Мысалы, егер тамақ жоғары калориялы болса, онда қысқа әсер ететін инсулиннің мөлшері нұсқаулыққа сәйкес жоғарылайды, бірақ егер дене белсенділігі болса, керісінше, дозаны азайту керек.
Екінші типті қант диабетімен не істеу керек?
2 типті қант диабеті диетаға байланысты, өйткені ол адам ағзасындағы гормонның жетіспеушілігіне емес, оған жасушалардың иммунитетіне негізделген.
Сондықтан емдеудің негізгі әдісі - бұл диабетпен ауыратындарға жеке дайындалатын арнайы диета. Сонымен қатар, тіндердің гормонға сезімталдығын жақсартуға көмектесетін физикалық белсенділік ұсынылады.
Айта кету керек, жағдайды одан сайын қиындатпау үшін бұл тармақтарды барлық тағайындауларды қатаң түрде ұстану керек.
Мәзірді құрастырған кезде нан бөлімдерін қатаң бақылау керек. XE - көмірсулардың мөлшерін өлшеуге көмектесетін сандық шара, мұнда XE - 12 грамм көмірсулар. Әр қант диабетімен ауыратын науқастарға олардың санын есептеу керек.
Негізгі ұсыныстар:
- Дене күніне тұтынылатын тамақтан қанша энергия алса, солай болуы керек.
- Оны кішкене бөліктерде және жиі, күніне 7 рет жеу керек.
- Көмірсуларға бай тағамдар (мысалы, жарма), дене белсенділігі жоғары болған кезде, түскі асқа дейін жеу керек.
- Аз май сорттары бар ет пен балыққа артықшылық беріңіз, алкогольді ішімдіктер мен тұзды қолдануды азайтыңыз.
- Түйіршіктелген қант бар тағамнан бас тартыңыз.
- Пісірудің негізгі әдістері - қайнату, бұқтыру, буландыру.
- Көкөністерді шексіз мөлшерде жеуге болады.
Егер сіз осы ұсыныстарды қатаң ұстанатын болсаңыз, онда сіз қант диабетін өте қысқа мерзімде өтей аласыз.
Өкінішке орай, кез-келген ережеден ерекше жағдайлар бар. Бұл тіпті барлық кеңестерді орындаған кезде терапевтік әсер жеткіліксіз болатындығына әкеледі. Бұл жағдайда гормонға тіндердің сезімталдығын арттыруға көмектесетін таблетка қабылдау қажет.
Төтенше шара инсулинді қабылдау болып табылады. Көбінесе гормон қантты қалыпқа келтіруге көмектеседі, уақыт өте келе одан бас тартуға болады.
Бірақ кейде инъекциялар 2 типті қант диабетін емдеудің ажырамас бөлігі болады.
Қант диабетінің әсерімен не істеу керек?
Барлық ұсыныстар мен ережелермен бірге, пациент теріс белгілерді сезінуі мүмкін, олар науқасты сөзсіз «азаптауға» мүмкіндік береді. Ең жиі кездесетін асқыну - төменгі аяқтардағы ауырсыну.
Медициналық тәжірибе көрсеткендей, ауырсыну көбінесе егде жастағы науқастарда, сондай-ақ семіздікке шалдыққан диабетиктерге кездеседі. Егер ауырсыну синдромы болса, онда бұл нейропатия мен ангиопатияның дамуын білдіреді.
Статистикаға сүйенсек, қант диабетімен ауыратындардың шамамен 50% -ы ерте ме, кеш пе, осындай асқынуларға тап болады деп айтуға болады:
- Нейропатия жүйке талшықтарының зақымдалуымен сипатталады, бұл қанттың жоғары концентрациясының нәтижесі болды. Жүйке сигналдары енді бұл талшықтардан өтпейді, сондықтан пациенттің аяқтарға сезімталдығы төмендейді.
- Ангиопатия - гипергликемиялық жағдайға байланысты капиллярлардың бұзылуы. Жұмсақ тіндерде қан айналымы бұзылады, бұл некрозға әкеледі. Елемеу гангрена немесе трофикалық жараларға әкелуі мүмкін.
Ауырсынудың салдары елеулі. Сондықтан бірінші кезекте дәрігерге барып, тексеруден өтіп, жұмсақ тіндерде қан айналымының бұзылуын болдырмаңыз.
Қышынған тері - бұл аурудың тағы бір асқынуы, ол қанның микроциркуляциясын бұзудан туындайды. Маңызды рөлді терінің бетінде жиналатын глюкоза атқарады.
Қышудан құтылу үшін сіз мәзіріңізді қарап, майлар мен көмірсулардың қатынасын салыстыруыңыз керек. Мүмкін, инсулин дозасын өзгерту, детоксикация терапиясын жүргізу қажет болады.
«Тәтті аурумен» не істеуге болмайды?
Сіз балама емдеу әдістерін қолдана отырып, өзін-өзі емдей алмайсыз. Мысалы, олардың кейбіреулері «аштықпен» ем ұсынады. Бұған қатаң тыйым салынады, өйткені организм өзіне қажет заттарды қабылдауы керек.
Кондитерлік өнімдерді, тәттілер мен шоколадтарды, ащы тағамдарды, тәтті жемістерді, маринадталған, ысталған тағамдарды, жануарлардың майлары көп болатын майлы тағамдарды жеуге тыйым салынады.
Қандағы қантты оның кенеттен өзгеруіне жол бермей үнемі қадағалап отыру керек, өйткені бұл асқынулардың дамуына тікелей жол.
Қорытындылай келе, тиісті терапия қандағы қантты қажетті деңгейде қалыпқа келтіруге көмектеседі, оны қолайлы шектерде ұстайды. Бірақ ешқандай жағдайда сіз инсулиннен және есірткіден бас тартуға болмайды. Қант диабеті терапиясы өмір бойы болғандықтан. Осы мақаладағы бейнеде диабеттің алғашқы белгілері туралы айтылады.
