Әдетте, әйелдер белгілі бір ауырсыну белгілерін байқамай тұрып, қандағы қант мөлшері туралы ойламайды. Егер индикатор жоғарыласа немесе төмендесе, бұл патологиялық жағдайды білдіреді. Саусақтан бастап 70 жастан кейінгі әйелдердегі қандағы қант мөлшері әрдайым жас әйелдерге қарағанда жоғары болады.
Глюкоза жасушаларға инсулин арқылы тасымалданады. Бұл гормон ұйқы безін шығарады. Инсулин ағзадағы глюкоза деңгейі тиісті шектерде болуы үшін қажет.
Көрсеткіштер жасына байланысты өзгереді, мысалы, егер әйел 40 жаста болса, онда көрсеткіш 70 жастан асқан әйелдің көрсеткіштерінен өзгеше болады. Глюкозаның өзгеруі табиғи процесс.
Глюкоза туралы негізгі ақпарат
Бауырдың жұмысы қант деңгейінің жоғарылауына әсер етеді, өйткені бұл организмде тұтынылған тағамдардан қант жиналып, әрі қарай өңделуі жиі кездеседі.
Егер бауыр жақсы жұмыс істемесе, онда глюкозаның артық мөлшері қанға жіберіледі. Эндокриндік жүйенің бұзылуы да бұл процеске ықпал етеді.
Гипергликемия осындай патологиялармен де пайда болады:
- панкреатит
- бауыр жеткіліксіздігі
- онкология
- эпилепсия
- ішкі қан кетулер.
Қанттың көп мөлшерінің пайда болу себептері жан-жақты зерттеу нәтижелерін алғаннан кейін анықталады.
Глюкозаның төмен деңгейіне терапевтік диета көмегімен қол жеткізуге болады. Алкогольді теріс пайдалану және мас болу гликемиялық ауруларға әкеледі. Түзету тек емделуші дәрігердің тұрақты бақылауымен жүзеге асырылады.
Негізгі ауру үшін дәрі-дәрмектер тағайындалады және дұрыс тамақтану арқылы қанттың қалыпты деңгейі сақталады.
Патологиялық белгілері
Егер қант мөлшері әдеттегіден көп болса, онда әйел өзінің әл-ауқатында белгілі бір өзгерістерді сезінеді.
Ұзақ уақыт бойы қанттың патологиялық көлемі симптомдар түрінде көрінбеуі мүмкін. Алайда, ерте ме, кеш пе, патологиялық жағдай сізге мынаны хабарлайды:
- ашқарақтықты басады
- көру қабілетінің төмендеуі,
- бас айналу
- дененің ісінуі, әсіресе аяқтар,
- аяқ-қолдардың қышуы
- ұйқышылдық
- жалпы әлсіздік.
Қант диабетімен ауыратын кезде тұтынылатын судың мөлшері маңызды емес, өйткені ағза оған жете алмайды. Ол глюкозаның мөлшерін төмендетуге тырысады, ал бүйректер белсенді болады, өйткені олар оның артық қанын тазартады. Сондықтан, осы патологиясы бар әйелдер үнемі көп су ішуді қалайды.
Глюкоза жүйке жасушаларын қоректендіреді, егер дене оны сіңіре алмаса, ми аш болып, бас айналуды тудырады. Егер мәселе бастапқы кезеңде шешілмесе, жақында басқа органдар мен жүйелерде өзгерістер болады.
Ісіну қант диабетінің неғұрлым күрделі кезеңдерінде пайда болады, глюкоза ұзақ уақыт бойы жоғары мәнге ие болған кезде және бүйрек қалыпты жұмыс істей алмайтын кезде. Сүзу бұзылған, ылғал денені қажетті мөлшерде қалдыра алмайды.
Демалыстан кейінгі әлсіздік инсулин тапшылығы кезінде пайда болады. Бұл гормон энергия үшін глюкозаны жасушаларға жеткізуі керек. Күштің жетіспеушілігі инсулиннің жетіспеушілігінен немесе оны дұрыс қабылдамауынан болады.
Егер 70 жастан кейінгі әйелдерде бір немесе екі симптом болса, глюкоза сынақтарын дереу қабылдау керек. Нәтижелерге сүйене отырып, дәрігер қорытынды жасайды және терапиялық курсты тағайындайды.
Дәрігерлер белгілеген қандағы қант деңгейі бар. Айта кету керек, жасқа байланысты көрсеткіштер өзгереді.
Денедегі гормоналды өзгерістер пайда болған кезде 45-50 жастан кейін бұл сандарды бақылау өте маңызды.
60 жастан кейінгі әйелдердегі қалыпты көрсеткіштер
55 жастан кейін, әйелдің денсаулығына қарамастан, қант ұлғаяды және осы жастағы адамдар үшін нормалардың рұқсат етілген шегі де өседі.
Бұл процесс гормоналды өзгерістер мен менопаузаға байланысты. Егер 40 жасында менопауза жиі пайда болмаса, онда 50 жастан кейін мұндай әйелдердің саны айтарлықтай өседі, сондықтан мұндай процестің пайда болуы туралы алаңдамаңыз.
65 жастан асқан әйелдерде жиі қант диабеті диагнозы қойылған, сондықтан сіз жылына бірнеше рет сынақтан өтуіңіз керек.
Дені сау әйел үшін қандағы глюкоза мөлшері асқазанға орташа есеппен 3,3 - 5,5 ммоль / л құрайды. Кез-келген тамақтан кейін қандағы қант мөлшері едәуір артады, әдетте 1,5 - 2 ммоль. Осылайша, тамақтан кейін норма 4,5 - 6,8 ммоль / л аралығында болады. Бұл көрсеткіш толығымен қалыпты және әйелге алаңдамауы керек.
Таңертең қандағы қант мөлшерін анықтайтын зерттеу жүргізіледі. Әдетте бұл уақыт таңертеңгі 8-ден 11-ге дейін. Дәрігерлер тест алдында кем дегенде 7-9 сағат тамақ ішпеуге кеңес береді. Сонымен қатар, әйел құрамында алкоголь бар сусындарды қабылдауға болмайды.
Зерттеуге арналған қан тамырдан немесе саусағыңыздан дәрігердің нұсқауы бойынша алынады. Дәрігерлер осы екі әдістің қайсысы ең нақты көрсеткіштерге қол жеткізе алатындығы туралы шешім қабылдаған жоқ.
16-19 жас аралығында қыз денесінде глюкоза мөлшері 3,2 - 5,3 ммоль / л аралығында болуы керек. 20-29 жаста 3,3 - 5,5 ммоль / л көрсеткіш.
30 жастан 39 жасқа дейін 3,3 - 5,6 ммоль / л сандары норма деп саналады, ал 40-49 жас аралығындағы жас мөлшерінде 5,7 ммоль / л аспауы керек. 50-59 жаста қант 6,5 ммоль / л жоғары болмауы керек, ал 60-69 жаста глюкоза деңгейі 3,8-ден 6,8 ммоль / л-ге дейін болуы керек.
Саусақтан бастап 70 жастан кейінгі әйелдердегі қандағы қант мөлшері - 3,9 - 6,9 ммоль / л.
Егер 80-89 жасқа жетсе, онда қалыпты жылдамдық 4,0 - 7,1 ммоль / л құрайды.
Талдау
Қан талдау үшін тамырдан немесе саусақтан алынады. Егер инвазивті емес глюкометр болса, онда сіз үйде бастапқы тексеруді өткізе аласыз.
Мұндай аппарат ыңғайлы, өйткені зерттеуге бір тамшы қан қажет.
Адамның қанында қанша қант бар екенін анықтау үшін бос асқазанға тест жасалады. Зерттеу келесі жағдайларда тағайындалады:
- тұрақты зәр шығару,
- қышынған тері
- жиі шөлдеу.
Егер өлшегіш қанттың көп мөлшерін көрсетсе, онда дәрігермен кеңесу керек, ол қант диабетін зертханалық диагнозға бағыттайды. Талдауға дейін сіз он сағатқа жуық тамақ жеуге болмайды. Плазмадан сынама алу рәсімінен кейін әйел суда еріген 75 г глюкозаны ішіп, 120 минуттан кейін тағы бір рет анализ жасау керек.
Егер екі сағаттан кейін қандағы қант көрсеткіші 7,8 - 11,1 ммоль / л болса, онда дәрігер глюкозаға төзімділіктің бұзылғанын айтады. Егер индикатор 11,1 ммоль / л-ден асса, қант диабетінің болуы туралы біржақты шешім қабылданады. Егер индикатор 4 ммоль / л-ден аз болса, сіз дәрігерге барып, қосымша тексеру үшін жолдама алуыңыз керек.
Аурудың тән белгілерімен зерттеулер таңертең бір рет аш қарынға жүргізілуі керек. Симптоматикалық белгілер болмаған жағдайда диагноз әр түрлі күндерде жүзеге асырылады, нәтиже екі тест негізінде зерттеледі.
Талдаудың нәтижелері сенімді болу үшін қатаң диетаны ұстанбау керек. Алайда, сіз көмірсулар мен қант мөлшері көп тағамнан бас тартуыңыз керек. Нәтижелердің дәлдігіне мыналар әсер етеді:
- кейбір созылмалы аурулар
- жүктілік
- стресстік жағдайлар.
Қан бермес бұрын жақсы ұйқыны алу керек. Тест алты ай сайын немесе одан да жиі, егер әйел 55 жаста болса, өткізіледі.
Егер әйелдің диабетке генетикалық бейімділігі болса, талдауды үнемі жүргізу керек.
Жоғары қантпен қалай күресуге болады
Шамадан тыс глюкоза диабеттің негізгі белгісі болып табылады. Дененің қалыпты жұмыс істеуі кезінде қант тез сіңіп, қанды қалдырады. Егер инсулин синтезі бұзылса, глюкозаны алу жүзеге асырылмайды.
Нәтижесінде қант қантқа толып кетеді. Мұндай қан ақыр соңында келесі патологиялардың біріне әкеледі:
- жүрек ауруы
- гангрена
- кардиологиялық ақаулар.
65-66 жастан кейін диетаны қалыптастыру және оны ұстану маңызды. Диетадан барлық тәтті тағамдарды, әсіресе бал мен кондитер өнімдерін алып тастау керек. Тұзды және майлы тағамдарды тұтынуды барынша азайтуға тырысу керек.
Диетада тек тазартылған су мен сүт өнімдері, ең алдымен - айран болуы керек.
Қант диабетімен бірге халықтық емдеу әдістері де олардың тиімділігін дәлелдейді. Олар емдік кешенде қосымша емдеу ретінде қолданылады. Дәрілік отварды келесіден қолдану ұсынылады:
- сабақтастық
- ромашкалар
- жусан.
Бұл шөптердің бәрі қанды тазартып, қанайналым жүйесін жақсартады.
Жоғарыда айтылған әдістерден басқа, ұйқы безін қалпына келтіруге және физикалық жаттығуларды жүйелі түрде орындауға ерекше назар аудару керек. Спортпен шұғылдану кезінде әйел жаттығудың қарқындылығын оның жасымен байланыстыруы керек. Диабетпен ауыратындарға, Пилатеске және таңертең жүгіруге арналған йога қолайлы.
Осы мақаладағы бейненің маманы қандағы глюкозаның қалыпты деңгейі туралы сөйлеседі.
