Соңғы жылдары қант диабетімен ауыру байқалды. Статистикаға сүйенсек, әр онжылдықта бұл аурумен ауыратындар саны екі есе артып келеді. Біздің ел халқының 2-5,5 пайызға жуығы әр түрлі деңгейдегі қант диабетімен ауырады.
Дәрігерлер диабеттің әсіресе әйелдер үшін қауіпті екенін айтады (бұдан әрі ашық батыс дереккөздерінің статистикасы) Өзіңіз үшін судья:
- Қант диабетімен ауыратын ер адамдарда инфаркт қаупі 3 есе, әйелдерде - 6 есе артады.
- Қант диабеті депрессия қаупін арттырады. Қант диабетімен ауыратын және предиабетпен ауыратын әйелдер ерлерге қарағанда 2 есе көп.
- Жиырма жүкті әйелдің біреуіне гестациялық диабет диагнозы қойылған. Аурудың бұл түрі бала туылғаннан кейін пайда болады, бірақ болашақта ана немесе баланың 2 типті қант диабетін дамыту ықтималдығы артады.
Жақында дәрігерлер екі жыныстағы адамдарға әсер ететін аурулар ерлер мен әйелдерде әртүрлі жолмен пайда болатынына назар аударды. Бұл тұжырым кез-келген ауруға қатысты - банальды риниттен метаболикалық бұзылуларға дейін.
Қант диабеті туралы айтатын болсақ, бір маңызды нюансты атап өткен жөн: әр түрлі гормоналды деңгейлер, иммундық жүйе мен метаболизмдегі айырмашылықтар бір дәрінің әртүрлі жыныстағы адамдарға әр түрлі әсер етуі мүмкін. Есіңізде болсын: Еуропада есірткілердің көпшілігі негізінен ер адамдарға тексеріледі, олардың әйел денесіне әсері әлі мұқият зерттелген жоқ.
Сонымен қатар, әйелдер есірткінің көптеген жанама әсерлеріне тап болады. Сонымен, инсулин терапиясымен олар ерлерге қарағанда гипогликемиямен ауырады.
Сондай-ақ әйелдерге қан қысымын қалыпқа келтіретін дәрі-дәрмектерге төзімділік қиынырақ. Жалпы алғанда, олар өздерін емдеуде ұқыпсыздық сезінеді: кейде олар қажетті дәрілерді жүйесіз қабылдайды, дәрігер тағайындаған дәрілердің дозасын шамадан тыс бағалайды немесе денсаулыққа қандай зиян келтіретінін білмей-ақ дәрі-дәрмектерді қабылдаудан бас тартады.
Егер денеде жасына байланысты гормоналды өзгерістерге байланысты 50 жастан асқан ерлер мен әйелдердің денсаулығына байланысты қауіптерді салыстыратын болсақ, күшті жыныс айқын жеңіске жететіні белгілі болды. Постменопаузадан кейінгі кезеңдегі әйелдерде инсулинге сезімталдықтың төмендеуі, бета жасушаларының жұмысының нашарлауы, гликатталған гемоглобин деңгейінің жоғарылауы байқалады. Алпысын алмастырған ер адамдарда жасқа байланысты әсер липидтер мен глюкоза алмасуына теріс әсер етеді.
Қант диабетінің даму белгілері
Әйелдердегі қант диабетінің белгілері қанша жаста болғанына қарамастан көп мөлшерде ұсынылуы мүмкін. Олар бір мезгілде де, кезектен тыс да болуы мүмкін - жас кезінде де, 50 жастан кейін де. Әдетте, 2 типті қант диабеті көрінеді:
- ұйқышылдық және апатия;
- тұрақты шөлдеу;
- зәр мөлшерінің күрт артуы;
- әлсіздік және өнімділіктің төмендеуі;
- артық салмақ, кейде семіздікке айналады;
- гипертония
- шамадан тыс тәбет;
- бас ауруы;
- терінің тұрақты қышуы;
- күрт салмақ жоғалту;
- тері бетіндегі пустулалар.
Аурудың басталуы туралы алғашқы дабыл қоңыраулары үнемі әлсіздік пен апатия болады. Әйелдерде қант диабетінің айқын белгілері ұзақ және сапалы демалып немесе жақсы ұйқыдан кейін де байқалады. Науқас күш пен тыныштықты арттырмайды, басылып қалу сезімі күшейеді.
Қант диабетінің тағы бір симптомы - ұйқышылдыққа байланысты толық тамақтан кейін шоғырлану мүмкін еместігі. Кейде бұл жағдай көмірсулардың шамадан тыс тұтынылуына байланысты пайда болады, алайда егер ол үнемі қайталанатын болса, онда бұл медициналық көмекке жүгінудің уақыты келетіндігінің дәлелі.
Қант диабетінің ең айқын және нақты белгілері тұрақты шөлдеу және құрғақ аузын қамтиды. Мұндай құбылыс созылмалы, басқаша айтқанда, сіз үнемі ішкіңіз келеді, бірақ шөлдеу басылмайды. Бұл өз кезегінде аурудың тағы бір айқын симптомына әкеледі - жиі зәр шығару. Мұндай жағдайларда ауруды растау немесе жоққа шығару үшін медициналық мекемеге хабарласу керек.
Айта кету керек, қант диабеті бар инсипидус, олардың белгілері сәл өзгеше.
Артық салмақ - әйелдерде қант диабеті дамуының бірдей симптомы. Егер денеде артық май болса, онда ол глюкозаның сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін. Майлы шөгінділерді локализациялау да өте маңызды рөл атқарады. Мысалы, егер жамбас пен бөкселерде қосымша фунттар болса, онда олар денсаулыққа тым зиянды емес. Егер май іште және белде жиналса (денсаулыққа қауіпті көрсеткіштерді еске түсіріңіз: әйелдердегі бел мөлшері 88 см-ден аспауы керек, ал еркектерде - 102 см), онда бұл гипертензияның, жүрек аурулары мен бұзылулардың басталуының тікелей шарты болып табылады. көмірсулар алмасуында.
Қан қысымының жеткілікті жоғары деңгейі, артық салмақ, үнемі шөлдеу және шамадан тыс аппетит кез-келген адамда қант диабетінің басталуының ең айқын белгілері болып табылады.
Егер тәттілерді жеуге үнемі және қайталанбайтын тілек болса, онда бұл ми, басқа да тіндер мен органдар қажетті глюкозаны ала алмайтындығын көрсетеді. Глюкозаның жетіспеушілігіне байланысты жасушалар ашығып, үнемі асқазанды одан да көп тамақ тұтынуға сигнал береді. Осыған байланысты кейбір әйелдер кәмпиттер мен крахмалды тағамдарға деген патологиялық ықыласты сезінуі мүмкін.
Кейбір жағдайларда қант диабетінің дамуымен салмақтың күрт төмендеуі байқалады. Бұл толықтыққа бейім емес әйелдерге тән.
Тағы бір симптом - бұл терінің қышуы, бұл жағымсыз сезімдер мен ыңғайсыздықты тудырады, әсіресе егер бұл ішектің аймағына әсер етсе. Дегенмен, қышу аллергиялық реакцияның, трюхтың немесе жыныстық жолмен берілетін аурулардың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан сіз әйелдің диабеттің басқа белгілері бар екеніне көз жеткізуіңіз керек.
Сондай-ақ, қант диабеті тұрақты бас ауруымен (бас ауруы, бұл аурудың басқа белгілерімен бірге жүрмейді, симптом болып саналмайды) және пустула түрінде терінің зақымдалуымен көрінеді.
Әйелдердегі әр түрлі диабеттің белгілері
Қазіргі заманғы медицина қант диабетінің екі негізгі түрін ажыратады. Біріншісі инсулинге тәуелді, екіншісі инсулинге тәуелді емес. 1 типті қант диабеті ұйқы безінің зақымдалуына байланысты пайда болады. Мұндай жағдайларда инсулин өндірісі төмендеуі немесе тіпті тоқтап қалуы мүмкін. 1 типті қант диабеті бар әйелдерде артық салмақ болмайды.
Инсулинге тәуелді қант диабетінің негізгі белгілері:
- тұрақты жалпы әлсіздік, салмақ жоғалтуға әкелетін жеткілікті тез шаршау;
- шамадан тыс зәр шығаруды тудыратын тұрақты құрғақ ауыз және шөлдеу;
- ауыз қуысында металл дәмі;
- құрғақ тері, қолдар мен аяқтар, қандай кремдер пайдаланбайды;
- зәрде ацетонның болуы;
- тітіркену және тітіркену, бас ауруы, ұйқының проблемалары, депрессия, жүйке;
- жүрек айну және құсу;
- фурункулоз, вагинальды және терінің қышуы;
- бұзаулардағы құрысулар және өткір ауырсыну,
- тез көру қабілетінің бұзылуы.
Егер біз инсулинге тәуелсіз диабет туралы айтатын болсақ, онда бұл жағдайда осы гормонның өндірісі бұзылмайды. Аурудың бұл түрінің негізгі проблемасы - тіндердің инсулинге сезімталдығының күрт төмендеуі. 2 типті қант диабеті және 1 типті қант диабеті жалпы белгілерге ие, бірақ онша көп емес. Сонымен, екінші типті қант диабетіне тән:
- тұрақты шөлдеу;
- перинэттегі қышу;
- қолдар мен аяқтардың жиі ауруы, сондай-ақ олардың сезімталдығының төмендеуі;
- көру қабілетінің төмендеуі және бұлыңғырлау;
- ұзақ уақыт емделмейтін жаралардың пайда болуы, сондай-ақ тері инфекциясы;
- тамақтан кейін бұлшықет әлсіздігі және ұйқышылдық;
- ағзаның иммундық қорғанысының төмендеуі және инфекциялық және вирустық этиологияның жиі кездесетін аурулары;
- шамадан тыс тәбеттің салдарынан салмақ пен семіздіктің кенеттен секіруі;
- төменгі аяқтардағы шаштың жоғалуы, бетінде, иегінде кішкентай түктердің пайда болуы;
- ксантомалардың дамуы - терінің сары түспен өсуі.
Диагнозды растау немесе жоққа шығару үшін қант үшін қан тапсыру керек. Нәтижелер адамның жынысына қарамастан бірдей түсіндіріледі. Ерекшелік тек жүкті әйелдер болып табылады, олардың мәліметтерін бағалауда кейбір нюанстар бар. Қалған барлық жағдайларда әйел қантының мөлшері еркектерге сәйкес келеді.
Кім қауіп төндіреді?
Гипертониямен және тамырлардың атеросклерозымен ауыратын әйелдер, сондай-ақ 45 жастан асқан науқастар, ата-аналарының біреуі қант диабетімен ауырады. Жеткілікті мөлшерде (4 кг-нан астам) нәрестені дүниеге әкелген әйелдер денсаулығына назар аудармауы керек, мүмкін жүктілік кезінде гестациялық қант диабеті болған шығар.
Осы қауіпті аурудың басталуынан қалай сақтану керек?
Өзіңіз білетіндей, мәселені барлық жағынан шешуге тырысудан гөрі алдын-алу оңайырақ. Өмір сүру сапасын жақсартуға және қант диабетін кешіктіруге көмектесетін шараларға: белсенді өмір салты, сапалы және қоректік тамақтану, сондай-ақ стресске қарсы тұру қабілеті кіреді.
Тұрақты дене белсенділігі көптеген жылдар бойы денсаулықтың кепілі болады. Егер сіз Bodyflex деп аталатын гимнастикамен айналыссаңыз, жақсы нәтижеге қол жеткізуге болады. Жаттығуларды орындау қиын емес, бірақ 15 минуттық жаттығулар бұлшықеттерді нығайтуға, дененің метаболикалық процестерін жақсартуға және сонымен бірге қосымша фунттарды тиімді жағуға көмектеседі.
Тамақтануға ең жақын назар аудару керек, өйткені бұл диабеттің сауатты алдын-алуға айналуы мүмкін. Диетадан әртүрлі жартылай фабрикаттарды, алкогольді ішімдіктер мен ащы тағамдарды толығымен алып тастау керек. Осы тармаққа қатысты әйелдер ерлерге қарағанда әлдеқайда саналы. Олар көбінесе гормоналды және генетикалық факторлардың әсерінен салмағын біртіндеп жоғалтып отыратынына қарамастан, олардың диетасын мұқият қадағалайды (кейде олар құрамында қант бар сусындарды алып тастау қажеттілігі туралы ұмытады).
Әрқашан көтеріңкі көңіл-күйде болу керек: ол үшін йога жасап, ой жүгірту керек.
