оның ең маңызды қасиеті - қан тамырларын қалыпқа келтіру, қандағы гемоглобинді жоғарылату, сондай-ақ жүрек жүйесінің жұмысын жақсарту.
Дәрігерлер анарды көптеген ауруларға қолдануды ұсынады, бірақ бұл тарт жемісі қант диабеті үшін пайдалы ма?
Химиялық құрамы
Жемістердің құрамында адам ағзасына пайдалы көптеген компоненттер бар. Жемістің химиялық құрамы әртүрлі микроэлементтерден тұрады (фосфор, магний, марганец, калий, натрий, кальций, темір, йод); дәрумендер (B12, PP, B6); аскорбин қышқылы, талшық.
Анар шырынын құрамында қанттың шамамен 20% -ы, атап айтқанда фруктоза мен сахароза бар, шамамен 10% -ы мали, оксалит, лимон, тартар, сукин және бор қышқылдарына бөлінеді. Сонымен қатар, анар тұқымдарынан сығылған фитонцидтер, азотты заттар, таннин, күл, таниндер, хлор және күкірт тұздары бар.
Қант диабетінде анарды қолдану қандай?
- Қан тамырларының жалпы жағдайын қалыпқа келтіреді.
- Қандағы гемоглобинді жоғарылатады.
- Олар атеросклеротикалық бляшектерге деструктивті әсер етеді.
- Жедел метаболизмді ынталандырады.
- Егер сіз анар тұқымын тұқыммен бірге жесеңіз, онда бұл әрекет бауыр мен асқазан-ішек жолдарының барлық мүшелерін тазарта алады.
- Қызыл жемісті үнемі тұтыну қан тамырлары қабырғаларына инсулиннің зиянды әсерін азайтуға көмектесетіні көптеген зерттеулермен дәлелденді.
Анар шырыны сондай-ақ қант диабетімен ауыратын адамдарда қолдануға арналған. Сусынның қышқыл дәмі бар, бірақ дайын сусынға қант қосуға қатаң тыйым салынады. Сондай-ақ, құрамында қант бар құрамында зауыттық шырындарды қолдануға тыйым салынады.
Анар мен анар шырынын қолдану адам ағзасына қалай әсер етеді?
- Анар құрамында аз калория бар, сондықтан ол диеталық өнім болып саналады. Анар шырынын қолдану адамға артық салмақпен күресуге көмектеседі.
- Дұрыс сусын диуретикалық және холеретикалық қасиеттерге ие, сондықтан ол жоғары қан қысымы мен ісінуден зардап шегетін адамдарға пайдалы. Мұндай белгілер қант диабетімен жиі кездеседі.
- Қант диабетімен ауыратындарға анар құрамында темір бар. Бұл гемоглобинді қалыпқа келтіруге, анемиямен күресуге көмектеседі.
- Жеміс қант диабетімен ауыратын науқастың жалпы жағдайын қалыпқа келтіруге қабілетті, өйткені оның құрамында маңызды антиоксиданттар бар. Сонымен қатар, бұл заттар организмнен зиянды заттар мен шлактарды алып тастайды, зиянды холестеринмен күреседі, бұл қант диабеті немесе рак ауруы үшін өте маңызды.
- Күнделікті дәмді өнімді қолдану тәбетті жоғарылату және асқазан сөлінің секрециясын жоғарылату арқылы асқазан жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіруге көмектеседі.
- Анар шырыны мен балдың қоспасы қант диабетінің асқынуларына қарсы тамаша профилактикалық қасиеттерге ие, сонымен қатар бұл сусын бүйрек тастарын жоюға көмектеседі.
- Қант диабетінің белгілері - жыныс мүшелерінің қышуы және қуық функциясының бұзылуы. Егер сіз үнемі балмен араласқан анар шырынын ішсеңіз, бұл белгілерді азайтуға немесе толықтай жоюға болады.
Анардың қарсы көрсетілімдері
- Егер адамға асқазан-ішек жолдарының кейбір аурулары болса, мысалы, панкреатит, ойық жара сияқты пайдалы жеміс-жидек қолдануға кеңес берілмейді.
- Анардың шоғырланған шырыны тіс эмальына зиянды әсер етеді, сондықтан оны тікелей қолданар алдында сусынды қайнатылған салқын сумен сұйылту ұсынылады. Судың орнына басқа бейтарап шырындарды (сәбіз, қызылша, қырыққабат) қолдануға болады.
- Аллергиядан зардап шегетін адамдарға абай болу керек - жемістерге немесе оның жеке төзімсіздігіне аллергиялық реакция мүмкін.
