Пайдалы және зиянды құрамын оның құрамы бойынша анықтайтын Rio Gold тәттілендіргіші - қантты алмастыруға ұсынылатын синтетикалық дәрі. Оны негізінен қант диабетімен ауыратын және салауатты өмір салтын ұстанатын адамдар пайдаланады.
Тәттілендіргішті таңдауды мұқият қарастырған жөн, өйткені ол қантты алмастырып қана қоймайды, сонымен бірге ағзаға айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін. Ол үшін өнімнің құрамын, оның қарсы көрсеткіштерін, дозаларын, әсіресе тұтынуды зерттеу керек.
Рио Голд - танымал алмастырғыш, бірақ пациенттер мен дәрігерлердің пікірлері қайшылықты. Оны дәріханада, азық-түлік дүкенінде сатып алуға болады. Өнімнің құрамы толығымен синтетикалық шыққан, оны көптеген аурулар үшін қарастырған жөн.
Біз қант алмастырғыштың құрамын егжей-тегжейлі талдап, оның пайдалылығы мен зияндылығын анықтаймыз. Сондай-ақ, Рио Алтынды пайдалану бойынша нұсқаулықпен танысыңыз.
Rio Gold тәттілендіргіш құрамы
Көптеген диабетиктер Rio Gold тәттілендіргішінің зиянды және пайдалы әсерлері туралы ақпарат іздейді. Мұны түсіну үшін сіз препараттың әр компонентін зерттеуіңіз керек. Өнім кішкентай жасыл қораптарда сатылады, диспенсер бар, таблетка формасы, пакетте 450 немесе 1200 таблетка бар. Бір таблетка бір шай қасық түйіршіктелген қантқа тең.
E954 тағамдық қоспасы немесе натрий сахарині - бұл сахариннен басқа ештеңе емес. XIX ғасырдың соңында табылған ең көне «қант» тәттілендіргіші. Бұл қантқа қарағанда 400-500 есе тәтті. Бұл зат адам ағзасына сіңбейді, сондықтан ол түріне қарамастан қант диабеті үшін қолданылады.
Өнім ұзақ уақыт бойы қолданылған, бірақ ол барлық елдерде қолдануға рұқсат етілмеген. Ересектердің дене салмағының килограмына 5 мг-нан аспайтын тәуліктік дозасы. Оның өзі жағымсыз дәмге ие, сондықтан оны ешқашан бөлек қолдануға болмайды.
Rio Gold құрамына мыналар кіреді:
- Натрий цикламаты (E952 тағамдық қоспасы). Бұл зат синтетикалық шыққан, дене салмағының килограмына күніне 10 мг дейін рұқсат етіледі;
- Натрий бикарбонаты (ас содасы). Бұл компонент күнделікті өмірде және аспаздық практикада кең қолданылды;
- Тартар қышқылы көбінесе тәттілендіргіштердің құрамына кіреді. Бұл органикалық қосылыс табиғи шырындарда кездеседі.
Rio Gold қант алмастырғышының құрамына кіретін барлық заттар ағзада сіңбейді, сондықтан олар қанттың көбеюіне себеп болмайды және қант диабеті үшін тамақ ретінде тұтынылуы мүмкін.
Ықтимал зиян және қарсы көрсеткіштер
Do Rio Gold Sugar Substitute дәрігерлердің пікірлері бір-біріне қайшы келеді. Кейбіреулер оны қант диабетінде қолдануға кеңес береді, ал басқа дәрігерлер бұған үзілді-кесілді қарсы. Пайдалы қасиеттерге калория мөлшері нөлден тұрады, қандағы глюкоза концентрациясына әсер етпейді.
Калорияның жетіспеуіне қарамастан, тәттілендіргіште артық фунт жоғалту өте қиын. Кез-келген синтетикалық тәттілендіргіш тәбеттің жоғарылауына себеп болады. Адам сезінетін тәтті дәм рецепторларды тітіркендіреді, организм глюкозаны күтеді, бірақ оны қабылдамайды, сәйкесінше сіз үнемі тамақтанғыңыз келеді.
Рио Алтын, атап айтқанда, құрамындағы сахарин, ас қорыту ферменттерінің белсенділігін әлсіретеді, бұл ас қорыту процесіне, ішек пен асқазанның жұмысына байланысты проблемаларға әкелуі мүмкін.
Рио-Голд келесі жағдайларда ұсынылмайды:
- Өт қабының және шығаратын каналдардың патологиясы.
- Жүктілік, лактация кезеңі.
- Баланы дайындауға арналған.
- Асқазан-ішек жолдарының аурулары.
- Өнімнің құрамына жоғары сезімталдық.
Rio Gold тәттілендіргішінде пациенттердің пікірлері теріс. Көбісі мұндай жанама әсерлерді шай немесе кофе сияқты сусындардың өзгеруі деп атайды. Бірақ пікір бірдей емес, көптеген диабетиктер дәмді ұнатады, сондықтан олар қант алмастырғышты ұзақ уақыт қолданады.
Егер бүйрек / бауыр функциясының бұзылған тарихы болса, тәттілендіргішті тұтыну ұсынылмайды. Бұл компоненттер денеге сіңіп кетпейтіндігіне байланысты, бірақ дереу осы органдар арқылы шығарылады, нәтижесінде олардың жүктемесі артады.
Натрий цикламатын жүктілік кезінде қолдануға рұқсат етілмейді, себебі бұл ұрықтың дамуына кедергі келтіруі мүмкін.
2 типті қант диабетінде пациенттің жалпы жағдайын және аурудың ағымының ерекшеліктерін ескере отырып, қант алмастырғышты таңдаған дұрыс.
Рио Алтынды пайдалану бойынша ұсыныстар
Қант алмастырғышынан болуы мүмкін зиянды болдырмау үшін сіз белгілі бір ережелер мен ұсыныстарды орындауыңыз керек. Сатып алу кезінде сіз өнімнің сақтау мерзімін әрдайым зерттеуіңіз керек. 3 жылдан аспайтын құрғақ және салқын жерде сақтауға рұқсат етіледі.
Дозасы қолайлы диапазонда болуы керек. Сіз қалағаныңызша тұтынуға болатыны туралы пікір бар, өйткені Rio Gold - калориясы төмен өнім. Бірақ бұлай емес, артық дозалар диспепсиялық көріністерді және орталық жүйке жүйесіндегі проблемаларды тудырады.
Rio Gold-ны қолданған кезде, тәттілендіргіш басқа тамақ өнімдерінде де кездесетінін есте ұстаған жөн, оларды дозадан асырмау үшін ескеру қажет. Бұл осындай тағамның бөлігі:
- Спорттық тағам;
- Қантсыз йогурттар;
- Сода;
- Диеталық тағамдар
- Энергетикалық өнімдер.
Егер таблеткалар сұйықтықта нашар немесе толығымен ерімесе, оларды қолдануға жарамсыз, тамақтан улануды болдырмас үшін оларды тастау керек.
Rio Gold тәттілендіргішінің аналогтары
Фруктоза құрамында глюкозаға жақын. Ол концентрацияны қалыпқа келтіреді, балама қуат көзі ретінде пайда болады, тәтті дәммен сипатталады, гормоналды бұзылыстар тудырмайды. Егер диабеттің тарихы болса, онда норма тәулігіне 30 г дейін.
Стевия - құрамында көптеген пайдалы ингредиенттер бар табиғи қант алмастырғыш. Өте төмен калориялы, ақуыз компоненттері жоқ, 0,1 г дейін көмірсулар, 100 г өсімдікке май 200 мг артық емес. Оны шоғырланған сироп, ұнтақ, таблетка, құрғақ сығынды түрінде сатып алуға болады.
Aspartame - бұл жасанды түрде жасалған Rio Gold-тің аналогы. Бұл өте тәтті дәмге ие, сондықтан дайын тағамға шектеулі мөлшерде қосылады. Ол термиялық өңдеу кезінде өзінің тәттілігін жоғалтады, сондықтан ол пісіруге жарамайды.
Басқа аналогтар:
- Сукралоза салыстырмалы түрде жаңа өнім болып табылады, оны пісіруге қолдануға болады, термиялық өңдеу аясында әлсіздігін жоғалтпайды. Бұл дене үшін толығымен қауіпсіз, кемшілігі - бағасы - үлкен таблетка пакетінің құны шамамен 2000 рубльді құрайды.
- Acesulfame калий - жасанды түрде өндірілген калий тұзы. Бұл өнім түйіршіктелген қантқа қарағанда екі жүз есе тәтті, ағзаға сіңбейді. Термостабель - пісіруге жарамды. Өздігінен ол ащы дәмге ие, сондықтан ол басқа компоненттермен бірге жиі қосылады.
Тәттілендіргішті таңдағанда, алдымен оның табиғидығына назар аудару керек. Әрине, арзан баға мен тәтті шайды / кофені фигураға зиян келтірместен ішу өте қызықты, бірақ химиялық қосылыстардың ағзаға тигізетін зияны туралы ұмытпау керек.
Ең дәмді және қауіпсіз тәттілендіргіштер осы мақалада бейнеде сипатталған.
