Әр пациент қандағы қантты төмендетудің қандай әдісін қолдану керек екенін білуі керек. Бірақ, әрине, оларды дәрігермен алдын ала кеңескеннен кейін ғана қолдану керек.
Әдетте, пациенттер маманнан көмек ауру өршіп, айқын белгілер пайда болғаннан кейін келеді.
Есіңізде болсын, қанттың тым жоғары болуы әрқашан иммундық жүйенің әлсіреуіне әкеледі. Нәтижесінде ағза әртүрлі жұқпалы зақымдарға көбірек сезімтал болады. Сондықтан пациенттердің көпшілігінде дәрігерге барғаннан кейін диабет басқа диагнозбен ауырады.
Сонымен қатар, белгілі бір дәрі-дәрмектердің көмегімен ғана емес, сонымен қатар арнайы диетаның, сонымен қатар бірқатар физикалық жаттығулардың көмегімен қандағы қант мөлшерін дұрыс сақтау керек. Мұны да, басқасын да мұқият тексеруден кейін емдеуші дәрігер тағайындауы керек.
Сіз қандағы қантты төмендететін кез-келген дәрі-дәрмектің тек дәрігер тағайындаған нұсқауларға сәйкес қабылданатынын әрдайым есте ұстауыңыз керек. Және ол, өз кезегінде, қарсы көрсетілімдердің қандай екенін және кез-келген аурудың бар-жоғын анықтауы керек.
Дұрыс тамақтану туралы не білу керек?
Жоғарыда айтылғандай, қандағы қантты тиімді төмендету үшін сіз тек есірткі қабылдап қана қоймай, басқа әдістерді де қолдануыңыз керек. Маңызды рөл дұрыс тамақтануға беріледі. Диетаны жоспарлау керек. Ол үшін әр өнімнің гликемиялық индексін дәл есептеу керек. Дәл осы көрсеткіш өнімді қолдану қандағы қантқа қалай әсер ететінін түсіндіреді. Барлық өнімдер үш негізгі топқа бөлінеді:
- Индексі елуден асатын өнімдер.
- Қырықтан елуге дейінгі индексі бар өнімдер.
- Индекс оннан қырыққа дейін өзгеретін тағам.
Егер қандай өнімдер бірінші топқа жататындығы туралы айтатын болсақ, онда оған қара шоколад, қуырылған ет, жеңіл ұннан жасалған нан, қайнатылған көкөністер, глюкоза деңгейі жоғары жемістерден басқа барлық кондитерлік өнімдер кіреді. Дәнді дақылдардан бұл тізімге қарақұмық, макарон, қоюландырылған сүт және балмұздақ кіреді. Әрине, барлық өнеркәсіптік шырындар, алкоголь, бал және жылдам тамақ. Әрине, бұл өнімнің барлық тізімі емес, тек негізгісі.
Екінші топтың өнімдеріне келетін болсақ, бұл арпа және інжу-арпа сияқты дәнді дақылдар. Ет, атап айтқанда сиыр еті. Олардың жемістеріне ананас, алма, грейпфрут және жүзім бөлінуі керек. Оларға кофе, қызыл шарап, дәнді дақылдар және басқа да көптеген өнімдер кіреді.
Бірақ үшінші топтың өнімдеріне балық пен барлық теңіз өнімдері, бұршақ дақылдары, інжір, қара өрік, майсыз айран, тауық еті және басқа да заттар жатады, олар майға байланысты.
Қандағы қант деңгейін тым көп төмендету үшін сіз бірінші тізімде тұрған тағамдарды диетаңыздан шығаруға тырысуыңыз керек. Бірақ екінші абзацта тұрғандар аптасына үш реттен көп тұтынылуы керек.
Сондай-ақ, сіз әрқашан гликемиялық көрсеткішке қосымша, сонымен қатар өнімдердің калориясына назар аударуыңыз керек екенін ұмытпауыңыз керек. Қант диабетімен ауыратын адамдар ең аз калория мөлшері бар тағамдарды таңдауы керек.
Бөлшек тамақтануға көшу керек, атап айтқанда күніне бес-алты рет тамақтану керек.
Сарапшылар қандай кеңес береді?
Айта кету керек, қандағы қантты төмендетудің бірнеше әдісі бар.
Глюкозаны стандартты деңгейде ұстауға көмектесетін ұсынылған әрекеттердің тізімі бар. Сұйықтықтың көп мөлшерін тұтынуды ұмытпаңыз, күніне кемінде екі литр су ішу керек.
Сондай-ақ, диабетиктерге кеңес беріледі:
- Спортпен жүйелі түрде шұғылдану үшін физикалық жаттығулардың аса ауыр емес түрлеріне артықшылық беру керек. Мысалы, ең тиімді әрекет түрі - жүзу, жүгіру немесе қарапайым дене тәрбиесі.
- Әрқашан дене салмағыңызды бақылаңыз.
- Тағамдарды жер тобына жататын өнімдерді қолданумен байланысты рецепт бойынша дайындауға тырысыңыз. Иерусалим артишокы бұл тұрғыда өте тиімді деп саналады.
- Таза кофе ішпеген жақсы, сіз цикорийге артықшылық беруіңіз керек. Бұл өсімдіктің тамырында қандағы қанттың төмендеуіне ықпал ететін едәуір мөлшерде инулин болады.
- Сіз қандағы глюкозаны әрдайым бақылауыңыз керек. Күшті секірулерден аулақ болу керек, әйтпесе гипогликемия немесе гипергликемия дамуына жол берілуі мүмкін.
- Егер пациент қатаң диетаны ұстануға шешім қабылдаса, оны тәжірибелі маман алуы керек. Диетадан толығымен шығарылуы керек өнімдердің тізімін өздігінен таңдау қажет емес.
Бұл негізгі кеңестер, ағзадағы зат алмасуды тиісті деңгейде ұстап, диабеттің асқынуының алдын алуға көмектеседі.
Дәстүрлі медицинаны қолдану?
Кейде пациенттер балама дәрілермен емдеуді өз бетімен жүргізуге болады деп ойлайды. Бірақ олар осылай ойлауда терең қателескенін атап өткен жөн.
Белгілі әдістердің кез-келгенін қолданар алдында алдымен дәрігермен кеңесіп, содан кейін тікелей терапиядан өту керек.
Қандағы глюкозаны төмендетудің бірнеше ортақ рецептері бар.
Қандағы қантты төмендететін дәстүрлі медицина:
- қырыққабат шырыны;
- бұршақ жапырақтары, атап айтқанда олардан жасалған отвар;
- бұршақ жапырақтарынан жасалған отвар, оған сұлы мен көкжидек шөптері қосылады;
- жылқы (пистиля);
- dioica қалақай (инфузия);
- лимон, сарымсақ және ақжелкен қоспасы;
- мамырда гүлдейтін шөптерді жинау;
- қарақұмық;
- көкбауыр қабығы;
- тұрақты компот.
Әрине, жоғарыда айтылған құралдардың төмендеуі әсер етуі үшін алдымен оларды қалай пісіру керектігін түсіну керек.
Мысалы, бірінші жағдайда тамақ дайындауда ерекше проблемалар болмауы керек, қырыққабат әдеттегі әдіспен ашытылады. Бірақ одан алынған шырын күніне екі-үш рет мас болады. Есте сақтау керек, олар оны екі аптаға алады, содан кейін үзіліс жасайды, содан кейін оны қайтадан бастайды.
Екінші құрал барлық ингредиенттерді алдын-ала ұнтақтауды қажет етеді, содан кейін оларды араластырып, бес минут ішінде тұндырады. Әрине, ұсақталған қоспаны қайнаған сумен құйып, содан кейін талап ету керек, өйткені бұл үшін бір стақан жеткілікті. Бес минут өткеннен кейін, сіз әлі де су құйып алуыңыз керек, сонда сіз толық стакан сорпаны аласыз. Препаратты тамақтанудан жарты сағат бұрын қабылдау керек.
Үшінші рецепт барлық ингредиенттердің нақты мөлшерін сақтауды талап етеді. Пияз 50 грамм, қымыздық 20 грамм, одуванчика жапырақтары 40-50 грамм болуы керек. Содан кейін барлық ингредиенттер араластырылып, зәйтүн майымен құйылады. Бұған дейін қоспаны тұздаңыз. Сіз аз майлы қаймақ немесе йогурт қабылдауға болады.
Бесінші рецепт жоғарыда сипатталғаннан гөрі қиын емес. Қалақай жапырақтарын ұсақтап, жарты литрлік қайнаған суға құйыңыз. Осыдан кейін, екі сағат бойы талап етіңіз және мұқият шайқаңыз. Бұл дәрі-дәрмекті күніне үш рет тамақтанар алдында бір шай қасықтан ішу керек.
Барлық қалған рецепттер бірдей дайындалған. Ең бастысы - пропорцияларды және пісіру технологиясын сақтау.
Шөптік дәрі дегеніміз не?
Шөптен жасалған дәрі-дәрмектер тіпті тиімді емес деп саналады, бұл олардың тиімділігін көрсетеді. Бұл жағдайда тек шөптер қолданылады. Осыған байланысты сіз осындай құралдарды өндіруде өте мұқият болуыңыз керек.
Пропорцияларды, сондай-ақ өндіріс технологиясының өзін қатаң сақтау керек.
Мұндай емдеуді бастамас бұрын дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз. Бұл көптеген шөптердің әртүрлі аллергиялық реакция тудыруы мүмкіндігіне байланысты. Сондықтан тұнбаны қолданар алдында рецепті, мөлшерін және өзін-өзі дайындау технологиясын мұқият оқып шығу керек.
Сондай-ақ, кейбір рецепттер өсімдіктің тамырларын немесе, мысалы, ағаштың қабығын қолданатындығын ұмытпау керек. Ал басқалары үшін тек жапырақшалар немесе сабақтар қажет. Сондықтан, дайындықты бастамас бұрын, пісіру туралы нақты нұсқауларды оқып білу керек.
Әрине, кез-келген адам үшін бірден бірнеше емдеу ережелерін сақтау маңызды екенін ұмытпау керек. Мәселен, сізге қант диабеті немесе фитотерапия әдісі үшін балама рецепттерді қолдану ғана емес, сонымен қатар белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет. Бірақ емдеудің осы форматын дәрігермен келісу өте маңызды.
Дәрі-дәрмекпен емдеу - құпиялары қандай?
Жоғарыда айтылғандай, қандағы қантты төмендетудің тиімді құралын емдеуші дәрігердің әрқайсысы жеке таңдауы керек. Белгілі бір науқасқа қандай препараттың сәйкес келетінін түсіну маңызды. Мұны істеу үшін сіз науқасты алдын-ала тексеріп, оның денесінің сипаттамаларын анықтауыңыз керек.
Кез-келген препараттың жағымды жақтары ғана емес, сонымен қатар кейбір қарсы көрсеткіштері бар және жанама әсерлері бар екенін түсіну керек. Сондықтан сіз өзіңіз үшін нақты дәрі-дәрмекті анықтамауыңыз керек. Бұл кәсіпті эндокринологқа тапсырған дұрыс.
Айта кету керек, қанттың төмендеуі емделуге арналған доза бастапқыда дұрыс таңдалған жағдайда ғана болады. Ол үшін сіз білетіндей, арнайы тексеруден өтуіңіз керек. Ол бірқатар әрекеттерді қамтиды:
- ораза қан;
- талдау жасалғаннан кейін пациент бір стакан су ішуі керек, онда жетпіс бес миллиграмм таза глюкоза бұрын ерітілген;
- содан кейін екі сағаттан кейін реанализ.
Нәтижені мұқият зерделеу керек. Егер бірінші жағдайда талдау 7,8 моль / л нәтижесін көрсетсе, ал екіншісінде жетіден он бір моль / л-ге дейін болса, онда біз предабиет туралы айтамыз.
Нәтижелер дәлірек болуы үшін бір күн бұрын белгілі бір ережелерді сақтау керек, алкогольді толығымен жою керек. Кез-келген диетаға жүгінудің қажеті жоқ, диета әдеттегідей өзгеруі керек. Сонымен қатар, соңғы тамақтану зерттеуден он сағат бұрын басталуы керек.
Егер сіз барлық осы ұсыныстарды ұстанатын болсаңыз, онда талдау нәтижелері мүмкіндігінше дәл болады.
Дәрі-дәрмектерге келетін болсақ, олардың денесі инсулин гормонын жеткілікті мөлшерде өздігінен шығара алатындығына байланысты. Сіз адамның қандай өмір салтын жүргізетінін түсінуіңіз керек. Бұл науқастың қандағы қант деңгейін төмендету үшін қандай препараттың жақсы қолданылатынына байланысты. Қажет болса, адамның инсулин аналогына арналған инъекциялар қолданылуы керек.
Қандағы қантты төмендетудің тиімді емдеу әдістері туралы ақпарат осы мақалада көрсетілген бейнеде берілген.
