Жалпы медициналық бақылау барлығына маңызды, бірақ қант диабетімен ауыратын адамдар денсаулығына мұқият болу керек. Көптеген жалпы қатар жүретін аурулар (жедел респираторлық инфекциялар, пневмония, гастрит, колит) қант диабетімен ауыратын адамдар үшін ерекше проблемалар туғызады, өйткені бұл ауру бақылаудан тез өте алады. Қызба, дегидратация, инфекция және стресс қан глюкозасының тез көбеюіне әкелуі мүмкін. Осыған байланысты кетоацидоз дамуы мүмкін.
Мақаланың мазмұны
- 1 Қант диабеті асқынуларының алдын алу
- 1.1 Аяққа күтім жасау
- 1.2 Көзге күтім жасау
- 1.3 Қант диабетінің алдын-алу бойынша жалпы ұсыныстар
Қант диабеті асқынуларының алдын-алу
Аяқ күтімі
Қант диабетінде аяғыңызды мұқият күтіп ұстау керек. Аяқтың нашар айналымы ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Қан айналымы бұзылған кезде, аяқтардағы ауырсыну және ауырсыну жүру кезінде, демалу кезінде немесе ұйықтау кезінде пайда болады, аяғы суық, бозғылт көк немесе ісінген, аяқтардағы кесіктер нашар емдейді.
Аяқтарыңызға күтім жасау үшін сізге керек:
- күн сайын жылы (ыстық емес) су мен жұмсақ сабын қолданып аяғыңызды жуыңыз;
- аяқтарды, әсіресе саусақтардың арасын мұқият сүртіңіз;
- аяқтардағы жарықтар, құрғақ тері немесе кесілген жерлерді тексеріңіз;
- теріні тегіс ұстау үшін жұмсартқыш крем қолданыңыз;
- тырнақтарды тек тік сызықпен кесіңіз;
- Ыңғайлы аяқ киім киіңіз. Аяқ киімде құм немесе қиыршық тастардың жоқтығына көз жеткізіңіз;
- күнделікті таза шұлық кию керек.
Сіз жасай алмайсыз:
- аяғын көтеру;
- кесуге немесе саусақтардың арасына крем жағыңыз;
- аяғындағы теріні кесу үшін өткір заттарды қолданыңыз;
- жүгеріні алып тастау үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданыңыз;
- жалаң аяқ жүру;
- компрессті немесе жылыту жастықшасын қолданыңыз.
Көзге күтім жасау
Көзге күтім жасау жалпы медициналық бақылаудың маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Қант диабетімен ауыратын адамдарда қарапайым адамдарға қарағанда көздің зақымдану қаупі жоғары. Көзіңізді үнемі оптометрмен тексеріп отыруды ұмытпаңыз. Қант диабетінде жыл сайын, жақсырақ алты айда бір рет көзді тексеру керек. Қант диабеті асқынуларының алдын-алу негізінен өзін-өзі бақылауға негізделген. Егер сіз дені сау болғыңыз келсе, барлық медициналық ұсыныстарды міндетті түрде орындаңыз.
Қанттың асқынуын болдырмау үшін белгілі бір ережелерді қосу керек:
- Инсулин терапиясын бірдей мөлшерде жалғастырыңыз, ешқашан инсулин инъекциясын өткізіп алмаңыз. Ауру кезінде инсулинге қажеттілік сақталып қана қоймайды, сонымен бірге артады. Бұл жағдайда инсулиннің дозасын тағамға деген қажеттілік азаятын болса да төмендетуге болмайды, өйткені стресстік жағдай (ауру) қандағы қанттың жоғарылауына әкеледі.
- Егер сізде 2 типті қант диабеті болса, онда диабеттік таблеткаларды қолдануды жалғастырыңыз.
- Қандағы глюкоза мен зәр шығару кетондарын тексеріңіз. Гипергликемия (13 ммоль / л-ден астам) инсулин дозасын жоғарылатуды талап етеді;
- Егер ауру бір күннен ұзаққа созылса (құсу, іштің ауыруы, тез тыныс алу) болса, дереу эндокринологпен хабарласыңыз.
Диабеттің алдын-алу бойынша жалпы нұсқаулық
- Диетаны ұстаныңыз.
- Үйдегі қандағы глюкоза өлшегішімен қандағы глюкозаны үнемі тексеріп отырыңыз.
- Егер гипергликемия 13 ммоль / л-ден асатын болса, кетон денелерінің болуына зәр анализін жасаңыз.
- Қандағы холестерин мен триглицеридтерді бақылаңыз (6-8 айда кемінде 1 рет).
- Жаман әдеттерден арылыңыз (темекі шегу, алкоголь).
- Аяғыңызды, теріңізді, көзіңізді мұқият күтіңіз.
