Холестерол - бұл жасушалар мен тіндердің ажырамас бөлігі, денсаулық үшін таптырмайтын зат. Егер оның индикаторлары нормадан асып кетсе, жүрек-тамыр ауруларының белсенді даму қаупі пайда болады.Қандағы холестериннің жоғарылауы қант диабетімен ауыратын науқастар үшін, әсіресе гормоналды түзету мен менопауза кезіндегі әйелдер үшін күрделі проблемаға айналады.
Холестеринді жақсы және жаман деп жіктеу әдетке айналған, дегенмен іс жүзінде оның құрылымы мен құрамы біртекті. Айырмашылықтар тек зат молекуласының қандай ақуызға қосылғанына байланысты.
Нашар (төмен тығыздықтағы) холестерин қан тамырларының қабырғаларында бляшкалардың пайда болуын тудырады, ауыр қан тамырлары ауруларының қаупін арттырады. Жақсы (тығыздығы жоғары) холестерин қан тамырларын зиянды заттан босатып, оны өңдеуге бауырға жібереді.
Холестерин көрсеткіштерін білу үшін қанды липидті профильге тапсыру керек, оның нәтижелері бойынша мыналарды анықтаңыз:
- жалпы холестерин;
- төмен тығыздықтағы липопротеидтер (LDL);
- жоғары тығыздықтағы липопротеидтер (HDL).
Бірінші көрсеткіш екінші және үшінші көрсеткіштердің қосындысынан тұрады.
Холестерин деңгейі өмір бойы өзгеретіні бұрыннан дәлелденген. Ауытқулардың болуын анықтау үшін әйелдердегі холестерин мөлшерінің қандай екенін білу керек. Жас қыздар үшін шектеулер 50 жастан кейінгі пациенттерге қарағанда айтарлықтай ерекшеленеді. Сондай-ақ, жүктілік кезінде, әсіресе соңғы айларда холестериннің төмендеуі байқалады.
Әйелдерде холестериннің жоғарылау себептері
Дәрігерлер холестериннің негізгі бөлігін ағза өздігінен өндіреді, адам тамақпен бірге оның аз ғана бөлігін алады дейді. Сондықтан, кез-келген ауру пайда болған кезде, күдіктене бастайтын дененің функциялары бұзылыстары.
Көбінесе, әйелдер, тіпті қант диабеті аясында, менопауза басталғаннан кейін ғана холестеринге қатысты проблемаларға тап болады. Бірақ менопауза кезінде заттың деңгейі соншалықты көтеріліп, денсаулығы бірден нашарлайды.
Холестериннің көбеюінің басқа себептері - бауыр, бүйрек аурулары, тұқым қуалаушылық, төмен қан қысымы, әртүрлі ауырлықтағы семіздік, созылмалы алкоголизм. Дұрыс емес тамақтануды болдырмауға болмайды, бұл зат алмасуға теріс әсер етеді және ауыр ауруларды тудырады.
Жылдар өте келе, әйелдерде липопротеидтердің мөлшері көбінесе қолданыстағы ауруларға қарамастан өзгереді. Жағдайды отырықшы өмір салты күрделендіреді:
- қан тамырларының тарылуы;
- қан ағымының баяулауы;
- холестеринді бляшкалардың пайда болуы.
Осы себепті майға ұқсас зат мөлшерін қалыпты мөлшерде сақтау маңызды міндетке айналады.
Тамырдан алынған қан анализі жоғарғы немесе төменгі шекарадан асып кеткенде, дәрігер диетаны ұстана отырып, диетаға назар аударуды ұсынады.
Жасы бойынша холестериннің мөлшері
Шамамен 40 жылдан кейін әйел денесі эстроген өндірісін бәсеңдетеді. Бұрын бұл гормондар қандағы май қышқылдарының концентрациясын қалыпқа келтіруге көмектесті. Заттар қаншалықты нашар өндірілсе, холестерин соғұрлым жоғары болады.
Осы жастағы топтағы пациенттер үшін 3,8-6,19 ммоль / л диапазонындағы холестерин көрсеткіші қалыпты болып саналады. Менопауза басталғанға дейін затқа қатысты проблемалар туындамауы керек. Егер әйел денсаулығын қадағаламаса, ол тамырлы атеросклероздың белгілерін, атап айтқанда: аяқтардағы қатты ауырсынуды, бетіндегі сары дақтарды, ангина пекторисінің шабуылдарын сезіне бастайды.
50 жастан кейінгі әйелдердегі қандағы холестериннің мөлшері 4-тен 7,3 ммоль / л-ге дейін. Бұл жағдайда бір бағытта немесе басқа бағытта шамалы ауытқуларға жол беріледі. Зерттеу кезінде холестериннің 1-2 ммоль / л-ден асатындығы көрсетілген, бұл дәрігерге барудың және тиісті емдеу курсын тағайындаудың маңызды себебі болады.
Майға ұқсас заттың жеткіліксіздігіне назар аудару керек, бұл қауіпті емес асқынулар туралы айтады, мысалы, анемия, бауыр циррозы, сепсис, белоктың болмауы.
Қандағы холестериннің деңгейі жас кестесі (транскрипт).
Ауытқулармен не істеу керек
Бағаланған нәтиже алғаннан кейін дәрігер диетаны өзгертуді, көп талшық жеуге және майдың мөлшерін мүмкіндігінше шектеуге кеңес береді. Ересек әйел күніне 200 г холестериннен аспауы керек.
Қант диабетімен ауыратындар әрдайым дерлік артық салмақ болғандықтан, дене салмағын азайтуға, физикалық белсенділік дәрежесін арттыруға тырысу керек. Құрамында пальма майы, транс майлары және жануарлардың жоғары майлы тағамдары бар өнімдерді қоспау туралы ұмытпау керек.Ал сіз кондитерлік тағамдарды, қуырылған тағамдарды жеуге немесе алкоголь ішуге болмайды. Темекіні тастаңыз.
Әйелге жоғары холестеринді жұмсақ әдістермен жоғалту қиынға соғады, бұл жағдайда дәрі-дәрмек тағайындалады. Статиндер курсы тағайындалады, таблеткалар қысқа уақыт ішінде май тәрізді затты азайтады, қарсы көрсетілімдері мен жанама әсерлері жоқ.
Холестеролдың ең танымал дәрілері:
- Аторвастатин;
- Флувастатин;
- Росувастатин;
- Ловастатин;
- Симвастатин;
- Розукард.
Олармен бірге витаминдік кешендер, балық майы, зығыр тұқымдары, талшықтары көп тағамдар, ферментативті соя бар. Егер дәлелдемелер болса, гомеопатия да қолданылады.
Науқас бір уақытта тұтынылатын оңтайлы тағам мөлшерін, тамақтану арасындағы аралықты есте сақтауы керек.
Маңызды компонент - бұл нәжіспен және төмен тығыздықты холестеринмен бірге ішек қозғалысы.
Жүкті холестерин
Холестерин проблемасы жүкті әйелдерді басып озуы мүмкін, липидтердің жетіспеушілігі денсаулыққа зиян келтіреді, ана мен ұрықтың жағдайына теріс әсер етеді. Мерзімінен бұрын босану, есте сақтау қабілеті мен концентрациясының бұзылуы ықтималдығы бар. Жүктілік кезінде 3,14 ммоль / л деңгейіндегі холестерин қалыпты көрсеткіш болады.
Маңыздысы - майға ұқсас заттың, әсіресе екі еседен көп болуы. Бұл жағдайда дәрігердің міндетті бақылауы қажет.
Бала туу кезінде холестериннің көбеюі уақытша болғандықтан, зат концентрациясының жоғарылауы жақында қалыпқа оралады. Қалай болғанда да, холестериннің шынымен жоғарылағанын және бұл патологиялық жағдайдың белгісі екенін білу үшін талдауды екі рет қайталап көру керек.
Холестериннің созылмалы аурулардың арасында өсуі мүмкін.
Оларға метаболикалық бұзылулар, эндокриндік жүйенің аурулары, жоғары қан қысымы, бауыр мен бүйрек аурулары, генетикалық өзгерістер жатады.
Холестеринге әсер ететін басқа факторлар
Әйелдерде қандағы липидтердің мөлшері жасына ғана байланысты емес. Алынған тест нәтижелерін түсіндіре отырып, дәрігер қосымша факторларды ескеруі керек. Оларға маусымдық, етеккір циклы, аурулардың болуы, онкология, диета, физикалық белсенділік деңгейі және өмір салты жатады.
Жылдың әртүрлі уақыттарында липопротеин деңгейі жоғарылайды немесе төмендейді. Қыста зат мөлшері 2-5% артады, қалыпты мөлшер деп саналады және патология ретінде қабылданбайды. Бір қызығы, холестериннің мөлшері менструальдық циклге байланысты өзгереді.
Ең басында гормондар көбірек шығарылады, май тәрізді заттың ауытқуы 9% жетуі мүмкін. 50 жастан асқан әйелдерде бұл факторға мән берілмейді, жас әйелдер үшін бұл қалыпты жағдай емес.
Холестерин концентрациясы төмендегі диагнозбен төмендейді:
- артериялық гипертензия;
- стенокардия;
- 2 типті қант диабеті;
- ЖРВИ.
Ұқсас жағдай бір айдан бір айға дейін сақталады. Қант диабетіндегі заттың көрсеткіштері бірден 13-15% төмендейді.
Қатерлі ісіктердегі холестерин индексінің өзгеруі жоққа шығарылмайды, бұл анормальды жасушалардың белсенді өсуімен түсіндіріледі. Даму үшін оларға көп май қажет.
Толық денсаулығы бар кейбір әйелдерге үнемі майға ұқсас заттың көбеюі немесе төмендеуі диагноз қойылады. Мұндай жағдайларда біз генетикалық бейімділік туралы айтамыз.
Мүмкін проблемалардың ең айқын себебі дұрыс тамақтанбау болуы мүмкін. Тұзды, майлы және қуырылған тағамдарды жиі қолданғанда липидтердің индексі сөзсіз артады. Ұқсас жағдай әйелдің диетасындағы өткір талшық жетіспеушілігінде, жоғары глюкозада кездеседі.
Холестерин концентрациясының өзгерісі белгілі бір препараттарды ұзақ қолданумен анықталады:
- стероидтар;
- антибиотиктер
- гормондар.
Бұлшықет массасын көбейту және салмақ жоғалту үшін қолданылатын тағамдық қоспалар да әсер ете алады. Бұл дәрі-дәрмектер бауырдың жұмысын одан әрі бұзады, осылайша май өндірісін баяулатады. Зиянды липидтердің, қан стаздарының өсуі отырықшы өмір салтымен жүреді.
Көптеген әйелдер өздерін толығымен сау деп санайды, олар өздерінің ауруын әлсіздікпен байланыстырады және әл-ауқатқа мән бермейді. Нәтижесінде дененің жағдайы нашарлай түседі. Әсіресе жаман әдеттері бар, артық салмағы бар және жүрек-тамыр жүйесі аурулары бар әйелдерге абай болу керек.
Холестеринді кез-келген клиникада тексеруге болады, ол үшін ульнар тамырынан материал алынады. Зерттеуге дейін 12 сағат бұрын жеуге болмайды, физикалық белсенділікті шектеу керек, темекі шегуді және кофеин ішуді тоқтату керек.
Холестерин туралы ақпарат осы мақаладағы бейнеде берілген.
