Қан қысымы - жүрек-тамыр жүйесі денсаулығының маңызды көрсеткіштерінің бірі. Сондықтан науқаста жүрек пен қан тамырларының кез-келген ауруларын диагностикалау кезінде, ең алдымен, олар қан қысымын өлшейді, ол әдетте 120/80 болуы керек.
Бұл цифрлар көпке белгілі, бірақ аз ғана анықтай алады: 120-дан 80-ге дейінгі қысым нені білдіреді, жоғарғы және төменгі қысым деген не, қан қысымы неге артуы мүмкін, қысымын тонометр көмегімен қалай өлшеу керек және нәтижесін дешифрлеу.
Осы сұрақтардың жауабын біле отырып, адам денсаулығының жай-күйін мұқият қадағалап, қажет болған жағдайда уақытылы дәрігерден кеңес ала алады. Есте сақтау керек, жоғары қан қысымы - бұл көптеген жүрек аурулары, соның ішінде инфаркт пен инсульт тудыруы мүмкін өте ауыр симптом.
Жоғарғы және төменгі қысым дегеніміз не?
Адамның жүрек-қантамыр жүйесі, сіз білетіндей, әр түрлі мөлшердегі жүрек пен қан тамырларынан тұрады, олардың ішіндегі ең үлкені - қолқа.Жүректің өзі - бұл аортаға қанды ырғақты түрде ағызатын, бұл арқылы бүкіл денеде қан айналымын қамтамасыз ететін қуыс бұлшықет орган.
Осылайша, бұл адамның ағзасында қан қысымын тудыратын жүректің жұмысы. Бұл жағдайда жоғарғы немесе ғылыми систолалық қысым жүрек бұлшықетінің ең үлкен жиырылу кезеңінде, қолдың аорта қуысына қан құйылған кезде анықталады.
Осы сәтте қан тамырларының қабырғалары үлкен жүктемені сезінеді, бұл жүректің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін, жүрек қарыншалары толғанын, жүрек ырғағында қандай-да бір ақаулар болса және жүрек бұлшықеті жақсы дамығанын анықтауға мүмкіндік береді.
Жоғары қысымның қалыптасуына төрт негізгі фактор әсер етеді:
- Сол жақ қарыншаның инсульт көлемі. Бұл жүрек бұлшықетінің серпімділігіне тікелей байланысты - миокард. Миокард қаншалықты күшті болса, соғұрлым қан мөлшері көбірек болады және қан тамырлары арқылы өтеді;
- Қан шығару жылдамдығы. Бұл көрсеткішке миокард жиырылуының жылдамдығы мен күші әсер етеді. Жүрек бұлшықеті неғұрлым тез және күшті болса, қан аортаға соғұрлым тез шығарылады;
- Миокард жиырылу жиілігі. Бұл фактор 1 минут ішінде жүрек бұлшықетінің жиіленуімен анықталады. Пульс неғұрлым жоғары болса, соғұрлым қан тамырларға енеді, демек ол жоғары қысым көрсетеді;
- Қолқа қабырғасының серпімділігі. Бұл көрсеткіш қан тамырлары қабырғаларының қан қысымы астында созылу қабілетімен анықталады. Аорта қабырғасы неғұрлым серпімді болса, ол қан шығарумен тезірек кеңейеді.
Төменгі немесе диастолалық қысым - бұл қан тамырларының қабырғаларында жүректің соғуы арасындағы аралықта әрекет ететін күш. Бұл аорта қақпағы жабылып, қан тамырға енуді тоқтатқан сәтте анықталады.
Төменгі қан қысымы қан тамырларының қабырғаларының қаншалықты күшті және серпімді екенін, олардағы холестериннің шоғырлары бар-жоғын, қанның артериялар арқылы қаншалықты еркін айналатындығын, ұсақ қан тамырлары, атап айтқанда капиллярлар толығымен толтырылғандығын және аяқ-қолдардағы қан айналымы жеткілікті деңгейде дамығанын анықтауға көмектеседі.
Төменгі қан қысымына әсер ететін факторлар:
- Шеткі артериялардың өткізгіштігі. Артериялардың қабырғаларында холестеринді бляшкалардың болуы қалыпты қан айналымын бұзады және диастолалық қысымның жоғарылауына әкелуі мүмкін;
- Жүрек соғуы Жүрек бұлшықетінің жиырылуымен тамырлардың ішіне қанның көп мөлшері түседі, бұл артериялардың қабырғаларына қысымды едәуір арттырады;
- Қан тамырларының қабырғаларының созылуы. Артерия қабырғаларының жоғары икемділігі олардың қанның әсерінен оңай кеңеюіне мүмкіндік береді және сол арқылы қысым деңгейін реттейді.
Дені сау адамда жоғарғы және төменгі қан қысымының арасындағы айырмашылық артық болмауы керек, бірақ 30-40 бірліктен кем болмауы керек.
Алайда, бұл нормадан ауытқу әрдайым аурумен туындамайды және оны ағзаның физиологиялық ерекшеліктерімен түсіндіруге болады.
Неліктен қысым көтеріледі
Әр түрлі адамның қан тамырларында қан қысымы бірдей емес. Қан ағымының ең ауыр әсері жүрек аймағына мүмкіндігінше жақын орналасқан аорта қабырғаларында байқалады. Артерия жүректен қаншалықты алыс болса, соғұрлым аз қысым байқалады.
Қазіргі медицинада қолдың бойымен жүретін бракиальды артериядағы қан қысымын өлшеу әдеттегі болып табылады. Ол үшін арнайы өлшеу құралы қолданылады - тонометр, ол механикалық, жартылай автоматты және электронды болуы мүмкін.Қан қысымын өлшеу бірлігі миллиметр сынап (мм рт.ст.) құрайды.
Бракиальды артериядағы қалыпты қысым 120/80 болуы керек екендігі анықталды, бірақ бұл көрсеткіш пациенттің жасына байланысты айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Жас адам үшін қан қысымы 110/70-ке тең, ал ересектер мен ересектерде - 130/90.
Бірақ егер қысым 120-ден 100-ге дейін болса, бұл нені білдіреді және оның шешілуі деген не? Әдетте, қан қысымының мұндай көрсеткіштері төменгі аяқтың атеросклерозының пайда болуын білдіреді, бұл жағдайда аяқтың үлкен артерияларында холестеринді бляшкалар пайда болады. Бұл перифериялық қан айналымын бұзады және қан қысымының жоғарылауын тудырады.
Сонымен қатар, қысымның жоғарылауына көптеген басқа себептер бар:
- Артық салмақ. Артық салмақпен ауыратын адамдар жоғары қан қысымынан 4 есе көп зардап шегеді. Бұл жүректің мұндай көлемді денеде қалыпты қанмен қамтамасыз етілуі үшін көп жұмыс жасауына байланысты. Сонымен қатар, семіздікке шалдыққан адамдар атеросклероз және 2 типті қант диабетімен ауырады;
- Созылмалы стресс Уақыт өте келе жұмыс, мектеп, тұрақсыз қаржылық жағдай немесе отбасындағы проблемалармен байланысты жүйке күйзелісі созылмалы гипертонияға әкелуі мүмкін;
- Күшті эмоционалды тәжірибе. Көбінесе жоғары қысымның себебі үлкен соққыға айналады, мысалы, жақын адамыңыздың жоғалуы немесе ауыр ауруы, үлкен байлықтың жоғалуы немесе мансаптық сәтсіздік;
- Дұрыс емес тамақтану. Жануарлардың майларына бай тағамдарды көп мөлшерде жеу қандағы холестеринді жоғарылатуға және холестеринді бляшкалардың пайда болуына көмектеседі. Бұл жағдайда тамыр қабырғалары икемділігін жоғалтады, ал холестериннің мөлшері тамырлардағы олқылықтарды айтарлықтай тарылтады;
- Седентарлық өмір салты. Қозғалыстың болмауы жүрек бұлшықетінің әлсіреуіне, қан тамырларының серпімділігін жоғалтуға және қосымша фунт жиынтығына әкеледі, бұл өз кезегінде қысымның жоғарылауына әкеледі;
- Шылым шегу. Темекі - жоғары қан қысымының негізгі себептерінің бірі. Бір рет қанда никотин қан тамырларының күрт тарылуына әкеліп соғады және қан қысымының күрт секіруіне әкеледі. Сонымен қатар, темекі қанды қалыңдатады, бұл қан ұйығыштары мен холестеринді бляшкалардың пайда болуына әкеледі;
- Алкоголь Қызыл шараптың жүрек пен қан тамырлары үшін пайдалы екенін бәрі біледі, бірақ алкогольдің көп мөлшері керісінше әсер етеді. Адамдарда 100 мл-ден астам шарап ішкенде, гипертониялық кризге дейін жүректің соғуы және қысымның едәуір жоғарылауы байқалады;
- Жасқа байланысты өзгерістер. Жасы ұлғаюымен қан тамырлары бұрынғы икемділігін жоғалтады және қатайып кетеді. Олар енді қан қысымымен созылмайды, бұл егде жастағы гипертензия деп аталатын дамуды тудырады;
- Бүйрек ауруы. Бүйрек артериясының тарылуы, поликистоз, диабеттік нефропатия және пиелонефрит сияқты кез келген бүйрек ауруы гипертонияны тудыруы мүмкін. Себебі, ауру бүйректер ағзадағы сұйықтықты кетіре алмайды, бұл қан көлемін арттырады және ісіну мен жоғары қан қысымын тудырады;
- Жүктілік Бала көтеру кезеңінде кейбір әйелдерде жоғары қан қысымы байқалады, бұл медицинада кеш токсикоз деп аталады. Бұл өте қауіпті жағдай, себебі ұрықтың өліміне әкелуі мүмкін.
Гипертензияны дамыту қаупі бар барлық адамдар үшін қандай ауруды көрсететінін білу маңызды. Бұл ауруды уақтылы анықтауға, демек, дұрыс емделуге көмектеседі.
Жоғары қан қысымының белгілері:
- Бас ауруы және бас айналу;
- Үнемі жүрек айну, құсу шақыруы мүмкін;
- Қатты дірілдейді, дене температурасы көтеріледі;
- Үнемі ұйқысыз, тіпті қарапайым істерде де күш жоқ;
- Әсіресе физикалық тұрғыдан жұмыс істеу қиын;
- Жылдам серуендеп, баспалдаққа көтерілгеннен кейін тыныс алу пайда болады;
- Ашулану мен тітіркену жоғарылайды. Мазасыздық көбінесе ешқандай себепсіз пайда болады;
- Мұрыннан қан кету байқалуы мүмкін;
- Көру өткірлігі төмендейді, шеңберлер мен шыбындар үнемі көз алдында жыпылықтайды (көзішілік қысым);
- Аяқтардағы ісіну, әсіресе аяқтың төменгі аймағында пайда болады;
- Саусақтардың білінбеуі жиі сезіледі;
- Беті қызыл реңге ие және үнемі ісініп тұрады.
Емдеу
70-80 жылдары оралды. Өткен ғасырда дәрігерлер көбінесе әртүрлі жастағы ерлер мен әйелдер үшін қан қысымының қалыпты деп есептейтін кестені қолданған. Алайда, заманауи дәрігерлер адамның жасына қарамастан, қалыпты қысым 120/80 екендігіне сенімді.
Бүгінгі таңда медицина, егер тонометр 130/90-тан жоғары қысым көрсетсе, онда ол жай ашылады және сіздің денсаулығыңыз туралы байыпты ойлануға негіз болады деп санайды. Егер қан қысымы 140/100 асып кетсе, бұл адам дәрігерден дереу көмек сұрауы керек.
Көбінесе науқастың жағдайын жақсарту үшін оған жоғарғы және төменгі қан қысымын төмендететін дәрілер тағайындалады. Бұл препараттар денеге қатты әсер етеді, сондықтан оларды дәрігердің нұсқауы бойынша ғана қабылдау керек.
Осы мақалада бейнеде сипатталған қан қысымы қандай.
