Жүрек-қантамыр жүйесіне байланысты аурулар көбінесе 30 жастан асқан адамдарда кездеседі. Дұрыс емес тамақтану кезінде алкогольді ішімдіктерді (әсіресе арақ, коньяк) және темекі өнімдерін пайдалану, сондай-ақ кейбір патологиялар болған кезде жас ұрпақта атеросклероз пайда болуы мүмкін.
Атеросклероз - бұл ағзадағы жаман холестериннің шамадан тыс болуымен сипатталатын тамырлы ауру. Уақыт өте келе ол жиналып, холестерин бляшкаларын түзеді. Бляшкалар артерияларды ішінара немесе толығымен бітеп, қабырғаға үлкен қысым жасай алады.
Осы процестің нәтижесінде қан айналымы бұзылып, қан ағзаға жеткілікті мөлшерде жетпейді. Егер сіз атеросклерозды уақытында емдей алмасаңыз, бляшкалар саны көбейіп, уақыт өте келе олар қан ұйығышына айналады. Аурудың одан әрі дамуы адам ағзасында ауыр асқынулардың дамуына, тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Атеросклероздың себебі:
- қант диабеті;
- темекі шегу
- семіздік немесе артық салмақ;
- физикалық әрекетсіздік;
- тұрақсыз қан қысымы, көбінесе ол көтеріледі;
- артық мөлшерде тамақтану;
- қарапайым көмірсулардың көп мөлшерін жеу.
Плиталардың қай жерде орналасқанына байланысты әртүрлі мүшелерге әсер етуі мүмкін. Тамыр жүйесінің зақымдануына байланысты науқаста әртүрлі аурулар пайда болады.
Ең жиі кездесетін асқынуларға мыналар жатады:
- Жүректің ишемиялық ауруы және басқа жүрек аурулары.
- Бүйрек функциясымен байланысты проблемалар.
- Мидың аурулары.
- Ішектің гангренасы
- Қан айналымының бұзылуы.
- Аорта аневризмасы.
- Миокард инфарктісі.
- Инсульт немесе микрострой.
Ұқсас аурулардың толық тізімі бар. Атеросклерозды болдырмас үшін жыл сайын жалпы қан анализін жасап, дәрігердің кеңесін алу керек.
Егер атеросклероз әлі де болса анықталса, холестеринді бляшкалардың артерияларын, қан ұйығыштарын тазарту ұсынылады. Олардың бар екеніне көз жеткізу үшін, бүгінде олар диагностиканың бірнеше түрін қолданады.
Заманауи әдістердің бірі - түсті дуплексті сканерлеу.
Бұл опциямен төменгі және жоғарғы жақтың тамырлары, сондай-ақ қолқа, миға баратын және көз талшықтарымен қоректенетін тамырлар өте жақсы көрінеді.
Ауруды анықтаудың басқа жолдары бар:
- Ең дәл әдіс - ангиография. Алғашқы сканерлеу кезінде табылған төменгі және жоғарғы аяқтың артерияларында бляшкалардың немесе қан ұйығыштарының нақты орналасуын анықтай отырып, ангиографияны толығымен тексеруге болады.
- Соңғы нұсқа - үш жақты сканерлеу. Мидың тамырларындағы бляшкалардың орналасуын анықтау үшін қолданылады.
Кемелерді келесі жағдайларда тазарту қажет:
- жалпы холестерин литріне 6,2 миллимольден асады;
- егер холестеринді бляшкалар жоғарыда аталған зерттеулерде табылса
- жоғары тығыздықтағы холестерин литріне 4,11-ден асады;
Төменгі тығыздықтағы холестерин концентрациясы кезінде еркектерде 1,04-тен жоғары, ал әйелдерде литріне 1,3 миллимольден асатын ыдыстарды тазарту ұсынылады.
Ежелгі заманнан бері халық рецептері танымал болды. Таңқаларлық емес, халықтық әдістер ыдыстарды тазарту үшін де қолданылады. Бүгінгі таңда әлем халқының 10% -ында атеросклеротикалық бляшкалардың пайда болу қаупі бар.
Көрсеткіш өте жоғары, бірақ қорықпаңыз, өйткені дұрыс емдеуден кейін сіз олардан оңай құтыласыз. Төменде холестеринді халықтық емдеу құралдарынан ыдыстарды тазартуға арналған бірнеше рецепт бар.
Сарымсақпен лимон. Бұл рецепт үшін сізге 4 туралған лимон және 4 аршылған сарымсақ басы қажет. Үш литрлік банкаға салып, 80 градус температурада су құйыңыз. Ингредиенттерді 3 күн талап етіңіз. Содан кейін сіз штамм керек. Күніне күніне 3 рет 100 миллилитр қолданыңыз. Дайын инфузияның сақтау мерзімі 10 күннен аспауы керек. 5 плюс және одан жоғары емес температурада сақтаңыз. Инфузияны 30 күннен кейін қайта қолдануға болады.
Тибет инфузиясы. Бұл таңғажайып рецептті дайындау үшін сізге 400 г аршылған сарымсақ қажет. Одан қатыгездік жасау керек. Нәтижесі - целлюлоза қосылған шамамен 200 - 250 г шырын. 200 мл алкогольге сарымсақ құйыңыз. Тұнбаны 10 күн плюс 6 градус және одан жоғары емес температурада төтеп беру керек. Бұл температура тоңазытқышта немесе жертөледе бар. Мерзімі аяқталғаннан кейін сарымсақты жуып, тағы 3 күн талап етіңіз. Пайдалану мерзімі үш айдан тұрады. Сіз әр тамақтың алдында (таңғы ас, түскі ас, кешкі ас) бір тамшыдан біртіндеп 25-ке дейін жеуіңіз керек. Бауыр, бүйрек немесе асқазан-ішек жолдары аурулары бар емделушілерге қолдануға тыйым салынады.
Сіз лимонмен балды қолдануға болады. Өнімді дайындау үшін үш лимон қажет. Ет тартқышпен немесе блендермен толығымен ұнтақтаңыз, бір литр қайнаған су құйыңыз. 3 күн талап етіңіз. Күн сайын тамақтанар алдында 60 миллилитрден тамақтану керек. Дәмін жақсарту үшін сіз бір қасық бал қосуға болады. Бұл рецепт тағам дайындаудың тағы бір екінші нұсқасына (аналогты) ие. Ол үшін үш лимон, бір пияз, 150 г сарымсақ болады. Барлық ингредиенттерді ұнтақтаңыз, 200 грамм балмен біріктіріңіз. Салқын жерде 3 күн талап етіңіз.
Тұтыну процедурасы күнделікті, тамақтану алдында бір қасықтан тұрады.
Дәстүрлі медицина қарапайым өнімдерден тұратын үй рецептерімен ғана емес, сонымен қатар шөптік препараттармен де танымал.
Бір кездері дәріханалар мен дәрі-дәрмектері жоқ ата-бабалары да дәрілік өсімдіктерді жыл сайын жинап отырды. Олардың көмегімен олар сізді дәрі-дәрмектер емдей алмайтын ауруларды емдеді.
Холестеринді төмендететін және тамырларды тазартатын шөптер бар, олар емдік дәрі-дәрмектермен қабылданады: линден, мия тамыры, одуванчик, түймедақ, құлпынай, иммортель, жидек және басқалар.
Шөптік отвар мен инфузияға арналған рецепт:
- Шөптер жинау. Ромашка гүлдерінің, қайың бүршіктерінің, құлпынай жапырақтарының, өлмес жапырақтардың, мыңжылдықтардың бірдей бөліктерін араластыру қажет. Жақсылап араластырыңыз. Қайнаған суға еден литріне екі ас қасық қолданыңыз. Күніне 2 рет жүз миллилитр ішіңіз. Күн сайын ішу ұсынылады. Емдеу курсы бір айдан тұрады. Бұл шөптер қан тамырларындағы холестеринді бляшкаларды жоя алады.
- Линден ағашы. Рецепт үшін құрғақ линден қажет. Шикізатты ұнтақ күйіне келтіріңіз. Күніне үш рет тамақтанар алдында бір қасықтан ішіңіз.
- Мия. Пісіру үшін сізге өсімдіктің тамыры қажет. 2 ас қасық шикізат 500 мл қайнаған суға араласады. Баяу отқа қойыңыз, қайнағаннан кейін 10 минут пісіріңіз. Емдеу курсы - 21 күн. Күніне төрт рет күніне 75 мл ішіңіз.
Сіз одуванчика негізіндегі өнімдерді пайдалана аласыз. Бұл рецептті дайындау үшін сізге гүл шоқтары емес, өсімдіктің тамыры қажет болады. Құрғақ тамырды ұнтаққа ұнтақтаңыз. Емдеу курсы - 6 ай.
Тамақтану алдында күніне бір қасық алыңыз.
Медициналық мамандар қаныққан майларды қабылдауды азайтуды ұсынады.
Жануарлардың барлық майларын өсімдік майларына ауыстыру қажет. Емдеудің балама әдістеріне сонымен қатар диета жатады.
Сіз құрамында еритін талшық, пектин, микроэлементтер, витаминдер бар тағамдарды жеуіңіз керек. Олар асқазан ішіндегі холестеринді жоюға және қанға енбестен оны организмнен шығаруға қабілетті.
Ұсынылатын тағамдар:
- Көк шай (жақсырақ қытай). Бұл өнімде өте пайдалы таннин бар. Ол липидтер алмасуын қалыпқа келтіруге, тамырларда холестеринді бляшкалардың пайда болуына жол бермейді. Ескі шай жапырақтарын емес, жаңадан қайнатылған шай ішу керек.
- Тәтті бұрыш. Пайдалы дәрумендердің арқасында ол артериялардың қабырғаларын нығайтады. Холестеринді кетіруге көмектеседі, тұрақсыз қан қысымының пайда болуына жол бермейді.
- Сәбіз. Оның құрамында А дәрумені бар. А дәрумені майлы еритін, сондықтан майларды жақсы сіңіру үшін сәбізді ішкен жөн. Осының арқасында дене тазарып, төмен тығыздықтағы холестерин шығарылады. Күн сайын сәбіз жеу холестеринді 10% төмендетеді.
- Бұршақ, сур. Бұршақ өнімдерінде жеткілікті мөлшерде ақуыз, талшық бар. Нашар холестеринді төмендетуге көмектеседі.
- Жарма, сұлы жармасы, кебек. Бұл тағамның құрамында талшықтың мөлшері өте жоғары. Оның арқасында атеросклеротикалық бляшкалар пайда болмайды.
- Жаңғақтар. Жаңғақ, жаңғақ, жержаңғақ құрамында өсімдіктер бар, олардың арқасында холестерин қанда сіңбейді. Олар қанықпаған май қышқылдарының, диеталық талшықтардың және антиоксиданттардың көзі болып табылады.
- Балық. Балықтың майсыз сорттарын жеу керек екенін есте ұстаған жөн. Оларға омега-3 және пайдалы микроэлементтер кіреді. Олардың арқасында холестеринді тамырлардың қабырғаларында тұндыру жүрмейді.
- Зығыр тұқымдары. Құрамында көп мөлшерде талшық бар. Зығыр тұқымдары әсіресе 2 типті қант диабеті үшін пайдалы.
Күнбағыс тұқымдарынан, майлы етті, балықтың майлы сорттарынан, дәмдеуіштерден (даршын) аулақ болу керек.
Тамырларды тазарту осы мақалада бейнеде сипатталған.
